Yorqin ko'zlar, sog'lom qon: anemiya va ko'z salomatligi o'rtasidagi bog'liqlik

Sog'lom hayotga intilishda doimiy ravishda tashlab ketilgan omillar muhim rol o'ynaydi: ko'zlarimiz va qonimiz. Ko'zlarimiz bizga ko'rish qobiliyatini beradi, bu bizga dunyo bo'ylab sayohat qilish va uning mo''jizalaridan zavqlanish imkonini beradi. Bir vaqtning o'zida qon tanamiz orqali o'tadigan hayot kuchi bo'lib, kislorod va vitaminlarni har bir hujayraga etkazib berishni ta'minlaydi. Ushbu maqolada biz ushbu ikki omil o'rtasidagi muhim aloqani ko'rib chiqamiz - anemiya, umumiy qon kasalligi, bizning ko'zimizning farovonligiga qanday ta'sir qilishi mumkin.

Anemiyaning umumiy ko'rinishi va sabablari

Birinchidan, anemiya nima ekanligini bilib olaylik. Anemiya - bu qizil qon tanachalari etishmovchiligi yoki qondagi gemoglobinning odatdagidan kam e'tiborga olinishi bilan tavsiflangan tibbiy holat. Gemoglobin qizil qon tanachalarida aniqlanadigan oqsil bo'lib, u kislorodni o'pkadan tananing to'qimalari va organlariga tashishda muhim rol o'ynaydi. Oddiy gemoglobin bo'lmasa, tananing a'zolari va to'qimalari etarli darajada kislorod olmaydi, bu turli xil sog'liq muammolariga olib keladi. Anemiya holatlarida kislorodni tashish funktsiyasini samarali bajarish uchun qizil qon tanachalari yoki gemoglobin etarli bo'lmasligi mumkin.

Anemiya alohida holat emas, balki har xil turlarni o'z ichiga olgan keng atama bo'lib, ularning har biri o'ziga xos sabablarga ega. Temir tanqisligi butun dunyoda anemiyaning asosiy sababidir. Bu ramkada gemoglobin ishlab chiqarish uchun muhim bo'lgan temir yetarli darajada yaxshi etkazib berilmagan paytda sodir bo'ladi. Oziqlantiruvchi temir tanqisligi, jarohatlar yoki og'ir hayz ko'rish tufayli qon yo'qotish yoki temirning so'rilishi bilan bog'liq muammolar temir tanqisligi anemiyasiga hissa qo'shishi mumkin. Agar sizda temir tanqisligi kamqonligi bo'lsa, temir tanqisligi kamqonligi bilan kurashish va energiya almashinuvini qo'llab-quvvatlash uchun mo'ljallangan parhez qo'shimchasi Strath Ironni sinab ko'ring. Shuningdek, u tana uchun qo'shimcha temir manbasini ta'minlaydi.

