Yorqin ko'zlar, sog'lom qon: anemiya va ko'z salomatligi o'rtasidagi bog'liqlik

Sog'lom hayotga intilishda doimiy ravishda tashlab ketilgan omillar muhim rol o'ynaydi: ko'zlarimiz va qonimiz. Ko'zlarimiz bizga ko'rish qobiliyatini beradi, bu bizga dunyo bo'ylab sayohat qilish va uning mo''jizalaridan zavqlanish imkonini beradi. Bir vaqtning o'zida qon tanamiz orqali o'tadigan hayot kuchi bo'lib, kislorod va vitaminlarni har bir hujayraga etkazib berishni ta'minlaydi. Ushbu maqolada biz ushbu ikki omil o'rtasidagi muhim aloqani ko'rib chiqamiz - anemiya, umumiy qon kasalligi, bizning ko'zimizning farovonligiga qanday ta'sir qilishi mumkin.

Anemiyaning umumiy ko'rinishi va sabablari

Birinchidan, anemiya nima ekanligini bilib olaylik. Anemiya - bu qizil qon tanachalari etishmovchiligi yoki qondagi gemoglobinning odatdagidan kam e'tiborga olinishi bilan tavsiflangan tibbiy holat. Gemoglobin qizil qon tanachalarida aniqlanadigan oqsil bo'lib, u kislorodni o'pkadan tananing to'qimalari va organlariga tashishda muhim rol o'ynaydi. Oddiy gemoglobin bo'lmasa, tananing a'zolari va to'qimalari etarli darajada kislorod olmaydi, bu turli xil sog'liq muammolariga olib keladi. Anemiya holatlarida kislorodni tashish funktsiyasini samarali bajarish uchun qizil qon tanachalari yoki gemoglobin etarli bo'lmasligi mumkin.

Anemiya alohida holat emas, balki har xil turlarni o'z ichiga olgan keng atama bo'lib, ularning har biri o'ziga xos sabablarga ega. Temir tanqisligi butun dunyoda anemiyaning asosiy sababidir. Bu ramkada gemoglobin ishlab chiqarish uchun muhim bo'lgan temir yetarli darajada yaxshi etkazib berilmagan paytda sodir bo'ladi. Oziqlantiruvchi temir tanqisligi, jarohatlar yoki og'ir hayz ko'rish tufayli qon yo'qotish yoki temirning so'rilishi bilan bog'liq muammolar temir tanqisligi anemiyasiga hissa qo'shishi mumkin. Agar sizda temir tanqisligi kamqonligi bo'lsa, temir tanqisligi kamqonligi bilan kurashish va energiya almashinuvini qo'llab-quvvatlash uchun mo'ljallangan parhez qo'shimchasi Strath Ironni sinab ko'ring. Shuningdek, u tana uchun qo'shimcha temir manbasini ta'minlaydi.

Strath iron natürl eisen+kräuterhefe tabl

7817877

Strath Iron contains fermented herbal yeast and natural fermented iron derived from the koji mushroom. The iron contributes to the reduction of tiredness and exhaustion and to a normal energy-yielding metabolism. The natural iron is well tolerated and has a high bioavailability. Additional vitamin C from the acerola cherry increases iron absorption. Iron in Strath Iron- contributes to the reduction of tiredness and exhaustion- contributes to normal energy-yielding metabolism- contributes to normal cognitive function Vitamin C in Strath Iron- increases iron absorption Application Adults and adolescents from 12 years of age: 1 tablet per day. 1 tablet covers 100% of the daily iron nutrient reference value (14 mg).Food supplements are not a substitute for a varied and balanced diet and a healthy lifestyle.The recommended daily dose must not be exceeded. Properties Dietary supplement for women, vegans, vegetarians, people who are active in sports, people with celiac disease, pregnant women, nursing mothers. Composition Ingredients: Plasmolysed herbal yeast 26% (S. cerevisiae, herbal extract), bulking agent (microcrystalline cellulose), fermented koji with iron 17% (inactive koji, ferrous sulphate), bulking agent (calcium phosphate), corn starch, acerola powder 5%, glazing agent (hydroxypropylmethylcellulose) , coloring (caramel), stabilizer (fatty acids), glazing agent (fatty acids), rice starch, coloring (vegetable charcoal). Nutritional values Nutritional valueAmountperAmountper 1.05 gnutrient -Reference value Energy1035 kJ100 g10.9 kJ1 tabletEnergy249 kcal100 g 2.6 kcal1 tabletFat3.2 g100 g11 tabletFat, of which saturated Fatty acids1 g100 g11 tabletCarbohydrates18 g100 g11 tablet Carbohydrates, including sugar1.3 g100 g11 tabletprotein18.7 g100 g 11 tabletsalt1 g100 g 11 tabletVitamin c1714 mg100 g121 tablet15%iron1333 mg100g141 tablet100% Notes Store in the original packaging below 25°C.Keep out of the reach of children. ..

