வீங்கிய கண்களைப் புரிந்துகொள்வது மற்றும் நிர்வகித்தல்: நிவாரணத்திற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

வீங்கிய கண்கள் என்பது ஒரு பொதுவான அழகு பிரச்சனையாகும், இது பலர் தங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு கட்டத்தில் சந்திக்கிறார்கள். இந்த நிலை, கண்களைச் சுற்றியுள்ள வீக்கத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, தூக்கமின்மை, ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள், வயதான மற்றும் வாழ்க்கை முறை உள்ளிட்ட காரணிகளின் தேர்வு காரணமாக இருக்கலாம். வீங்கிய கண்கள் பொதுவாக பாதிப்பில்லாதவை என்றாலும், அவை தோற்றத்திலும் தன்னம்பிக்கையிலும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, பலரை பயனுள்ள தீர்வுகளைத் தேடத் தூண்டுகின்றன.

வீங்கிய கண்களுக்கு பங்களிக்கும் காரணிகள்

இந்த காரணிகள் வாழ்க்கை நடத்தை மற்றும் சுற்றுச்சூழல் தாக்கங்கள் முதல் மரபணு முன்கணிப்பு மற்றும் வயதான செயல்முறைகள் வரை இருக்கும். வீங்கிய கண்களின் காரணங்களைப் புரிந்துகொள்வது, இந்த சிக்கலைச் சரியாக நிர்வகிக்கவும் குறைக்கவும் உதவும்.

ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்

• ஹிஸ்டமைன் வெளியீடு: உங்களுக்கு ஒவ்வாமை ஏற்பட்டால், ஒவ்வாமையை எதிர்த்துப் போராட உங்கள் உடல் ஹிஸ்டமைனை வெளியிடுகிறது. ஹிஸ்டமைன் கண்களைச் சுற்றியுள்ள உணர்திறன் தோலை உள்ளடக்கிய தொற்று மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இத்தகைய எதிர்வினை கணிசமான வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
• அரிப்பு மற்றும் தேய்த்தல்: ஒவ்வாமை தொடர்ந்து கண்களைச் சுற்றி அரிப்பு மற்றும் வலியை ஏற்படுத்துகிறது. அரிப்பு உள்ள பகுதிகளில் தேய்த்தல் அல்லது அரிப்பு வீக்கம் மற்றும் சிவத்தல் அதிகரிக்கும், வீக்கம் இன்னும் உச்சரிக்கப்படுகிறது.

இயற்கை வயதான அமைப்பு

• சருமத்தை மெலிதல்: தோல் வயதாகும்போது, அது கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின், முக்கியமான புரதங்களை இழக்கிறது, இது சருமத்தின் உறுதியையும் நெகிழ்ச்சியையும் பாதுகாக்கிறது. தோலின் இந்த மெலிவு, அதன் அடியில் திரவம் குவிவதைக் கூடுதலாகக் காணச் செய்து, வீங்கிய கண்களுக்கு வழிவகுக்கும். விச்சி ஆன்டி-ஏஜிங் லிஃப்டாக்டிவ் என்பது ஒரு சுருக்க எதிர்ப்பு மற்றும் கண்கள் முழுவதும் உறுதியான தயாரிப்பு ஆகும், இது சுருக்கங்களை மென்மையாக்குகிறது, கண் இமைகளை இறுக்குகிறது மற்றும் கண்களுக்குக் கீழே உள்ள கருவளையம் மற்றும் பைகளை குறைக்கிறது. ரம்னோஸைக் கொண்டுள்ளது, இது பாப்பில்லரி டெர்மிஸைத் தூண்டுகிறது, இதனால் இளைஞர்களின் தோலின் நீர்த்தேக்கத்தை செயல்படுத்துகிறது, அத்துடன் இந்தியாவில் இருந்து காஃபின் மற்றும் குதிரை செஸ்நட் சாறு.
• கொழுப்பு மறுபகிர்வு: வயதானதால் கண்களைச் சுற்றியுள்ள கொழுப்புத் திண்டுகள் மறுபகிர்வு செய்யப்படலாம், இது அதிக உச்சரிக்கப்படும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும். வீங்கிய கண்கள் அதிகமாக இருப்பதற்கு இது ஒரு பொதுவான காரணம், வயதான மனிதர்களில் அசாதாரணமானது அல்ல.

மரபணு முன்கணிப்பு

• குடும்ப வரலாறு: மரபியல் காரணிகள் கண்கள் வீங்குவதற்கான நிகழ்தகவில் கணிசமான செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளன. உங்கள் குடும்பத்தில் வீங்கிய கண்கள் இருந்தால், வாழ்க்கை முறை அல்லது சுற்றுச்சூழல் காரணிகள் எதுவாக இருந்தாலும், நீங்கள் இந்த நிலைக்கு அதிக வாய்ப்புள்ளவராக இருக்கலாம்.
• தோல் பண்புகள்: மரபணு முன்கணிப்பு கண்கள் முழுவதும் தோலின் தடிமன் மற்றும் நெகிழ்ச்சித்தன்மையையும் பாதிக்கலாம். மெல்லிய தோல் அல்லது திரவம் தக்கவைக்கும் வாய்ப்புள்ளவர்கள் அடிக்கடி வீக்கத்தை அனுபவிக்கலாம்.

