மெக்னீசியம் படிவங்கள்: உங்கள் நோக்கங்களுக்காக மக்னீசியத்தின் உகந்த வடிவத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது
மனித ஆரோக்கியத்திற்கான முக்கியமான கனிமமான மெக்னீசியம் பல்வேறு வடிவங்களில் உள்ளது, ஒவ்வொன்றும் தனித்துவமான பண்புகள் மற்றும் பயன்பாடுகளுடன். மெக்னீசியம் நுகர்வை மேம்படுத்துவதற்கான தேடலில், குறிப்பிட்ட ஆரோக்கிய நோக்கங்களுடன் அவற்றைச் சீரமைக்க இந்த மாறுபட்ட வடிவங்களைப் புரிந்துகொள்வது அடங்கும். நீங்கள் மேம்படுத்தப்பட்ட தூக்கம், சிறந்த அறிவாற்றல் பண்புகள் அல்லது இருதய வழிகாட்டியை நாடினாலும், சரியான மெக்னீசியம் வடிவம் எல்லா மாற்றங்களையும் ஏற்படுத்தும்.
மெக்னீசியம் மற்றும் அதன் முக்கியத்துவத்தைப் புரிந்துகொள்வது
மனித ஆரோக்கியத்தில் மெக்னீசியத்தின் பங்கு
மெக்னீசியம், ஊட்டச்சத்து ஹீரோ, மனித ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதிலும் வலுப்படுத்துவதிலும் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இந்த அத்தியாவசிய தாது பல உடலியல் நுட்பங்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது பல உடல் அமைப்புகளின் சரியான செயல்பாட்டிற்கு பங்களிக்கிறது. ஆற்றல் உற்பத்தி முதல் தசை செயல்பாடு மற்றும் அதற்கு அப்பால், ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வுக்கு மெக்னீசியத்தின் முக்கியத்துவத்தை மிகைப்படுத்த முடியாது.
ஆற்றல் உற்பத்தி: செல்லுலார் ஆற்றலின் நாணயமான அடினோசின் ட்ரைபாஸ்பேட்டின் (ATP) தொகுப்பில் மெக்னீசியம் ஒரு இணை காரணியாகும். போதுமான மெக்னீசியம் இல்லாமல், செல் நிலையில் ஆற்றலை உற்பத்தி செய்யும் உடலின் திறன் பலவீனமடைகிறது. மெக்னீசியம் நமது அன்றாட நடவடிக்கைகளை ஆதரிப்பதிலும், வளர்சிதை மாற்ற செயல்பாடுகளை ஆதரிப்பதிலும் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது என்பதை இது எடுத்துக்காட்டுகிறது.
தசை செயல்பாடு மற்றும் தளர்வு: நமது இயக்கம் மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளுக்கு அவசியமான தசைகள், குறிப்பாக மெக்னீசியத்தை சார்ந்துள்ளது. இந்த கனிமமானது கால்சியம் அயனிகளின் உட்செலுத்துதல் மற்றும் வெளியேற்றத்திற்கான நுழைவாயிலாகச் செயல்படுவதன் மூலம் தசைச் சுருக்கங்களை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. சரியான மெக்னீசியம் அளவுகள் தசை திசுக்கள் சுருக்கத்திற்குப் பிறகு ஓய்வெடுக்க உதவுகின்றன, பிடிப்புகளைத் தடுக்கின்றன மற்றும் ஒட்டுமொத்த தசை ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகின்றன.
எலும்பு ஆரோக்கியம்: எலும்பு ஆரோக்கியம் பற்றிய விவாதங்களில் கால்சியம் அடிக்கடி முக்கிய இடத்தைப் பிடிக்கும் அதே வேளையில், மெக்னீசியம் சமமான முக்கிய பங்கை வகிக்கிறது. இது கால்சியத்தின் உறிஞ்சுதல் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஊக்குவிக்கிறது, எலும்புகளின் கட்டமைப்பு ஒருமைப்பாட்டைப் பாதுகாக்க இந்த முக்கியமான கனிமத்தின் திறமையான பயன்பாட்டை உறுதி செய்கிறது. மெக்னீசியம் குறைபாடு எலும்பு அடர்த்தியை பாதிக்கலாம் மற்றும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் உள்ளிட்ட நோய்களுக்கு பங்களிப்பு செய்யலாம்.
