ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கிய ஊட்டச்சத்து
தேடல் சுருக்குக
ஷிண்டேலின் மினராலியன் பிஎல்வி டிஎஸ் 400 கிராம்
Food supplement made from rock flour with iron. Composition Rock flour, 6.5 mg corresp.: iron, per ..
91,20 USD
மோர்கா முழு தானிய ரொட்டி மாவு கலவை 4-விதைகள் ஜி.எஃப் ஆர்கானிக் 500 கிராம்
தயாரிப்பு பெயர்: மோர்கா முழு தானிய ரொட்டி மாவு கலவை 4-விதைகள் ஜி.எஃப் ஆர்கானிக் 500 கிராம் பிராண..
25,12 USD
மோர்கா கோதுமை பசையம் பட்டாலியன் 400 கிராம்
Morga Wheat Gluten Battalion 400 g Looking for a versatile and healthy ingredient to add to your dis..
16,17 USD
புக்கா மூன்று பெருஞ்சீரகம் தேநீர் ஆர்கானிக் bag 20 பிசிக்கள்
Gently activating organic tea made from sweet and wild fennel & fennel herb A taste sensation th..
14,72 USD
பிரைம் பாஸ்மதி அரை-முழு கிரேன் ரைஸ் பை 500 கிராம்
தயாரிப்பு: பிரைம் பாஸ்மதி அரை-முழு அளவிலான அரிசி பை 500 கிராம் பிராண்ட்/உற்பத்தியாளர்: பிரைம் ..
25,59 USD
பானா முழு கரும்பு சர்க்கரை க்யூப்ஸ் கரிம பெட்டி 500 கிராம்
முழு கரும்பு சர்க்கரை க்யூப்ஸ் ஆர்கானிக் பெட்டி 500 கிராம் என்பது புகழ்பெற்ற பிராண்ட் பேனாவிலிருந்த..
36,36 USD
நேச்சுர்கிராஃப்ட்வெர்க் மஞ்சள் வெஜிகாப்ஸ் ஆர்கானிக் 180 பிசிக்கள்
நேச்சுர்கிராஃப்ட்வெர்க் மஞ்சள் வெஜிகாப்ஸ் ஆர்கானிக் 180 பிசிக்கள் புகழ்பெற்ற பிராண்டான நேச்சுர்கிர..
56,45 USD
தூய லாவெண்டர் மலரும் தேநீர் பைகள் 20 துண்டுகள்
பர் லாவெண்டர் ப்ளாசம் டீ பைகள் 20 துண்டுகள் என்பது பிரீமியம் தரம், அனைத்து இயற்கை பொருட்களின் தனித்..
24,31 USD
தூய ஃபோல்சர் கேப்ஸ்
Pure folic Cape Ds 90 pcs இன் சிறப்பியல்புகள்சேமிப்பு வெப்பநிலை நிமிடம்/அதிகபட்சம் 15/25 டிகிரி செல்..
64,57 USD
சென்சோலார் மெக்னீசியம் ஆக்டிவ் ஆயில் ஸ்ப்ரே ஸ்போர்ட் 100 மி.லி
Sensolar Magnesium Active Oil Spray Sport 100 ml Sensolar Magnesium Active Oil Spray Sport 100 ml i..
36,13 USD
சாக்லேட் பசையம் இல்லாத 3 x 21.5 கிராம் கொண்ட இரட்டை தீவுக்கூட்டம் பட்டை சிற்றுண்டி
Twin Archipelago Bar Snacks with Chocolate - Gluten-free 3 x 21.5g Introducing the Twin Archipelago..
7,85 USD
இயற்கை கல் துத்தநாகம் முக்கிய தொப்பிகள் கண்ணாடி 100 துண்டுகள்
இயற்கை கல் துத்தநாகம் முக்கிய தொப்பிகள் கண்ணாடி 100 துண்டுகள் என்பது புகழ்பெற்ற உற்பத்தியாளர் நேச்..
45,65 USD
ஆரஞ்சு அன்னாசிப்பழம் 4 x 200 மில்லி வழங்கவும்
எக்ஸ்ட்ரா பானத்தை வழங்குதல் பண்புகள் சிறப்பு மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக பி.எல்.வி.க்கு பதிவு செய..
