Διατροφή Υγείας και Ευεξίας
(256 Σελ.)
Προηγμένη Αναζήτηση
LADY Biane Comfort Kaps 80 τμχ
LADY Biane Comfort Kaps 80 pcs Experience unparalleled comfort and protection during your menstrual ..
65.46 USD
LACTIBIANE Reference 10M Τσάντα 10 τεμ
LACTIBIANE Reference 10M Btl 10 pcs LACTIBIANE Reference 10M Btl 10 pcs is a probiotic supplement co..
38.05 USD
Kingnature Turmeric Vida 72 κάψουλες
Kingnature Turmeric Vida is a dietary supplement with organic turmeric, organic matcha green tea pow..
73.84 USD
Kingnature Aronia Vida Extract 500 mg 100 κάψουλες
?Aronia Vida capsules are a dietary supplement with aronia extract and vitamin C. Rich in vitamin C,..
130.67 USD
KIJIMEA K53 Advance Capsules 56 Pieces
KIJIMEA K53 Advance Capsules 56 Pieces..
36.02 USD
ISWARI Protein Bar Almond&Cocoa ORGANIC 47 g
ISWARI Protein Bar Almond&Cocoa ORGANIC 47 g..
143.72 USD
ISWARI Energy Bar Cocoa&Guarana ORGANIC 35 g
ISWARI Energy Bar Cocoa&Guarana ORGANIC 35 g..
143.57 USD
HORMONY Complex G B12 Drops 50 ml Bottle
HORMONY Complex G B12 Drops 50 ml Bottle..
90.58 USD
HIPP Good Night Porridge 7-Grain Organic 190 g
HIPP Good Night Porridge 7-Grain Organic 190 g..
25.92 USD
HILDEGARD'S SHOP Bear Root-Pear Honey Mixed Powder 70 g
HILDEGARD'S SHOP Bear Root-Pear Honey Mixed Powder 70 g..
18.64 USD
HERBORISTERIA Fruit Tea Vanilla Magic Bag 125 g
HERBORISTERIA Fruit Tea Vanilla Magic Bag 125 g..
27.33 USD
Herboristeria fruit strawberry raspberry 135 g
Αφεθείτε στο απολαυστικό τσάι φρούτων Herboristeria με τον τέλειο συνδυασμό ώριμων φραουλών και πικά..
13.72 USD
Τσάντα GrooVia Stevia 400γρ
Ανακαλύψτε τη φυσική γλυκύτητα της GrooVia Stevia - μια εξαιρετικής ποιότητας σακούλα 400g καθαρού ε..
34.68 USD
Ψυχική ειδική ζελατίνη 200 γρ
Χαρακτηριστικά της ψυχικής ειδικής ζελατίνης 200 gΠοσότητα σε συσκευασία: 1 gΒάρος: 233 g Μήκος: 66 ..
34.52 USD
Εκχύλισμα σπόρων γκρέιπφρουτ Grapax 99% 30 ml
Grapax Grapefruit Seed Extract 99% 30ml Introducing our highly concentrated and effective Grapax Gr..
71.82 USD
(256 Σελ.)
Καλύτερες Πωλήσεις
Η υγεία + η διατροφή είναι οι δύο πιο σημαντικές πτυχές του τη ζωή μας. Χωρίς αυτούς δεν θα επιβιώναμε. Διατροφή είναι η διαδικασία παροχής στο σώμα θρεπτικών συστατικών που χρειάζεται για να λειτουργεί σωστά, ενώ υγεία είναι η κατάσταση ευεξίας στην οποία ένα άτομο έχει τη βέλτιστη σωματική, πνευματική και κοινωνική λειτουργία.
Η καλή διατροφή μας βοηθά να διατηρήσουμε ένα υγιές βάρος και μειώνει τον κίνδυνο για πολλές χρόνιες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών παθήσεων, του διαβήτη και ορισμένων μορφών καρκίνου. Μας βοηθά επίσης να διαχειριζόμαστε καλύτερα το άγχος και αυξάνει το επίπεδο ενέργειάς μας. Η κατανάλωση μιας ισορροπημένης διατροφής που περιλαμβάνει μια ποικιλία τροφών από όλες τις ομάδες τροφίμων, όπως φρούτα, λαχανικά, δημητριακά, πηγές πρωτεΐνης (όπως άπαχο κρέας ή πρωτεΐνες φυτικής προέλευσης), γαλακτοκομικά προϊόντα και υγιή λιπαρά παρέχει στον οργανισμό απαραίτητες βιταμίνες, μέταλλα και άλλα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για να παραμείνει υγιές.
Για να διασφαλίσετε τη σωστή διατροφή και τη βέλτιστη υγεία, είναι σημαντικό να ακούτε τις ανάγκες του σώματός σας, να συμβουλεύεστε τακτικά τους επαγγελματίες υγείας εάν χρειάζεται και να λαμβάνετε τεκμηριωμένες αποφάσεις σχετικά με τα είδη τροφίμων που καταναλώνετε σε καθημερινή βάση – αυτό περιλαμβάνει την κατανάλωση φρέσκων προϊόντων έναντι επεξεργασμένων τροφίμων όποτε είναι δυνατόν, καθώς τα φρέσκα τρόφιμα περιέχουν περισσότερες απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα από τις επεξεργασμένες επιλογές.
Επιπλέον, είναι σημαντικό να πίνετε άφθονο νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας (τουλάχιστον 2 λίτρα) για να παραμένετε ενυδατωμένοι, κάτι που όχι μόνο θα σας προσφέρει πρόσθετη ενέργεια αλλά θα συμβάλει επίσης στην προώθηση της υγιούς πέψης.
Συμπερασματικά, η σωστή διατροφή σε συνδυασμό με επαρκείς ποσότητες βιταμινών είναι απαραίτητη για τη συνολική ευεξία. Η κατανάλωση μιας ισορροπημένης διατροφής γεμάτη τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά μαζί με τη λήψη πρόσθετων συμπληρωμάτων βιταμινών, όταν χρειάζεται, διασφαλίζει ότι λαμβάνουμε όλα τα απαραίτητα συστατικά για βέλτιστη υγεία και μας βοηθά να νιώθουμε ενέργεια σε όλη τη ζωή!