நரம்பு மண்டல செயல்பாடு: நரம்பு மண்டலத்தின் சரியான செயல்பாட்டிற்கு மெக்னீசியம் முக்கியமானது. இது நரம்பியக்கடத்திகளின் வெளியீட்டை ஒழுங்குபடுத்துவதில் ஈடுபட்டுள்ளது, இது நரம்பு பரிமாற்றத்தை பாதிக்கிறது. மெக்னீசியத்தின் போதுமான அளவு நரம்புகளின் மிகவும் நம்பகமான செயல்பாடு, அறிவாற்றல் செயல்முறைகளின் ஆதரவு மற்றும் ஆரோக்கியமான நரம்பு மண்டலத்தை பராமரிக்க உதவுகிறது.
கார்டியோவாஸ்குலர் ஆதரவு: இதயம், அயராது துடிக்கும் தசை, சரியாகச் செயல்பட மெக்னீசியத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது. இந்த தாது கரோனரி இதய தாளத்தைப் பாதுகாப்பதில் அக்கறை கொண்டுள்ளது மற்றும் இருதய அமைப்பின் பொதுவான உடற்தகுதியை ஆதரிக்கிறது. மெக்னீசியம் சப்ளிமெண்ட்ஸ் சில இருதய நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைப்பதன் மூலம் இதய ஆரோக்கியத்தில் நேர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. லிவ்சேன் மெக்னீசியம் + வைட்டமின் பி 6 சப்ளிமெண்ட்ஸில் கவனம் செலுத்துங்கள் - இது உங்கள் உடலில் மெக்னீசியம் மற்றும் வைட்டமின் பி 6 அளவை மேலும் அதிகரிக்க எளிய மற்றும் வசதியான வழியாகும்.
லிவ்சேன் மெக்னீசியம் + வைட்டமின் பி6 டேபிள் டிஎஸ் 60 எஸ்டிகே
Livsane Magnesium + Vitamin B6 Tablets DS 60 Stk Looking for a dietary supplement that can give you an extra boost to your body's magnesium and Vitamin B6 levels? The Livsane Magnesium + Vitamin B6 Tablets DS is a great option. What is Magnesium? Magnesium is an essential mineral that helps your body maintain healthy muscles, nerves, and bones. It also helps regulate your heartbeat and blood sugar levels. Magnesium can be found in many different foods, such as nuts, seeds, and green leafy vegetables. However, many people do not consume enough magnesium in their diets. What is Vitamin B6? Vitamin B6 is a water-soluble vitamin that helps your body produce red blood cells and neurotransmitters that affect your mood and brain function. It also helps your body break down proteins and carbohydrates. Vitamin B6 can be found in many different foods, such as fish, poultry, and bananas. Why Livsane Magnesium + Vitamin B6 Tablets DS? The Livsane Magnesium + Vitamin B6 Tablets DS is an easy and convenient way to supplement your body with these essential minerals. It contains 375 mg of magnesium and 10 mg of Vitamin B6 per tablet, which is more than the daily recommended intake. It is suitable for vegetarians and comes in a pack of 60 tablets. How to Use Take two tablets per day with water, preferably during or after a meal. Do not exceed the recommended daily dose. Warnings Not suitable for children under If you are pregnant or breastfeeding, consult a healthcare professional before using this product. Keep out of reach of children. With Livsane Magnesium + Vitamin B6 Tablets DS, you can ensure that your body gets the essential minerals it needs to stay healthy and strong. Shop now and give your body the boost it deserves...
20.86 USD
இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாடு: மெக்னீசியம் இன்சுலின் உணர்திறனை ஊக்குவிக்கிறது, இது இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாட்டில் முக்கிய உறுப்பு ஆகும். போதுமான மெக்னீசியம் வரம்புகள் உள்ளவர்கள் கூடுதலாக சிறந்த குளுக்கோஸ் வளர்சிதை மாற்றத்தை வெளிப்படுத்தலாம், சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி இன்சுலின் எதிர்ப்பு மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு அச்சுறுத்தலைக் குறைக்கலாம். இது வளர்சிதை மாற்ற உடற்பயிற்சிக்கான மெக்னீசியத்தின் முக்கியத்துவத்தை எடுத்துக்காட்டுகிறது.
அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகள்: அழற்சியானது பல தொடர்ச்சியான நோய்களின் அடிப்படையில் உள்ளது, மேலும் மெக்னீசியம் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது. நோய்த்தொற்றை மாற்றியமைப்பதன் மூலம், மெக்னீசியம் தொடர்ந்து வீக்கத்துடன் தொடர்புடைய நிலைமைகளைத் தடுப்பதிலும் சிகிச்சையளிப்பதிலும் ஒரு இடத்தை வகிக்கக்கூடும்.
மன நலம்: அதன் உடல் விளைவுகளுக்கு கூடுதலாக, மெக்னீசியம் மன நலத்துடன் தொடர்புடையது. சில ஆய்வுகள் மெக்னீசியம் சப்ளிமெண்ட்ஸ் மனநிலை, மன அழுத்த மேலாண்மை மற்றும் மனச்சோர்வு போன்ற நிலைமைகளில் கூட நேர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்று காட்டுகின்றன. மெக்னீசியம் மற்றும் மன ஆரோக்கியம் ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான சிக்கலான உறவு தொடர்ந்து ஆய்வுகளின் பொருளாகும்.
தூக்க ஒழுங்குமுறை: மெக்னீசியத்தின் அமைதிப்படுத்தும் விளைவுகள் தூக்கத்தை ஒழுங்குபடுத்துவதில் அதன் நிலைக்கு நீட்டிக்கப்படுகின்றன. போதுமான அளவு மெக்னீசியம் சிறந்த தூக்கத்தை விற்க முடியும், இது தூக்கமின்மை போன்ற தூக்க பிரச்சனைகளுக்கு இயற்கையான சிகிச்சையாக அமைகிறது.
தினசரி நமக்கு எவ்வளவு மெக்னீசியம் தேவை?
மெக்னீசியத்தின் தினசரி தேவையை தீர்மானிப்பது வயது, பாலினம் மற்றும் தனிப்பட்ட ஆரோக்கியம் போன்ற காரணிகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வதாகும். ஆண்களுக்கு, இது வழக்கமாக ஒரு நாளைக்கு நானூறு முதல் 420 மில்லிகிராம் வரை இருக்கும், அதே சமயம் வயது வந்த பெண்களுக்கு சற்றே குறைவாக தேவைப்படுகிறது, சராசரியாக ஒரு நாளைக்கு 310-320 மில்லிகிராம்கள். இந்த மதிப்புகள் உடலின் அடிப்படை செயல்பாடுகளை பராமரிப்பதற்கான அடிப்படையாக செயல்படுகின்றன.
குழந்தைகள் மற்றும் இளைஞர்கள்
குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினர் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியின் காரணமாக மெக்னீசியத்திற்கான அசாதாரண ஆசைகளைக் கொண்டுள்ளனர். எடுத்துக்காட்டாக, 1 முதல் 3 வயது வரையிலான குழந்தைகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படும் மெக்னீசியம் தினசரி உட்கொள்ளல் எண்பது மில்லிகிராம்கள் மற்றும் வயதுக்கு ஏற்ப படிப்படியாக அதிகரிக்கும். இளம் வயதினருக்கு வளர்ச்சி மற்றும் செயல்பாட்டை ஆதரிக்க அதிக மெக்னீசியம் தேவைப்படலாம்.
கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால்
கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்களுக்கு மெக்னீசியத்தின் தேவை அதிகமாக உள்ளது. கர்ப்ப காலத்தில், RDA ஆனது 350 முதல் நானூறு மில்லிகிராம் வரை இருக்கலாம், இது கருவின் வளர்ச்சியில் மெக்னீசியத்தின் பங்கை வலியுறுத்துகிறது. பாலூட்டும் பெண்களுக்கு தாயின் ஆரோக்கியம் மற்றும் குழந்தையின் ஊட்டச்சத்து தேவைகள் ஆகிய இரண்டையும் ஆதரிக்க, 310-360 மில்லிகிராம் அளவுக்கு அதிகமாக உட்கொள்ள வேண்டும்.
