Toza teri uchun qo'shimchalar: sog'lom teri uchun eng yaxshi variantlar

Toza, porloq teriga erishish ko'pchilikning orzusidir, ammo sog'lom teriga yo'l terini parvarish qilish tartib-qoidalaridan tashqarida. Bu erda qo'shimchalar rol o'ynaydi. Balanslangan ovqatlanish sog'liq, shu jumladan teri salomatligining asosi bo'lsa-da, ba'zi parhez qo'shimchalari siz xohlagan yorqin va sog'lom terini olish uchun qo'shimcha yordam berishi mumkin.

Akne va sog'lom terida qo'shimchalarning roli nima?

Akne - bu har qanday yoshdagi odamlarga ta'sir qiladigan keng tarqalgan teri kasalligi, garchi u ayniqsa o'smirlar va yoshlar orasida keng tarqalgan bo'lsa ham. Bu, ayniqsa, yuz, bo'yin, ko'krak va pastki orqa qismida sivilcalar, qora nuqta va kistlarning rivojlanishini o'z ichiga oladi. Soch follikulalari yog 'va o'lik teri hujayralari bilan tiqilib qolganda, yallig'lanish va ba'zan infektsiyaga olib keladigan akne paydo bo'ladi.

Akne davolash uchun bir qator topikal muolajalar va dori-darmonlar mavjud bo'lsa-da, terining sog'lom bo'lishini ta'minlashda parhez qo'shimchalarining roli tobora ko'proq e'tirof etilmoqda. Qo'shimchalar akne bilan kurashish va terining sog'lig'ini yaxshilashga qanday yordam berishi mumkin:

• A vitamini: Terini davolovchi xususiyatlari bilan mashhur bo'lgan A vitamini yog' ishlab chiqarishni inhibe qilish va teri hujayralarining yangilanishini rag'batlantirish orqali sivilcalar paydo bo'lishini kamaytirishga yordam beradi. Retinoidlar (A vitaminining hosilalari) kabi qo'shimchalar ko'pincha akne paydo bo'ladigan teri uchun tavsiya etiladi.
• Sink: Bu mineral yallig'lanishga qarshi uylarga ega va akne bilan bog'liq qizarish va yallig'lanishni kamaytirishi mumkin. Sink shuningdek, yaraning tiklanishiga yordam beradi va sivilce chandiqlarini kamaytirishi mumkin. Selen bilan birgalikda metabolizmdagi eng muhim iz elementlaridan biri bo'lgan Burgerstein Sink Vitalga e'tibor bering, chunki u 300 dan ortiq metabolik jarayonlarda ishtirok etadi va qo'shimcha ravishda hujayralarni oksidlovchi stressdan himoya qiladi. Dori ko'pincha sovuq mavsumda immunitetni mustahkamlash uchun olinadi, shuning uchun u ham ideal oilaviy vitaminlarga aylanadi.
 

Burgerstein sinkvital 15 mg 100 tabletka
 
7849622
Burgerstein Zinkvital - rux o'z ichiga olgan xun takviyesi. Kichkina, yumaloq tabletkalarni qabul qilish oson va ularning har birida 15 mg sink bisglisinat, organizm juda yaxshi ishlatishi mumkin bo'lgan sink mavjud.Rink. selen bilan bir qatorda metabolizmdagi eng muhim iz elementlardan biri hisoblanadi, chunki u 300 dan ortiq metabolik jarayonlarda ishtirok etadi va hujayralarni oksidlovchi stressdan himoya qilishga yordam beradi. Preparat ko'pincha sovuq mavsumda immunitetni mustahkamlash uchun olinadi. VegetarianYong‘oq, kleykovina va xamirturushsizLaktoza va soya oqsilisizFunktsiyalari: (to'liq emas)Himoyani (immunitet tizimini) mustahkamlaydi Hujayra bo'linishi (o'sish, yangilanish va h.k.) uchun zarurYallig'lanishga qarshi xususiyatga egaShakar almashinuvida ishtirok etadiSoch, teri, shilliq pardalar sog'lom bo'lishini ta'minlaydi. suyaklarJinsiy gormonlar sintezida zarurQo‘llashKuniga 1 tabletkadan iching. .(1 tabletkada 15 mg mavjud, bu tavsiya etilgan sutkalik qiymatning 150% ni tashkil qiladi)TarkibiTo‘ldiruvchi moddalar (mikrokristalin tsellyuloza), sink bisglisinat, kraxmal, ajratuvchi (yog 'kislotalarining magniy tuzlari), qoplama agentlari (gidroksipropil metiltsellyuloza, gidroksipropil tsellyuloza, o'zgartirilgan kraxmal, glitserin, talk)..
45.35 USD
Sotib oling
• Omega-3 yog 'kislotalari: Baliq yog'i va zig'ir yog'i qo'shimchalarida kuzatilgan omega-3 yog' kislotalari butun tanadagi infektsiyani, shu jumladan akne paydo bo'lishiga hissa qo'shadigan teri infektsiyasini kamaytirishi mumkin.
• Probiyotiklar: Ushbu qo'shimchalar ichak fitnesini muvozanatlashda yordam beradi, bu terining sog'lig'iga bog'liq bo'lgan ortib bormoqda. Sog'lom ichak kamroq yallig'lanishga olib kelishi mumkin va akne bilan kurashishga yordam beradi.
• E vitamini va selen: ikkala antioksidant, E vitamini va selen teri hujayralarini shikastlanishdan himoya qiladi va tirnash xususiyati kamaytiradi. Ko'pincha ular terining sog'lig'ini yaxshilash va buzilishlarning oldini olish uchun birgalikda olinadi.