வாழ்க்கை முறை மற்றும் சுற்றுச்சூழல் பாதிப்புகள்:

• உணவு மற்றும் ஊட்டச்சத்து: பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள் மற்றும் குறைவான முக்கிய வைட்டமின்கள் உள்ள மோசமான உணவு, திரவம் தக்கவைத்தல் மற்றும் வீக்கத்திற்கு பங்களிக்கும், வீங்கிய கண்களை அதிகரிக்கிறது. ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்த ஒரு சீரான உணவை வழங்குவது தோலின் பொதுவான நிலைமையை ஆதரிக்கிறது.
• மது அருந்துதல்: ஆல்கஹால் உட்கொள்வது நீர்ச்சத்து குறைபாடு மற்றும் அதேபோன்று திரவத்தை தக்கவைத்து, கண்களைச் சுற்றி வீக்கத்திற்கு பங்களிக்கும். மது அருந்துவதைக் குறைப்பது இந்த சிக்கலைச் சமாளிக்க உதவும்.
• புகைபிடித்தல்: புகைபிடித்தல் தோலை வலுவிழக்கச் செய்து, இரத்த ஓட்டத்தை குறைத்து, வீக்கத்தை அதிகமாக்குகிறது. புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவது சருமத்தின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதோடு வீக்கத்தையும் குறைக்கும்.

வீக்கத்தைக் குறைக்க குளிர் அழுத்தங்களைப் பயன்படுத்துதல்

வீங்கிய கண்களைக் கையாள்வது வெறுப்பாக இருக்கலாம், ஆனால் சிக்கலைத் தணிக்க உதவும் சக்திவாய்ந்த வீட்டு வைத்தியங்கள் உள்ளன. குளிர் அமுக்கங்கள் மற்றும் குளிர்ந்த வெள்ளரி துண்டுகள் வீக்கத்தைக் குறைப்பதற்கும் கண்கள் முழுவதும் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தை ஆற்றுவதற்கும் இரண்டு எளிய ஆனால் சக்திவாய்ந்த முறைகள்.

கண்களில் சில்லி கம்ப்ரஸைப் பயன்படுத்துவதால், இரத்த நாளங்கள் சுருங்கி, அருகிலுள்ள இரத்த ஓட்டம் குறைகிறது. இந்த வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷன் வீக்கம் மற்றும் எரிச்சலைக் குறைக்க உதவுகிறது, வீக்கத்திலிருந்து உடனடி நிவாரணம் அளிக்கிறது. குளிர் அமுக்கங்கள் வீக்கத்திலிருந்து விரைவான மற்றும் பயனுள்ள ஆறுதல் அளிக்கின்றன. பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு, குறைந்த வெப்பநிலை வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், தோலைப் புதுப்பிக்கவும் தொடங்குகிறது, இது காலையில் அல்லது முக்கியமான நிகழ்வுகளுக்கு முன் பயன்படுத்துவதற்கு ஏற்றதாக இருக்கும்.

குளிர் அமுக்கங்கள் முக்கியமாக வீக்கத்தைக் குறைக்கின்றன என்றாலும், அவை இருண்ட வட்டங்களின் வருகையைக் குறைக்கவும் உதவும். இரத்தக் குழாய்களைக் கட்டுப்படுத்துவது கண்களுக்குக் கீழே உள்ள கருமையான வட்டங்களைக் குறைக்கும், மேலும் விழித்திருக்கும் மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் தோற்றத்தைக் கொடுக்கும்.

ஒரு சில ஐஸ் கட்டிகளை ஒரு மென்மையான துணியில் போர்த்தி, அவற்றை உங்கள் கண்களை நோக்கி லேசாக அழுத்தவும். உறைபனி அல்லது வீக்கத்தைக் காப்பாற்றுவதற்கு நேரடியாக தோலில் பனியைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.

வெள்ளரிக்காயைப் பயன்படுத்தி கண் வீக்கத்தையும் நீக்கலாம். சுத்தமான வெள்ளரிக்காயை மெல்லிய வட்டங்களாக வெட்டி குளிர்சாதன பெட்டியில் சுமார் 30 நிமிடங்கள் வைக்கவும். குளிர்ந்ததும், படுத்து, மூடிய ஒவ்வொரு கண்ணின் மீதும் ஒரு துண்டை வைக்கவும். தோராயமாக 10-15 நிமிடங்களுக்கு அவற்றை விட்டு விடுங்கள், குளிர் வெப்பநிலை மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகள் செயல்பட அனுமதிக்கிறது.

வலது கண் கிரீம் பயன்படுத்துதல்

கண் கிரீம்கள் குறிப்பாக கண்களைச் சுற்றியுள்ள உணர்திறன் வாய்ந்த தோலைப் பராமரிக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. வீக்கம், இருண்ட வட்டங்கள், நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் நீரேற்றம் ஆகியவற்றுடன் சிக்கல்களில் கவனம் செலுத்தும் கூறுகளை அவை இணைக்கின்றன. உயர்தர கண் கிரீம் வழக்கமான பயன்பாடு சுற்றுப்புறத்தின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளிலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்க உதவுகிறது மற்றும் சருமத்தின் இயற்கையான மீளுருவாக்கம் செயல்முறைகளுக்கு உதவுகிறது.

