Temir yechimi: temir tanqisligi belgilarini samarali davolash

Temir tanqisligi organizmda o'z ehtiyojlarini qondirish uchun etarli miqdorda temir yo'q bo'lganda paydo bo'ladi. Temir - turli fiziologik jarayonlarda juda muhim rol o'ynaydigan mineral.

Temirning organizmdagi roli

Temir gemoglobinning asosiy tarkibiy qismi bo'lib, qizil qon tanachalaridagi oqsil bo'lib, kislorodni o'pkadan butun tanadagi to'qimalarga tashish uchun javobgardir. Bundan tashqari, temir energiya almashinuvida, DNK sintezida va bir qator fermentlarning ishlashida ishtirok etadi.

Temir tanqisligi turli xil sog'liq muammolariga, jumladan, charchoq, zaiflik, kognitiv buzilish va immunitetning buzilishiga olib keladi. Keyinchalik og'ir holatlarda bu temir tanqisligi kamqonligiga olib keladi, bu qondagi gemoglobin va qizil qon tanachalarining past darajasi bilan tavsiflanadi, natijada terining rangi oqarib ketadi, nafas qisilishi va bosh aylanishi kuzatiladi.

Shu sababli, salomatlikni qo'llab-quvvatlash va etishmovchilik bilan bog'liq asoratlarni oldini olish uchun parhez yoki qo'shimchalar orqali etarli miqdorda temir iste'molini ta'minlash muhimdir. Temirga boy ovqatlar orasida qizil go'sht, parranda go'shti, baliq, yasmiq, loviya, ismaloq, boyitilgan don va yong'oqlar mavjud. Shu bilan birga, organizm temirni hayvonot manbalaridan (gemli temir) o'simlik manbalaridan (gem bo'lmagan temir) nisbatan samaraliroq qabul qiladi.

Semptomlar va oqibatlari

Temir tanqisligi engil charchoq va zaiflikdan anemiya va kognitiv buzilish kabi jiddiyroq asoratlarga qadar bir qator alomatlar bilan namoyon bo'ladi.

• Charchoq va zaiflik: etarlicha dam olgandan keyin ham charchash va energiya etishmasligi temir tanqisligining umumiy belgilaridan biridir. Bu charchoq kundalik faoliyat va hayot sifatiga ta'sir qiladi.
• Oqargan teri, sovuq qo'llar va oyoqlar: temir tanqisligi gemoglobin darajasining pasayishiga olib keladi va natijada terining rangi oqarib ketadi. Va qizil qon hujayralari ishlab chiqarishning kamayishi tufayli yomon qon aylanishi, ayniqsa, ekstremitalarda sovuqlik hissi paydo bo'lishiga olib keladi.
• Nafas qisilishi, bosh aylanishi va bosh og'rig'i: past gemoglobin darajasi tufayli kislorodning etarli darajada tashilishi, ayniqsa mashqlar paytida nafas qisilishiga olib keladi. Shuningdek, miyaga kislorod yetkazib berishning kamayishi bosh aylanishi va tez-tez bosh og'rig'iga olib keladi.

Oqibatlari

• Anemiya: Temir tanqisligi temir tanqisligi anemiyasiga o'tadi, bu holat qondagi gemoglobin va qizil qon hujayralarining past darajasi bilan tavsiflanadi. Anemiya qonning kislorodni to‘qima va a’zolarga o‘tkazish qobiliyatini pasaytirib, holsizlik, holsizlik, teri rangi oqarib, nafas qisilishi, yurak urishi tezlashishiga olib keladi. Og'ir anemiya kognitiv funktsiyani buzadi, jismoniy mashqlar tolerantligini pasaytiradi va yurak etishmovchiligi va angina pektorisiga yordam beradi.
• Kognitiv buzilish: Temir darajasining etarli emasligi xotira, konsentratsiya, diqqatni jamlash va muammolarni hal qilish qobiliyatiga ta'sir qiluvchi kognitiv buzilishlarga olib keladi. Bu, o'z navbatida, akademik muvaffaqiyatga, ish va hayot sifatiga ta'sir qiladi. Temir tanqisligi bo'lgan bolalarda rivojlanishda kechikishlar va o'rganishda qiyinchiliklar mavjud.
• Immunitet tizimining zaiflashishi: temir tanqisligi immunitet funktsiyasini susaytiradi, odamlarni infektsiyalarga qarshi himoyasiz qiladi va patogenlarga qarshi kurashish qobiliyatini buzadi. Bu immunitet hujayralarining ishlab chiqarilishi va faolligini pasaytiradi va tananing himoya mexanizmlariga aralashadi. Takroriy infektsiyalar, uzoq davom etadigan kasallik va tiklanishning kechikishi temir tanqisligi tufayli zaiflashgan immunitetdan kelib chiqadi.
• Yurak-qon tomir asoratlari: Temir tanqisligi kamqonligi yurak-qon tomir tizimiga yuk bo'lib, ko'krak qafasidagi og'riqlar (stenokardiya) va yurak etishmovchiligiga olib keladi. Yurak kislorodni tashish qobiliyatining pasayishini qoplash uchun ko'proq ishlashi kerak, bu potentsial yurak ritmining buzilishiga (aritmiya) va yurak xurujlari va qon tomirlari kabi yurak-qon tomir kasalliklari xavfining oshishiga olib keladi.
• Jismoniy faoliyatning buzilishi: Jismoniy faollik paytida odamlarda chidamlilik, mushaklar kuchsizligi va charchoq pasayadi. Bu sport ko'rsatkichlariga to'sqinlik qiladi, kundalik faoliyatni cheklaydi va umumiy ishlash va farovonlikka ta'sir qiladi.
• Homiladorlik davridagi asoratlar: Homiladorlik davrida temir tanqisligi ona uchun ham, rivojlanayotgan homila uchun ham xavf tug'diradi. Bu erta tug'ilish, kam vazn va preeklampsi va tug'ruqdan keyingi qon ketish kabi onaning asoratlari xavfini oshiradi. Homiladorlik davrida temir tanqisligi kamqonligi xomilalik miya rivojlanishiga ta'sir qiladi va o'z navbatida bolada uzoq muddatli kognitiv muammolarga olib keladi. Ratsionda temir miqdori etarli bo'lmasa, e'tibor bering Maltofer Fol chaynash tabletkalari , bu temir va foliy kislotasini o'z ichiga olgan kombinatsiyalangan preparatdir. Ular homiladorlik va emizish davrida foliy kislotasiga bo'lgan ehtiyojning ortishi bilan temir tanqisligini davolash va oldini olish uchun ishlatiladi.
• Oshqozon-ichak kasalliklari: Surunkali temir tanqisligi yallig'lanishli ichak kasalligi (IBD), çölyak kasalligi yoki oshqozon-ichakdan qon ketish kabi oshqozon-ichak kasalliklaridan kelib chiqadi. Bu sharoitlar temirning so'rilishini buzadi yoki temir yo'qotilishining oshishiga olib keladi, bu tanqislik va asoratlarni kuchaytiradi.