Shuni ta'kidlash kerakki, qo'shimchalar sivilcalar bilan kurashish va terining sog'lig'ini yaxshilashga yordam berishi mumkin bo'lsa-da, ular kengroq terini parvarish qilish va sog'liqni saqlash rejimining bir qismi bo'lishi kerak. Bunga muvozanatli ovqatlanish, etarli darajada namlanish, terini muntazam tozalash va akne sabab bo'lmaslik, shu jumladan ba'zi yog'li yoki shakarli ovqatlar kiradi.

Toza teri uchun eng yaxshi qo'shimchalar

Yorqin yuz uchun Shveytsariya sog'liqni saqlash mahsulotlari

Shveytsariya nafaqat o'zining hayratlanarli manzarasi bilan, balki sog'liq uchun ajoyib mahsulotlar, xususan, terining sog'lig'iga mos keladigan mahsulotlar bilan ham mashhur. Shveytsariya sog'liqni saqlash mahsulotlari sog'lom va yorqin yuzni targ'ib qilishda o'ziga xos xususiyatlari va samaradorligi bilan ajralib turadi. Quyida biz ushbu maxsus xususiyatlarni va ularning terining salomatligi va ko'rinishiga ta'sirini o'rganamiz.

• Ingredientlarning tozaligi va sifati: Shveytsariya sog'liqni saqlash mahsulotlari ko'pincha tabiiy va yuqori sifatli ingredientlardan tayyorlanadi. Mamlakatning qat'iy ishlab chiqarish standartlari ushbu mahsulotlarda zararli qo'shimchalarsiz sog'lom oziq moddalar mavjudligiga ishonch hosil qiladi.
• Innovatsion formulalar: Shveytsariya o'zining ilmiy va texnik yutuqlari uchun o'ylangan. Bu terini parvarish qilish mahsulotlariga taalluqlidir, bu erda Shveytsariya mahsulotlarida an'anaviy ingredientlarni ilg'or ilm-fan bilan birlashtirgan innovatsion formulalar mavjud.
• Tabiiy ekstraktlarga boy: Ko'pgina Shveytsariya teri sog'lig'i mahsulotlari Shveytsariya Alp tog'laridan olingan o'simliklar, o'tlar va gullardan o'simlik ekstraktlarini o'z ichiga oladi. Ushbu ingredientlar terining salomatligi uchun muhim bo'lishi mumkin bo'lgan samarali antioksidant va yallig'lanishga qarshi turar-joylari bilan mashhur.
• Atrof muhitning stress omillaridan himoya: Ko'pgina Shveytsariya mahsulotlari terini ultrabinafsha nurlari va ifloslantiruvchi moddalar kabi xavfli ekologik ta'sirlardan saqlaydigan moddalarni o'z ichiga oladi, ular zerikarli va notekis yuz rangiga hissa qo'shishi mumkin. Bunday mahsulotlar Burgerstein vitaminidan iborat. Misol uchun, Burgerstein Selenvital oson hazm bo'ladigan tabiiy selenli xun takviyesi bo'lib, u maksimal muhim antioksidantlardan biri sifatida ortiqcha erkin radikallardan himoya qiladi. Shunday qilib, tana oksidlanish reaktsiyalaridan samarali himoyalangan, shuningdek, immunitet gadjetining oddiy ishlashiga, qalqonsimon bezning rasmlariga hissa qo'shadi va soch va tirnoqlarning sog'lig'ini qo'llab-quvvatlaydi. Shunday qilib, Shveytsariya teri salomatligi mahsulotlari o'zining sof tarkibiy qismlari, inqilobiy formulasi va teri sog'lig'ini mustahkamlashdagi samaradorligi bilan ajralib turadi.