விளையாட்டு வீரர்கள்
விளையாட்டு வீரர்கள், குறிப்பாக தீவிரமான அல்லது நீண்ட உடற்பயிற்சியில் ஈடுபடுபவர்களுக்கு, தசைகளின் செயல்பாடு மற்றும் பழுதுபார்ப்பதற்கு அதிக மெக்னீசியம் தேவைப்படலாம். மெக்னீசியத்தின் அதிக அளவு ஆற்றல் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் தசைப்பிடிப்புகளின் வாய்ப்பைக் குறைக்கிறது. KREMAG Kreatin & Magnesium க்கு கவனம் செலுத்துமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம், இதில் மெக்னீசியம் மட்டுமல்ல, கிரியேட்டினினும் உள்ளது. மெக்னீசியம் சாதாரண ஆற்றல் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் சோர்வைக் குறைக்கிறது, அதே நேரத்தில் கிரியேட்டின் தீவிர உடல் உழைப்பின் போது ஒட்டுமொத்த உடல் செயல்திறனை அதிகரிக்கிறது.
Kremag creatine and magnesium plv ds 750 g
கிரேமேக் கிரியேட்டின் மற்றும் மெக்னீசியம் பவுடர் டிரிங்க் கலவையை அறிமுகப்படுத்துகிறோம், இது ஒரு வசதியான தூள் வடிவத்தில் இரண்டு அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களின் சக்திவாய்ந்த கலவையாகும். இந்த பிரீமியம் ஃபார்முலா, கிரியேட்டினின் தசையை மேம்படுத்தும் நன்மைகளை மெக்னீசியத்தின் அமைதிப்படுத்தும் பண்புகளுடன் ஒருங்கிணைக்கிறது, இது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் மற்றும் உடற்பயிற்சி ஆதரவுக்கான பவர்ஹவுஸ் கலவையை வழங்குகிறது. ஒவ்வொரு சேவையும் ஆற்றலை அதிகரிக்கவும், உடற்பயிற்சியின் செயல்திறனை மேம்படுத்தவும், உடற்பயிற்சியின் பின் தசைகளை மீட்டெடுக்கவும் 750 கிராம் உயர்தர பொருட்களை வழங்குகிறது. நீங்கள் ஒரு தடகள வீரராக இருந்தாலும், உடற்பயிற்சி ஆர்வலராக இருந்தாலும் அல்லது உங்கள் ஆரோக்கிய வழக்கத்தை மேம்படுத்த விரும்பினாலும், KreMag உங்கள் இலக்குகளை நிறைவேற்ற சிறந்த தேர்வாகும். இந்த வேகமாக உறிஞ்சும் பொடியை தண்ணீர் அல்லது உங்களுக்குப் பிடித்த பானத்துடன் கலந்து, இந்த டைனமிக் டுயோவின் பலன்களை அனுபவிக்கவும். KreMag Creatine மற்றும் மெக்னீசியம் பவுடர் ட்ரிங்க் மிக்ஸுடன் உங்கள் சப்ளிமெண்ட் ரெஜிமென்டை இன்றே உயர்த்துங்கள்...
128.59 USD
தயாரிப்புகளில் மெக்னீசியம் நிறைந்துள்ளது
முக்கியமாக உணவு மூலங்களிலிருந்து மெக்னீசியம் தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய ஊக்குவிக்கப்படுகிறது. மெக்னீசியம் நிறைந்த உணவுகளில் பச்சை இலைக் காய்கறிகள், கொட்டைகள், விதைகள், முழு தானியங்கள் மற்றும் பருப்பு வகைகள் அடங்கும். பணக்கார மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவைத் தேர்ந்தெடுப்பது, மெக்னீசியம் உட்பட பல முக்கியமான தாதுக்களை வழங்குகிறது.
மக்னீசியத்தின் பல்வேறு வடிவங்கள்
மெக்னீசியம் பல்வேறு வடிவங்களில் உள்ளது, ஒவ்வொன்றும் தனித்துவமான பண்புகள் மற்றும் பயன்பாடுகளுடன். வெவ்வேறு வடிவங்களைப் புரிந்துகொள்வது தனிப்பட்ட தேவைகள் மற்றும் விருப்பங்களுக்கு மெக்னீசியம் சப்ளிமெண்ட்ஸ் தையல் செய்வதற்கு முக்கியமானது.
