ஆல்கா எண்ணெய்

ஆல்கா எண்ணெய் என்பது ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்களின் தாவர அடிப்படையிலான மூலமாகும், இது கடல் பாசிகளிலிருந்து பெறப்பட்டது. சைவ உணவு உண்பவர் அல்லது சைவ வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்றுபவர்களுக்கு மீன் எண்ணெய்க்கு இது ஒரு சிறந்த மாற்றாகும், அதிகப்படியான மீன்பிடியுடன் தொடர்புடைய சுற்றுச்சூழல் கவலைகள் இல்லாமல் அதே இதய ஆரோக்கியமான நன்மைகளை வழங்குகிறது. நோர்சன் ஒமேகா -3 வேகன் அல்ஜெனல் ஒரு பிரீமியம் ஆல்கா எண்ணெயாகும், இது அத்தியாவசிய ஒமேகா -3 களின் செறிவூட்டப்பட்ட அளவை வழங்குகிறது, குறிப்பாக டிஹெச்ஏ மற்றும் ஈபிஏ, அவை மூளை ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதற்கும், இருதய செயல்பாட்டை ஆதரிப்பதற்கும், வீக்கத்தைக் குறைப்பதற்கும் முக்கியமானவை. இந்த நிலையான எண்ணெய் பெரும்பாலும் மீன் தயாரிப்புகளில் காணப்படும் அசுத்தங்களிலிருந்து விடுபட்டுள்ளது, இது ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்களுடன் தங்கள் உணவை மேம்படுத்த விரும்பும் எவருக்கும் தாவர அடிப்படையிலான கொள்கைகளை கடைபிடிக்கும்போது பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள தேர்வாக அமைகிறது.