Διατροφή Υγείας και Ευεξίας
(256 Σελ.)
Προηγμένη Αναζήτηση
Sonnentor cinnamon magic tea Battalion 18 pieces
Ζήστε το μαγευτικό άρωμα και τη γεύση του τσαγιού Sonnentor Cinnamon Magic Tea. Αυτό το απολαυστικό ..
11,34 USD
SONNENTOR Bitter Alkaline Spice Powder ORGANIC Bag 60 g
SONNENTOR Bitter Alkaline Spice Powder ORGANIC Bag 60 g..
22,41 USD
Sirocco Tea Tin Medium Χειμερινές στιγμές 80 g
Το Sirocco Tea Tin Medium χειμωνιάτικες στιγμές 80 g είναι ένα προϊόν premium που σας έφερε η διάσ..
110,12 USD
SCHÄR Brownie Baking Mix Gluten-Free 350 g
SCHÄR Brownie Baking Mix Gluten-Free 350 g..
15,70 USD
SCHÄR Apricot Muffins Gluten Free 250 g
SCHÄR Apricot Muffins Gluten Free 250 g..
32,27 USD
SANANUTRIN Regubase Basenpulver
Χαρακτηριστικά της σκόνης βάσης sananutrin Regubase Ds 200 gΘερμοκρασία αποθήκευσης min/max 15/25 βα..
46,16 USD
sananutrin Ingwersan plus tablets can 150 Stk
Τα δισκία SANANUTRIN ginger san plus είναι ένα προσεκτικά κατασκευασμένο συμπλήρωμα διατροφής που έχ..
59,08 USD
Salus Bach flower tea motivation and confidence Bio bag 15 pcs
Βελτιώστε το κίνητρό σας και ενισχύστε την αυτοπεποίθησή σας με το τσάι λουλουδιών Salus Bach. Αυτό ..
12,36 USD
Roobar protein bars Chocochip 60 g
..
5,68 USD
RICOLA Candies Lemon Balm sF wS 2 x 50 g
RICOLA Candies Lemon Balm sF wS 2 x 50 g..
20,79 USD
Resource ThickenUp PLV can 227 g
Many older people suffer from dysphagia / swallowing disorders. The recommended basic therapy for th..
27,96 USD
Resource Energy βερίκοκο 4 φιάλες 200 ml
Resource Energy is a high-calorie, fiber-free drink for anyone who needs additional energy and nutri..
31,22 USD
REICHI Zen Mushroom Coffee Can 150 g
REICHI Zen Mushroom Coffee Can 150 g..
46,39 USD
QNT CARE Omega 3 Soft Capsules Glass Bottle 90 Pieces
QNT CARE Omega 3 Soft Capsules Glass Bottle 90 Pieces..
4,77 USD
Ραπουνζέλ Erdnussmus ψιλό 250 γρ
Χαρακτηριστικά του Rapunzel Erdnussmus fine 250 gΠοσότητα σε συσκευασία: 1 gΒάρος: 0,00000000 g Μήκο..
7,67 USD
(256 Σελ.)
Καλύτερες Πωλήσεις
Η υγεία + η διατροφή είναι οι δύο πιο σημαντικές πτυχές του τη ζωή μας. Χωρίς αυτούς δεν θα επιβιώναμε. Διατροφή είναι η διαδικασία παροχής στο σώμα θρεπτικών συστατικών που χρειάζεται για να λειτουργεί σωστά, ενώ υγεία είναι η κατάσταση ευεξίας στην οποία ένα άτομο έχει τη βέλτιστη σωματική, πνευματική και κοινωνική λειτουργία.
Η καλή διατροφή μας βοηθά να διατηρήσουμε ένα υγιές βάρος και μειώνει τον κίνδυνο για πολλές χρόνιες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών παθήσεων, του διαβήτη και ορισμένων μορφών καρκίνου. Μας βοηθά επίσης να διαχειριζόμαστε καλύτερα το άγχος και αυξάνει το επίπεδο ενέργειάς μας. Η κατανάλωση μιας ισορροπημένης διατροφής που περιλαμβάνει μια ποικιλία τροφών από όλες τις ομάδες τροφίμων, όπως φρούτα, λαχανικά, δημητριακά, πηγές πρωτεΐνης (όπως άπαχο κρέας ή πρωτεΐνες φυτικής προέλευσης), γαλακτοκομικά προϊόντα και υγιή λιπαρά παρέχει στον οργανισμό απαραίτητες βιταμίνες, μέταλλα και άλλα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για να παραμείνει υγιές.
Για να διασφαλίσετε τη σωστή διατροφή και τη βέλτιστη υγεία, είναι σημαντικό να ακούτε τις ανάγκες του σώματός σας, να συμβουλεύεστε τακτικά τους επαγγελματίες υγείας εάν χρειάζεται και να λαμβάνετε τεκμηριωμένες αποφάσεις σχετικά με τα είδη τροφίμων που καταναλώνετε σε καθημερινή βάση – αυτό περιλαμβάνει την κατανάλωση φρέσκων προϊόντων έναντι επεξεργασμένων τροφίμων όποτε είναι δυνατόν, καθώς τα φρέσκα τρόφιμα περιέχουν περισσότερες απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα από τις επεξεργασμένες επιλογές.
Επιπλέον, είναι σημαντικό να πίνετε άφθονο νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας (τουλάχιστον 2 λίτρα) για να παραμένετε ενυδατωμένοι, κάτι που όχι μόνο θα σας προσφέρει πρόσθετη ενέργεια αλλά θα συμβάλει επίσης στην προώθηση της υγιούς πέψης.
Συμπερασματικά, η σωστή διατροφή σε συνδυασμό με επαρκείς ποσότητες βιταμινών είναι απαραίτητη για τη συνολική ευεξία. Η κατανάλωση μιας ισορροπημένης διατροφής γεμάτη τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά μαζί με τη λήψη πρόσθετων συμπληρωμάτων βιταμινών, όταν χρειάζεται, διασφαλίζει ότι λαμβάνουμε όλα τα απαραίτητα συστατικά για βέλτιστη υγεία και μας βοηθά να νιώθουμε ενέργεια σε όλη τη ζωή!