Immunitet tizimini mustahkamlash: vitaminlar va immun stimulyatorlarning roli

Immunitet tizimi - bu organizmni bakteriyalar, viruslar, zamburug'lar va parazitlardan himoya qiluvchi hujayralar, to'qimalar va organlarning murakkab tarmog'idir. Bu organizmning infektsiyalar va kasalliklarga qarshi himoya mexanizmi bo'lib, zararli patogenlarning ko'paymasligini va kasallikni keltirib chiqarmasligini ta'minlaydi.

Rol immun tizimi

Immun tizimi tashqi tahdidlarni tan olish va zararsizlantirish uchun mo'ljallangan bir qator muvofiqlashtirilgan qadamlar orqali ishlaydi. Bu hujayralar yuzasida oqsillarni aniqlash orqali tananing o'z hujayralarini begona hujayralardan ajratib turadi. Immunitet tizimi begona narsalarni aniqlaganida, u bosqinchini zararsizlantirish uchun mo'ljallangan antikorlarni ishlab chiqarish orqali javob beradi. Immunitet tizimi o'tmishdagi infektsiyalarni ham eslab qoladi va xuddi shu patogenning keyingi hujumlariga samaraliroq javob berishga imkon beradi.

Immunitet tizimini zaiflashtiradigan omillar

Ba'zi omillar immunitet tizimini zaiflashtiradi va uning infektsiyalar va kasalliklarga qarshi samarali kurashish qobiliyatini buzadi:

Stress: Surunkali stress immunitet tizimiga katta ta'sir qiladi. Kortizol va adrenalin kabi stress gormonlarining chiqarilishini qo'zg'atadi, ular qisqa muddatda tanani tahdidlarga qarshi turishga tayyorlashga yordam beradi. Biroq, uzoq davom etgan stress immunitet funktsiyasini bostiradigan, limfotsitlar (oq qon hujayralari) sonini kamaytiradigan va organizmning patogenlarga javob berish qobiliyatini zaiflashtiradigan kortizolning doimiy yuqori darajasiga olib keladi.
Noto'g'ri ovqatlanish: muhim oziq moddalarga ega bo'lmagan dieta immunitet tizimini sezilarli darajada zaiflashtiradi. Vitaminlar (masalan, A, C, D va E), minerallar (rux, temir va selen kabi) va antioksidantlar immunitet hujayralarining rivojlanishi va faoliyatida ishtirok etadi. Noto'g'ri ovqatlanish yoki bu ozuqaviy moddalarning etishmasligi immunitetning zaiflashishiga va infektsiyalarga nisbatan sezuvchanlikning oshishiga olib keladi. E'tiboringizni Burgerstein Vitamin C - immunitetni qo'llab-quvvatlash uchun multivitaminga qarating, uning tarkibida faol modda sifatida sof vitamin C (askorbin kislotasi) mavjud. S vitamini turli mexanizmlar orqali hayotiy muhim metabolik jarayonlarda ishtirok etadi, shuningdek, immunitet tizimini qo'llab-quvvatlashga yordam beradi va shu bilan viruslar va bakteriyalar bilan samarali kurashadi.

