ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கிய ஊட்டச்சத்து
தேடல் சுருக்குக
தாவோசிஸ் டீ ட்ரீ ஆர்கானிக் பாஸ்டில்ஸ் 30 கிராம்
Composition Tea tree oil, Iceland moss. Composition Tea tree oil, Iceland moss...
17.11 USD
டௌரி மேக் எனர்ஜி தாவல்கள் 80 பிசி
Composition 260 mg magnesium glycerophosphate, 35 mg taurine, 100 mg arginine, 5 mg nicotinamide (vi..
51.76 USD
டேஸ்ட் ஆஃப் நேச்சர் பார்கள் ஆப்பிள் 40 கிராம்
டேஸ்ட் ஆஃப் நேச்சர் பார்கள் ஆப்பிள் 40 கிராம்பேக்கில் உள்ள அளவு : 1 கிராம்எடை: 42 கிராம் நீளம்: 14 ம..
13.18 USD
சினெர்ஜியா குளுட்டாஃபார்ம் 20 பி.டி.எல்
Synergia Glutaform 20 Btl Introducing Synergia Glutaform 20 Btl, a powerful dietary supplement desi..
58.12 USD
இயற்கையின் சுவை ரீகல் நட்
நேச்சர் பார் நட் 40 கிராம் சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான சுவையில் ஈடுபடுங்கள், இது சத்தான சிற்றுண்டி வ..
13.18 USD
இயற்கையின் சுவை ரீகல் குருதிநெல்லி
டேஸ்ட் ஆஃப் நேச்சர் க்ரான்பெர்ரி பட்டியுடன் ஆரோக்கியம் மற்றும் சுவையின் சரியான கலவையில் ஈடுபடுங்கள்...
13.14 USD
இயற்கை பார்கள் பாதாம் 40 கிராம்
இயற்கை பார்கள் பாதாம் 40 கிராம் சிறப்பியல்புகள். p>அகலம்: 38 மிமீ உயரம்: 38 மிமீ சுவிட்சர்லாந்தில் இ..
13.18 USD
Thin EssenzaVita Melissa quiet night Kaps 40 pcs
..
38.23 USD
Thick and Easy Neutral 4.5 kg
Inhaltsverzeichnis Indikation ..
539.82 USD
Terre Di Sangiorgio Sugo Melanzane Demeter 300 கிராம்
Terre Di Sangiorgio Sugo Melanzane Demeter இன் பணக்கார சுவைகளில் ஈடுபடுங்கள். இந்த 300 கிராம் ஜாடி ப..
9.23 USD
Terre Di Sangiorgio Passata Rustica Demeter 510 கிராம்
Terre Di Sangiorgio Passata Rustica Demeter 510 g இன் சிறப்பியல்புகள்பேக்கில் உள்ள அளவு : 1 gஎடை: 0...
14.68 USD
Tauri Mag Booster எனர்ஜி பட்டாலியன் 20 துண்டுகள்
Tauri Mag Booster Energy Battalion 20 pieces The Tauri Mag Booster Energy Battalion is a dietary ..
53.58 USD
Taste of Nature bars Cranberry 16 x 40 g
டேஸ்ட் ஆஃப் நேச்சர் பார் கிரான்பெர்ரியின் ஆரோக்கியமான நன்மைகளில் ஈடுபடுங்கள். 40 கிராம் எடையுள்ள ஒவ்..
89.19 USD
Dünner Eisen-Plus Stick 30 Stk
Dünner Eisen-Plus Stick 30 Stk Introducing the Dünner Eisen-Plus Stick, a box of 30 thin ..
37.89 USD
Dünner Eibisch isländisch Moos Pastillen 24 Stk
Dünner Eibisch isländisch Moos Pastillen 24 Stk Get relief from sore throat and cough wit..
12.01 USD
சிறந்த விற்பனைகள்
உடல்நலம் + ஊட்டச்சத்து என்பது நம் வாழ்வின் மிக முக்கியமான இரண்டு அம்சங்கள். அவர்கள் இல்லாமல், நாம் வாழ முடியாது. ஊட்டச்சத்து என்பது உடல் சரியாக செயல்பட தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்கும் செயல்முறையாகும், அதே சமயம் ஆரோக்கியம் என்பது ஒரு நபர் உகந்த உடல், மன மற்றும் சமூக செயல்பாட்டைக் கொண்டிருக்கும் நல்வாழ்வின் நிலை.
நல்ல ஊட்டச்சத்து ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்க உதவுகிறது மற்றும் இதய நோய், நீரிழிவு மற்றும் சில வகையான புற்றுநோய்கள் உட்பட பல நாள்பட்ட நோய்களுக்கான நமது ஆபத்தை குறைக்கிறது. இது மன அழுத்தத்தை சிறப்பாக நிர்வகிக்கவும் நமது ஆற்றல் அளவை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது. பழங்கள், காய்கறிகள், தானியங்கள், புரத மூலங்கள் (மெலிந்த இறைச்சிகள் அல்லது தாவர அடிப்படையிலான புரதங்கள் போன்றவை), பால் பொருட்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் போன்ற அனைத்து உணவுக் குழுக்களின் பல்வேறு வகையான உணவுகளை உள்ளடக்கிய ஒரு சீரான உணவை உட்கொள்வது உடலுக்கு தேவையான வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் உடலுக்கு வழங்குகிறது. அது ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கு தேவையான பிற ஊட்டச்சத்துக்கள்.
சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் உகந்த ஆரோக்கியத்தை உறுதிப்படுத்த, உங்கள் உடலின் தேவைகளைக் கேட்பது முக்கியம், தேவைப்பட்டால், சுகாதார நிபுணர்களுடன் தவறாமல் கலந்தாலோசித்து, தினசரி அடிப்படையில் நீங்கள் எந்த வகையான உணவை உட்கொள்கிறீர்கள் என்பது பற்றிய தகவலறிந்த முடிவுகளை எடுங்கள் - இதில் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை விட புதிய தயாரிப்புகளை சாப்பிடுவது அடங்கும். முடிந்தவரை, புதிய உணவுகளில், பதப்படுத்தப்பட்ட விருப்பங்களை விட அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன.
கூடுதலாக நீரேற்றமாக இருக்க நாள் முழுவதும் நிறைய தண்ணீர் (குறைந்தது 2 லிட்டர்) குடிப்பது முக்கியம், இது உங்களுக்கு கூடுதல் ஆற்றலை வழங்குவதோடு மட்டுமல்லாமல் ஆரோக்கியமான செரிமானத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும்.
முடிவில், போதுமான அளவு வைட்டமின்களுடன் சரியான ஊட்டச்சத்து ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு அவசியம். ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவுகள் நிறைந்த சமச்சீரான உணவை உண்பதுடன், தேவைப்படும் போது கூடுதல் வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்டுகளை எடுத்துக்கொள்வது, உகந்த ஆரோக்கியத்திற்கு தேவையான அனைத்து கூறுகளையும் பெறுவதை உறுதிசெய்து, வாழ்நாள் முழுவதும் உற்சாகமாக உணர உதவுகிறது!

























