Strath iron natürl eisen+kräuterhefe tabl

7817877

Strath Iron tarkibida fermentlangan o'simlik xamirturushlari va koji qo'ziqorinidan olingan tabiiy fermentlangan temir mavjud. Temir charchoq va charchoqni kamaytirishga va normal energiya beruvchi metabolizmga hissa qo'shadi. Tabiiy temir yaxshi muhosaba qilinadi va yuqori bioavailabilityga ega. Acerola gilosidagi qo'shimcha vitamin C temirning so'rilishini oshiradi.Strath Irondagi temir- charchoq va charchoqni kamaytirishga hissa qo'shadi- normal energiya ishlab chiqaruvchi metabolizmga hissa qo'shadi- normal kognitiv funktsiyaga hissa qo'shadi Vitamin C in Strath Iron- temirning so'rilishini oshiradiQo'llashKattalar va 12 yoshdan o'smirlar: 1 kuniga tabletka. 1 tabletka temirning kunlik ozuqaviy qiymatining (14 mg) 100% ni qoplaydi.Oziq-ovqat qo'shimchalari turli xil va muvozanatli ovqatlanish va sog'lom turmush tarzi o'rnini bosa olmaydi. Tavsiya etilgan sutkalik dozadan oshib ketmaslik kerak. XususiyatlariAyollar, vegetarianlar, vegetarianlar, faol sport bilan shug'ullanuvchilar, çölyak kasalligi bilan og'riganlar, homilador ayollar, emizikli onalar uchun xun takviyesi.Tarkibi. Tarkibi: Plazmolizatsiyalangan o‘simlik xamirturushi 26% (S. cerevisiae, o‘simlik ekstrakti), ko‘paytiruvchi vosita (mikrokristalin tsellyuloza), temir 17% fermentlangan koji (faol bo‘lmagan koji, temir sulfat), to‘ldiruvchi (kaltsiy fosfat) , makkajo'xori kraxmal, acerola kukuni 5%, sirlash vositasi (gidroksipropilmetilselüloza), rang beruvchi (karamel), stabilizator (yog'li kislotalar), sirlovchi (yog'li kislotalar), guruch kraxmal, rang beruvchi (o'simlik ko'miri).Oziqlantiruvchi qiymatlarOziqlanish qiymatimiqdoriboshigamiqdori1,05 goziq moddasi -Ma'lumot qiymatienergiya 1035 kJ100 g10,9 kJ1 tablet Energiya249 kkal100 g 2,6 kkal1 tabletYog3,2 g100 g11 tabletYog‘, shundan to‘yingan yog‘ kislotalari1 g100 g 11 tabletUglevodlar18 g100 g 11 tablet Uglevodlar, shu jumladan shakar1,3 g100 g11 tabletoqsil18,7 g100 g 11 tablettuz1 g100 g 11 tablet> td>Vitamin c1714 mg100 g121 tablet15%temir1333 mg100g141 tablet100% Izohlar25 dan past asl o‘ramida saqlang °C.Bolalar qo'li etmaydigan joyda saqlang...

47.01 USD

Ba'zi vitaminlar qizil qon hujayralarini ishlab chiqarish uchun muhimdir. B12 vitamini, foliy kislotasi (vitamin B9) va S vitamini shular jumlasidandir. Ushbu vitaminlarning etishmasligi tananing sog'lom qizil qon hujayralarini ishlab chiqarish potentsialidan qochishi mumkin. Oziqlanishning etarli darajada iste'mol qilinmasligi, malabsorbtsiya holatlari yoki ozuqa moddalarining so'rilishiga ta'sir qiluvchi tibbiy muammolar bu kamchiliklarga olib kelishi mumkin. Surunkali buyrak kasalligi, revmatoid artrit kabi otoimmün kasalliklar va yallig'lanish kasalliklari kabi ba'zi surunkali kasalliklar tanadagi qizil qon hujayralari ishlab chiqarishni buzishi va anemiyaga olib kelishi mumkin. Anemiya sabablari va a'zolarini tanib olish kuchli davolash va oldini olish uchun birinchi qadamdir. Erta prognoz va tegishli choralar insonning hayot sifati va sog'lig'ini sezilarli darajada yaxshilashi mumkin.

Ko'zlarni qon bilan ta'minlash va uning roli

Qon ko'zda hal qiluvchi mavqega ega bo'lib, ko'zning barcha tuzilmalarini, shu jumladan shox parda, to'r parda va optik asabni zarur oziq moddalar va kislorod bilan ta'minlaydi. Ushbu qon ta'minoti muhimligini tushunish anemiya kabi holatlar ko'z sog'lig'iga qanday ta'sir qilishini tushunish uchun juda muhimdir. Ko'zning orqa qismidagi yorug'likka sezgir to'qima bo'lgan to'r parda inson tanasida eng yuqori kislorod iste'moli darajasiga ega. Retinaning markaziy qismi kislorodga asoslangan, chunki u markaziy ko'rishda rol o'ynaydi. Ko'z kislorodga boy qonni to'r pardaga olib borish uchun mas'ul bo'lgan markaziy retinal arteriya va venani o'z ichiga olgan qon tomirlari tarmog'i bilan jihozlangan, shuning uchun ko'z ichidagi yaxshi ishlaydigan qon aylanish tizimi o'tkir ko'rish va ko'rish qobiliyatini saqlab qolish uchun muhimdir. sezgir retinal hujayrani himoya qilish uchun.