Burgerstein vitamin c retard 500 mg 100 kapsula

6739189

Burgershteyn vitamin C retard nima va u qachon ishlatiladi?Burgerstein vitamin C retard tarkibida sof vitamin C mavjud (askorbin kislotasi) faol modda sifatida. S vitamini turli mexanizmlar orqali turli hayotiy metabolik jarayonlarga aralashadi.Burgerstein vitamin C retard vitamin C tanqisligini davolash va oldini olish uchun ishlatiladi.Burgerstein tarkibidagi maxsus granulalar S vitamini uzluksiz va bir tekis kechishini ta'minlaydi. S vitaminining 8-24 soat davomida chiqarilishi. Bugungi kunga kelib, bu ta'sirga taalluqli yoki yo'qligi noma'lum. U iskorbit va uning prekursorlari kabi C vitamini etishmovchiligini davolash va oldini olish uchun ishlatiladi.Quyidagi kasalliklarda yoki Quyidagi hollarda vitamin C ga bo‘lgan ehtiyoj ortishi va/yoki qo‘shimcha doza zarur bo‘lishi mumkin: S vitamini tanqisligida milklarning qon ketishi; yaralarni davolash, masalan, tish chiqarishdan keyin; operatsiyalar; yuqumli kasalliklar; sovuqlar; Oshqozonni jarrohlik yo'li bilan olib tashlash (gastrektomiya) yoki oshqozon-ichak trakti kasalliklaridan keyin rezorbsiyaning buzilishi; chekuvchilar; Homiladorlik va emizish davri; antibiotiklar bilan davolash; qonni yuvishda (dializda). Qanday ehtiyot choralarini ko‘rish kerak?S vitaminini organizmning o‘zi ishlab chiqara olmagani uchun , uni oziq-ovqat bilan iste'mol qilish kerak. Sabzavotlar va mevalar C vitaminiga boy, ayniqsa apelsin, limon va greyfurt kabi sitrus mevalari. Ko'proq miqdorda S vitamini jigar va buyraklarda ham mavjud, ammo go'sht, don va sut mahsulotlarida emas. Pishirish, sug'orish, issiq saqlash va saqlash (shu jumladan muzlatish) S vitamini tarkibini sezilarli darajada kamaytirishi mumkin. Ushbu dorivor mahsulot tarkibida taxminan. Har bir kapsulada 65 mg hazm bo'ladigan uglevodlar. Burgerstein Vitamin C retardi shuning uchun diabetga chalinganlar uchun javob beradi. Siydikdagi qand miqdorini o'zlari aniqlaydigan diabetga chalinganlar sinovdan bir necha kun oldin Burgerstein vitamin C retardni qabul qilmasliklari kerak, chunki S vitamini natijaga ta'sir qiladi. Burgerstein vitamin C retardni qachon qabul qilmaslik kerak?Agar sizda biron bir doriga allergiyangiz bo‘lsa Ingredientlardan, siz Burgerstein vitamin C retardni qabul qilishni to'xtatishingiz kerak. Agar siz bir vaqtning o'zida buyrak toshlaridan aziyat cheksangiz, oksalat kislotasi ajralishi ko'paygan bo'lsa, temirni saqlash kasalligi yoki siydik bilan zaharlanish bo'lsa, siz Burgerstein vitamin C ni qabul qilmasligingiz kerak. Burgerstein vitamin C retarini qabul qilishda qachon ehtiyot bo‘lish kerak?Buyrak toshlari bo‘lgan bemorlarda faqat shifokor bilan maslahatlashgandan so'ng kuniga 500 mg dan ortiq S vitamini oling. Agar siz boshqa kasalliklardan aziyat cheksangiz, allergiyangiz boʻlsa yoki boshqa dori-darmonlarni (jumladan, oʻzingiz sotib olgan) qabul qilsangiz, shifokoringizga, farmatsevtingizga yoki farmatsevtingizga ayting. Burgershteyn vitamin C retardini homiladorlik paytida yoki emizish vaqtida qabul qilish mumkinmi?Ular yo‘q. homiladorlik paytida yoki emizishda C vitamini qabul qilish bilan bog'liq tashvishlar. Burgerstein Vitamin C Retard dan qanday foydalanasiz?Agar shifokor tomonidan boshqacha ko‘rsatilmagan bo‘lsa: Kattalar va 12 yoshdan oshgan o'smirlar:Tavsiya etilgan dozasi tanqisligi bo'lsa, kuniga bir yoki ikki kapsuladan iborat.Sovuqqonlik uchun har kuni 2 kapsuladan olinadi. Burgershteyn vitamin C retar 12 yoshgacha bo‘lgan bolalarda foydalanish uchun mo‘ljallanmagan. Kapsulalarni ko'p miqdorda suv yoki sharbat bilan butunlay yutish kerak. O‘ramda ko‘rsatilgan yoki shifokor tomonidan ko‘rsatilgan dozaga rioya qiling. Agar siz dori juda zaif yoki juda kuchli deb hisoblasangiz, shifokoringiz, farmatsevtingiz yoki farmatsevtingiz bilan gaplashing. Burgershteyn vitamin C retard qanday yon ta'sirga ega bo'lishi mumkin?Quyidagi nojo'ya ta'sirlar paydo bo'lishi mumkin. Burgerstein vitamin C retardni qabul qilganda: juda yuqori dozalarda (4-5 g va undan ko‘p) keyin ozgina diareya yoki siyishning kuchayishi vaqti-vaqti bilan kuzatiladi. So‘nggi ma’lumotlarga ko‘ra, S vitaminining yuqori dozalarini oshirib yuborish natijasida buyrak toshlarining paydo bo‘lishi. uzoq muddat kutilmaydi. Agar siz bu yerda tavsiflanmagan nojo‘ya ta'sirlarni sezsangiz, bu haqda shifokor, farmatsevt yoki farmatsevtga xabar berishingiz kerak. Nimalarga ham e'tibor qaratish lozim?Burgershteyn vitamin C retard mahkam yopiq holda saqlanishi kerak, quruq va bolalar qo'li etmaydigan joyda, xona haroratida (15-25 °C). Dori-darmonlarni faqat idishida "EXP" deb belgilangan muddatgacha ishlatish mumkin. Sizning shifokoringiz, farmatsevtingiz yoki farmatsevtingiz sizga qo'shimcha ma'lumot berishi mumkin. Bu odamlar mutaxassislar uchun batafsil ma'lumotga ega. Burgershteyn vitamin C retard nimalarni o‘z ichiga oladi?1 delayed-releasekapsula tarkibida: Faol modda:vitamin C 500 mg. Yordamchi moddalar:Excip.per caps.ret. ro‘yxatga olish raqami44259 (Swissmedic). Burgerstein vitamin C retardni qayerdan olish mumkin?Qanday paketlar mavjud?Dorixonalarda va dorixonalar, shifokor retseptisiz. 30 yoki 100 takapsuladan iborat paketlar. Marketing ruxsati egasiAntistress AG, Society for Health Protection, 8640 Rapperswil-Jona. ..

