பயனுள்ள தீர்வுகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் மூலம் சிரை சுற்றோட்டக் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சை அளித்தல்

சிரை கோளாறுகள் என்பது நரம்புகள் வழியாக சாதாரண இரத்த ஓட்டத்தை சீர்குலைக்கும் நிலைமைகள், இது பெரும்பாலும் கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும். உடலின் பல்வேறு பகுதிகளிலிருந்து ஆக்ஸிஜனேற்றப்பட்ட இரத்தத்தை மீண்டும் இதயத்திற்குத் திருப்பி அனுப்புவதன் மூலம் இரத்த ஓட்ட சாதனத்தின் உள்ளே நரம்புகள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. இந்த செயல்முறை சீர்குலைந்தால், இது லேசான வலி முதல் முக்கியமான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் வரை பல அறிகுறிகளையும் சிக்கல்களையும் ஏற்படுத்துகிறது. வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள், நாள்பட்ட சிரை பற்றாக்குறை மற்றும் ஆழமான நரம்பு இரத்த உறைவு போன்ற பொதுவான கொமொர்பிடிட்டிகளுடன், ஒவ்வொரு வயது மற்றும் பின்னணியில் உள்ள மனிதர்கள் மீது இந்த கோளாறுகள் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

சிரை நோய்களின் வகைகள்

சுருள் சிரை நரம்பு

வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் பெரிதாகி, முறுக்கப்பட்ட நரம்புகள் தோலின் மேற்பரப்பிற்கு கீழே காணப்படுகின்றன. அவை பெரும்பாலும் நீலம் அல்லது அடர் ஊதா நிறத்தில் தோன்றும் மற்றும் கால்களில் அதிகம் காணப்படுகின்றன.

இந்த நிலை வயது வந்தோரின் பெரும்பகுதியை பாதிக்கிறது, ஆண்களை விட பெண்கள் அதிகம் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் எழும் போது இரத்தத்தின் பின்னோக்கி ஓட்டத்தைத் தடுக்கும் நரம்புகளுக்குள் உள்ள வால்வுகள் தோல்வியடைகின்றன. இந்த வால்வு செயலிழப்பு நரம்புகளுக்குள் இரத்தம் தேங்கி, அவை விரிவடைவதற்கும் முறுக்குவதற்கும் காரணமாகிறது.

நாள்பட்ட சிரை பற்றாக்குறை (CVI)

சி.வி.டி என்பது ஒரு நீண்ட கால நிலை, இதில் நரம்புகள் போதுமான இரத்தத்தை இதயத்திற்கு திருப்பி அனுப்ப முடியாது. இது கால்களில் இரத்தம் தேங்கி, தொடர்ச்சியான அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் சிக்கல்களையும் ஏற்படுத்துகிறது. காலப்போக்கில், சி.வி.ஐ மோசமாகி, சரியாகக் கையாளப்படாவிட்டால் கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும்.

வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளைப் போலவே, சி.வி.ஐ நரம்புகளுக்குள் வால்வு செயலிழப்பு காரணமாக ஏற்படுகிறது. இது பயனுள்ள இரத்த ஓட்டத்தைத் தடுக்கிறது மற்றும் சிரை உயர் இரத்த அழுத்தத்தில் முடிவடைகிறது (நரம்புகளுக்குள் அதிகரித்த அழுத்தம்).

ஆழமான நரம்பு இரத்த உறைவு (DVT)

DVT ஒரு ஆழமான நரம்பு, பொதுவாக கால்கள் ஒரு இரத்த உறைவு காகித வேலை போது நடைபெறுகிறது. இரத்த உறைவு வெளியேறி நுரையீரலுக்குச் சென்று நுரையீரல் தக்கையடைப்பு ஏற்பட்டால் இந்த நிலை உயிருக்கு ஆபத்தானது. கடுமையான சிக்கல்களைத் தடுக்க உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு அவசியம்.

இரத்தக் கட்டிகள் நீண்ட கால பயணங்கள் அல்லது படுக்கை ஓய்வு, மரபணு நோய்கள் மற்றும் அறுவை சிகிச்சை அல்லது அதிர்ச்சியின் போது ஏற்படக்கூடிய நரம்பு சேதம் ஆகியவற்றுடன் நீட்டிக்கப்பட்ட அசைவின்மை காரணமாக இருக்கலாம்.

சிலந்தி நரம்புகள்

சிலந்தி நரம்புகள் தோலின் மேற்பரப்புக்கு அருகில் தோன்றும் சிறிய விரிந்த இரத்த நாளங்கள் ஆகும். அவை பொதுவாக சிவப்பு, நீலம் அல்லது ஊதா நிறத்தில் இருக்கும். வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளைப் போலவே, அவை பலவீனமான அல்லது சேதமடைந்த நரம்பு வால்வுகளால் ஏற்படுகின்றன. ஆபத்து காரணிகள் மரபியல், ஹார்மோன் சரிசெய்தல், சூரிய ஒளி, மற்றும் நீட்டிக்கப்பட்ட நின்று அல்லது உட்கார்ந்து கொண்டிருக்கும்.

