Здравословно и уелнес хранене
(272 Страници)
Филтрирано търсене
Сладкиши LIEBHART The sharp Two organic bag 100гр
Ginger-lime and ginger-orange organic sweets for in between or when travelling. The spiciness of the..
6.06 USD
Манука Мед MGO 400+ Manuka Health 250гр
Мед от манука MGO 400+ Manuka Health 250g Описание на продукта Мед от манука MGO 400+ от Manuka Hea..
148.81 USD
Магнезий Биомед Гран bag 50 бр
Магнезий Биомед съдържа магнезий във форма, която се усвоява добре от организма и в достатъчни колич..
103.05 USD
Miradent AQUAMED таблетки за смучене сухота в устата 60гр
Характеристики на Miradent AQUAMED таблетки за смучене сухота в устата 60 gКоличество в опаковка: 1 ..
17.29 USD
Milupa Aptamil AR1 Специално мляко за кърмачета EaZypack 800 g
Milupa Aptamil AR1 Special Infant Formula EaZypack 800 g Milupa Aptamil AR1 Special Infant Formula..
90.64 USD
MiKROSan Konz 1000 ml
MiKROSan Composition Oligomeric proanthocyanidins, thyme, Grapefruit, rosehip, elderberry, angelica..
98.44 USD
Magnesium Diasporal Active Direct Lemon 20 пръчици
Magnesium Diasporal Active Direct with lemon flavor contains 375mg of magnesium as a food supplement..
33.66 USD
LUVIT K2 натурален витамин
LUVIT K2 Natürliches Vitamin LUVIT K2 Natürliches Vitamin is a high-quality dietary suppl..
44.80 USD
LIVSANE спрей за нос бебе морска вода
LIVSANE Nasenspray Baby Meerwasser LIVSANE Nasenspray Baby Meerwasser е спрей за нос, специално п..
21.06 USD
Livsane Витамин C Orange Geschmack 20 Stk
Характеристики на Livsane Витамин С с вкус на портокал 20 брТемпература на съхранение min/max 15/25 ..
8.66 USD
LIVSANE Nasenspray isotonisches Meerwasser
LIVSANE Nasenspray isotonisches Meerwasser Product Description LIVSANE Nasenspray isotonisches Meer..
21.06 USD
Livsane Nasenspray hypertonisches Meerwasser 30 мл
Livsane Nasenspray hypertonisches Meerwasser 30 ml Looking for an effective and natural way to relie..
21.06 USD
LIVSANE B12 Vital Power
LIVSANE B12 Vital Power LIVSANE B12 Vital Power is a dietary supplement that contains high dosage o..
52.50 USD
LACTIBIANE Tolerance 10M Kaps 45 бр
Property name Food supplement. Lactibiane Tolerance 10M is a food supplement based on living lactic ..
109.08 USD
LACTIBIANE Reference 10M Kaps 45 бр
Property name Food supplement. Lactibiane Reference 10M is a food supplement based on live lactic ac..
106.48 USD
(272 Страници)
Най-продавани
Здравето + храненето са двата най-важни аспекта от нашия живот. Без тях нямаше да оцелеем. Храненето е процес на осигуряване на тялото с хранителни вещества, от които се нуждае, за да функционира правилно, докато здравето е състоянието на благополучие, при което човек има оптимално физическо, психическо и социално функциониране.
Доброто хранене ни помага да поддържаме здравословно тегло и намалява риска от много хронични заболявания, включително сърдечни заболявания, диабет и някои форми на рак. Освен това ни помага да управляваме стреса по-добре и повишава енергийното ни ниво. Храненето на балансирана диета, която включва разнообразни храни от всички хранителни групи като плодове, зеленчуци, зърнени храни, източници на протеини (като постно месо или растителни протеини), млечни продукти и здравословни мазнини, осигурява на тялото основни витамини, минерали и други хранителни вещества, от които се нуждае, за да остане здрав.
За да осигурите правилно хранене и оптимално здраве, е важно да се вслушвате в нуждите на тялото си, да се консултирате редовно със здравни специалисти, ако е необходимо, и да вземате информирани решения за това какви видове храни консумирате ежедневно – това включва консумация на пресни продукти вместо преработени храни когато е възможно, тъй като пресните храни съдържат повече основни витамини и минерали, отколкото преработените варианти.
Освен това е важно да пиете много вода през целия ден (поне 2 литра), за да останете хидратирани, което не само ще ви осигури допълнителна енергия, но и ще спомогне за насърчаване на здравословното храносмилане.
В заключение, правилното хранене, съчетано с адекватни количества витамини, е от съществено значение за цялостното здраве. Храненето на балансирана диета, пълна с богати на хранителни вещества храни, заедно с приемането на допълнителни витаминни добавки, когато е необходимо, гарантира, че получаваме всички необходими компоненти за оптимално здраве и ни помага да се чувстваме енергизирани през целия живот!



































