மெக்னீசியம் சிட்ரேட்
மெக்னீசியம் சிட்ரேட் என்பது மெக்னீசியத்தின் பிரபலமான மற்றும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் வடிவமாகும். இந்த கலவை சிட்ரிக் அமிலத்துடன் மெக்னீசியத்தை இணைத்து நன்கு உறிஞ்சப்படும் ஒரு பயனுள்ள நிரப்பியை உருவாக்குகிறது. அதிக உறிஞ்சுதல் மற்றும் உயிர் கிடைக்கும் தன்மை கொண்டது, குடல் அம்சங்களை இயல்பாக்குவதற்கு அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படுகிறது.
இந்த வகை மெக்னீசியம் பொதுவாக அதன் மிதமான மலமிளக்கிய தாக்கம் மற்றும் திறமையான உறிஞ்சுதலுக்காக தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது. பர்கர்ஸ்டீன் மெக்னீசியம் வைட்டலுக்கு கவனம் செலுத்துமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம் - அனைத்து தசைகளிலும் ஓய்வெடுக்கும் விளைவைக் கொண்ட ஒரு உணவு நிரப்பியாகும். மெக்னீசியம் சிட்ரேட்டின் வடிவத்தில் மெக்னீசியம் உள்ளது. ஒருபுறம், இது நரம்பு மண்டலம் மற்றும் தசைகளின் வேலையை ஆதரிக்கிறது, பின்னர் மீண்டும், எலும்புகள் மற்றும் பற்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியமானது. கூடுதலாக, இந்த சுவடு உறுப்பு சமநிலையான எலக்ட்ரோலைட் சமநிலையை உறுதி செய்கிறது மற்றும் சாதாரண ஆற்றல் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஊக்குவிக்கிறது.
Burgerstein magnesium vital 120 மாத்திரைகள்
Burgerstein Magnesiumvital is a food supplement with a relaxing effect on the entire musculature. Magnesium fulfils many important tasks in the metabolism. On the one hand it supports the function of the nervous system and the muscles, on the other hand it is important for healthy bones and teeth. In addition, this trace element ensures a balanced electrolyte balance and contributes to a normal energy metabolism. Contributes to the normal maintenance of bones and teethContributes to normal functioning of the nervous systemWithout artificial flavoursGluten freeLactose freeVegan Application It is recommended to take 2 Burgerstein Magnesiumvital tablets daily with some liquid. Ingredients Magnesium citrate, magnesium bisglycinate, fillers (cross-linked sodium carboxymethylcellulose, hydroxypropylmethylcellulose, silicon dioxide), anti-caking agents (magnesium salts of fatty acids, talc), coating agents (hydroxypropylmethylcellulose, glycerol)...
64.22 USD
மெக்னீசியம் ஆக்சைடு
மெக்னீசியம் ஆக்சைடு, பெரும்பாலும் மெக்னீசியா என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது மெக்னீசியத்தை ஆக்ஸிஜனுடன் இணைக்கும் ஒரு கலவை ஆகும். இந்த கனிம பொருள் பல்வேறு தொழில்களில் அதன் பல்வேறு பண்புகள் மற்றும் பயன்பாடுகளுக்கு கவனத்தை ஈர்த்துள்ளது. தனிம மெக்னீசியத்தின் அதிக சதவீதத்தைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் குறைந்த உறிஞ்சுதல். பெரும்பாலும் ஆன்டாக்சிட் மற்றும் மலச்சிக்கலைப் போக்கப் பயன்படுகிறது.
மெக்னீசியம் கிளைசினேட்
மெக்னீசியம் கிளைசினேட், மெக்னீசியத்தின் செலேட்டட் வடிவம், அதன் மேம்பட்ட உயிர் கிடைக்கும் தன்மை மற்றும் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் காரணமாக அங்கீகாரம் பெற்றுள்ளது. பல்வேறு வகையான மெக்னீசியத்துடன் ஒப்பிடுகையில், மெக்னீசியம் கிளைசினேட் இரைப்பை குடல் கேஜெட்டில் அதன் லேசான தாக்கத்திற்கு அறியப்படுகிறது. இது வயிற்றுப்போக்கு அல்லது பிற செரிமான அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும் வாய்ப்பு குறைவு, இது உணர்திறன் வாய்ந்த வயிறு உள்ளவர்களுக்கு ஏற்றது.