45.76 USD

Noto'g'ri uyqu: uyqu immunitet tizimini tiklash va mustahkamlash uchun juda muhimdir. Uxlash vaqtida tanada immun gadjetga infektsiyalar va yallig'lanishlarga qarshi kurashishga yordam beradigan sitokinlar, oqsillar ishlab chiqariladi. Uyquning etishmasligi ushbu sitokinlarning, shuningdek, immunitetni himoya qilish uchun zarur bo'lgan antikorlar va hujayralarning ishlab chiqarilishini buzadi, bu esa tanani kasalliklarga ko'proq moyil qiladi.
Jismoniy faollikning etishmasligi: Muntazam jismoniy faollik immunitet tizimini mustahkamlaydi, to'g'ri qon oqimini ta'minlaydi va immunitet hujayralari va moddalarning tana orqali yanada samarali harakatlanishiga imkon beradi. Boshqa tomondan, harakatsiz hayot tarzi zaif immunitet reaktsiyasi bilan yakunlanadi va infektsiyalar va kasalliklar xavfini oshiradi.
Spirtli ichimliklar va giyohvand moddalarni suiiste'mol qilish: Haddan tashqari spirtli ichimliklar va giyohvand moddalarni suiiste'mol qilish immunitet gadjetini zaiflashtiradi. Spirtli ichimliklar immunitet tizimini va tananing ifloslanishdan o'zini himoya qilish qobiliyatini buzadi.
Atrof muhitni ifloslantiruvchi moddalar: Atrof-muhitni ifloslantiruvchi moddalar va toksinlar, jumladan havo ifloslanishi, kimyoviy moddalar va og'ir metallar bilan ta'sir qilish immunitet tizimini buzadi. Ushbu moddalar immunitet hujayralariga zarar etkazadi va tananing kasalliklarga qarshi tabiiy himoya mexanizmlarini buzadi.
Qarish: Biz qarigan sari, immunitet tizimi aniq samarasiz bo'lib qoladi, bu jarayon immunosensensiya deb ataladi. Immunitetning pasayishi sababi keksa odamlarning infektsiyalarga ko'proq moyil bo'lishi, kontaminatsiyadan xalos bo'lish uchun ko'proq qiyinchiliklarga duchor bo'lishi va vaktsinalarga nisbatan samarasiz javob berishidir.
Surunkali kasalliklar: Qandli diabet, OIV/OITS va saraton kabi ayrim surunkali kasalliklar immunitetni zaiflashtiradi. Bunday kasalliklar immunitet hujayralariga bevosita ta'sir qiladi va immunitet tizimining infektsiyalarga qarshi kurashish qobiliyatiga to'sqinlik qiladigan muhitni yaratadi.

