குழந்தைகளுக்கான அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் நன்மைகள்

பெற்றோர்களாகிய நாங்கள் எப்பொழுதும் நம் குழந்தைகளுக்கு சிறந்ததையே விரும்புகிறோம், மேலும் அவர்கள் சரியான ஊட்டச்சத்துக்களைப் பெறுவதை உறுதிசெய்வது அதில் ஒரு முக்கியமான பகுதியாகும். வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நம் குழந்தைகளின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சிக்கு அவசியம், மேலும் இந்த ஊட்டச்சத்துக்கள் இல்லாததால் பல உடல்நலப் பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம். இந்த கட்டுரையில், வைட்டமின் சி, வைட்டமின் ஈ, வைட்டமின் பி1, வைட்டமின் பி2, வைட்டமின் பி6, ஃபோலிக் அமிலம், வைட்டமின் பி12, நியாசின், கால்சியம் டி-பாந்தோத்தேனேட் உள்ளிட்ட சில அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் நன்மைகளைப் பற்றி விவாதிப்போம்.

எங்கள் பீயோவிடா கடையில், குழந்தைகளுக்குத் தேவையான அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குவதற்காக பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்ட பைட்டோஃபார்மா கிட்ஸ் வைட்டமின் 10 வைட்டமின்கள் & ஜிங்க் லோசெஞ்ச்களை நாங்கள் வழங்குகிறோம். இந்த மாத்திரைகள் உங்கள் குழந்தையின் உணவில் அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களுடன் சேர்க்க ஒரு சுவையான மற்றும் வசதியான வழியாகும்.

இந்த அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் நன்மைகளைப் பற்றி விரிவாகப் பார்ப்போம்:

வைட்டமின் சி மற்றும் துத்தநாகம்: வைட்டமின் சி ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஆதரிக்க உதவுகிறது, அதே நேரத்தில் ஜிங்க் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சிக்கு முக்கியமானது. வைட்டமின் சி மற்றும் துத்தநாகம் ஒன்று சேர்ந்து, உங்கள் குழந்தையை ஆரோக்கியமாகவும், நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கவும் உதவும்.

வைட்டமின் ஈ ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், மேலும் இது ஆரோக்கியமான சருமம் மற்றும் பார்வையை ஆதரிக்க உதவுகிறது, இது வளரும் குழந்தைகளுக்கு ஒரு முக்கிய ஊட்டச்சத்து ஆகும்.

தியாமின் என்றும் அழைக்கப்படும் வைட்டமின் பி1, நரம்பு மண்டலத்திற்கு முக்கியமானது மற்றும் உடலை ஆற்றலாக மாற்ற உதவுகிறது. வைட்டமின் B2, ரிபோஃப்ளேவின் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, ஆரோக்கியமான தோல், கண்கள் மற்றும் நரம்பு மண்டலத்திற்கு அவசியம். இது உடலுக்கு ஆற்றலை உற்பத்தி செய்யவும் உதவுகிறது. வைட்டமின் B6 நரம்பியக்கடத்திகள் மற்றும் இரத்த சிவப்பணுக்களின் உற்பத்தி உட்பட உடலில் 100 க்கும் மேற்பட்ட நொதி எதிர்வினைகளில் ஈடுபட்டுள்ளது. இது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஆதரிக்கவும், மனநிலை மற்றும் தூக்கத்தை ஒழுங்குபடுத்தவும் உதவுகிறது. வைட்டமின் B12 இரத்த சிவப்பணுக்களின் உற்பத்திக்கு இன்றியமையாதது மற்றும் ஆரோக்கியமான நரம்பு மண்டலத்தை பராமரிக்க உதவுகிறது.

ஃபோலிக் அமிலம் உயிரணுக்களின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சிக்கு இன்றியமையாதது மற்றும் பிறப்பு குறைபாடுகளைத் தடுக்க உதவுகிறது. இது மூளையின் செயல்பாட்டை ஆதரிக்கிறது மற்றும் இரத்த சோகையை தடுக்க உதவுகிறது.

வைட்டமின் B3 என்றும் அழைக்கப்படும் நியாசின், உடலுக்கு ஆற்றலை உற்பத்தி செய்யவும் நரம்பு மண்டலத்தை ஆதரிக்கவும் உதவுகிறது.

கால்சியம் டி-பாந்தோத்தேனேட்: வைட்டமின் பி5 என்றும் அழைக்கப்படும் கால்சியம் டி-பாந்தோத்தேனேட், உடலுக்கு ஆற்றலை உற்பத்தி செய்ய உதவுகிறது மற்றும் அட்ரீனல் சுரப்பிகளை ஆதரிக்கிறது.

முடிவில், நமது குழந்தைகள் சரியான ஊட்டச்சத்துக்களைப் பெறுவதை உறுதிசெய்வது அவர்களின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சிக்கு முக்கியமானது. பைட்டோஃபார்மா கிட்ஸ் விட்டமின் 10 வைட்டமின்கள் & ஜிங்க் லோஸெஞ்ச்கள், எங்கள் பீயோவிடா கடையில் கிடைக்கும், உங்கள் குழந்தையின் உணவில் அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களுடன் சேர்க்க எளிதான மற்றும் வசதியான வழியை வழங்குகிறது. உங்கள் குழந்தைக்கு சரியான ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குவதன் மூலம், அவர்களின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வை ஆதரிக்க நீங்கள் உதவலாம்.