Qishda quruq, sovuq havo bilan qanday kurashish kerak

Nega qishda gripp va yuqumli kasalliklarga ko'proq moyilmiz? Qishda harorat pasayadi va sovuq havoda namlik kamroq bo'ladi. Bu juda oddiy jismoniy fakt: havo harorati qanchalik baland bo'lsa, havoda shunchalik ko'p suv eriydi, bu esa namlikning oshishiga olib keladi. Aksincha, pastroq havo haroratida biz har nafasda nafas oladigan suv yoki namlik kamroq bo'ladi.

Bunday sovuq, namligi past havo burun shilliq pardalarini quritadi. Biz buni quruq burun kabi his qilamiz va ba'zi odamlar hatto burundan qon ketishdan azob chekishadi. Burun shilliq qavati bakteriyalar va yuqumli jismlar kabi ko'plab aerozollarga qarshi himoya qalqoni hisoblanadi.

Quruq burun bunday aerozollarga nisbatan kamroq chidamli va bakteriyalar quritilgan membranalar orqali qon tizimiga osonlik bilan kirib boradi - biz grippdan aziyat chekamiz. Biz uylarimiz va ofislarimizdagi xonalardagi havoni namlash orqali zaiflashgan burun himoya mexanizmini qo'llab-quvvatlay olamiz. Bundan tashqari, burunni to'g'ridan-to'g'ri maxsus suvli spreylar yoki burun moylari bilan davolashimiz mumkin. Bizning taklifimiz Bepanthen Nasensalbe - juda qulay, cho'ntak o'lchamdagi malham yoki . Otrivin Natural Aloe Vera 100 ml burun spreyi shaklida.