Immunitet uchun vitaminlar

Tanani infektsiyalar va kasalliklardan himoya qilish uchun kuchli immunitet tizimi zarur. Va aynan vitaminlar immunostimulyatsiya qiluvchi uylari tufayli immunitet tizimini mustahkamlashga hissa qo'shadi. Immunitet uchun multivitaminlar haqida unutmang:

Vitamin C: askorbin kislotasi deb ataladigan samarali antioksidant bo'lib, organizm hujayralarini oksidlovchi stressdan himoya qiladi va immunitet tizimining hujayra funktsiyalarini qo'llab-quvvatlaydi. Oq qon hujayralarining ishlab chiqarilishi va faoliyatini yaxshilaydi va patogenlarga qarshi jismoniy to'siq sifatida paydo bo'lish orqali teri va shilliq pardalarning yaxlitligini osonlashtiradi. Immunitetni mustahkamlashda uning roli shunchalik kattaki, S vitamini tanqisligi immunitetning zaiflashishi va infektsiyaga moyillikning oshishi bilan yakunlanadi.
D vitamini: Ko'pincha quyosh nuri vitamini deb ataladi, u teriga kunduzi ta'sir qilganda tanada uzoq vaqt sintezlanishi va tug'ma va adaptiv immunitet reaktsiyalarini modulyatsiya qilish orqali immunitet salomatligida mavqega ega bo'lganligi sababli noyobdir. D vitamini patogenlarga qarshi kurashuvchi monotsitlar va makrofaglar oq qon hujayralarini kuchaytiradi, ular immunitetni himoya qilishning muhim tarkibiy qismidir va immun reaktsiyasini kuchaytiruvchi yallig'lanishni kamaytiradi.
E vitamini: hujayra membranalarini erkin radikallar ta'siridan himoya qiluvchi kuchli antioksidant. E vitamini keksa odamlarning immunitetini saqlab qolish uchun juda muhimdir. Patogenlarni aniqlash va ularga hujum qilish uchun muhim bo'lgan T-hujayrali vositachilik funktsiyasini yaxshilash orqali immunitet tizimini qo'llab-quvvatlaydi. E vitaminining etarli darajasi viruslar va bakteriyalarning oldini olish va samarali kurashishga yordam beradi.
Vitamin B6: piridoksin, immunitet tizimidagi biokimyoviy reaktsiyalarga yordam beradi. Tana turli kasalliklarga qarshi kurashish uchun foydalanadigan antikorlarni ishlab chiqarishda ishtirok etadi. B6 vitamini qo'shimcha ravishda limfotsitlar va T hujayralari bilan bir qatorda immunitet hujayralarining rivojlanishi va ishlashiga yordam beradi. B6 vitamini etishmovchiligi immunitetni zaiflashtiradi, bu esa infektsiyalar ehtimolini oshiradi.

Immunostimulyatorlar va adaptogenlar

Immunitet tizimini qo'llab-quvvatlash vositalari orasida immunostimulyatorlar va adaptogenlar, tabiiy moddalar mashhurlik kasb etmoqda. Ushbu birikmalar immunitetni tartibga solish va tananing stressga chidamliligini oshirish qobiliyati bilan mashhur bo'lib, shu bilan sog'likka yordam beradi va kasalliklarni to'xtatadi.

Immunostimulyatorlar immunitet tizimining xususiyatlarini faollashtiradigan yoki kuchaytiradigan moddalardir. Ular immunitet tizimining ma'lum tarkibiy qismlarining faolligini, antikorlar va oq qon hujayralari bilan birgalikda organizmga infektsiyalar va kasalliklarga qarshi samarali kurashishga yordam beradi.

Liyofillangan bakterial lizat

Liyofilizatsiyalangan bakterial lizat - immunologiya va profilaktik tibbiy yordam fanining yutuqlari. Liyofillangan bakterial lizat bakteriya hujayralarini bo'linishni o'z ichiga olgan jarayon yordamida yaratiladi. Olingan lizatlarga bakterial hujayra devorlarining parchalari va inson tanasiga kiritilganda antijen sifatida ishlaydigan DNK kiradi. Ushbu antijenler immunitet tizimi tomonidan tan olinadi, bu esa infektsiyani keltirib chiqarmasdan javob beradi. Liyofilizatsiya jarayoni (muzlatib quritish) bu antijenlarning barqarorligi va samaradorligini ta'minlaydi.

