Διατροφή Υγείας και Ευεξίας
(256 Σελ.)
Προηγμένη Αναζήτηση
Χορηγός πρωτεΐνης Brownie 12 x 50 g
Όνομα προϊόντος: χορηγός πρωτεΐνη brownie 12 x 50 g Μάρκα/Κατασκευαστής: Χορηγός Αίδουν στην ..
51.53 USD
VITA C COMPLEX Αμαξοστάσιο Καψ
VITA C COMPLEX Depot Kaps is a highly effective dietary supplement that contains a combination of pu..
35.52 USD
Veractiv Resist nespresso Kapseln Alu 14 Stk
Veractiv Resist Nespresso Kapseln Alu 14 Stk Veractiv Resist Nespresso Kapseln Alu 14 Stk is a prem..
26.45 USD
VELIFE Multivital Complex Capsules Ds 60 Pcs
VELIFE Multivital Complex Capsules Ds 60 Pcs..
50.34 USD
TEEFEE Herbal Tea Strawberry 6 Packs of 20
TEEFEE Herbal Tea Strawberry 6 Packs of 20..
19.72 USD
Strath Original υγρό 250ml
Χαρακτηριστικά του Strath Original liq 250mlΘερμοκρασία αποθήκευσης ελάχιστη/μέγιστη 15/25 βαθμοί Κε..
33.49 USD
STOLI Almonds with Sea Salt Bag 450 g
STOLI Almonds with Sea Salt Bag 450 g..
35.06 USD
SONNENTOR Pickling Spice ORGANIC 65 g
SONNENTOR Pickling Spice ORGANIC 65 g..
67.24 USD
SONNENTOR Mate Tee BIO
Sonnentor Mate Tee BIO is a premium quality tea made from the dried leaves of the South American Yer..
12.89 USD
SONNENTOR Guten Morgen Tee BIO
Χαρακτηριστικά του τσαγιού SONNENTOR Καλημέρα 50gΠοσότητα σε συσκευασία: 1 gΒάρος: 0,00000000g Μήκος..
13.51 USD
SONNENTOR Ground Cumin BIO Bag 40 g
SONNENTOR Ground Cumin BIO Bag 40 g..
46.44 USD
SONNENTOR σιρόπι elderflower 500 ml
Ζήστε την αναζωογονητική γεύση του σιροπιού σαμπούκου SONNENTOR, μια απολαυστική προσθήκη στα ροφήμα..
23.86 USD
A. Vogel Molkosan Original 500 ml
Molkosan is made from fresh whey and contains a high proportion of L+ lactic acid through natural fe..
24.39 USD
Σπιρουλίνα 500 δισκία 500 mg Bio 1000 τεμ
Χαρακτηριστικά Spirulina 500 tablets 500 mg Bio 1000 pcsΠοσότητα σε συσκευασία: 1000 τεμάχιαΒάρος: 0..
199.32 USD
Μείγμα μπαχαρικών SONNENTOR Scharfmacher 30 γρ
Χαρακτηριστικά του μείγματος μπαχαρικών SONNENTOR Scharfmacher 30 gΠοσότητα σε συσκευασία: 1 gΒάρος:..
12.30 USD
(256 Σελ.)
Καλύτερες Πωλήσεις
Η υγεία + η διατροφή είναι οι δύο πιο σημαντικές πτυχές του τη ζωή μας. Χωρίς αυτούς δεν θα επιβιώναμε. Διατροφή είναι η διαδικασία παροχής στο σώμα θρεπτικών συστατικών που χρειάζεται για να λειτουργεί σωστά, ενώ υγεία είναι η κατάσταση ευεξίας στην οποία ένα άτομο έχει τη βέλτιστη σωματική, πνευματική και κοινωνική λειτουργία.
Η καλή διατροφή μας βοηθά να διατηρήσουμε ένα υγιές βάρος και μειώνει τον κίνδυνο για πολλές χρόνιες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών παθήσεων, του διαβήτη και ορισμένων μορφών καρκίνου. Μας βοηθά επίσης να διαχειριζόμαστε καλύτερα το άγχος και αυξάνει το επίπεδο ενέργειάς μας. Η κατανάλωση μιας ισορροπημένης διατροφής που περιλαμβάνει μια ποικιλία τροφών από όλες τις ομάδες τροφίμων, όπως φρούτα, λαχανικά, δημητριακά, πηγές πρωτεΐνης (όπως άπαχο κρέας ή πρωτεΐνες φυτικής προέλευσης), γαλακτοκομικά προϊόντα και υγιή λιπαρά παρέχει στον οργανισμό απαραίτητες βιταμίνες, μέταλλα και άλλα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για να παραμείνει υγιές.
Για να διασφαλίσετε τη σωστή διατροφή και τη βέλτιστη υγεία, είναι σημαντικό να ακούτε τις ανάγκες του σώματός σας, να συμβουλεύεστε τακτικά τους επαγγελματίες υγείας εάν χρειάζεται και να λαμβάνετε τεκμηριωμένες αποφάσεις σχετικά με τα είδη τροφίμων που καταναλώνετε σε καθημερινή βάση – αυτό περιλαμβάνει την κατανάλωση φρέσκων προϊόντων έναντι επεξεργασμένων τροφίμων όποτε είναι δυνατόν, καθώς τα φρέσκα τρόφιμα περιέχουν περισσότερες απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα από τις επεξεργασμένες επιλογές.
Επιπλέον, είναι σημαντικό να πίνετε άφθονο νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας (τουλάχιστον 2 λίτρα) για να παραμένετε ενυδατωμένοι, κάτι που όχι μόνο θα σας προσφέρει πρόσθετη ενέργεια αλλά θα συμβάλει επίσης στην προώθηση της υγιούς πέψης.
Συμπερασματικά, η σωστή διατροφή σε συνδυασμό με επαρκείς ποσότητες βιταμινών είναι απαραίτητη για τη συνολική ευεξία. Η κατανάλωση μιας ισορροπημένης διατροφής γεμάτη τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά μαζί με τη λήψη πρόσθετων συμπληρωμάτων βιταμινών, όταν χρειάζεται, διασφαλίζει ότι λαμβάνουμε όλα τα απαραίτητα συστατικά για βέλτιστη υγεία και μας βοηθά να νιώθουμε ενέργεια σε όλη τη ζωή!