Anemiyaning ko'z salomatligiga ta'siri

Yuqorida aytib o'tilganidek, qizil qon tanachalarining kamayishi yoki past gemoglobin darajasi bilan tavsiflangan anemiya qonning kislorodni ko'z to'qimalariga o'tkazish qobiliyatiga bevosita ta'sir qilishi mumkin. Anemiya ko'rishning buzilishiga olib kelishi mumkin, masalan, loyqa ko'rish yoki diqqatni jamlashda qiyinchiliklar. Ko‘zning orqa qismidagi yorug‘likka sezgir to‘qima bo‘lgan retina kamqonlik tufayli yetarlicha kislorod olmaganida, uning optimal ishlashi qiyinlashadi, natijada ko‘rish buzilishi mumkin. Bunday kasallikka chalingan odamlar ko'pincha charchoq va zaiflikni his qilishadi, bu esa ko'zning zo'riqishiga hissa qo'shishi mumkin. Ko'zning charchashi va og'rig'i tana charchaganida ko'proq paydo bo'lishi mumkin, bu quruq ko'zlar, ko'z og'rig'i yoki bosh og'rig'i kabi belgilarga olib keladi.

Anemiya bilan kasallangan odamlar, ayniqsa, yorqin kunduzi yoki sun'iy yorug'lik ta'siri ostida bo'lmaganda, qo'shimcha ravishda porlash sezuvchanligini his qilishlari mumkin. Bu noqulaylik va bunday sharoitlarda aniq ko'rishda qiyinchiliklarga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, yorug'likdagi o'zgarishlarga moslashish qiyin bo'lishi mumkin, masalan, yorqin yoritilgan joydan xira joyga o'tish yoki aksincha.

Ko'zlarda anemiya belgilari aniq

Ko'zlarda anemiyaning ba'zi belgilarini ko'rishingiz mumkin. Ko'zning alomatlari anemiyaning aniq tashxisi uchun etarli bo'lmasa-da, ular qo'shimcha tekshiruvni talab qiladigan ko'rsatkich bo'lib xizmat qilishi mumkin. Anemiya bilan og'rigan odamlarda ko'z qovoqlari, ayniqsa pastki qovoqlarning ichki yuzasi mavimsi yoki och rangga ega bo'lishi mumkin. Anemiyaning o'zi odatda ko'zlarning qon ketishiga olib kelmasa ham, u ko'zning charchashiga va qizarishning kuchayishiga olib kelishi mumkin.

Ushbu kasallikka chalingan odamlar, shuningdek, ko'zlarning ishqalanishi yoki tirnalishiga olib keladigan noqulaylikdan bahramand bo'lishlari mumkin, bu esa qizarishni keltirib chiqarishi mumkin. Ba'zi hollarda, anemiya gemolitik anemiya yoki ba'zi turdagi anemiya kabi asosiy kasalliklarga bog'liq bo'lishi mumkin, bu qizil qon hujayralarining parchalanishiga olib kelishi mumkin, bu bilirubinning to'planishiga olib kelishi mumkin, bu esa sariqlik va terining sarg'ayishiga olib keladi. skleraning oqlari. Shifokorlar sariqlik tashxisini bemorning kasallik tarixini baholash uchun tana tekshiruvini o'tkazish va bilirubin darajasini o'lchash va asosiy sababni aniqlash uchun qon testlarini o'tkazish orqali amalga oshiradilar. Agar sizda kamqonlik borligidan shubhalansangiz yoki ko'zingizda biron bir noodatiy o'zgarishlarni kuzatsangiz, to'g'ri baholash va tashxis qo'yish uchun shifokor bilan maslahatlashish juda muhimdir.

Ko'z sog'lig'ini saqlash va anemiyaning oldini olish bo'yicha maslahatlar

Albatta, ko'z sog'lig'ini saqlash va kamqonlikning oldini olish umumiy salomatlikning muhim jihatlaridir. Anemiya bilan bog'liq ko'z kasalliklarining oldini olishning eng samarali usuli bu kamqonlikni nazorat qilish va davolashdir. Anemiyani davolash bo'yicha shifokor ko'rsatmalariga rioya qiling, bu temir qo'shimchalarini, dietani o'zgartirishni yoki anemiyaning aniq sababini bartaraf etishni ham o'z ichiga olishi mumkin. Temirga boy ovqatlar, shu jumladan yog'siz go'sht, parranda go'shti, baliq, loviya, yasmiq, tofu, boyitilgan donlar va quyuq bargli ko'katlarni o'z ichiga olgan to'g'ri muvozanatli dietaga rioya qiling. Etarli miqdorda temir moddasi sog'lom qizil qon hujayralarini yaratishga yordam beradi va anemiyaning oldini olishga yordam beradi. Ovqatlanish rejimingizda C vitamini, B12 vitamini va foliy kislotasi kabi muhim oziq moddalarni olishingizga ishonch hosil qiling. Ushbu vitaminlar ko'zning umumiy holatiga yordam beradi va ko'z kasalliklarining oldini olishga yordam beradi. Agar tanangizda vitamin yoki temir yetishmasa, Supradyn energiya temirini sinab ko'ring. Turli xil vitaminlar, mikroelementlar va Q10 koenzimi tufayli ushbu qo'shimcha immunitet tizimini mustahkamlaydi va ko'proq energiya beradi.

