ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கிய ஊட்டச்சத்து
தேடல் சுருக்குக
லிவ்சேன் ஸ்போர்ட் மேன் கேப்ஸ் கிளாஸ் 90 பிசிக்கள்
லிவ்சேன் ஸ்போர்ட் மேன் கேப்ஸ் கிளாஸ் 90 பிசிக்கள் என்பது புகழ்பெற்ற பிராண்டான லிவ்சேன் ஆகியவற்றால..
55.65 USD
சாலஸ் எக்கினேசியா கடல் பக்ஹார்ன் ஆர்கானிக் தேநீர் பைகள் 15 துண்டுகள்
சாலஸ் எக்கினேசியா கடல் பக்ஹார்ன் ஆர்கானிக் டீ பைகள் 15 துண்டுகள் என்பது நம்பகமான மற்றும் புகழ்பெற்ற..
24.99 USD
எனர்சோனா ஒமேகா -3 தொப்பிகள் 1 கிராம் டிஎஸ் 110 பிசிக்கள்
தயாரிப்பு பெயர்: எனர்சோனா ஒமேகா -3 தொப்பிகள் 1 கிராம் டிஎஸ் 110 பிசிக்கள் பிராண்ட்/உற்பத்தியாளர்..
101.67 USD
இயற்கை கல் மோரிங்கா காப்ஸ்யூல்கள் கண்ணாடி பாட்டில் 75 துண்டுகள்
தயாரிப்பு: இயற்கை கல் மோரிங்கா காப்ஸ்யூல்கள் கண்ணாடி பாட்டில் 75 துண்டுகள் பிராண்ட்: நேச்சுஸ்டீ..
44.05 USD
OMNi-BiOTiC பவர் powder 28 bag 4 கிராம்
Composition Corn Dextrin, Magnesium Citrate, Corn Starch, Vegetable Protein, Potassium Chloride, Nat..
109.90 USD
HOLLE Fruity Fox Apfel Banane Beeren Joghurt
HOLLE Fruity Fox Apfel Banane&Beer Joghurt Introduce your child to a fruity and delicious brea..
4.68 USD
ALPINAMED Safran Gold Kaps
Food supplement with saffron extract, turmeric extract, magnesium and B vitamins for the psyche and ..
73.45 USD
பைட்டோபார்மா மரியண்டிஸ்டல் கேப்ஸ்
PHYTOPHARMA Mariendistel Kaps Product Description PHYTOPHARMA Mariendistel Kaps is a natural dieta..
89.48 USD
பர் வெர்பெனா தேநீர் பைகள் 20 துண்டுகள்
பர் வெர்பெனா தேநீர் பைகள் 20 துண்டுகள் என்பது புகழ்பெற்ற பிராண்டின் பிரீமியம் தயாரிப்பு pur . இந்த..
24.26 USD
தூய மெக்னீசியம் மெக்னீசியம் can 180 பிசிக்கள்
Pure Magnesium Magnesium Ds 180 pcs Pure Magnesium Magnesium Ds 180 pcs is a dietary supplement tha..
63.84 USD
ட்ரூ நியாஜென் 300 மி.கி.போட்டல் 90 துண்டுகள்
தயாரிப்பு: ட்ரூ நியாஜென் தொப்பிகள் 300 mgbottle 90 துண்டுகள் பிராண்ட்: ட்ரூ நியாஜென் உங்கள் ஆ..
243.59 USD
ட ut டோனா பிர்ச் சர்க்கரை/சைலிட்டால் பை 250 கிராம்
தயாரிப்பு பெயர்: ட ut டோனா பிர்ச் சர்க்கரை/சைலிட்டால் பை 250 கிராம் பிராண்ட்/உற்பத்தியாளர்: ட u..
32.45 USD
Yfood பானம் உணவு ஹெவன்லி ஹேசல்நட் FL 500 மில்லி
yfood பானம் உணவு ஹெவன்லி ஹேசல்நட் FL 500 ML என்பது புதுமையான பிராண்டான yfood ஆல் உங்களிடம் கொண்டு..
25.07 USD
Pharmalp Pastilles Des Alpes 30 துண்டுகள்
Pharmalp Pastilles des Alpes made from BIO Alpine plants to strengthen the immune system and reduce ..
26.68 USD
சிறந்த விற்பனைகள்
உடல்நலம் + ஊட்டச்சத்து என்பது நம் வாழ்வின் மிக முக்கியமான இரண்டு அம்சங்கள். அவர்கள் இல்லாமல், நாம் வாழ முடியாது. ஊட்டச்சத்து என்பது உடல் சரியாக செயல்பட தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்கும் செயல்முறையாகும், அதே சமயம் ஆரோக்கியம் என்பது ஒரு நபர் உகந்த உடல், மன மற்றும் சமூக செயல்பாட்டைக் கொண்டிருக்கும் நல்வாழ்வின் நிலை.
நல்ல ஊட்டச்சத்து ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்க உதவுகிறது மற்றும் இதய நோய், நீரிழிவு மற்றும் சில வகையான புற்றுநோய்கள் உட்பட பல நாள்பட்ட நோய்களுக்கான நமது ஆபத்தை குறைக்கிறது. இது மன அழுத்தத்தை சிறப்பாக நிர்வகிக்கவும் நமது ஆற்றல் அளவை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது. பழங்கள், காய்கறிகள், தானியங்கள், புரத மூலங்கள் (மெலிந்த இறைச்சிகள் அல்லது தாவர அடிப்படையிலான புரதங்கள் போன்றவை), பால் பொருட்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் போன்ற அனைத்து உணவுக் குழுக்களின் பல்வேறு வகையான உணவுகளை உள்ளடக்கிய ஒரு சீரான உணவை உட்கொள்வது உடலுக்கு தேவையான வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் உடலுக்கு வழங்குகிறது. அது ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கு தேவையான பிற ஊட்டச்சத்துக்கள்.
சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் உகந்த ஆரோக்கியத்தை உறுதிப்படுத்த, உங்கள் உடலின் தேவைகளைக் கேட்பது முக்கியம், தேவைப்பட்டால், சுகாதார நிபுணர்களுடன் தவறாமல் கலந்தாலோசித்து, தினசரி அடிப்படையில் நீங்கள் எந்த வகையான உணவை உட்கொள்கிறீர்கள் என்பது பற்றிய தகவலறிந்த முடிவுகளை எடுங்கள் - இதில் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை விட புதிய தயாரிப்புகளை சாப்பிடுவது அடங்கும். முடிந்தவரை, புதிய உணவுகளில், பதப்படுத்தப்பட்ட விருப்பங்களை விட அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன.
கூடுதலாக நீரேற்றமாக இருக்க நாள் முழுவதும் நிறைய தண்ணீர் (குறைந்தது 2 லிட்டர்) குடிப்பது முக்கியம், இது உங்களுக்கு கூடுதல் ஆற்றலை வழங்குவதோடு மட்டுமல்லாமல் ஆரோக்கியமான செரிமானத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும்.
முடிவில், போதுமான அளவு வைட்டமின்களுடன் சரியான ஊட்டச்சத்து ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு அவசியம். ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவுகள் நிறைந்த சமச்சீரான உணவை உண்பதுடன், தேவைப்படும் போது கூடுதல் வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்டுகளை எடுத்துக்கொள்வது, உகந்த ஆரோக்கியத்திற்கு தேவையான அனைத்து கூறுகளையும் பெறுவதை உறுதிசெய்து, வாழ்நாள் முழுவதும் உற்சாகமாக உணர உதவுகிறது!