கண் கிரீம்கள் ஹைலூரோனிக் அமிலம், கிளிசரின் மற்றும் செராமைடுகளுடன் கூடிய ஈரப்பதமூட்டும் கூறுகளில் பணக்காரர்களாக உள்ளன, அவை ஈரப்பதத்தை நிலைநிறுத்தவும், சருமத்தின் பாதுகாப்புத் தடையை மேம்படுத்தவும் உதவுகின்றன. சரியான நீரேற்றம் வறட்சி மற்றும் நேர்த்தியான கோடுகளின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.

மேலும், பல கண் க்ரீம்களில் ரெட்டினோல், பெப்டைடுகள் மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் போன்ற வளரும் பழைய கூறுகள் உள்ளன. இந்த சேர்க்கைகள் கொலாஜன் உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கின்றன, தோல் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்துகின்றன, சுருக்கங்கள் மற்றும் நேர்த்தியான கோடுகளின் தோற்றத்தை குறைக்கின்றன. La Roche Posay Redermic C Yeux க்கு வட்டி செலுத்துங்கள், இது கண்களைச் சுற்றியுள்ள வயதான அறிகுறிகளை எதிர்த்துப் போராடுகிறது.. இந்த நவீன கண் கிரீம் வைட்டமின் சி, மேடகாசோசைட் மற்றும் ஹைலூரோனிக் அமிலம் ஆகியவற்றின் பயனுள்ள கலவையைக் கொண்டுள்ளது, இது சுருக்கங்கள், நேர்த்தியான கோடுகள் வருவதைக் குறைக்க கூட்டாக வண்ணம் பூசுகிறது. , காகத்தின் பாதங்கள் மற்றும் கருமையான வட்டங்கள் பொலிவு மற்றும் இளமை நிறத்திற்கு.

கர்ப்பம் மற்றும் வீங்கிய கண்கள்

கர்ப்பத்திற்கு ஒரு சிறந்த கண் கிரீம் தேர்வு

கர்ப்பம் பெண் உடலில் நிறைய மாற்றங்களைக் கொண்டுவருகிறது, மேலும் கண்களைச் சுற்றியுள்ள வீக்கம் பல எதிர்பார்ப்புள்ள அம்மாக்களுக்கு அடிக்கடி ஏற்படும் பிரச்சனையாகும். ஹார்மோன் ஏற்ற இறக்கங்கள், அதிகரித்த திரவம் தக்கவைத்தல் மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் வீங்கிய கண் இமைகளுக்கு பங்களிக்கின்றன.

கர்ப்பமாக இருக்கும் போது, ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள், குறிப்பாக புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அதிகரிப்பு, சட்டத்திற்குள் நீர் தக்கவைப்பை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த உயர்ந்த திரவம் தக்கவைப்பு பெரும்பாலும் கண் இமைகள் உட்பட உடலின் பல்வேறு உறுப்புகளில் வீக்கமாக வெளிப்படுகிறது.

கர்ப்பமாக இருப்பது முன்னேறும்போது, வளரும் கருப்பை இரத்த நாளங்களில் அழுத்தம் கொடுக்கலாம், இரத்த இயக்கத்தை பாதிக்கலாம். இயக்கம் குறைவதால், கீழ் முனைகளிலும், கண்கள் முழுவதும் திரவம் குவிந்து, வீக்கத்திற்கு பங்களிக்கும்.

மேலும், கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு உடல் அசௌகரியம், ஹார்மோன் சரிசெய்தல் மற்றும் அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல் போன்ற காரணங்களால் தூக்கக் கலக்கம் அடிக்கடி ஏற்படும். போதுமான ஓய்வு இல்லாததால் கண்கள் சோர்வு மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

கர்ப்பிணிப் பெண்கள் தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களில் உள்ள சில பொருட்களைப் பற்றி கவனமாக இருக்க வேண்டும். ரெட்டினாய்டுகள் (ரெட்டினோல், ரெட்டினைல் பால்மிட்டேட்), சாலிசிலிக் அமிலம் மற்றும் பாரபென்ஸ் ஆகியவற்றைக் கொண்ட கண் கிரீம்களைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அவை கர்ப்பம் முழுவதும் ஆபத்தானவை. அதற்கு பதிலாக, கர்ப்பத்திற்கு பாதுகாப்பான கண் கிரீம் என்று பெயரிடப்பட்ட தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

மறுப்பு: கட்டுரையில் வீங்கிய கண்களின் பிரச்சனை பற்றிய தகவல்கள் உள்ளன மற்றும் மருத்துவ பரிந்துரையை கொண்டிருக்கவில்லை. நிலை குறித்த ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால் எப்போதும் தோல் மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெறவும்.

கே. முல்லர்