Здравословно и уелнес хранене
(272 Страници)
Филтрирано търсене
Флорадикс Желязо за деца 250 мл
Floradix is ??a dietary supplement containing vitamins and iron. Iron contributes to the reduction o..
53.76 USD
FRESUBIN 2 kcal DRINK Неутрален
Fresubin 2 kcal DRINK Neutral: Вашата дневна хранителна доза Fresubin 2 kcal DRINK Neutral е пълно..
52.51 USD
Fresubin 2 kcal Compact DRINK Cappuccino 4 Fl 125 мл
Inhaltsverzeichnis ..
34.70 USD
FORTIMEL Compact Protein Vanille (n)
Inhaltsverzeichnis Indikation ..
37.23 USD
FORTIMEL Compact Prot 2.4 kcal Peach-Mango 4 x 125 ml
FORTIMEL Compact Prot 2.4 kcal Peach-Mango 4 x 125 ml..
38.92 USD
Fol-Ino PLV bag 30 бр
Характеристики на Fol-Ino PLV Btl 30 брТемпература на съхранение min/max 15/25 градуса ЦелзийКоличес..
75.08 USD
Floradix Iron + B12 Vegan 40 капсули
Floradix Vitamins + Organic Iron is a dietary supplement with vitamins and iron on the basis of cold..
71.00 USD
Extra Cell Matrix напитка за стави и кожа Aroma Orange bag 30 бр
Extra Cell Matrix is ??a beverage powder as a dietary supplement with essential building blocks for ..
231.48 USD
Extra Cell Matrix C-II TABS за стави 120 бр
Характеристики на Extra Cell Matrix C-II TABS за фуги 120 брТемпература на съхранение min/max 15/25 ..
136.66 USD
EVERYDAYS Smart Protein Human Amino Tablets veg
EVERYDAYS Smart Protein Hum Amino Table veg EVERYDAYS Smart Protein Hum Amino Tabl veg е хранителна ..
109.11 USD
Ephynal Kaps 300 mg 100 бр
Витамин Е участва в изграждането на мускулите и съединителната тъкан, а оттам и на кръвоносните съдо..
110.23 USD
ENTER ELLE Plus Bromatech Cape blister 24 бр
Характеристики на ENTER ELLE Plus Bromatech Cape Blist 24 брТемпература на съхранение min/max 15/25 ..
58.21 USD
Emser разтвор за инхалации 5 мл х 20 ампули
Разтвор за инхалация Emser 20 Amp 5 ml Разтворът за инхалиране Emser съдържа изотоничен разтвор, на..
29.94 USD
EMSER пастилен солен карамел
EMSER Pastilles Salted Caramel EMSER Pastilles Salted Caramel is a delightful treat for any caramel..
20.08 USD
(272 Страници)
Най-продавани
Здравето + храненето са двата най-важни аспекта от нашия живот. Без тях нямаше да оцелеем. Храненето е процес на осигуряване на тялото с хранителни вещества, от които се нуждае, за да функционира правилно, докато здравето е състоянието на благополучие, при което човек има оптимално физическо, психическо и социално функциониране.
Доброто хранене ни помага да поддържаме здравословно тегло и намалява риска от много хронични заболявания, включително сърдечни заболявания, диабет и някои форми на рак. Освен това ни помага да управляваме стреса по-добре и повишава енергийното ни ниво. Храненето на балансирана диета, която включва разнообразни храни от всички хранителни групи като плодове, зеленчуци, зърнени храни, източници на протеини (като постно месо или растителни протеини), млечни продукти и здравословни мазнини, осигурява на тялото основни витамини, минерали и други хранителни вещества, от които се нуждае, за да остане здрав.
За да осигурите правилно хранене и оптимално здраве, е важно да се вслушвате в нуждите на тялото си, да се консултирате редовно със здравни специалисти, ако е необходимо, и да вземате информирани решения за това какви видове храни консумирате ежедневно – това включва консумация на пресни продукти вместо преработени храни когато е възможно, тъй като пресните храни съдържат повече основни витамини и минерали, отколкото преработените варианти.
Освен това е важно да пиете много вода през целия ден (поне 2 литра), за да останете хидратирани, което не само ще ви осигури допълнителна енергия, но и ще спомогне за насърчаване на здравословното храносмилане.
В заключение, правилното хранене, съчетано с адекватни количества витамини, е от съществено значение за цялостното здраве. Храненето на балансирана диета, пълна с богати на хранителни вещества храни, заедно с приемането на допълнителни витаминни добавки, когато е необходимо, гарантира, че получаваме всички необходими компоненти за оптимално здраве и ни помага да се чувстваме енергизирани през целия живот!



























