மெக்னீசியம் ஓரோடேட்
மெக்னீசியம் ஓரோடேட், மெக்னீசியம் உப்பின் வடிவமானது, அதன் சாத்தியமான ஆரோக்கிய நன்மைகள் மற்றும் தனித்துவமான பண்புகளுக்காக கவனத்தை ஈர்க்கிறது. போதுமான அளவு மெக்னீசியம் சரியான தசை செயல்பாடு மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளுக்குப் பிறகு மீட்புக்கு இன்றியமையாதது. அதிகப்படியான உடற்பயிற்சியில் ஈடுபடும் விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் எல்லோரும் தசை ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்க மெக்னீசியம் ஓரோடேட்டைப் பயன்படுத்தலாம். ஓரோடிக் அமிலத்துடன் இணைந்த மெக்னீசியம் இதய ஆரோக்கியத்திற்கு சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி நன்மை பயக்கும். இந்த வகையான மெக்னீசியம் பெரும்பாலும் இருதய அமைப்பை ஆதரிக்க தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது. மெக்னீசியம் ஓரோடேட்டின் வடிவத்தில் மெக்னீசியத்தை உள்ளடக்கிய பர்கர்ஸ்டீன் மெக்னீசியம் ஓரோடேட்டில் கவனம் செலுத்த பரிந்துரைக்கிறோம். பர்கர்ஸ்டீன் என்பது மிக உயர்ந்த தரம் கொண்ட சுவிஸ் சுகாதார தயாரிப்பு ஆகும். ஆனால் நீங்கள் தீவிர சிறுநீரக கோளாறு, உடலில் திரவம் பற்றாக்குறை மற்றும் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளுக்கு வளைந்திருக்கும் போது, நீங்கள் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெற வேண்டும்.
Burgerstein magnesium orotate 120 மாத்திரைகள்
பர்கர்ஸ்டீன் மெக்னீசியம் ஓரோடேட் என்றால் என்ன, அது எப்போது பயன்படுத்தப்படுகிறது? பர்கர்ஸ்டீன் மெக்னீசியம் ஓரோடேட் ஒரு கரிம கனிம சேர்க்கை மற்றும் பொது அமைதியாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. எப்போது Burgerstein மெக்னீசியம் orotate எடுக்கக்கூடாது?பொருட்களில் ஒன்றிற்கு அதிக உணர்திறன், கடுமையான சிறுநீரகச் செயலிழப்பு, உடலில் திரவம் இல்லாமை மற்றும் மக்னீசியம் அம்மோனியம் பாஸ்பேட் கற்கள் உருவாவதால் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு.Burgerstein magnesium orotate எடுத்துக் கொள்ளும்போது எச்சரிக்கை தேவை? சிறுநீரகச் செயல்பாடு ஓரளவு பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், ஆலோசித்த பின்னரே மருந்தை உட்கொள்ளலாம். சில நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் (டெட்ராசைக்ளின்கள், கைரேஸ் இன்ஹிபிட்டர்கள்) அல்லது இரும்பு உப்புகளுடன் ஒரே நேரத்தில் பர்கர்ஸ்டீன் மெக்னீசியம் ஓரோடேட்டை எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது. 3 மணிநேரத்திற்கு ஒரு தடுமாறி உட்கொள்ளலாம். வைட்டமின் டி3, பர்கர்ஸ்டீன் மெக்னீசியம் ஓரோடேட் கால்சியம் அளவை அதிகரிக்கச் செய்யலாம். பர்கர்ஸ்டீன் மெக்னீசியம் ஓரோடேட் மாத்திரைகள் ஒரு மாத்திரையில் 229 mg சார்பிட்டால் உள்ளது, இது 70 கிலோ உடல் எடையில் ஒரு கிலோவிற்கு 3.3 mg ஆகும். mg) அதிகபட்ச டோஸுக்கு (3 மாத்திரைகள்), அதாவது அடிப்படையில் 'சோடியம் இல்லாதது'.