Combattre la diarrhée et les troubles gastro-intestinaux : traitements efficaces et conseils diététiques

Diarrhée et troubles gastro-intestinaux

La diarrhée est un trouble du tractus gastro-intestinal caractérisé par des selles fréquentes, liquides ou liquides. Se produit lorsque le système digestif n’absorbe pas suffisamment d’eau ou de vitamines provenant des aliments, ce qui entraîne une augmentation des selles et des ajustements de la consistance des selles. La diarrhée occasionnelle est généralement temporaire et ne constitue pas une cause de problème, mais une diarrhée persistante ou extrême suggère un problème de santé.

Les troubles gastro-intestinaux comprennent des affections qui affectent l'estomac, les intestins et d'autres organes impliqués dans la digestion. Ces troubles se manifestent par des signes qui incluent des douleurs abdominales, des ballonnements, des nausées, des vomissements et des modifications de la fonction intestinale, notamment de la diarrhée ou de la constipation.

Les causes courantes de diarrhée et de troubles gastro-intestinaux comprennent les infections virales ou bactériennes, les intoxications alimentaires, une mauvaise alimentation, l'intolérance alimentaire ou la réaction d'hypersensibilité, la maladie inflammatoire de l'intestin (qui comprend la maladie de Crohn ou la colite ulcéreuse), le syndrome du côlon irritable (SCI), les effets secondaires des médicaments, stresser.

Symptômes et causes de la diarrhée

La diarrhée, qui s'accompagne de crampes abdominales, de ballonnements, de nausées et parfois de fièvre, peut varier en gravité, allant d'épisodes modérés et de courte durée à des crises persistantes et débilitantes. Les principales causes de diarrhée sont :

Infections : Les infections virales, bactériennes ou parasitaires du tractus gastro-intestinal sont les principales causes de diarrhée aiguë. Les agents pathogènes ainsi que les norovirus, les rotavirus, les salmonelles ou E. Coli se propagent via des repas ou de l'eau infectés, une mauvaise hygiène ou un contact étroit avec des humains infectés.
Facteurs alimentaires : certains ingrédients et boissons, notamment les ingrédients épicés, les produits laitiers (chez les personnes intolérantes au lactose), les édulcorants synthétiques, la caféine ou l'alcool, aggravent le système digestif et provoquent de la diarrhée chez certaines personnes.
Médicaments : tels que les antibiotiques, les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), les laxatifs et certains médicaments de chimiothérapie, perturbent l'équilibre normal des micro-organismes intestinaux ou aggravent le tube digestif, entraînant comme effet secondaire la diarrhée.
Troubles digestifs : les maladies chroniques affectant le tractus gastro-intestinal, notamment le syndrome du côlon irritable (SCI), les maladies inflammatoires de l'intestin (MII), la maladie coeliaque ou l'intolérance au lactose, provoquent des épisodes répétés de diarrhée dus à une irritation sous-jacente, une malabsorption ou des réactions d'hypersensibilité.
Diarrhée du voyageur : voyager dans des zones où les conditions sanitaires sont médiocres ou où l'on ne connaît pas les sources de nourriture et d'eau augmente le risque de contracter une diarrhée infectieuse appelée diarrhée du voyageur.

L’importance d’un traitement rapide de la diarrhée

Une diarrhée non traitée ou prolongée se termine par une déshydratation, une condition dans laquelle le corps perd plus de liquide qu'il n'en absorbe. La déshydratation entraîne de graves complications de santé, en particulier chez les populations vulnérables composées de bébés, de jeunes enfants, de personnes âgées et de personnes dont le système immunitaire est affaibli. . Les symptômes de déshydratation comprennent une soif extrême, une bouche sèche, une diminution du débit urinaire, une urine foncée, une faiblesse, des étourdissements et, dans les cas extrêmes, une confusion et des évanouissements. Pour prévenir les complications associées à la déshydratation, il sera nécessaire de remplacer les liquides et électrolytes perdus par des solutions de réhydratation orale ou des liquides intraveineux.

La diarrhée chronique ou les symptômes gastro-intestinaux persistants nuisent également à la capacité de l'organisme à absorber les nutriments essentiels, conduisant à la malnutrition et à la perte de poids. Un apport insuffisant en nutriments et en calories affaiblit le système immunitaire, nuit à la croissance et au développement des enfants et nuit à la santé existante.

Un déséquilibre électrolytique, tel qu'un faible taux de sodium, de potassium ou de magnésium dans le sang, se produit en cas de diarrhée ou de vomissements prolongés. Dans ce cas, les électrolytes soutiennent l’équilibre hydrique, la fonction musculaire, la transmission des signaux nerveux et la fonction cellulaire globale. Le déséquilibre entraîne des crampes musculaires, une faiblesse, un rythme cardiaque irrégulier, de la fatigue et, dans les cas graves, une arythmie cardiaque ou des convulsions.

Procedures médicales

Les traitements de la diarrhée et des troubles gastro-intestinaux comprennent des traitements médicaux avec des médicaments en vente libre et sur ordonnance.

