Денсаулық және денсаулық Тамақтану
Нақтылау іздеу
SN Allerlibre Tabl
SN Allerlibre Tabl: The Ultimate Allergy Relief Solution If you are one of the millions of people w..
34.00 CHF
Vitalux Plus Омега + Лютеин 84 капсула
Vitalux Plus supplements the daily diet with the valuable vitamins C and E, the trace elements zinc ..
68.84 CHF
Magnesium Diasporal Active Direct Orange 60 таяқшасы
Magnesium Diasporal Active Direct with orange flavor contains 375mg of magnesium as a food supplemen..
59.71 CHF
Grethers Қарақат пастилкалары can 110 г
Меншік атауы Қантсыз пастилкалар Құрамы Мальтитол шәрбаты, желатин, қарақат шырыны (2,4%), қышқыл (л..
12.26 CHF
Bimbosan Bio 2 follow-on milk refill 400 g
Тек қана органикалық швейцариялық сүттен және пальма майынсыз жасалған. Емшек емізбейтін немесе емше..
22.76 CHF
Фресубин 2 ккал СУСУ ванилин 4 бөтелке 200 мл
Фрезубин 2 ккал ванильді сусын: сіздің күнделікті тамақтану дозаңыз Қуат пен ақуызды тұтынуды артт..
29.07 CHF
Редоксон Каутабл 500 мг апельсин дәмі қантсыз 60 дана
Редоксон Каутабл сипаттамалары 500 мг апельсин дәмі қантсыз 60 данаАнатомиялық емдік химиялық зат (А..
50.16 CHF
OMNI-BIOTIC Stress powder
OMNI-BIOTIC Stress PLV 28 BTL 3 G OMNi-BiOTiC Стресс - стресстік кезеңдерге арналған ішек флорасын қ..
64.80 CHF
Magnesium Vital Sport 30 көпіршікті түйіршік пакеттері
Magnesium Vital Sport with a refreshing grapefruit-lime aroma contains 150 mg magnesium as well as L..
33.58 CHF
Grethers Қарақат Қант қапсыз пастилкалар 110 г
Қантсыз қарақат пастилаларын қарсы алады Қантсыз тәтті тағамды қалайсыз ба? Grethers қантсыз қарақат..
11.90 CHF
Grethers Pastilles Қара қарақат қап 110 г
Grethers Black Currant Pastilles - 110 г Тамағыңыздың ауырсынуын қара қарақаттың дәмді дәмімен табиғ..
11.90 CHF
Becozym forte Drag 50 дана
Becozym forte құрамында В тобындағы жеті маңызды витамин бар. Барлық витаминдер сияқты В тобындағы д..
22.71 CHF
Supradyn pro IMMUNO plus Kaps blister 56 Stk
Dietary supplement with 5 vitamins, zinc, probiotic and echinacea extract. Composition 30 µ..
43.81 CHF
SUPRADYN Junior 60 сағыз
The Supradyn Junior Gummies contain vitamins and the omega-3 fatty acid DHA. Without gluten and lac..
33.47 CHF
Ең Көп Сатылатындар
Денсаулық + тамақтану – өміріміздің ең маңызды екі аспектісі. Оларсыз біз өмір сүре алмас едік. Тамақтану – ағзаны дұрыс жұмыс істеуі үшін қажетті қоректік заттармен қамтамасыз ету процесі, ал денсаулық – адамның оңтайлы физикалық, психикалық және әлеуметтік қызметі бар әл-ауқат күйі.
Дұрыс тамақтану бізге дұрыс салмақты сақтауға көмектеседі және жүрек ауруы, қант диабеті және қатерлі ісіктің кейбір түрлері сияқты көптеген созылмалы аурулардың қаупін азайтады. Бұл сондай-ақ стрессті жақсы басқаруға және энергия деңгейін арттыруға көмектеседі. Жемістер, көкөністер, дәнді дақылдар, ақуыз көздері (мысалы, майсыз ет немесе өсімдік тектес ақуыздар), сүт өнімдері және пайдалы майлар сияқты барлық азық-түлік топтарынан әртүрлі тағамдарды қамтитын теңдестірілген диета денені маңызды витаминдермен, минералдармен және денсаулығын сақтау үшін қажет басқа қоректік заттар.
Дұрыс тамақтану және оңтайлы денсаулықты қамтамасыз ету үшін денеңіздің қажеттіліктерін тыңдау, қажет болған жағдайда денсаулық сақтау мамандарымен үнемі кеңесіп отыру және күнделікті тұтынатын тағам түрлері туралы ақпараттандырылған шешім қабылдау маңызды – бұл өңделген тағамдарды емес, жаңа піскен өнімді жеуді қамтиды. мүмкіндігінше жаңа піскен тағамдарда өңделген тағамдарға қарағанда маңызды дәрумендер мен минералдар көбірек болады.
Сонымен қатар ылғалдану үшін күні бойына көп су (кемінде 2 литр) ішу маңызды, бұл сізге қосымша қуат беріп қана қоймайды, сонымен қатар ас қорытуды жақсартуға көмектеседі.
Қорытындылай келе, дәрумендердің жеткілікті мөлшерімен біріктірілген дұрыс тамақтану жалпы денсаулық үшін өте маңызды. Қажет кезде қосымша дәрумендік қоспаларды қабылдаумен бірге қоректік заттарға бай тағамдарға толы теңдестірілген диетаны қолдану оңтайлы денсаулық үшін барлық қажетті компоненттерді алуымызға кепілдік береді және өмір бойы қуатпен сезінуге көмектеседі!