இந்த மருந்து எதிர்வினை ஆற்றலையும், வாகனம் ஓட்டும் திறனையும், கருவிகள் அல்லது இயந்திரங்களைப் பயன்படுத்தும் திறனையும் பாதிக்கலாம்! உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும் , நீங்கள் வேறு நோய்களால் அவதிப்பட்டால், ஒவ்வாமை இருந்தால் அல்லது வேறு மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால் மருந்தாளர் அல்லது மருந்தாளர் "h" >கர்ப்ப காலத்தில் அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது பர்கர்ஸ்டீன் மெக்னீசியம் ஓரோடேட்டை எடுக்கலாமா? முந்தைய அனுபவத்தின் அடிப்படையில், நோக்கம் கொண்ட குழந்தைக்கு எந்த ஆபத்தும் இல்லை. இருப்பினும், முறையான அறிவியல் ஆய்வுகள் முன்னெச்சரிக்கையாக, கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது மருந்துகளை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும் அல்லது உங்கள் மருத்துவர், மருந்தாளர் அல்லது மருந்தாளரிடம் ஆலோசனை கேட்க வேண்டும். நீங்கள் Burgerstein Magnesium Orotate ஐ எப்படிப் பயன்படுத்துகிறீர்கள்? பெரியவர்கள்: தினமும் 1-3 மாத்திரைகள் அல்லது உங்கள் மருத்துவர் அறிவுறுத்தியபடி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். குழந்தைகள் மற்றும் இளம்பருவத்தினரின் பயன்பாடு மற்றும் பாதுகாப்பு இன்னும் பரிசோதிக்கப்படவில்லை, அதனால்தான் மருந்தை அவர்களால் உட்கொள்ளக்கூடாது.தொகுப்பு துண்டுப்பிரசுரத்தில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள அல்லது உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்த அளவைப் பின்பற்றவும். மருந்து மிகவும் பலவீனமானது அல்லது மிகவும் வலிமையானது என்று நீங்கள் நினைத்தால், உங்கள் மருத்துவர், மருந்தாளர் அல்லது மருந்தாளரிடம் பேசுங்கள்.Burgerstein magnesium orotate என்ன பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம்? /h3>பர்கர்ஸ்டீன் மெக்னீசியம் ஓரோடேட்டை எடுத்துக் கொள்ளும்போது பின்வரும் பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம்: மென்மையான மலம் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படலாம். குறிப்பாக இந்த துண்டுப்பிரசுரத்தில் பட்டியலிடப்படாத பக்க விளைவுகள். /h3> பர்கர்ஸ்டீன் மெக்னீசியம் ஓரோடேட் குழந்தைகளுக்கு எட்டாதவாறு வைக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் அறை வெப்பநிலையில் (15-25 °C) இறுக்கமாக மூடப்பட வேண்டும்.மருந்து தயாரிப்பு தேதி வரை மட்டுமே பயன்படுத்தப்படலாம். கொள்கலனில் "Exp" எனக் குறிக்கப்பட்டுள்ளது.உங்கள் மருத்துவர், மருந்தாளுநர் அல்லது மருந்தாளர் கூடுதல் தகவல்களை உங்களுக்கு வழங்கலாம். இவர்களிடம் நிபுணர்களுக்கான விரிவான தகவல்கள் உள்ளன.பர்கர்ஸ்டீன் மெக்னீசியம் ஓரோடேட்டில் என்ன இருக்கிறது?செயலில் உள்ள பொருட்கள் ஒவ்வொரு மாத்திரையிலும் 400 mg மெக்னீசியம் ஓரோடேட் டைஹைட்ரேட் (26 mg மெக்னீசியத்திற்கு சமம்) உள்ளது.எக்ஸிபியன்ட்ஸ்Sorbitol (E 420 ), சோடியம் ஸ்டார்ச் கிளைகோலேட் (வகை A), நீண்ட சங்கிலி பகுதி கிளிசரைடுகள், உருளைக்கிழங்கு ஸ்டார்ச், ஷெல்லாக் மற்றும் சொந்த ஆமணக்கு எண்ணெய். பதிவு எண் 47049 (Swissmedic).எங்கே முடியும் பர்கர்ஸ்டீன் மெக்னீசியம் ஓரோடேட் கிடைக்குமா? என்னென்ன பொதிகள் கிடைக்கும்? மருத்துவ பரிந்துரை இல்லாமல் மருந்தகங்கள் மற்றும் மருந்துக் கடைகளில். 120 மாத்திரைகள் கொண்ட பொதிகள்.மார்க்கெட்டிங் அங்கீகாரம் வைத்திருப்பவர்ஆண்டிஸ்ட்ரஸ் ஏஜி, சொசைட்டி ஃபார் ஹெல்த் ப்ரொடெக்ஷன், சிஎச்-8640 ராப்பர்ஸ்வில்-ஜோனா...
