நாள்பட்ட சிரை பற்றாக்குறையை நிர்வகித்தல்: அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சைகள்
நாள்பட்ட சிரை பற்றாக்குறை (CVI) என்பது ஒரு பொதுவான மருத்துவ நிலையாகும், இது கால்களில் உள்ள நரம்புகளை பாதிக்கிறது, இதன் விளைவாக இதயத்திற்கு இரத்த ஓட்டம் பலவீனமடைகிறது. இந்த நிலை அன்றாட வாழ்க்கை மற்றும் பொது நல்வாழ்வை பாதிக்கும் பல விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது. அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் கிடைக்கக்கூடிய சிகிச்சை விருப்பங்களைப் புரிந்துகொள்வது CVI இன் பயனுள்ள சிகிச்சைக்கு முக்கியமானது. ஆரம்ப அறிகுறிகளை உணர்ந்து, தகுந்த மருத்துவ உதவியை நாடுவதன் மூலம், மக்கள் அசௌகரியத்தை எளிதாக்கலாம் மற்றும் நிலைமை முன்னேறுவதைத் தடுக்கலாம்.
நாள்பட்ட சிரை பற்றாக்குறை என்றால் என்ன
நாள்பட்ட சிரை பற்றாக்குறை (CVI) என்பது கால் நரம்புகள் இதயத்திற்கு இரத்தத்தை திறம்பட திருப்பி அனுப்ப முடியாத ஒரு நிலை. பொதுவாக, நரம்புகளில் ஒரு வழி வால்வுகள் உள்ளன, அவை இதயத்தை நோக்கி பயணிக்கும்போது இரத்தம் மீண்டும் பாய்வதைத் தடுக்கிறது. CHD உடன், இந்த வால்வுகள் சேதமடைந்து அல்லது பலவீனமடைந்து, கால்களில் இரத்தம் தேங்குகிறது. இந்த உருவாக்கம் நரம்புகளில் அழுத்தம் அதிகரித்து முடிவடைகிறது, இது பல்வேறு அறிகுறிகளையும் சிக்கல்களையும் ஏற்படுத்தும்.
சி.வி.ஐ படிப்படியாக உருவாகிறது மற்றும் வயது, மரபியல், நீண்ட நேரம் நிற்கும் அல்லது உட்கார்ந்து, உடல் பருமன் மற்றும் கர்ப்பத்தைப் பொறுத்தது. சி.வி.ஐ உள்ளவர்கள் அடிக்கடி வீக்கம், வலி மற்றும் கால்களில் கனம், அத்துடன் தெரியும் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் போன்ற அறிகுறிகளை அனுபவிக்கிறார்கள். மிகவும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், CVI தோல் மாற்றங்கள் மற்றும் புண்களுக்கு வழிவகுக்கும்.
நாள்பட்ட சிரை பற்றாக்குறை எவ்வாறு உருவாகிறது
நாள்பட்ட சிரை பற்றாக்குறை (CVI) சிரை இரத்த ஓட்டம் பிரச்சினைகள் மற்றும் நரம்புகளில் கட்டமைப்பு மாற்றங்கள் ஆகியவற்றின் காரணமாக உருவாகிறது. CVI உடன் தொடர்புடைய மிக முக்கியமான உடலியல் காரணிகள் வால்வுலர் செயலிழப்பு மற்றும் சிரை சுவர் பலவீனம் ஆகும்.
வால்வு செயலிழப்பு
ஆரோக்கியமான நரம்புகளில், சிரை சுழற்சியானது இதயத்திற்கு இரத்தத்தை நகர்த்தும் ஒரு வழி வால்வுகளைப் பொறுத்தது. இந்த வால்வுகள் இரத்த ஓட்டத்தை அனுமதிக்க திறக்கின்றன மற்றும் இரத்தம் பின்வாங்குவதைத் தடுக்க மூடுகின்றன. இருப்பினும், இந்த வால்வுகள் சேதமடையும் போது அல்லது பலவீனமடைந்தால், அவை சரியாக மூடப்படுவதில்லை. இந்த செயலிழப்பு நரம்புகளில் இரத்தம் குவிவதற்கு வழிவகுக்கிறது, இது நாள்பட்ட சிரை பற்றாக்குறை என்று அழைக்கப்படுகிறது.
சிரை சுவர்களின் பலவீனம்
CVI இன் வளர்ச்சியில் மற்றொரு தீர்க்கமான காரணி சிரை சுவர்களை பலவீனப்படுத்துவதாகும். கால்களில் உள்ள நரம்புகள் கணிசமான அழுத்தத்தைத் தாங்க வேண்டும், ஏனெனில் அவை இதயத்திற்கு இரத்தத்தை திரும்ப ஈர்ப்பு விசைக்கு எதிராக செயல்படுகின்றன. காலப்போக்கில் அல்லது மரபணு காரணிகளால், இந்த நரம்புகளின் சுவர்கள் அவற்றின் நெகிழ்ச்சி மற்றும் வலிமையை இழக்கலாம். இந்த பலவீனம் நரம்புகளின் விரிவாக்கம் மற்றும் நீட்சிக்கு பங்களிக்கிறது, மேலும் வால்வுகளின் செயலிழப்பை அதிகரிக்கிறது மற்றும் பாத்திரங்களின் நிலையை மோசமாக்குகிறது.