42.09 USD

Ba'zi vitaminlar qizil qon hujayralarini ishlab chiqarish uchun muhimdir. B12 vitamini, foliy kislotasi (vitamin B9) va S vitamini shular jumlasidandir. Ushbu vitaminlarning etishmasligi tananing sog'lom qizil qon hujayralarini ishlab chiqarish potentsialidan qochishi mumkin. Oziqlanishning etarli darajada iste'mol qilinmasligi, malabsorbtsiya holatlari yoki ozuqa moddalarining so'rilishiga ta'sir qiluvchi tibbiy muammolar bu kamchiliklarga olib kelishi mumkin. Surunkali buyrak kasalligi, revmatoid artrit kabi otoimmün kasalliklar va yallig'lanish kasalliklari kabi ba'zi surunkali kasalliklar tanadagi qizil qon hujayralari ishlab chiqarishni buzishi va anemiyaga olib kelishi mumkin. Anemiya sabablari va a'zolarini tanib olish kuchli davolash va oldini olish uchun birinchi qadamdir. Erta prognoz va tegishli choralar insonning hayot sifati va sog'lig'ini sezilarli darajada yaxshilashi mumkin.

Ko'zlarni qon bilan ta'minlash va uning roli

Qon ko'zda hal qiluvchi mavqega ega bo'lib, ko'zning barcha tuzilmalarini, shu jumladan shox parda, to'r parda va optik asabni zarur oziq moddalar va kislorod bilan ta'minlaydi. Ushbu qon ta'minoti muhimligini tushunish anemiya kabi holatlar ko'z sog'lig'iga qanday ta'sir qilishini tushunish uchun juda muhimdir. Ko'zning orqa qismidagi yorug'likka sezgir to'qima bo'lgan to'r parda inson tanasida eng yuqori kislorod iste'moli darajasiga ega. Retinaning markaziy qismi kislorodga asoslangan, chunki u markaziy ko'rishda rol o'ynaydi. Ko'z kislorodga boy qonni to'r pardaga olib borish uchun mas'ul bo'lgan markaziy retinal arteriya va venani o'z ichiga olgan qon tomirlari tarmog'i bilan jihozlangan, shuning uchun ko'z ichidagi yaxshi ishlaydigan qon aylanish tizimi o'tkir ko'rish va ko'rish qobiliyatini saqlab qolish uchun muhimdir. sezgir retinal hujayrani himoya qilish uchun.