Masalan, Broncho-vaxom 7mg 7 mg liyofillangan bakterial lizatni o'z ichiga oladi, tabiiy himoyani oshirish, takroriy respirator infektsiyalarning oldini olish va kattalardagi surunkali bronxitning kuchayishini bartaraf etish uchun immunostimulyator sifatida ishlatiladi. Bronxo-vaksom 3,5 mg bolalarda immunitetni oshirish uchun idealdir, chunki u boshqa dozani, ya'ni 3,5 mg liyofillangan bakterial lizatni o'z ichiga oladi.

Ilovalar va imtiyozlar

Liyofilizatsiyalangan bakterial lizat turli maqsadlarda, shu jumladan vaktsinalarning tarkibiy qismi va parhez qo'shimchasi sifatida ishlatiladi. Vaktsinalarda foydalanish o'ziga xos patogenlarga qarshi immunitetni kuchaytirish qobiliyatiga asoslanadi va shu bilan vaktsina samaradorligini oshiradi. Oziq-ovqat qo'shimchasi sifatida, ayniqsa, sovuq va gripp mavsumida yoki immuniteti zaif odamlar uchun foydalidir.

Tabiiy immunostimulyatorlar va adaptogenlar

Tabiiy immunostimulyatorlar va adaptogenlar immunitet salomatligi uchun foydalari tufayli mashhurlikka erishdi. Bularga echinasya, mürver, astragalus va turli dorivor qo'ziqorinlar kiradi. Ushbu tabiiy vositalarning har biri immunitet tizimini qo'llab-quvvatlash va tananing stress va kasalliklarga chidamliligini oshirishning o'ziga xos usuliga ega.

Echinacea: immunitet tizimi uchun eng ko'p ishlatiladigan o'simlik vositalaridan biridir. Tanadagi oq qon hujayralari ishlab chiqarishni ko'paytirish orqali ishlaydi, bu infektsiyalarga qarshi kurashadi. Ekinezya shuningdek, viruslar va mikroorganizmlar bilan kurashishga yordam beradigan makrofaglarni o'z ichiga olgan boshqa immunitet hujayralarining faoliyatini rag'batlantiradi. Odatda shamollash va grippning boshlanishida simptomlarning zo'ravonligi va davomiyligini kamaytirish uchun ishlatiladi.
Elderberry: O'zining boy antioksidant va antiviral rezidentsiyasi bilan mashhur. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, mürver gripp belgilari va alomatlari davrini qisqartiradi, chunki u viruslarning ko'payishini samarali ravishda bostiradi. Elderberry qo'shimchalari siroplar, kapsulalar va choylardan iborat turli shakllarda mavjud.
Astragalus: an'anaviy xitoy davosining asosiy qismi bo'lib, immunitetni rag'batlantiruvchi va adaptogen ta'siri uchun qadrlanadi. Immunitet reaktsiyasini rag'batlantirish va kuchaytirish orqali tananing infektsiyalarga chidamliligini oshiradi deb taxmin qilinadi. Astragalus oq qon hujayralarini ishlab chiqarishni ko'paytirish, tananing kasallik qo'zg'atuvchi mikroorganizmlarga qarshi kurashish qobiliyatini oshirish va shamollash va nafas olish yo'llari infektsiyalarini kamaytirish qobiliyati bilan ham tanilgan.
Dorivor qo'ziqorinlar: reishi, kordiseps va kurka dumi, jumladan, beta-glyukanlar va immunitet tizimini modulyatsiya qilish, uning infektsiyalarga qarshi kurashish qobiliyatini oshirish va infektsiyani kamaytirishga yordam beradigan boshqa birikmalarni o'z ichiga oladi.

Rad etish: Maqola immunitet tizimi uchun vitaminlarning roli haqida ma'lumotdan iborat va professional tibbiy tavsiyalarga alternativa emas. Vaziyatingiz bilan bog'liq har qanday savol bilan har doim shifokoringizdan maslahat so'rang. Vitaminlar va immunostimulyatorlarning samaradorligi odamdan odamga farq qiladi, shuning uchun taqdim etilgan ma'lumotlar sog'liq uchun foyda kafolati sifatida qabul qilinmaydi.

L. Baumann