அறிகுறிகள் மற்றும் ஆபத்து காரணிகள்

சிரை இரத்த ஓட்டத்தின் மீறல்கள் நரம்புகள் வழியாக வழக்கமான இரத்த ஓட்டத்தைத் தடுக்கின்றன, மேலும் பல்வேறு அறிகுறிகள் மற்றும் சாத்தியமான சிக்கல்களை விளைவிக்கும். சிரை இரத்த ஓட்டக் கோளாறுகளின் பொதுவான அறிகுறிகள் மற்றும் ஆபத்து காரணிகளைக் கருத்தில் கொள்வோம்.

பலவீனமான சிரை சுழற்சியின் அறிகுறிகள்

• வீக்கம்: வீக்கம், குறிப்பாக கீழ் கால்கள் மற்றும் கணுக்கால்களில், சிரை கோளாறுகளின் பொதுவான அறிகுறியாகும். தவறான சுழற்சி காரணமாக நரம்புகளுக்குள் இரத்த நீச்சல் குளங்கள், சுற்றியுள்ள திசுக்களில் திரவத்தை கசிய வைக்கும் போது இது நடைபெறுகிறது.

மக்கள் தங்கள் பாதணிகள் அல்லது காலுறைகள் வீங்கிய கால்கள் மற்றும் கால்களில் உள்தள்ளல்களை விட்டுச் செல்வதையும் அவதானிக்கலாம். நின்று அல்லது நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்த பிறகு வீக்கம் மோசமடைகிறது மற்றும் தோல் இறுக்கம் போன்ற உணர்வைப் பின்பற்றலாம்.

• வலி மற்றும் வலி: சிரை கோளாறுகள் தொடர்பான வலி மிதமான வலி முதல் கடுமையான வலி வரை இருக்கும். இது அடிக்கடி வலி, துடித்தல் அல்லது கால்களில் கனம் என விவரிக்கப்படுகிறது.

வலி பொதுவாக நீண்ட நேரம் நிற்கும் போது அல்லது உட்கார்ந்து கொண்டு மோசமடைகிறது மற்றும் கால் உயர்த்தப்படும் போது குறைகிறது. நடைபயிற்சி அல்லது உடல் செயல்பாடு சில நேரங்களில் அசௌகரியத்தை நீக்குகிறது, ஆனால் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் மருத்துவ தலையீடு தேவைப்படலாம்.

• கனம் மற்றும் சோர்வு: நரம்பு நோய் உள்ளவர்களில் கால்களில் கனம் மற்றும் சோர்வு போன்ற உணர்வு ஒரு பொதுவான புகாராகும். புவியீர்ப்பு விசைக்கு எதிராக இதயத்திற்கு இரத்தத்தை மீண்டும் செலுத்துவதற்கு அதிக முயற்சி தேவைப்படுவதே இதற்குக் காரணம்.

கால்கள் சோர்வாக, கனமாக அல்லது பலவீனமாக இருக்கும், குறிப்பாக நாள் நிறுத்தத்தில். இந்த அறிகுறி செயல்பாடுகளை கணிசமாக பாதிக்கிறது மற்றும் இயக்கம் குறைகிறது.

• தோல் மாற்றங்கள்: நீண்ட கால சிரை பற்றாக்குறை தோல் மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகிறது, குறிப்பாக கணுக்கால் மற்றும் கீழ் கால்களை சுற்றி. இந்த மாற்றங்கள் நிறமாற்றம், வறட்சி மற்றும் அல்சரேஷன் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கும்.

இரத்த சிவப்பணுக்களின் சிதைவு மற்றும் இரும்புச்சத்து படிவதால் தோல் சிவப்பு-பழுப்பு நிறமாகிறது. தோல் மெல்லியதாகவும், பளபளப்பாகவும், மெதுவாக குணமடையும் மற்றும் வீக்கமடையக்கூடிய புண்களுக்கு ஆளாகிறது.