Anemiyaning ko'z salomatligiga ta'siri

Yuqorida aytib o'tilganidek, qizil qon tanachalarining kamayishi yoki past gemoglobin darajasi bilan tavsiflangan anemiya qonning kislorodni ko'z to'qimalariga o'tkazish qobiliyatiga bevosita ta'sir qilishi mumkin. Anemiya ko'rishning buzilishiga olib kelishi mumkin, masalan, loyqa ko'rish yoki diqqatni jamlashda qiyinchiliklar. Ko‘zning orqa qismidagi yorug‘likka sezgir to‘qima bo‘lgan retina kamqonlik tufayli yetarlicha kislorod olmaganida, uning optimal ishlashi qiyinlashadi, natijada ko‘rish buzilishi mumkin. Bunday kasallikka chalingan odamlar ko'pincha charchoq va zaiflikni his qilishadi, bu esa ko'zning zo'riqishiga hissa qo'shishi mumkin. Ko'zning charchashi va og'rig'i tana charchaganida ko'proq paydo bo'lishi mumkin, bu quruq ko'zlar, ko'z og'rig'i yoki bosh og'rig'i kabi belgilarga olib keladi.

Anemiya bilan kasallangan odamlar, ayniqsa, yorqin kunduzi yoki sun'iy yorug'lik ta'siri ostida bo'lmaganda, qo'shimcha ravishda porlash sezuvchanligini his qilishlari mumkin. Bu noqulaylik va bunday sharoitlarda aniq ko'rishda qiyinchiliklarga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, yorug'likdagi o'zgarishlarga moslashish qiyin bo'lishi mumkin, masalan, yorqin yoritilgan joydan xira joyga o'tish yoki aksincha.

Ko'zlarda anemiya belgilari aniq

Ko'zlarda anemiyaning ba'zi belgilarini ko'rishingiz mumkin. Ko'zning alomatlari anemiyaning aniq tashxisi uchun etarli bo'lmasa-da, ular qo'shimcha tekshiruvni talab qiladigan ko'rsatkich bo'lib xizmat qilishi mumkin. Anemiya bilan og'rigan odamlarda ko'z qovoqlari, ayniqsa pastki qovoqlarning ichki yuzasi mavimsi yoki och rangga ega bo'lishi mumkin. Anemiyaning o'zi odatda ko'zlarning qon ketishiga olib kelmasa ham, u ko'zning charchashiga va qizarishning kuchayishiga olib kelishi mumkin.

Ushbu kasallikka chalingan odamlar, shuningdek, ko'zlarning ishqalanishi yoki tirnalishiga olib keladigan noqulaylikdan bahramand bo'lishlari mumkin, bu esa qizarishni keltirib chiqarishi mumkin. Ba'zi hollarda, anemiya gemolitik anemiya yoki ba'zi turdagi anemiya kabi asosiy kasalliklarga bog'liq bo'lishi mumkin, bu qizil qon hujayralarining parchalanishiga olib kelishi mumkin, bu bilirubinning to'planishiga olib kelishi mumkin, bu esa sariqlik va terining sarg'ayishiga olib keladi. skleraning oqlari. Shifokorlar sariqlik tashxisini bemorning kasallik tarixini baholash uchun tana tekshiruvini o'tkazish va bilirubin darajasini o'lchash va asosiy sababni aniqlash uchun qon testlarini o'tkazish orqali amalga oshiradilar. Agar sizda kamqonlik borligidan shubhalansangiz yoki ko'zingizda biron bir noodatiy o'zgarishlarni kuzatsangiz, to'g'ri baholash va tashxis qo'yish uchun shifokor bilan maslahatlashish juda muhimdir.