Médicaments en vente libre (OTC)

Médicaments antidiarrhéiques : les médicaments antidiarrhéiques en vente libre, tels que le lopéramide ou le sous-salicylate de bismuth, aident à soulager les symptômes en ralentissant les selles et en réduisant la fréquence des selles. Ces médicaments soulagent également les crampes abdominales et l’inconfort associé à la diarrhée.
Antiacides : pour les personnes souffrant d'inconfort gastro-intestinal ou de brûlures d'estomac, les antiacides en vente libre tels que le carbonate de calcium (Tums) ou l'hydroxyde de magnésium (Lait de magnésie) procurent un soulagement en neutralisant l'acide gastrique et en apaisant les irritations gastro-intestinales.
Charbon actif : Le charbon actif est une substance hautement absorbante qui lie les toxines et autres substances nocives dans le tractus gastro-intestinal, les empêchant d'être absorbées dans la circulation sanguine. Il agit en adsorbant les gaz, les toxines et les bactéries, réduisant ainsi les symptômes tels que la diarrhée, les gaz et les ballonnements. Le charbon actif est couramment utilisé pour traiter la diarrhée aiguë et les troubles gastro-intestinaux causés par une intoxication alimentaire, des infections bactériennes ou l'ingestion de toxines.

Portez votre attention sur Carbolevure , qui contient deux substances naturelles, le charbon et la levure, dont l'action se complète. Le charbon de bois lie les polluants et la levure régule la flore intestinale. Ainsi, Carbolevure est utilisé pour lutter contre les maladies diarrhéiques, ainsi que pour réguler et normaliser la flore intestinale. Sur prescription d'un médecin ou sur recommandation d'un pharmacien, ce médicament est également utilisé en cas de troubles intestinaux lors d'une antibiothérapie.

Acides humiques : composés organiques dérivés du sol et de la matière végétale naturelle. Ils ont la capacité de moduler la réponse immunitaire, de réduire l’inflammation et de favoriser la santé du tractus gastro-intestinal. Les acides humiques ont également des propriétés antimicrobiennes, aidant à inhiber la croissance de bactéries nocives dans l’intestin. De cette manière, les acides humiques favorisent la croissance des bactéries intestinales bénéfiques, tout en supprimant la reproduction des microbes pathogènes.

Par exemple, ACTIVOMIN Caps , qui contient des acides humiques, aide à lutter contre la contamination du corps, la diarrhée et dans le traitement des maladies gastro-intestinales - la diarrhée des vacances. Activomin® est un médicament sous forme de gélules qui agit contre les diarrhées non spécifiques, améliore les symptômes gastro-entérologiques tels que les douleurs abdominales, les flatulences, la sensation de satiété, réduit le stress gastro-intestinal dû à des substances non physiologiques chez les personnes exposées, par exemple, à des pesticides.

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Médicaments d'ordonnance

Antibiotiques : en cas d'infections bactériennes provoquant la diarrhée, des antibiotiques sont prescrits pour cibler et tuer les agents pathogènes bactériens sous-jacents responsables des symptômes. Il est important de prendre les antibiotiques exactement comme prescrit et de suivre le traitement complet pour prévenir la résistance aux antibiotiques et les infections récurrentes.
Antiémétiques : des antiémétiques sur ordonnance, tels que l'ondansétron ou la prométhazine, sont prescrits pour contrôler les nausées et les vomissements associés aux cas graves de diarrhée ou de troubles gastro-intestinaux.

Approches thérapeutiques

Probiotiques : micro-organismes vivants qui, consommés en quantité suffisante, apportent des bienfaits pour la santé. Ces bactéries bénéfiques aident à rétablir l’équilibre du microbiote intestinal, à favoriser la santé gastro-intestinale et à améliorer la digestion. Des suppléments de probiotiques ou des aliments fermentés contenant des probiotiques, comme le yaourt, le kéfir ou le kimchi, sont recommandés pour soutenir la fonction gastro-intestinale et soulager les symptômes de diarrhée et d'inconfort digestif.

Régime alimentaire pour les personnes souffrant de diarrhée et de troubles gastro-intestinaux

La gestion de la diarrhée et des troubles gastro-intestinaux implique d’ajuster le régime alimentaire et de suivre un régime détox pour la santé intestinale, ce qui soulagera les symptômes et favorisera la santé gastro-intestinale.

Aliments à éviter : Évitez les aliments riches en fibres. Les grains entiers, les légumes crus et les fruits avec peau ou graines aggravent la diarrhée et les troubles gastro-intestinaux. Éviter ces aliments aide à réduire l’irritation intestinale et la fréquence des selles. Évitez également le lait, le fromage, le yaourt et autres produits laitiers ou choisissez des alternatives sans lactose. Les aliments à éviter comprennent également les aliments riches en graisses, difficiles à digérer et aggravant les symptômes gastro-intestinaux.
Aliments qui soulagent les symptômes : les bananes, le riz, la compote de pommes et le pain grillé sont des aliments fades et faibles en fibres qui raffermissent les selles et soulagent l'indigestion avec le régime BRAT. Incluez également des protéines maigres dans votre alimentation, comme de la volaille sans peau, du poisson, du tofu et des œufs. Ces protéines sont plus faciles à digérer que les viandes grasses et soutiennent la masse musculaire et les niveaux d’énergie. Les légumes cuits à la vapeur ou cuits comme les carottes, les courgettes et les épinards sont plus doux pour le système digestif que les légumes crus. La cuisson des légumes décompose les fibres et les rend plus faciles à digérer.

Avertissement : L'article traite du traitement de la diarrhée et des maladies gastro-intestinales et ne remplace pas l'avis d'un médecin professionnel. Les besoins nutritionnels et les maladies varient, et ce qui fonctionne pour une personne peut ne pas fonctionner pour une autre. Il est important de consulter un professionnel de la santé avant de modifier votre régime alimentaire ou votre plan de traitement, surtout si vous souffrez d'un problème de santé ou si vous prenez des médicaments.

R. Käser