Διατροφή Υγείας και Ευεξίας
(256 Σελ.)
Προηγμένη Αναζήτηση
Παστίλιες Grethers Blackcurrant χωρίς σακουλάκι ζάχαρης 110 γρ
Παστίλες φραγκοστάφυλου χωρίς ζάχαρη Grethers Λέχετε μια γλυκιά λιχουδιά χωρίς να πέσει η ζάχαρη; Οι..
15.12 USD
Magnesium Vital Nutrilong 60 επικαλυμμένα με λεπτό υμένιο δισκία
.h ,h3,p,li,ul{font-size: 14px !important;font-family: Verdana !important;} .h {font-size: 14px !imp..
44.45 USD
Magnesium Diasporal Active Direct Lemon 20 sticks
Magnesium Diasporal Active Direct with lemon flavor contains 375mg of magnesium as a food supplement..
29.48 USD
Jemalt powder bag 900 γρ
100 x 10 g each Property name Dietary supplement with barley malt extract, vitamins and minerals he..
32.88 USD
Fresubin 2 kcal DRINK βανίλια 4 φιάλες 200 ml
Ρόφημα βανίλιας Fresubin 2 kcal: Η ημερήσια δόση της διατροφής σας Αναζητάτε έναν βολικό και νόστι..
36.93 USD
Calcium Sandoz D3 chewable tablets 500/1000 120 τεμ.
Το Calcium D3 Sandoz 500/1000 είναι ένας συνδυασμός ασβεστίου (με τη μορφή ανθρακικού ασβεστίου) και..
108.16 USD
Benerva tbl 300 mg των 20 τεμ
Η βιταμίνη Β1 παίζει σημαντικό ρόλο στη διάσπαση υδατανθράκων όπως η ζάχαρη και το άμυλο. Για παράδε..
25.15 USD
Στήθος Sidroga και Hustentee N 20 bag 2 γρ
Sidroga Breast and Hustentee N 20 Btl 2g If you're looking for a natural way to support your breast..
14.02 USD
Σνακ υγιεινών παιδιών Bio 65 γρ
Χαρακτηριστικά του Maispops για υγιή παιδικά σνακ Bio 65 gΦυλάσσεται μακριά από τον ήλιοΠοσότητα σε ..
6.70 USD
Κάψουλες Vitalux Plus Omega + Lutein 84
Vitalux Plus supplements the daily diet with the valuable vitamins C and E, the trace elements zinc ..
87.45 USD
Βασική συσκευασία KAEX bag 3 τεμ
KAEX after alcohol consumption After drinking alcohol, one can feel tired the next day and have redu..
13.48 USD
POPOTE Squeezie Strawberry-Nectarine 120 g
POPOTE Squeezie Strawberry-Nectarine 120 g..
47.67 USD
ISSRO Natural Figs No. 2 Bag 400 g
ISSRO Natural Figs No. 2 Bag 400 g..
44.07 USD
HILDEGARDS SHOP Lungwort Potion Glass Bottle 500 ml
HILDEGARDS SHOP Lungwort Potion Glass Bottle 500 ml..
54.36 USD
BROX Beef Bone Broth Glass 370 ml
BROX Beef Bone Broth Glass 370 ml..
61.05 USD
(256 Σελ.)
Καλύτερες Πωλήσεις
Η υγεία + η διατροφή είναι οι δύο πιο σημαντικές πτυχές του τη ζωή μας. Χωρίς αυτούς δεν θα επιβιώναμε. Διατροφή είναι η διαδικασία παροχής στο σώμα θρεπτικών συστατικών που χρειάζεται για να λειτουργεί σωστά, ενώ υγεία είναι η κατάσταση ευεξίας στην οποία ένα άτομο έχει τη βέλτιστη σωματική, πνευματική και κοινωνική λειτουργία.
Η καλή διατροφή μας βοηθά να διατηρήσουμε ένα υγιές βάρος και μειώνει τον κίνδυνο για πολλές χρόνιες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών παθήσεων, του διαβήτη και ορισμένων μορφών καρκίνου. Μας βοηθά επίσης να διαχειριζόμαστε καλύτερα το άγχος και αυξάνει το επίπεδο ενέργειάς μας. Η κατανάλωση μιας ισορροπημένης διατροφής που περιλαμβάνει μια ποικιλία τροφών από όλες τις ομάδες τροφίμων, όπως φρούτα, λαχανικά, δημητριακά, πηγές πρωτεΐνης (όπως άπαχο κρέας ή πρωτεΐνες φυτικής προέλευσης), γαλακτοκομικά προϊόντα και υγιή λιπαρά παρέχει στον οργανισμό απαραίτητες βιταμίνες, μέταλλα και άλλα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για να παραμείνει υγιές.
Για να διασφαλίσετε τη σωστή διατροφή και τη βέλτιστη υγεία, είναι σημαντικό να ακούτε τις ανάγκες του σώματός σας, να συμβουλεύεστε τακτικά τους επαγγελματίες υγείας εάν χρειάζεται και να λαμβάνετε τεκμηριωμένες αποφάσεις σχετικά με τα είδη τροφίμων που καταναλώνετε σε καθημερινή βάση – αυτό περιλαμβάνει την κατανάλωση φρέσκων προϊόντων έναντι επεξεργασμένων τροφίμων όποτε είναι δυνατόν, καθώς τα φρέσκα τρόφιμα περιέχουν περισσότερες απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα από τις επεξεργασμένες επιλογές.
Επιπλέον, είναι σημαντικό να πίνετε άφθονο νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας (τουλάχιστον 2 λίτρα) για να παραμένετε ενυδατωμένοι, κάτι που όχι μόνο θα σας προσφέρει πρόσθετη ενέργεια αλλά θα συμβάλει επίσης στην προώθηση της υγιούς πέψης.
Συμπερασματικά, η σωστή διατροφή σε συνδυασμό με επαρκείς ποσότητες βιταμινών είναι απαραίτητη για τη συνολική ευεξία. Η κατανάλωση μιας ισορροπημένης διατροφής γεμάτη τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά μαζί με τη λήψη πρόσθετων συμπληρωμάτων βιταμινών, όταν χρειάζεται, διασφαλίζει ότι λαμβάνουμε όλα τα απαραίτητα συστατικά για βέλτιστη υγεία και μας βοηθά να νιώθουμε ενέργεια σε όλη τη ζωή!