 

Burgerstein selenvital 100 tabletka

 

2164102

Burgerstein Selenvital oson hazm boʻladigan, organik selen oʻz ichiga olgan xun takviyesi boʻlib, u eng muhim antioksidantlardan biri sifatida ortiqcha erkin radikallardan himoya qiladi. Shu tarzda organizm oksidlanish reaksiyalaridan samarali himoyalanadi.< ul class="list-bullets" >Immunitet tizimining normal ishlashiga hissa qo‘shadiSoch va tirnoqlarning normal saqlanishiga hissa qo‘shadiQalqonsimon bezning normal ishlashiga hissa qo‘shadi< /li>Sun'iy tatlarsizLaktozasiz, kleykovinasiz va fruktozasizJelatinsizVegan< h3 >IlovaHar kuni 1 ta Burgerstein Selenvital tabletkasini ozgina suyuqlik bilan ichish tavsiya etiladi.ingredientlarTo‘ldiruvchi vosita (tsellyuloza), selen bilan boyitilgan xamirturush (30,6%), modifikatsiyalangan kraxmal, ajratuvchi (yog‘ kislotalarining magniy tuzlari, trikalsiy fosfat, guruch qobig‘i konsentrati, guruch ekstrakti) , qoplama agenti (gidroksipropilmetiltsellyuloza, gidroksipropiltsellyuloza, glitserin, talk)..

40.01 USD

Sotib oling

Omega-3 yog 'kislotalari

Omega-3 yog 'kislotalari, ko'plab ingredientlar va qo'shimchalarda kuzatiladigan muhim oziq moddalar, yallig'lanishni kamaytirish va terining holatini yaxshilash kabi ko'plab fitnes afzalliklari bilan mashhur. Ushbu ko'p to'yinmagan yog'lar sog'lom, toza terini saqlashda muhim rol o'ynaydi.

• Yallig'lanishga qarshi xususiyatlar: Omega-uch yog 'kislotalari, xususan, EPA (eykosapentaenoik kislota) va DHA (dokosaheksaenoik kislota) kuchli yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega. Ular tirnash xususiyati bilan bog'liq moddalar va molekulalarni ishlab chiqarishni kamaytirishga yordam beradi, ular orasida yallig'lanishli eikosanoidlar va sitokinlar mavjud. Masalan, Burgerstein Omega-3 EPK va DHA o'rtasidagi muvozanatli nisbat bo'lib, ilmiy mezonlarga muvofiq belgilanadi. U apelsinning ajoyib ta'miga ega tabiiy yog'dan iborat. Suyuq qo'shimchalar yutish muammosi bo'lgan yoki kuniga bir nechta kapsula / tabletkalarni qabul qiladigan odamlar uchun to'g'ri keladi.
 