பொதுவான அறிகுறிகள்
நாள்பட்ட சிரை பற்றாக்குறை (CVI) பல்வேறு அறிகுறிகளால் வெளிப்படுகிறது, இது அன்றாட வாழ்க்கையை கணிசமாக பாதிக்கிறது. ஆரம்ப கட்டங்களில் இந்த அறிகுறிகளை அங்கீகரிப்பது அதிக செயல்திறனுக்கு வழிவகுக்கிறது. CVI தொடர்பான பொதுவான அறிகுறிகளின் கண்ணோட்டம் இங்கே:
- கால்களின் வீக்கம்: CVI இன் மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகளில் ஒன்று கால்கள், குறிப்பாக கீழ் கால்கள் மற்றும் கணுக்கால் வீக்கம் ஆகும். இந்த வீக்கம், கூடுதலாக எடிமா என்று அழைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் சிரை திரும்பும் குறைபாடு காரணமாக திசுக்களில் திரவம் குவிந்துள்ளது. நீண்ட நேரம் நின்று அல்லது உட்கார்ந்த பிறகு வீக்கம் அடிக்கடி மோசமாக இருக்கும் மற்றும் கால்களை உயர்த்திய பிறகு குறையலாம்.
- வலி மற்றும் கனம்: சி.வி.ஐ உடையவர்கள் தங்கள் கால்களின் வலி அல்லது கனத்தை தொடர்ந்து அனுபவிக்கிறார்கள். இந்த அசௌகரியம் பொதுவாக நீண்ட நேரம் நின்று அல்லது உட்கார்ந்த பிறகு குறிப்பிடப்படுகிறது மற்றும் கால்களை உயர்த்துவது அல்லது உடல் செயல்பாடுகளின் உதவியுடன் குறைகிறது. வலி மிதமானது முதல் மிகவும் தீவிரமான துடிக்கும் உணர்வு வரை இருக்கும், இது தினசரி நடவடிக்கைகள் மற்றும் இயக்கம் ஆகியவற்றை பாதிக்கிறது.
- தோல் மாற்றங்கள்: நரம்புகளில் இருந்து சுற்றியுள்ள திசுக்களில் இரத்தம் கசிவதால் தோல் கூடுதலாக சிவப்பு-பழுப்பு அல்லது கருமையாக தோன்றலாம். மேலும், சருமத்தின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகள் வறண்டு, செதில்களாகவும், அரிப்பாகவும் வளரும். காலப்போக்கில், தோல் தடிமனாகவும் கடினமாகவும் மாறும், இது லிபோடெர்மாடோஸ்கிளிரோசிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், சி.வி.ஐ சிரை புண்களின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும், அவை திறந்த புண்களாகும், அவை குணப்படுத்துவது கடினம் மற்றும் தொற்று ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது.
நாள்பட்ட சிரை பற்றாக்குறைக்கான சிகிச்சை விருப்பங்கள்
தொடர்ச்சியான சிரை பற்றாக்குறையின் (சிவிஐ) பயனுள்ள சிகிச்சையானது வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள், மருந்துகள் மற்றும் சில நேரங்களில் அறுவை சிகிச்சை ஆகியவற்றின் மொத்தத்தை உள்ளடக்கியது. அறிகுறிகளைப் போக்கவும், ஒட்டுமொத்த வாஸ்குலர் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் சில அடிப்படை உத்திகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் இங்கே உள்ளன:
- வழக்கமான உடற்பயிற்சி: உடற்பயிற்சியானது மேம்பட்ட சிரை ஓட்டத்தை அனுமதிக்கிறது, கரோனரி இதயத்திற்கு இரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் கால்களில் இரத்தம் குவிவதைக் குறைக்கிறது. நடைபயிற்சி, நீச்சல் மற்றும் சைக்கிள் ஓட்டுதல் உள்ளிட்ட செயல்பாடுகள் குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும். விளையாட்டு நடவடிக்கைகள் கன்று தசை குழுக்களுக்கு ஊக்கத்தை அளிக்கின்றன, அவை நரம்புகளில் இரத்த மிதவை ஊக்குவிக்கும் ஒரு பம்பாக செயல்படுகின்றன.