Temir tanqisligini davolash

Qizil go'sht, parranda go'shti, baliq, yasmiq, loviya, tofu, boyitilgan don va yashil bargli sabzavotlar kabi temirga boy oziq-ovqatlarni iste'mol qilish temir miqdorini oshirishga yordam beradi.

Shuningdek, tsitrus mevalari, qulupnay, bulg'or qalampiri va pomidor kabi S vitaminiga boy ovqatlarni ham o'z ichiga oladi. Ushbu oziq-ovqatlar gem bo'lmagan temirni yanada so'riladigan shaklga aylantirishdagi roli tufayli temirning so'rilishini yaxshilaydi. Ammo shuni esda tutish kerakki, temirni o'simlik manbalaridan (gem bo'lmagan temir) assimilyatsiya qilish hayvonot manbalaridan (gem temir) kamroq samaralidir.

Temir preparatlari

Og'iz orqali temir qo'shimchalari odatda tanqisligi bo'lgan odamlarda temir darajasini tiklash uchun buyuriladi. Ushbu qo'shimchalar temir sulfat, temir glyukonat va temir fumarat kabi turli xil shakllarda bo'ladi. Sizga e'tibor berishni maslahat beramiz Maltofer tomchilari 30ml - temir tanqisligi va temir tanqisligi anemiyasini davolash uchun ishlatiladigan temir preparati.

Temir qizil qon pigmenti, qizil mushak pigmenti va temir o'z ichiga olgan fermentlarning ajralmas qismidir. Maltofer tomchilarini qabul qilish charchoqning kuchayishi, aqliy qobiliyatning pasayishi, asabiylashish, bezovtalik, bosh og'rig'i, ishtahani yo'qotish, sezilarli rangparlik, og'iz burchaklarining yorilishi, quruq teri, mo'rt sochlar va tirnoqlarni kamaytiradi.

Bundan tashqari, agar siz siroplarni olishni yaxshi ko'rsangiz, Maltofer siropi shishasiga e'tibor bering. Maltofer siropi ovqat paytida yoki undan keyin darhol olinishi kerak. Meva yoki sabzavot sharbatlari bilan aralashtirilishi yoki shishadan oziqlanishi mumkin. Bir oz rang o'zgarishi effektga ham, ta'mga ham ta'sir qilmaydi. To'g'ri dozalash uchun o'lchov stakanidan foydalaniladi.

Temir qo'shimchalarini so'rilishini maksimal darajada oshirish va nojo'ya ta'sirlarni kamaytirish uchun sog'liqni saqlash mutaxassisi tomonidan ko'rsatilgandek qabul qilish muhimdir. Temir qo'shimchalari odatda bo'sh qoringa so'rilishini yaxshilash uchun olinadi, ammo ular ba'zi odamlarda oshqozon-ichak traktida noqulaylik yoki ich qotishiga olib kelishi mumkin.

Temir bilan tomir ichiga yuborish

Og'ir temir tanqisligi holatlarida yoki og'iz orqali qabul qilingan temir preparatlari samarasiz yoki yomon qabul qilinganda, tomir ichiga (IV) temir terapiyasi buyurilishi mumkin.

IV temir terapiyasi temirni tomir orqali qonga to'g'ridan-to'g'ri yuborishni o'z ichiga oladi. Bu usul temir zahiralarini tezda to'ldirish imkonini beradi va og'iz orqali temirni qabul qilishga toqat qila olmaydigan yoki so'rilishiga to'sqinlik qiladigan oshqozon-ichak kasalliklari bo'lgan shaxslar uchun foydalidir. Biroq, tomir ichiga temir terapiyasi anafilaksi kabi allergik reaktsiyalar xavfini keltirib chiqaradi va shifokor nazorati ostida qo'llanilishini talab qiladi.

Rad etish: Maqolada temir tanqisligini parhez va og'iz orqali qabul qilish orqali davolash bo'yicha ma'lumotlar mavjud bo'lib, tibbiy maslahat sifatida qabul qilinmasligi kerak. Vaziyatingiz bilan bog'liq har qanday savol bilan doimo shifokoringizga murojaat qiling. Ushbu matnni o'qiganingiz uchun hech qachon e'tibor bermang yoki professional shifokor maslahatini kechiktirmang.

N. Huber