Burgerstein omega-3 suyuq shishasi 150 ml
 
7173933
Burgerstein Omega-3 suyuqligi EPA va DHA o'rtasidagi muvozanatli nisbat bo'lib, ilmiy mezonlarga muvofiq aniqlanadi. Ajoyib ta'mga ega tabiiy apelsin ta'miga ega yog' bilan tuzilgan.Kim uchun mos suyuq omega-3 mahsuloti hisoblanadi. ?Kuniga bir necha kapsula/planshet qabul qilgan odamlaryutishda qiyinchilikka uchragan odamlarYuta olmaydigan bolalar kapsulalarMiqdori bo'yicha individual tavsiyalar bilanAgar siz baliq yog'i mahsulotlarida E vitamini haqida fikringiz bo'lsaEkologik toza va barqaror baliq ovlashdan olingan baliq yog'i - "Dengiz do'sti" sertifikatiga ega. Baliqning ta'mi yo'q va burishmaydi, keng ko'lamli sifat nazorati tufayli kafolatlangan tozalik.Laktozasiz< li >Kristal shakarsizKleykovinasizSun'iy tatlarsizIlovaBurgershteyn Omega-3 suyuqligidan kuniga bir marta 1 o‘lchov qoshig‘ini (5 ml) ovqat bilan qabul qilish tavsiya etiladi.tarkibiBaliq yog'i, lazzat (apelsin sharbati ta'mi), antioksidantlar (rozmarin ekstrakti, aralash tokoferollar, L-Askorbil-6-Palmitat...
51.63 USD
Sotib oling
• Teri kasalliklarini davolash: Omega-uchni muntazam ravishda iste'mol qilish yallig'lanishni keltirib chiqaradigan turli xil teri kasalliklari, jumladan ekzema, psoriaz va dermatitni engillashtirishi ko'rsatilgan.
• Nemlendirici ta'sir: Omega-3 yog 'kislotalari terini nam va egiluvchan holda saqlashga yordam beradi, quruqlikni to'xtatadi va silliq yuz rangini beradi.
• Akne va ajinlar paydo bo'lishini kamaytiradi: Omega-3 tirnash xususiyati bilan shug'ullanib, ko'pincha terining tirnash xususiyati bilan bog'liq bo'lgan akne va ajinlar paydo bo'lishini kamaytirishda muhim rol o'ynashi mumkin.
• Terining elastikligini oshiradi: Bu yog 'kislotalari terining tuzilishiga yordam beradi, uning elastikligini va umumiy ko'rinishini oshiradi. Bu yuzning silliq va yoshroq bo'lishiga olib kelishi mumkin.

Teri yorqinligi va salomatligi uchun S vitamini

O'zining ko'plab fitnes afzalliklari bilan mashhur bo'lgan muhim ozuqa moddasi bo'lgan S vitamini terini parvarish qilishda ham xuddi shunday kuchdir. S vitamini terini oqartirish, giperpigmentatsiyani kamaytirish va terining umumiy ohangini yaxshilash qobiliyati bilan mashhur.

• Antioksidant xususiyatlari: S vitamini kuchli antioksidantdir. Bu erkin radikallar, oksidlovchi stress va terining shikastlanishiga olib keladigan moddalar bilan kurashish imkonini beradi. Ushbu radikallarni zararsizlantirish orqali S vitamini terining yangi va jonli ko'rinishini ta'minlaydi.
• Kollagen sintezi: kollagen sintezida muhim rol o'ynaydi. Kollagen teriga elastiklik va mustahkamlik beruvchi oqsildir. Yoshi bilan kollagen ishlab chiqarish kamayadi, ammo S vitamini kollagen ishlab chiqarishni rag'batlantirishga yordam beradi va terini qo'shimcha elastik va yosh qiladi.
• Melanin ishlab chiqarishni inhibe qiladi: S vitamini teri rangi uchun javobgar bo'lgan pigment melanin ishlab chiqarishni inhibe qiladi. Melaninning ortiqcha ishlab chiqarilishi giperpigmentatsiya va qora dog'lar paydo bo'lishiga olib keladi. S vitamini muntazam ravishda iste'mol qilish terining ohangini tekislaydi va qora dog'lar paydo bo'lishini kamaytiradi.
• UV nuridan himoya qilish: S vitamini quyoshdan himoya qiluvchi kremni almashtirmasa ham, u ultrabinafsha nurlaridan himoya qiladi va terining notekis rangi va tuzilishiga olib kelishi mumkin bo'lgan shikastlanishlarning oldini olishga yordam beradi.

S vitaminini teriga qo'llashning eng to'g'ridan-to'g'ri yo'li topikal sarumlar va kremlardir. Terini parvarish qilish uchun C vitaminining eng yaxshi shakli bo'lgan L-askorbin kislotasining yuqori konsentratsiyasi bo'lgan mahsulotlarni qidiring. Mahalliy qo'llash oson bo'lsa-da, og'iz orqali qabul qilinadigan S vitamini xun takviyeleri terining sog'lig'ini yaxshilashi mumkin. Ular terining umumiy holatini ichki qismdan boshqaradi, terining ko'rinishini va sifatini yaxshilaydi. Burgerstein Vitamin C ga e'tibor bering, u tabiiy vitamin C (askorbin kislota) faol moddasi sifatida o'z ichiga oladi va terining sog'lig'ini saqlash uchun yuqori sifatli.

