Zdrava i wellness prehrana
(272 Stranica)
Podkategorije
Flügge Linomel Laneni med granules 250 g
Karakteristike Flügge Linomel Linseed Honey Gran 250 gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 280g Dužina: ..
16.97 USD
Fisherman's Friend eukaliptus mentol pastile bez šećera vrećica 25 g
Table of Contents Advertisement ..
5.21 USD
Farfalla Natural Eau de Parfum Sunce Gold mora 2 ml
Farfalla Natural Eau de Parfum Sun Gold mora 2 ml izuzetan je proizvod mirisa poznate marke, Farfa..
17.10 USD
FARFALLA Do it Yourself Organic Perfume 27 ml
FARFALLA Do it Yourself Organic Perfume 27 ml..
27.50 USD
ERBASIT Mineralsalz tablets mit Kräuter can 300 Stk
ERBASIT Mineralsalz Tabl mit Kräuter Ds 300 Stk ERBASIT Mineralsalz Tabl mit Kräuter is a ..
87.18 USD
ERBASIT mineralna sol tablets bez laktoze 90 kom
Erbasit alkaline mineral salt tablets with herbs and without lactose are designed to supplement the ..
46.43 USD
ERBASIT mineral salt powder without lactose 240 g
The Erbasit alkaline mineral salt mixture with herbs without lactose is designed to supplement the d..
66.44 USD
Erbasit concentrated base preparation tablets can 300 pcs
..
91.80 USD
Erbasit concentrated alkaline preparation Tablets can 120 pcs
..
54.86 USD
Erbasit Basic Mineral Salt with Herbs without Lactose 300 tablets
The basic mineral salt mixture contains the same minerals in its main components as are also found i..
95.19 USD
Erbasit Basic Mineral Salt Mixture with Herbs 240 g
The basic mineral salt mixture contains the same minerals in its main components as are also found i..
61.14 USD
Equazene kapsule za žvakanje 60 PCS
Uvođenje jednakih kapsula za žvakanje 60 koms. Equazene kapsule za žvakanje, koje vam je donijela ..
63.88 USD
Ensure Plus Advance banana 4 x 220 ml
Karakteristike Ensure Plus Advance banana 4 x 220 mlAnatomska terapeutska kemikalija (ATS): V06DBAkt..
48.34 USD
ENERVIT ISOTONIC DRINK Orange Ds 420 g
ENERVIT ISOTONIC DRINK Orange Ds 420 g..
30.32 USD
(272 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!