Salomatlik + Oziqlanish
(hammasi 476 sahifa)
Subkategoriyani tanlang
Dixa o'lik qichitqi o'ti gullari kosasiz butun 100 g
Dixa o'lik qichitqi o'ti gullarining xususiyatlari to'liq bo'laksiz 100 gSaqlash harorati min/maks 1..
65.66 USD
Dixa momaqaymoq ildizlari PhEur BIO kesilgan 500 g
Dixa Dandelion Roots PhEur BIO Cut 500gBizning Dixel Dandelion Roots PhEur BIO Cut eng yaxshi organi..
56.72 USD
Dixa fennel sweet PhEur BIO quite 200 g
Dixa Fennel Sweet PhEur BIO Juda 200 gMahsulot tavsifi:Dixa Fennel Sweet PhEur BIO Quite 200 g - PhE..
23.08 USD
Dixa evening tea pyramids bag M Box Brown 20 pcs
..
15.24 USD
Dixa elderflower PhEur BIO rubbed cleaned 500 g
Dixa Elderflower PhEur BIO ishqalangan tozalangan 500 g Bizning Dixa Elderflower PhEur BIO Rubbed Cl..
72.02 USD
DIXA eggs color red sandalwood cut 65 g
DIXA Eggs Color Red Sandalwood Cut 65 gBizning DIXA Eggs Color Red Sandalwood Cut bilan tabiiy bo'ya..
15.33 USD
DIXA eggs color mixture green cut 25 g
DIXA Eierfarbe Mischung grün geschnitten Die DIXA Eierfarbe Mischung grün geschnitten ist die perfek..
15.33 USD
Dixa dandelion roots PhEur BIO cut 1 kg
Dixa Dandelion Roots PhEur BIO Cut 1 kgSizga qulaylik uchun 1kg miqdorda qadoqlangan Dixa Dandelion ..
96.91 USD
60 ta DIXA tuxum rangli ko'k yog'ochdan kesilgan g
60 ta DIXA tuxum rangi koʻk yogʻochdan kesilgan GUyingiz yoki ofisingiz uchun 60 ta DIXA tuxum rangi..
15.33 USD
(hammasi 476 sahifa)
Salomatlik + ovqatlanish - bu hayotimizning eng muhim ikki jihati. Ularsiz biz omon qolmasdik. Oziqlanish - bu tanani to'g'ri ishlashi uchun zarur bo'lgan ozuqa moddalari bilan ta'minlash jarayoni, sog'lik esa insonning optimal jismoniy, aqliy va ijtimoiy faoliyatiga ega bo'lgan farovonlik holatidir.
To'g'ri ovqatlanish bizga sog'lom vaznni saqlashga yordam beradi va ko'plab surunkali kasalliklar, jumladan yurak xastaliklari, diabet va saratonning ayrim shakllarini rivojlanish xavfini kamaytiradi. Shuningdek, u stressni yaxshiroq boshqarishga yordam beradi va energiya darajasini oshiradi. Mevalar, sabzavotlar, donalar, oqsil manbalari (masalan, yog'siz go'sht yoki o'simlik oqsillari), sut mahsulotlari va sog'lom yog'lar kabi barcha oziq-ovqat guruhlaridan turli xil oziq-ovqatlarni o'z ichiga olgan muvozanatli dietani iste'mol qilish tanani zarur vitaminlar, minerallar va vitaminlar bilan ta'minlaydi. sog'lom bo'lishi uchun zarur bo'lgan boshqa oziq moddalar.
To'g'ri ovqatlanish va optimal salomatlikni ta'minlash uchun tanangizning ehtiyojlarini tinglash, agar kerak bo'lsa, muntazam ravishda sog'liqni saqlash mutaxassislari bilan maslahatlashish va har kuni qaysi turdagi oziq-ovqatlarni iste'mol qilish haqida to'g'ri qaror qabul qilish muhim - bu qayta ishlangan oziq-ovqatlardan ko'ra yangi mahsulotlarni iste'mol qilishni o'z ichiga oladi. iloji bo'lsa, yangi ovqatlar qayta ishlangan mahsulotlarga qaraganda ko'proq muhim vitamin va minerallarni o'z ichiga oladi.
Shuningdek, kun davomida koʻp miqdorda suv ichish (kamida 2 litr) muhim, bu sizni nafaqat qoʻshimcha energiya bilan taʼminlaydi, balki sogʻlom hazm boʻlishiga ham yordam beradi.
Vitaminlar ham ovqatlanishning juda muhim qismidir, chunki ular hujayralarimizni to'g'ri ishlashi uchun zarur bo'lgan komponentlar bilan ta'minlaydi. Vitaminlar inson tanasida ko'plab muhim funktsiyalarni bajaradi, shu jumladan mustahkam suyaklarni qurishga yordam beradi; kaltsiyning so'rilishiga yordam beradi; infektsiyalarga qarshi kurash; stressni engishga yordam beradi; sog'lom teri hujayralarini saqlash; metabolizmni kuchaytirish; ko'rish qobiliyatini himoya qilish va boshqalar! Ba'zi vitaminlarning etishmasligi jiddiy sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin, shuning uchun har bir vitaminning to'g'ri miqdorini oziq-ovqat manbalari, masalan, boyitilgan nonushta donlari yoki kerak bo'lganda qo'shimcha vitamin qo'shimchalarini olish orqali olishimiz juda muhimdir. Beeovita biz salomatlikni ta'minlash uchun to'g'ri ovqatlanishning ahamiyati va zarurligini tushunamiz, shuning uchun bizda keng tanlov mavjud. Sizga salomatlik va quvnoq ruh baxsh etadigan sifatli Shveytsariya sog'liqni saqlash mahsulotlari.
Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, to'g'ri ovqatlanish va etarli miqdordagi vitaminlar umumiy salomatlik uchun juda muhimdir. Oziq moddalarga boy oziq-ovqatlarga boy muvozanatli dietani iste'mol qilish va kerak bo'lganda qo'shimcha vitamin qo'shimchalarini olish bizni optimal salomatlik uchun barcha kerakli komponentlarni olishimizni ta'minlaydi va hayot davomida o'zimizni energiya bilan ta'minlashga yordam beradi!