 

Burgerstein vitamin c retard 500 mg 100 kapsula

 

6739189

Burgershteyn vitamin C retard nima va u qachon ishlatiladi?Burgerstein vitamin C retard tarkibida sof vitamin C mavjud (askorbin kislotasi) faol modda sifatida. S vitamini turli mexanizmlar orqali turli hayotiy metabolik jarayonlarga aralashadi.Burgerstein vitamin C retard vitamin C tanqisligini davolash va oldini olish uchun ishlatiladi.Burgerstein tarkibidagi maxsus granulalar S vitamini uzluksiz va bir tekis kechishini ta'minlaydi. S vitaminining 8-24 soat davomida chiqarilishi. Bugungi kunga kelib, bu ta'sirga taalluqli yoki yo'qligi noma'lum. U iskorbit va uning prekursorlari kabi C vitamini etishmovchiligini davolash va oldini olish uchun ishlatiladi.Quyidagi kasalliklarda yoki Quyidagi hollarda vitamin C ga bo‘lgan ehtiyoj ortishi va/yoki qo‘shimcha doza zarur bo‘lishi mumkin: S vitamini tanqisligida milklarning qon ketishi; yaralarni davolash, masalan, tish chiqarishdan keyin; operatsiyalar; yuqumli kasalliklar; sovuqlar; Oshqozonni jarrohlik yo'li bilan olib tashlash (gastrektomiya) yoki oshqozon-ichak trakti kasalliklaridan keyin rezorbsiyaning buzilishi; chekuvchilar; Homiladorlik va emizish davri; antibiotiklar bilan davolash; qonni yuvishda (dializda). Qanday ehtiyot choralarini ko‘rish kerak?S vitaminini organizmning o‘zi ishlab chiqara olmagani uchun , uni oziq-ovqat bilan iste'mol qilish kerak. Sabzavotlar va mevalar C vitaminiga boy, ayniqsa apelsin, limon va greyfurt kabi sitrus mevalari. Ko'proq miqdorda S vitamini jigar va buyraklarda ham mavjud, ammo go'sht, don va sut mahsulotlarida emas. Pishirish, sug'orish, issiq saqlash va saqlash (shu jumladan muzlatish) S vitamini tarkibini sezilarli darajada kamaytirishi mumkin. Ushbu dorivor mahsulot tarkibida taxminan. Har bir kapsulada 65 mg hazm bo'ladigan uglevodlar. Burgerstein Vitamin C retardi shuning uchun diabetga chalinganlar uchun javob beradi. Siydikdagi qand miqdorini o'zlari aniqlaydigan diabetga chalinganlar sinovdan bir necha kun oldin Burgerstein vitamin C retardni qabul qilmasliklari kerak, chunki S vitamini natijaga ta'sir qiladi. Burgerstein vitamin C retardni qachon qabul qilmaslik kerak?Agar sizda biron bir doriga allergiyangiz bo‘lsa Ingredientlardan, siz Burgerstein vitamin C retardni qabul qilishni to'xtatishingiz kerak. Agar siz bir vaqtning o'zida buyrak toshlaridan aziyat cheksangiz, oksalat kislotasi ajralishi ko'paygan bo'lsa, temirni saqlash kasalligi yoki siydik bilan zaharlanish bo'lsa, siz Burgerstein vitamin C ni qabul qilmasligingiz kerak. Burgerstein vitamin C retarini qabul qilishda qachon ehtiyot bo‘lish kerak?Buyrak toshlari bo‘lgan bemorlarda faqat shifokor bilan maslahatlashgandan so'ng kuniga 500 mg dan ortiq S vitamini oling. Agar siz boshqa kasalliklardan aziyat cheksangiz, allergiyangiz boʻlsa yoki boshqa dori-darmonlarni (jumladan, oʻzingiz sotib olgan) qabul qilsangiz, shifokoringizga, farmatsevtingizga yoki farmatsevtingizga ayting. Burgershteyn vitamin C retardini homiladorlik paytida yoki emizish vaqtida qabul qilish mumkinmi?Ular yo‘q. homiladorlik paytida yoki emizishda C vitamini qabul