Διατροφή Υγείας και Ευεξίας
(256 Σελ.)
Προηγμένη Αναζήτηση
RÖÖSLI Organic Flower Pollen Bag 220 g
RÖÖSLI Organic Flower Pollen Bag 220 g..
32.59 USD
MEXX MAN EDT (re) Spray 30 ml
MEXX MAN EDT (re) Spray 30 ml..
60.50 USD
PHYTOMED Evening Primrose Oil Capsules Glass 200 pcs
PHYTOMED Evening Primrose Oil Capsules Glass 200 pcs..
46.02 USD
HOYER Propolis Extract Organic 30 ml Bottle
HOYER Propolis Extract Organic 30 ml Bottle..
8.92 USD
PHYTOMED Moringa Capsules Glass 180 Pieces
PHYTOMED Moringa Capsules Glass 180 Pieces..
51.65 USD
PFIFFIKUSS Dark Sauce Organic 150 g
PFIFFIKUSS Dark Sauce Organic 150 g..
117.70 USD
Nutrini Creamy Fruit summer fruits 4 x 100 g
Nutrini Creamy Fruit summer fruits 4 x 100 g..
48.71 USD
NATURAL STONE Vitamin Selenium Plus Spray 25 ml
NATURAL STONE Vitamin Selenium Plus Spray 25 ml..
37.50 USD
MORGA Raw Sunflower Seed Protein Powder gf Organic 350 g
MORGA Raw Sunflower Seed Protein Powder gf Organic 350 g..
18.37 USD
PROVISAN Omega 3 Fish Oil Capsules Ds 120 Pieces
PROVISAN Omega 3 Fish Oil Capsules Ds 120 Pieces..
47.16 USD
VELIFE Coenzyme Q10 Caps 150 mg Pack of 90
VELIFE Coenzyme Q10 Caps 150 mg Pack of 90..
46.82 USD
PHYTOMED Green Lipped Mussel Caps Green & Red Algae 180 pcs
PHYTOMED Green Lipped Mussel Caps Green & Red Algae 180 pcs..
49.86 USD
PHYTOMED Soy Capsules Glass 160 Pieces
PHYTOMED Soy Capsules Glass 160 Pieces..
47.27 USD
LIEBHART Chocolate Fine Dark Cocoa 72% Organic 100 g
LIEBHART Chocolate Fine Dark Cocoa 72% Organic 100 g..
34.30 USD
Sonnentor Ground Blue Fenugreek Bio 40 g
Sonnentor Ground Blue Fenugreek Bio 40 G είναι ένα οργανικό προϊόν υψηλής ποιότητας από την αξιόπισ..
12.22 USD
(256 Σελ.)
Καλύτερες Πωλήσεις
Η υγεία + η διατροφή είναι οι δύο πιο σημαντικές πτυχές του τη ζωή μας. Χωρίς αυτούς δεν θα επιβιώναμε. Διατροφή είναι η διαδικασία παροχής στο σώμα θρεπτικών συστατικών που χρειάζεται για να λειτουργεί σωστά, ενώ υγεία είναι η κατάσταση ευεξίας στην οποία ένα άτομο έχει τη βέλτιστη σωματική, πνευματική και κοινωνική λειτουργία.
Η καλή διατροφή μας βοηθά να διατηρήσουμε ένα υγιές βάρος και μειώνει τον κίνδυνο για πολλές χρόνιες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών παθήσεων, του διαβήτη και ορισμένων μορφών καρκίνου. Μας βοηθά επίσης να διαχειριζόμαστε καλύτερα το άγχος και αυξάνει το επίπεδο ενέργειάς μας. Η κατανάλωση μιας ισορροπημένης διατροφής που περιλαμβάνει μια ποικιλία τροφών από όλες τις ομάδες τροφίμων, όπως φρούτα, λαχανικά, δημητριακά, πηγές πρωτεΐνης (όπως άπαχο κρέας ή πρωτεΐνες φυτικής προέλευσης), γαλακτοκομικά προϊόντα και υγιή λιπαρά παρέχει στον οργανισμό απαραίτητες βιταμίνες, μέταλλα και άλλα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για να παραμείνει υγιές.
Για να διασφαλίσετε τη σωστή διατροφή και τη βέλτιστη υγεία, είναι σημαντικό να ακούτε τις ανάγκες του σώματός σας, να συμβουλεύεστε τακτικά τους επαγγελματίες υγείας εάν χρειάζεται και να λαμβάνετε τεκμηριωμένες αποφάσεις σχετικά με τα είδη τροφίμων που καταναλώνετε σε καθημερινή βάση – αυτό περιλαμβάνει την κατανάλωση φρέσκων προϊόντων έναντι επεξεργασμένων τροφίμων όποτε είναι δυνατόν, καθώς τα φρέσκα τρόφιμα περιέχουν περισσότερες απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα από τις επεξεργασμένες επιλογές.
Επιπλέον, είναι σημαντικό να πίνετε άφθονο νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας (τουλάχιστον 2 λίτρα) για να παραμένετε ενυδατωμένοι, κάτι που όχι μόνο θα σας προσφέρει πρόσθετη ενέργεια αλλά θα συμβάλει επίσης στην προώθηση της υγιούς πέψης.
Συμπερασματικά, η σωστή διατροφή σε συνδυασμό με επαρκείς ποσότητες βιταμινών είναι απαραίτητη για τη συνολική ευεξία. Η κατανάλωση μιας ισορροπημένης διατροφής γεμάτη τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά μαζί με τη λήψη πρόσθετων συμπληρωμάτων βιταμινών, όταν χρειάζεται, διασφαλίζει ότι λαμβάνουμε όλα τα απαραίτητα συστατικά για βέλτιστη υγεία και μας βοηθά να νιώθουμε ενέργεια σε όλη τη ζωή!