Supradyn energy temir 60 plyonka bilan qoplangan planshetlar

7257682

Supradyn Energy Eisen temir va vitaminlarga bo'lgan ehtiyoj ortib borayotgan bo'lsa, qo'shimcha sifatida mos keladi.Temir qonda kislorodni tashish, qizil qon tanachalarining shakllanishi uchun zarurdir. va immun tizimi.Ko'pgina omillar temir tanqisligiga olib kelishi mumkin, buning natijasida odatda kuchli charchoq va charchoq paydo bo'ladi.Turli vitaminlar, mikroelementlar va Q10 koenzimining kombinatsiyasi tufayli Supradyn Energy Eisen immunitet tizimini mustahkamlaydi va ko'proq narsani ta'minlaydi. energiya.Kombinatsiyada quyidagi 13 ta vitamin, 9 ta mineral va mikroelementlar mavjud: VitaminlarA, B1, B2, B6, B12, C, D, E, K, pantotenik kislota, biotin, foliy kislotasi, niatsin, temir, kaltsiy, yod, mis, magniy, marganets, molibden, selen, rux.foydalanish Har kuni 1 tabletka oling.Kundalik dozadan oshib ketmaslik kerak.tarkibiTo‘ldiruvchi moddalar (tsellyuloza, kaltsiy fosfat, polidekstroza), vitaminlar va minerallar, Q10 koenzimi, qotishga qarshi vositalar (o'zaro bog'langan natriy karboksmetil tsellyuloza, magniy stearati, kremniy dioksidi, kaltsiy silikat, talk), qoplama moddalari (gidroksipropilmetil selültan (polietil selültan)), dioksid, temir oksidi sariq), quyuqlashtiruvchi moddalar (titan dioksidi, temir oksidi sariq), quyuqlashtiruvchi moddalar (polisorbat 80)..

76.37 USD

Keyingi maslahat, ko'rish yoki ko'z qulayligidagi har qanday o'zgarishlarga e'tibor berishdir. Agar sizda loyqa ko'rish, ko'zning og'rig'i, quruqlik yoki yorug'likka sezgirlikning oshishi kabi alomatlar paydo bo'lsa, darhol shifokoringizga murojaat qiling. Anemiya va ko'zlar bir-biri bilan chambarchas bog'liq, shuning uchun anemiya tufayli ko'z kasalliklarining oldini olish sog'liq uchun yaxlit yondashuvni o'z ichiga olishini unutmang. Anemiyani to'g'ri tibbiy yordam va sog'lom turmush tarzi bilan boshqarish ko'z sog'lig'ini himoya qilish va tegishli asoratlar xavfini kamaytirishning eng samarali usuli hisoblanadi. Sog'liqni saqlash va ko'zni parvarish qilish bo'yicha mutaxassislaringiz bilan muntazam muloqot qilish sizning umumiy farovonligingizni saqlab qolish uchun muhimdir.

Rad etish: Anemiya turli xil asosiy sabablarga ega bo'lishi mumkin bo'lgan tibbiy holat bo'lib, uni davolash har bir shaxsning o'ziga xos sharoitlariga moslashtirilishi kerak. Agar sizda kamqonlik borligidan shubhalansangiz yoki charchoq, zaiflik yoki ko‘rishdagi o‘zgarishlar kabi anemiya bilan bog‘liq alomatlarni boshdan kechirayotgan bo‘lsangiz, malakali sog‘liqni saqlash mutaxassisidan tez tibbiy ko‘rik va ko‘rsatma olish zarur.