qilish bilan bog'liq tashvishlar. Burgerstein Vitamin C Retard dan qanday foydalanasiz?Agar shifokor tomonidan boshqacha ko‘rsatilmagan bo‘lsa: Kattalar va 12 yoshdan oshgan o'smirlar:Tavsiya etilgan dozasi tanqisligi bo'lsa, kuniga bir yoki ikki kapsuladan iborat.Sovuqqonlik uchun har kuni 2 kapsuladan olinadi. Burgershteyn vitamin C retar 12 yoshgacha bo‘lgan bolalarda foydalanish uchun mo‘ljallanmagan. Kapsulalarni ko'p miqdorda suv yoki sharbat bilan butunlay yutish kerak. O‘ramda ko‘rsatilgan yoki shifokor tomonidan ko‘rsatilgan dozaga rioya qiling. Agar siz dori juda zaif yoki juda kuchli deb hisoblasangiz, shifokoringiz, farmatsevtingiz yoki farmatsevtingiz bilan gaplashing. Burgershteyn vitamin C retard qanday yon ta'sirga ega bo'lishi mumkin?Quyidagi nojo'ya ta'sirlar paydo bo'lishi mumkin. Burgerstein vitamin C retardni qabul qilganda: juda yuqori dozalarda (4-5 g va undan ko‘p) keyin ozgina diareya yoki siyishning kuchayishi vaqti-vaqti bilan kuzatiladi. So‘nggi ma’lumotlarga ko‘ra, S vitaminining yuqori dozalarini oshirib yuborish natijasida buyrak toshlarining paydo bo‘lishi. uzoq muddat kutilmaydi. Agar siz bu yerda tavsiflanmagan nojo‘ya ta'sirlarni sezsangiz, bu haqda shifokor, farmatsevt yoki farmatsevtga xabar berishingiz kerak. Nimalarga ham e'tibor qaratish lozim?Burgershteyn vitamin C retard mahkam yopiq holda saqlanishi kerak, quruq va bolalar qo'li etmaydigan joyda, xona haroratida (15-25 °C). Dori-darmonlarni faqat idishida "EXP" deb belgilangan muddatgacha ishlatish mumkin. Sizning shifokoringiz, farmatsevtingiz yoki farmatsevtingiz sizga qo'shimcha ma'lumot berishi mumkin. Bu odamlar mutaxassislar uchun batafsil ma'lumotga ega. Burgershteyn vitamin C retard nimalarni o‘z ichiga oladi?1 delayed-releasekapsula tarkibida: Faol modda:vitamin C 500 mg. Yordamchi moddalar:Excip.per caps.ret. ro‘yxatga olish raqami44259 (Swissmedic). Burgerstein vitamin C retardni qayerdan olish mumkin?Qanday paketlar mavjud?Dorixonalarda va dorixonalar, shifokor retseptisiz. 30 yoki 100 takapsuladan iborat paketlar. Marketing ruxsati egasiAntistress AG, Society for Health Protection, 8640 Rapperswil-Jona. ..

49.63 USD

Sotib oling

Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, ba'zi vitaminlar va qo'shimchalar sog'lom teriga hissa qo'shishi mumkin. Sizning dietangizda A, C va E vitaminlari, Omega-3 yog 'kislotalari va probiyotiklar bilan bir qatorda siz yallig'lanishga qarshi foyda, shuningdek, terining namlanishi va atrof-muhit ta'siridan xavfsizligini olasiz. Yodingizda bo'lsin, tiniq va sog'lom teriga erishish to'g'ri ovqatlanish va terini to'g'ri parvarish qilishni birlashtirgan ko'p qirrali yondashuvdir.

Rad etish: Ushbu maqola toza va sog'lom teri uchun qo'shimchalar haqida umumiy ma'lumotni o'z ichiga oladi va tibbiy maslahat, tashxis yoki davolash uchun mo'ljallanmagan. Qo'shimchalarning samaradorligi individual sog'liq, ovqatlanish cheklovlari va turmush tarzi omillariga qarab farq qilishi mumkin. Har qanday yangi qo'shimcha rejimni boshlashdan oldin sog'liqni saqlash mutaxassisi yoki dermatolog bilan maslahatlashish muhimdir.

K. Myuller