- எடை கட்டுப்பாடு: கால் நரம்புகளில் அழுத்தத்தை குறைக்க சாதாரண எடையை பராமரிப்பது முக்கியம். பருமனாக இருப்பது நரம்புகளில் அழுத்தத்தை அதிகரித்து, CVI இன் அறிகுறிகளை மோசமாக்கும். சீரான உணவு மற்றும் வழக்கமான உடற்பயிற்சி, ஆரோக்கியமான எடையை அடையவும் பராமரிக்கவும் உதவும், சிறந்த வாஸ்குலர் ஆரோக்கியத்தையும் ஒட்டுமொத்த ஒழுங்காக இருப்பதையும் மேம்படுத்துகிறது.
- கால் உயரம்: உங்கள் கால்களை இதய மட்டத்திற்கு மேல் ஒரு நாளைக்கு பல முறை உயர்த்துவது வீக்கத்தை கணிசமாகக் குறைக்கும் மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும். இந்த எளிய நடைமுறையானது நரம்புகளில் உள்ள அழுத்தத்தைக் குறைத்து, கீழ் முனைகளில் இரத்தம் தேங்குவதைத் தடுக்கிறது. இது முக்கியமாக சிரை பற்றாக்குறைக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான பல்வேறு முறைகளுடன் ஒட்டுமொத்தமாக சக்தி வாய்ந்தது.
- Phlebotonic: ஃபிளெபோடோனிக்ஸ் நரம்பு தொனியை அதிகரிக்கவும், வீக்கத்தை போக்கவும், நிணநீர் ஓட்டத்தை அதிகரிக்கவும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த மருந்துகள் வீக்கம், வலி மற்றும் கால்களில் கனம் உள்ளிட்ட அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும். சிரை பற்றாக்குறைக்கான விரிவான தீர்வுத் திட்டத்தின் ஒரு பகுதியாக ஃபிளெபோடோனிக்ஸ் அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படுகிறது.
டாஃப்ளான் 500 க்கு வட்டி செலுத்துங்கள், இது இரத்த நாளங்களின் சில நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் நன்மை பயக்கும் விளைவைக் கொண்டிருக்கும் வலுப்படுத்தும் மற்றும் பாதுகாப்பு பண்புகளைக் கொண்ட பொருட்கள் உள்ளன. சிரை சுழற்சி, எடிமா மற்றும் மூலநோய் ஆகியவற்றின் கோளாறுகளுக்கு டாஃப்ளான் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
- இரத்த ஓட்டம் சப்ளிமெண்ட்ஸ்: CHD உள்ளவர்களுக்கு சுழற்சியை ஆதரிக்கும் சப்ளிமெண்ட்ஸ் உதவியாக இருக்கும். குதிரை செஸ்நட் சாறு, டியோஸ்மின் மற்றும் ஹெஸ்பெரிடின் போன்ற பொருட்கள் நரம்புகளை வலுப்படுத்தும் பண்புகளுக்கு அறியப்படுகின்றன. இந்த இரத்த ஓட்ட சப்ளிமெண்ட்ஸ் நரம்பு செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும், CVI உடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகளைக் குறைக்கவும் உதவும். Venoruton forte ஆனது O-(β-hydroxyethyl)-rutoside ஐக் கொண்டுள்ளது, இது மிகச்சிறிய இரத்த நாளங்களின் (தந்துகி) செயல்பாட்டை இயல்பாக்குவதற்கு பங்களிக்கிறது, அவற்றின் சுவர்களின் எதிர்ப்பை அதிகரிப்பதன் மூலம் மற்றும் அவற்றின் ஊடுருவலைக் குறைக்கிறது. வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் அல்லது வேறு சில கால் நரம்பு நோய் உள்ள நோயாளிகளில், இந்த சிறிய பாத்திரங்கள் அதிக தண்ணீரை இழக்கின்றன, இதனால் கணுக்கால் வீக்கமடைகிறது. Venoruton forte இந்த வீக்கத்தைக் குறைப்பதன் மூலமும், வலி, சோர்வு அல்லது கால்கள் மற்றும் பிடிப்புகள் போன்றவற்றுடன் பொதுவாக தொடர்புடைய அறிகுறிகளைப் போக்குவதன் மூலமும் நிவாரணம் அளிக்கிறது.
- சுருக்க சிகிச்சை: காலுறைகள் கால்களுக்கு மென்மையான அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துகின்றன, இது சிரை சுழற்சியை மேம்படுத்தவும் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது. அவை வெவ்வேறு அளவிலான சுருக்கத்தில் வருகின்றன, மேலும் உங்கள் மருத்துவரால் இயக்கப்பட்டபடி அணிய வேண்டும்.
மறுப்பு: கட்டுரையில் நாள்பட்ட சிரை பற்றாக்குறை பிரச்சனை பற்றிய தகவல்கள் உள்ளன மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனை அல்ல. நாள்பட்ட சிரை பற்றாக்குறை மற்றும் அதன் சிகிச்சை குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால் எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
ஏ. கெல்லர்