Διατροφή Υγείας και Ευεξίας
(256 Σελ.)
Προηγμένη Αναζήτηση
Παστίλιες Grethers Blackcurrant χωρίς ζάχαρη can 110 γρ
Παστίλες φραγκοστάφυλου Grethers - Χωρίς ζάχαρη και νόστιμες Αποδεθείτε στη δροσερή γεύση του φραγκο..
15.57 USD
Magnesium Biomed direct granules stick 30 τμχ
Magnesium Biomed direct with raspberry flavor contains 100% organic magnesium citrate, which is part..
31.15 USD
Holle Banan Lama - Pouchy banana apple Mango and Apricot 100 γρ
Χαρακτηριστικά του Holle Banan Lama - Μπανάνα μήλο πουγκί Μάνγκο & Βερίκοκο 100 gΘερμοκρασία αποθήκε..
4.05 USD
Grethers Blackcurrant Pastillen ohne sugar DUO 2 bag 110 g
Grethers Blackcurrant Pastillen ohne Zucker DUO 2 Btl 110 g Grethers Blackcurrant Pastillen ohne Zu..
25.63 USD
Burgerstein Biotics-G πούδρα 30 σακουλάκια
Biotics-G is a probiotic containing 14 different lactic acid-forming bacterial cultures and a yeast ..
79.38 USD
Bimbosan Bio 2 follow-on milk refill 400 g
Παράγεται αποκλειστικά από βιολογικό ελβετικό γάλα και χωρίς φοινικέλαιο. Για μωρά από 6 μηνών που δ..
28.91 USD
Παστίλιες Grethers Blackcurrant can 110 γρ
Όνομα ιδιοκτησίας Παστίλες χωρίς ζάχαρη Σύνθεση Σιρόπι μαλτιτόλης, ζελατίνη, χυμός φραγκοστάφυλου (2..
15.57 USD
SIROCCO Tea Set Small All-Time Favorite Selection 5 Pieces
SIROCCO Tea Set Small All-Time Favorite Selection 5 Pieces..
47.36 USD
SUN SNACK Mango Strips Bag 200 g
SUN SNACK Mango Strips Bag 200 g..
153.36 USD
Fresubin protein powder 40 BTL 11.5 g
Fresubin protein powder 40 BTL 11.5 g..
111.40 USD
RHYTHM108 Roasted Almond Butter Chocolate 100 g
RHYTHM108 Roasted Almond Butter Chocolate 100 g..
108.30 USD
FARFALLA Mental Balance Organic Capsules Box 60 Pieces
FARFALLA Mental Balance Organic Capsules Box 60 Pieces..
17.08 USD
STOLI Deluxe Nut Mix with Sea Salt Bag 351 g
STOLI Deluxe Nut Mix with Sea Salt Bag 351 g..
16.21 USD
RAPUNZEL Grated Coconut HiH Bag 250 g
RAPUNZEL Grated Coconut HiH Bag 250 g..
39.19 USD
LE VENEZIANE Pipe Rigate Corn Gluten-Free 250 g
LE VENEZIANE Pipe Rigate Corn Gluten-Free 250 g..
25.35 USD
(256 Σελ.)
Καλύτερες Πωλήσεις
Η υγεία + η διατροφή είναι οι δύο πιο σημαντικές πτυχές του τη ζωή μας. Χωρίς αυτούς δεν θα επιβιώναμε. Διατροφή είναι η διαδικασία παροχής στο σώμα θρεπτικών συστατικών που χρειάζεται για να λειτουργεί σωστά, ενώ υγεία είναι η κατάσταση ευεξίας στην οποία ένα άτομο έχει τη βέλτιστη σωματική, πνευματική και κοινωνική λειτουργία.
Η καλή διατροφή μας βοηθά να διατηρήσουμε ένα υγιές βάρος και μειώνει τον κίνδυνο για πολλές χρόνιες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών παθήσεων, του διαβήτη και ορισμένων μορφών καρκίνου. Μας βοηθά επίσης να διαχειριζόμαστε καλύτερα το άγχος και αυξάνει το επίπεδο ενέργειάς μας. Η κατανάλωση μιας ισορροπημένης διατροφής που περιλαμβάνει μια ποικιλία τροφών από όλες τις ομάδες τροφίμων, όπως φρούτα, λαχανικά, δημητριακά, πηγές πρωτεΐνης (όπως άπαχο κρέας ή πρωτεΐνες φυτικής προέλευσης), γαλακτοκομικά προϊόντα και υγιή λιπαρά παρέχει στον οργανισμό απαραίτητες βιταμίνες, μέταλλα και άλλα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για να παραμείνει υγιές.
Για να διασφαλίσετε τη σωστή διατροφή και τη βέλτιστη υγεία, είναι σημαντικό να ακούτε τις ανάγκες του σώματός σας, να συμβουλεύεστε τακτικά τους επαγγελματίες υγείας εάν χρειάζεται και να λαμβάνετε τεκμηριωμένες αποφάσεις σχετικά με τα είδη τροφίμων που καταναλώνετε σε καθημερινή βάση – αυτό περιλαμβάνει την κατανάλωση φρέσκων προϊόντων έναντι επεξεργασμένων τροφίμων όποτε είναι δυνατόν, καθώς τα φρέσκα τρόφιμα περιέχουν περισσότερες απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα από τις επεξεργασμένες επιλογές.
Επιπλέον, είναι σημαντικό να πίνετε άφθονο νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας (τουλάχιστον 2 λίτρα) για να παραμένετε ενυδατωμένοι, κάτι που όχι μόνο θα σας προσφέρει πρόσθετη ενέργεια αλλά θα συμβάλει επίσης στην προώθηση της υγιούς πέψης.
Συμπερασματικά, η σωστή διατροφή σε συνδυασμό με επαρκείς ποσότητες βιταμινών είναι απαραίτητη για τη συνολική ευεξία. Η κατανάλωση μιας ισορροπημένης διατροφής γεμάτη τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά μαζί με τη λήψη πρόσθετων συμπληρωμάτων βιταμινών, όταν χρειάζεται, διασφαλίζει ότι λαμβάνουμε όλα τα απαραίτητα συστατικά για βέλτιστη υγεία και μας βοηθά να νιώθουμε ενέργεια σε όλη τη ζωή!