74.91 USD
மெக்னீசியத்தின் பல்வேறு வடிவங்களைப் புரிந்துகொள்வது, உங்கள் ஆரோக்கிய இலக்குகளைப் பற்றிய அறிவாற்றல் படங்களை உருவாக்குவதற்கு முக்கியமானது. மெக்னீசியத்தின் சரியான வடிவத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம், மக்கள் தங்கள் நல்வாழ்வை மேம்படுத்தலாம் மற்றும் தனிப்பட்ட ஆரோக்கிய இலக்குகளைப் பெறலாம்.
மறுப்பு: இந்த கட்டுரை மெக்னீசியம் படிவங்கள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸ் பற்றிய பொதுவான தகவல்களை வழங்குகிறது. இது தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனைக்கு மாற்றாக இல்லை. தனிப்பயனாக்கப்பட்ட மெக்னீசியம் உட்கொள்ளும் பரிந்துரைகளுக்கு, வாசகர்கள் தங்கள் உடல்நலப் பாதுகாப்பு வழங்குநர்களை அணுகுமாறு அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்.
ஆர்.கேசர்
சமீபத்திய செய்தி
அனைத்து செய்திகளையும் காண்க
11/10/2024
வீக்கத்தைக் குறைப்பதற்கும் சுளுக்கு மற்றும் காயங்க ...
வீக்கத்தைக் குறைப்பதற்கும், சுளுக்கு மற்றும் காயங்களில் உள்ள ஹீமாடோமாக்களை குணப்படுத்துவதற்கும் பயனு...
11/10/2024
உங்கள் பசியைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்: பசியை அதிகரிப் ...
பசியைக் கட்டுப்படுத்தவும், தேவைப்படும்போது இயற்கையாகவே பசியை அதிகரிக்கவும் விரைவான மற்றும் பயனுள்ள த...
09/10/2024
சளி மற்றும் காய்ச்சலுக்கு முன்னால் இருங்கள்: சிறந் ...
சிறந்த வைட்டமின்களுடன் உங்கள் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பதன் மூலம் சளி மற்றும் காய்ச்சல் பருவத்தி...
07/10/2024
சிறந்த வைட்டமின்களுடன் இந்த இலையுதிர்காலத்தில் முட ...
இந்த இலையுதிர்காலத்தில் முடி உதிர்வை எதிர்த்துப் போராடுங்கள், உங்கள் தலைமுடியை வலுப்படுத்தவும் வளர்க...
04/10/2024
உங்கள் வயிற்று பிரச்சனைகளை எளிதாக்குங்கள்: நெஞ்செர ...
நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் அஜீரணம் உள்ளிட்ட வயிற்றுப் பிரச்சனைகளை எளிதாக்கும் இயற்கை வழிகள், விரைவான நிவா...
02/10/2024
எளிய இயற்கை வைத்தியம் மூலம் வீழ்ச்சி இருமல் மற்றும ...
வீழ்ச்சி இருமல் மற்றும் தொண்டை எரிச்சலை தணிக்க எளிய மற்றும் பயனுள்ள இயற்கை வைத்தியம், நீங்கள் வசதியா...
28/09/2024
இயற்கையான நரம்பு மண்டல ஆதரவுடன் மன அழுத்தத்திலிருந ...
மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், சிறந்த மன ஆரோக்கியம் மற்றும் தளர்வுக்காக உங்கள் நரம்பு மண்டலத்தை ஆதரிக்...
25/09/2024
இலையுதிர்காலத்தில் சன்ஸ்கிரீனை மறந்துவிடாதீர்கள்: ...
இலையுதிர்காலத்தில் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள், ஏனெனில் புற ஊதா கதிர்கள் குளிர்ந்த மாதங்க...
23/09/2024
இந்த இலையுதிர்காலத்தில் சரியான வைட்டமின்களுடன் உங் ...
இந்த இலையுதிர்காலத்தில் உங்கள் குடும்பத்தின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க சிறந்த வைட்டமின்கள், க...
20/09/2024
சைனஸ் நெரிசலைக் குறைப்பதற்கும் சுவாசத்தை மேம்படுத் ...
சைனஸ் நெரிசலைக் குறைப்பதற்கும் சுவாசத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் பயனுள்ள உதவிக்குறிப்புகள், நீங்கள் தெளி...