Ko'z sog'lig'ini saqlash va anemiyaning oldini olish bo'yicha maslahatlar

Albatta, ko'z sog'lig'ini saqlash va kamqonlikning oldini olish umumiy salomatlikning muhim jihatlaridir. Anemiya bilan bog'liq ko'z kasalliklarining oldini olishning eng samarali usuli bu kamqonlikni nazorat qilish va davolashdir. Anemiyani davolash bo'yicha shifokor ko'rsatmalariga rioya qiling, bu temir qo'shimchalarini, dietani o'zgartirishni yoki anemiyaning aniq sababini bartaraf etishni ham o'z ichiga olishi mumkin. Temirga boy ovqatlar, shu jumladan yog'siz go'sht, parranda go'shti, baliq, loviya, yasmiq, tofu, boyitilgan donlar va quyuq bargli ko'katlarni o'z ichiga olgan to'g'ri muvozanatli dietaga rioya qiling. Etarli miqdorda temir moddasi sog'lom qizil qon hujayralarini yaratishga yordam beradi va anemiyaning oldini olishga yordam beradi. Ovqatlanish rejimingizda C vitamini, B12 vitamini va foliy kislotasi kabi muhim oziq moddalarni olishingizga ishonch hosil qiling. Ushbu vitaminlar ko'zning umumiy holatiga yordam beradi va ko'z kasalliklarining oldini olishga yordam beradi. Agar tanangizda vitamin yoki temir yetishmasa, Supradyn energiya temirini sinab ko'ring. Turli xil vitaminlar, mikroelementlar va Q10 koenzimi tufayli ushbu qo'shimcha immunitet tizimini mustahkamlaydi va ko'proq energiya beradi.

Supradyn energy temir 60 plyonka bilan qoplangan planshetlar

7257682

Supradyn Energy Eisen is suitable as a supplement if there is an increased need for iron and vitamins. Iron is essential for the transport of oxygen in the blood, the formation of red blood cells and the immune system.Many factors can lead to iron deficiency, the result of which is usually severe tiredness and fatigue.Thanks to the combination of various vitamins, trace elements and the coenzyme Q10, Supradyn Energy Eisen can strengthen the immune system and provide more energy.The combination contains the following 13 vitamins, 9 minerals and trace elements: VitaminsA, B1, B2, B6, B12, C, D, E, K, pantothenic acid, biotin, folic acid, niacin, iron, calcium, iodine, copper, magnesium, manganese , Molybdenum, selenium, zinc. use Take 1 tablet daily.Daily dose should not be exceeded. composition Fillers (cellulose, calcium phosphate, polydextrose), vitamins and minerals, coenzyme Q10, anti-caking agents (cross-linked sodium carboxmethyl cellulose, magnesium stearate, silicon dioxide, calcium silicate, talc), coating agents (hydroxypropylmethyl cellulose, polyethylene glycol), colorants (titanium dioxide, iron oxide yellow), thickeners (titanium dioxide, iron oxide yellow), thickeners (Polysorbate 80)..

69.36 USD

Keyingi maslahat, ko'rish yoki ko'z qulayligidagi har qanday o'zgarishlarga e'tibor berishdir. Agar sizda loyqa ko'rish, ko'zning og'rig'i, quruqlik yoki yorug'likka sezgirlikning oshishi kabi alomatlar paydo bo'lsa, darhol shifokoringizga murojaat qiling. Anemiya va ko'zlar bir-biri bilan chambarchas bog'liq, shuning uchun anemiya tufayli ko'z kasalliklarining oldini olish sog'liq uchun yaxlit yondashuvni o'z ichiga olishini unutmang. Anemiyani to'g'ri tibbiy yordam va sog'lom turmush tarzi bilan boshqarish ko'z sog'lig'ini himoya qilish va tegishli asoratlar xavfini kamaytirishning eng samarali usuli hisoblanadi. Sog'liqni saqlash va ko'zni parvarish qilish bo'yicha mutaxassislaringiz bilan muntazam muloqot qilish sizning umumiy farovonligingizni saqlab qolish uchun muhimdir.

Rad etish: Anemiya turli xil asosiy sabablarga ega bo'lishi mumkin bo'lgan tibbiy holat bo'lib, uni davolash har bir shaxsning o'ziga xos sharoitlariga moslashtirilishi kerak. Agar sizda kamqonlik borligidan shubhalansangiz yoki charchoq, zaiflik yoki ko‘rishdagi o‘zgarishlar kabi anemiya bilan bog‘liq alomatlarni boshdan kechirayotgan bo‘lsangiz, malakali sog‘liqni saqlash mutaxassisidan tez tibbiy ko‘rik va ko‘rsatma olish zarur.