47,43 USD
அசல் பீன்ஸ் பியூரா பீங்கானா இருண்ட ஆர்கானிக் சாக்லேட் 70 கிராம்
அசல் பீன்ஸ் பியூரா பீங்கானா இருண்ட ஆர்கானிக் சாக்லேட் 70 கிராம் என்பது புகழ்பெற்ற பிராண்டால் தயாரிக..
28,84 USD
RESOURCE Ultra + Vanille
RESOURCE Ultra + வெண்ணிலா: உங்கள் இறுதி செயல்திறன் பூஸ்டர் உங்கள் உடற்பயிற்சிகளை RESOURCE Ultra + ..
58,93 USD
சிறந்த விற்பனைகள்
உடல்நலம் + ஊட்டச்சத்து என்பது நம் வாழ்வின் மிக முக்கியமான இரண்டு அம்சங்கள். அவர்கள் இல்லாமல், நாம் வாழ முடியாது. ஊட்டச்சத்து என்பது உடல் சரியாக செயல்பட தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்கும் செயல்முறையாகும், அதே சமயம் ஆரோக்கியம் என்பது ஒரு நபர் உகந்த உடல், மன மற்றும் சமூக செயல்பாட்டைக் கொண்டிருக்கும் நல்வாழ்வின் நிலை.
நல்ல ஊட்டச்சத்து ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்க உதவுகிறது மற்றும் இதய நோய், நீரிழிவு மற்றும் சில வகையான புற்றுநோய்கள் உட்பட பல நாள்பட்ட நோய்களுக்கான நமது ஆபத்தை குறைக்கிறது. இது மன அழுத்தத்தை சிறப்பாக நிர்வகிக்கவும் நமது ஆற்றல் அளவை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது. பழங்கள், காய்கறிகள், தானியங்கள், புரத மூலங்கள் (மெலிந்த இறைச்சிகள் அல்லது தாவர அடிப்படையிலான புரதங்கள் போன்றவை), பால் பொருட்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் போன்ற அனைத்து உணவுக் குழுக்களின் பல்வேறு வகையான உணவுகளை உள்ளடக்கிய ஒரு சீரான உணவை உட்கொள்வது உடலுக்கு தேவையான வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் உடலுக்கு வழங்குகிறது. அது ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கு தேவையான பிற ஊட்டச்சத்துக்கள்.
சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் உகந்த ஆரோக்கியத்தை உறுதிப்படுத்த, உங்கள் உடலின் தேவைகளைக் கேட்பது முக்கியம், தேவைப்பட்டால், சுகாதார நிபுணர்களுடன் தவறாமல் கலந்தாலோசித்து, தினசரி அடிப்படையில் நீங்கள் எந்த வகையான உணவை உட்கொள்கிறீர்கள் என்பது பற்றிய தகவலறிந்த முடிவுகளை எடுங்கள் - இதில் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை விட புதிய தயாரிப்புகளை சாப்பிடுவது அடங்கும். முடிந்தவரை, புதிய உணவுகளில், பதப்படுத்தப்பட்ட விருப்பங்களை விட அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன.
கூடுதலாக நீரேற்றமாக இருக்க நாள் முழுவதும் நிறைய தண்ணீர் (குறைந்தது 2 லிட்டர்) குடிப்பது முக்கியம், இது உங்களுக்கு கூடுதல் ஆற்றலை வழங்குவதோடு மட்டுமல்லாமல் ஆரோக்கியமான செரிமானத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும்.
முடிவில், போதுமான அளவு வைட்டமின்களுடன் சரியான ஊட்டச்சத்து ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு அவசியம். ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவுகள் நிறைந்த சமச்சீரான உணவை உண்பதுடன், தேவைப்படும் போது கூடுதல் வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்டுகளை எடுத்துக்கொள்வது, உகந்த ஆரோக்கியத்திற்கு தேவையான அனைத்து கூறுகளையும் பெறுவதை உறுதிசெய்து, வாழ்நாள் முழுவதும் உற்சாகமாக உணர உதவுகிறது!