சிரை சுழற்சி கோளாறுகளுக்கான ஆபத்து காரணிகள்

• முதுமை: மக்கள் வயதாகும்போது, சரியான இரத்த ஓட்டத்தை பாதுகாக்க உதவும் நரம்புகளின் வால்வுகள் வலுவிழந்து, சிரை பற்றாக்குறையின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். வயதான செயல்முறை நரம்பு சுவர்களின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை இழக்க வழிவகுக்கிறது மற்றும் சிரை வால்வுகள் மோசமடைகிறது, இது இரத்த ஓட்டத்தை திறம்பட இதயத்திற்கு திரும்பச் செல்வதை கடினமாக்குகிறது.
• உடல் செயல்பாடு இல்லாமை: நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்து அல்லது நிற்கும் நேரம் சிரை இரத்த ஓட்டத்தின் சீர்குலைவுக்கு பங்களிக்கிறது. உடல் செயல்பாடு ஆரோக்கியமான இரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கிறது, மேலும் அது இல்லாதது கால்களுக்குள் இரத்தம் தேங்குவதில் முடிவடைகிறது. மக்கள் நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருக்கும் போது, இதயத்திற்கு மீண்டும் இரத்தத்தை செலுத்துவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கும் கன்று தசை திசுக்கள் திறமையாக சுருங்காது, இதனால் சிரை தேக்கம் மற்றும் நரம்புகளில் அழுத்தம் பெருகும்.
• கர்ப்பம்: விரிவாக்கப்பட்ட இரத்த அளவு மற்றும் நரம்புகளில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் ஹார்மோன் சரிசெய்தல் காரணமாக ஒரு குறிப்பிடத்தக்க ஆபத்து காரணி. வளர்ந்து வரும் கருப்பை இடுப்பு நரம்புகளிலும் அழுத்தம் கொடுக்கிறது. கர்ப்ப காலத்தில் ஹார்மோன் சரிசெய்தல் நரம்புகளின் சுவர்களை தளர்த்துகிறது, அதே நேரத்தில் அதிகரித்த இரத்த அளவு மற்றும் கருப்பையில் இருந்து அழுத்தம் காரணமாக கால்களில் உள்ள நரம்புகள் பெரிதாகி, வால்வுகள் பலவீனமடைகின்றன.

சிரை கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சை

மருந்துகள்

சிரை நோய்க்கான பயனுள்ள சிகிச்சையானது அறிகுறிகளைப் போக்கவும், நரம்பு செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும் மற்றும் சிக்கல்களைத் தடுக்கவும் மருத்துவ மருந்துகளைப் பயன்படுத்துகிறது.

ஹெஸ்பெரிடின் மற்றும் டையோஸ்மின் ஆகியவை சிட்ரஸ் இறுதி முடிவுகளில் காணப்படும் இயற்கையான சேர்மங்களாகும். இந்த ஃபிளாவனாய்டுகள் சிரை கோளாறுகளை சமாளிக்க தொடர்ந்து பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவை பொதுவாக டாஃப்ளான் 500 போன்ற மருந்துகளில் ஒன்றாகக் கண்டறியப்படுகின்றன, இது சிரை தொனியை அதிகரிக்கவும் சிரை பற்றாக்குறையின் அறிகுறிகளைக் குறைக்கவும் பயன்படுகிறது. 50 மி.கி ஹெஸ்பெரிடின் மற்றும் 450 மி.கி டியோஸ்மின் அடங்கிய டாஃப்ளான் மாத்திரை, நரம்புகளின் தொனியை அதிகரிக்கிறது, மேலும் அவை இரத்தத்தை இதயத்திற்கு மிகவும் திறம்படச் செல்லும் வழியை அதிகரிக்கிறது. நுண் சுழற்சி மற்றும் தந்துகி எதிர்ப்பை மேம்படுத்துதல், தந்துகி சுவர்களின் ஊடுருவலைக் குறைக்கிறது. மேலும், Daflon வெற்றிகரமாக மூல நோய் அறிகுறிகளை குறைக்கிறது, இது சிரை பற்றாக்குறையின் மற்றொரு வெளிப்பாடாகும்.

வழக்கமான உடல் பயிற்சி

ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதற்கு வழக்கமான உடற்பயிற்சி அவசியம், மேலும் இது சுழற்சியை ஊக்குவிப்பதிலும் சிரைக் கோளாறுகளைத் தடுப்பதிலும் ஒரு முக்கிய இடத்தை வகிக்கிறது. நடைபயிற்சி மற்றும் கால்களை வலுப்படுத்தும் பயிற்சிகள் போன்ற செயல்பாடுகள் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள், தொடர்ச்சியான சிரை பற்றாக்குறை மற்றும் ஆழமான நரம்பு இரத்த உறைவு ஆகியவற்றின் அபாயத்தை விரிவாகக் குறைக்கின்றன.

உடல் செயல்பாடு நரம்புகள் வழியாக இரத்தத்தின் பயனுள்ள சுழற்சியை ஊக்குவிக்கிறது. வொர்க்அவுட்டை முழுவதும் தசைகள் சுருங்கும்போது, அவை ஈர்ப்பு விசையை கடந்து இதயத்திற்கு இரத்தத்தை மீண்டும் பம்ப் செய்ய உதவுகின்றன.

இந்த தசை நடவடிக்கை, பெரும்பாலும் "தசை பம்ப்" என்று அழைக்கப்படுகிறது, குறிப்பாக கால்களில் சக்தி வாய்ந்தது, அங்கு இரத்தம் இதயத்திற்கு திரும்புவதற்கு குறிப்பிடத்தக்க தூரம் செல்ல வேண்டும். வழக்கமான உடற்பயிற்சி இரத்த ஓட்டத்தை எளிதாக்குகிறது, நரம்புகளுக்குள் இரத்தம் தேங்கும் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.

பொறுப்புத் துறப்பு: கட்டுரையானது சிரை இயக்கக் கோளாறுகளின் தொந்தரவு பற்றிய தகவலைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனை அல்ல. உங்களுக்கு தோராயமாக சிரை சுழற்சி கோளாறுகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் ஏதேனும் இருந்தால் எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

வி. பிக்லர்