Здравословно и уелнес хранене
(272 Страници)
Филтрирано търсене
ХИРСАНА Златно Просо Масло Капсули 30 бр
Маслото от просо помага за спиране на косопада. Състав Пантотенова киселина (витамин B5), пчелен во..
51.48 USD
ХИПП 1 Био Комбиотик
HIPP 1 Bio Combiotik The HIPP 1 Bio Combiotik is a organic formula that is designed to provide compl..
34.91 USD
Халибут Плюс 180 капсули
Капсулите Halibut Plus са хранителни добавки, които допълват ежедневната храна на естествена основа ..
96.83 USD
Ritter precious yeast yeast flakes 200g
Characteristics of Ritter precious yeast yeast flakes 200gAmount in pack : 1 gWeight: 0.00000000g Le..
17.69 USD
JENTSCHURA MorgenStund'
JENTSCHURA MorgenStund' Овесена каша от просо и елда с плодове и семена. Състав Просо*; Елда*, су..
25.10 USD
InShape Biomed PLV Choco can 420 гр
InShape-Biomed® is a meal replacement for a weight-control diet and provides important fatty aci..
66.89 USD
Holle органично последващо мляко 2 PLV 600 g
Органично последващо мляко Състав обезмаслено мляко ** ¹, суроватъчен продукт*(частично деминера..
33.61 USD
Holle Bio-Anfangsmilch 1 powder 400 гр
Property name Organic infant formula Composition Skimmed MILK**¹, WHEY PRODUCT* (partially dem..
29.68 USD
Hipp 2 Био Комбиотик 600гр
Hipp 2 Bio Combiotik 600g The Hipp 2 Bio Combiotik 600g is a top-quality baby formula that is design..
35.07 USD
Hübner Силикагел и биотин за коса и кожа Fl 500 мл
Composition Silicic acid (in gel form), D-biotin (vitamin H). Legend: * Organic, ** Bud, *** Demeter..
36.81 USD
Hänseler D-маноза с вкус на червена боровинка стик 30 5гр
The Hänseler D-mannose sticks with cranberry flavor contain D-mannose, a naturally occurring si..
64.54 USD
Grethers Касис Пастили без захар can 440гр
Grether's Pastilles A treat for the throat and voice. There is a lot of care, quality, tradition and..
58.46 USD
Govinda Psyllium Organic 250гр
Характеристики на Govinda Psyllium Organic 250gТемпература на съхранение min/max 15/25 градуса по Це..
24.39 USD
Gly-Cora Boost lozenges 30 Stk
Gly-Cora Boost Lutschtabl 30 Stk Product Description Gly-Cora Boost Lutschtabl 30 Stk Product Des..
31.89 USD
FRUCHTBAR Frucht Tasche Bio Dink Erdb Apf
Представяме ви FRUCHTBAR органична плодова торба с вкусен вкус на земна ябълка. Тази питателна закус..
12.24 USD
(272 Страници)
Най-продавани
Здравето + храненето са двата най-важни аспекта от нашия живот. Без тях нямаше да оцелеем. Храненето е процес на осигуряване на тялото с хранителни вещества, от които се нуждае, за да функционира правилно, докато здравето е състоянието на благополучие, при което човек има оптимално физическо, психическо и социално функциониране.
Доброто хранене ни помага да поддържаме здравословно тегло и намалява риска от много хронични заболявания, включително сърдечни заболявания, диабет и някои форми на рак. Освен това ни помага да управляваме стреса по-добре и повишава енергийното ни ниво. Храненето на балансирана диета, която включва разнообразни храни от всички хранителни групи като плодове, зеленчуци, зърнени храни, източници на протеини (като постно месо или растителни протеини), млечни продукти и здравословни мазнини, осигурява на тялото основни витамини, минерали и други хранителни вещества, от които се нуждае, за да остане здрав.
За да осигурите правилно хранене и оптимално здраве, е важно да се вслушвате в нуждите на тялото си, да се консултирате редовно със здравни специалисти, ако е необходимо, и да вземате информирани решения за това какви видове храни консумирате ежедневно – това включва консумация на пресни продукти вместо преработени храни когато е възможно, тъй като пресните храни съдържат повече основни витамини и минерали, отколкото преработените варианти.
Освен това е важно да пиете много вода през целия ден (поне 2 литра), за да останете хидратирани, което не само ще ви осигури допълнителна енергия, но и ще спомогне за насърчаване на здравословното храносмилане.
В заключение, правилното хранене, съчетано с адекватни количества витамини, е от съществено значение за цялостното здраве. Храненето на балансирана диета, пълна с богати на хранителни вещества храни, заедно с приемането на допълнителни витаминни добавки, когато е необходимо, гарантира, че получаваме всички необходими компоненти за оптимално здраве и ни помага да се чувстваме енергизирани през целия живот!
































































