ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கிய ஊட்டச்சத்து
தேடல் சுருக்குக
லிட்டோசின் ரோஸ்ஷிப் பவுடர் டிஎஸ் 130 கிராம்
Rosehip powder Composition 100% rosehip peel powder (origin Chile).. Properties Litozin® ..
115.65 USD
மோர்கா பவள தூள் can 250 கிராம்
Property name Food supplement coral powder Composition Coral powder (Scleractinia).. Properties Cor..
60.93 USD
மோர்கா தேங்காய் மாவு பசையம் இல்லாத எண்ணெய் நீக்கப்பட்ட பயோ 500 கிராம்
Morga Coconut Flour Gluten Free De-Oiled Bio 500 g The Morga Coconut Flour Gluten Free De-Oiled Bio ..
12.25 USD
ஐசோஸ்டார் எனர்ஜி பார் சாக்லேட் 35 கிராம்
Isostar எனர்ஜி பார் சாக்லேட்டின் சிறப்பியல்புகள் 35 கிராம்பேக்கில் உள்ள அளவு : 1 கிராம்எடை: 37 கிராம..
3.81 USD
இம்யூனோஷாப் அட்டவணை
IMMUNOSHOCK Tablet IMMUNOSHOCK Tablet is a powerful immune-boosting supplement that supports the bo..
28.39 USD
MODIFAST Nudelsuppe Curry
MODIFAST Nudelsuppe Curry The MODIFAST Nudelsuppe Curry is a delicious and nutritious meal replacem..
34.93 USD
metacare Basic 3 Kaps can 90 Stk
Metacare Basic 3 Kaps Ds 90 Stk The Metacare Basic 3 Kaps Ds 90 Stk is a dietary supplement containi..
68.60 USD
MA VIE S GLUT Potato Starch 500 g
MA VIE S GLUT Potato Starch 500 g..
26.89 USD
LACTIBIANE குறிப்பு 10M bag 45 pcs
Lactibiane Reference is a food supplement containing 4 strains of live lactic acid bacteria.These la..
97.68 USD
Kingnature Nadh Vida 20 mg 30 மாத்திரைகள்
Which packs are available? Kingnature Nadh Vida 20 mg 30 tablets..
75.37 USD
HOLLE Organic Follow-on Milk 2 Sample (s) 15 x 27 g
HOLLE Organic Follow-on Milk 2 Sample (s) 15 x 27 g..
14.39 USD
HILDEGARDS SHOP Hearty Spicy Vegetable Soup 350 g
HILDEGARDS SHOP Hearty Spicy Vegetable Soup 350 g..
28.74 USD
HILDEGARDS SHOP Ginger Mixed Powder Bag 100 g
HILDEGARDS SHOP Ginger Mixed Powder Bag 100 g..
24.23 USD
HILDEGARD'S SHOP Sweetwood Capsules 90 Pieces
HILDEGARD'S SHOP Sweetwood Capsules 90 Pieces..
42.59 USD
HILDEGARD'S SHOP Ground Dittany Bag 100 g
HILDEGARD'S SHOP Ground Dittany Bag 100 g..
34.25 USD
சிறந்த விற்பனைகள்
உடல்நலம் + ஊட்டச்சத்து என்பது நம் வாழ்வின் மிக முக்கியமான இரண்டு அம்சங்கள். அவர்கள் இல்லாமல், நாம் வாழ முடியாது. ஊட்டச்சத்து என்பது உடல் சரியாக செயல்பட தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்கும் செயல்முறையாகும், அதே சமயம் ஆரோக்கியம் என்பது ஒரு நபர் உகந்த உடல், மன மற்றும் சமூக செயல்பாட்டைக் கொண்டிருக்கும் நல்வாழ்வின் நிலை.
நல்ல ஊட்டச்சத்து ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்க உதவுகிறது மற்றும் இதய நோய், நீரிழிவு மற்றும் சில வகையான புற்றுநோய்கள் உட்பட பல நாள்பட்ட நோய்களுக்கான நமது ஆபத்தை குறைக்கிறது. இது மன அழுத்தத்தை சிறப்பாக நிர்வகிக்கவும் நமது ஆற்றல் அளவை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது. பழங்கள், காய்கறிகள், தானியங்கள், புரத மூலங்கள் (மெலிந்த இறைச்சிகள் அல்லது தாவர அடிப்படையிலான புரதங்கள் போன்றவை), பால் பொருட்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் போன்ற அனைத்து உணவுக் குழுக்களின் பல்வேறு வகையான உணவுகளை உள்ளடக்கிய ஒரு சீரான உணவை உட்கொள்வது உடலுக்கு தேவையான வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் உடலுக்கு வழங்குகிறது. அது ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கு தேவையான பிற ஊட்டச்சத்துக்கள்.
சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் உகந்த ஆரோக்கியத்தை உறுதிப்படுத்த, உங்கள் உடலின் தேவைகளைக் கேட்பது முக்கியம், தேவைப்பட்டால், சுகாதார நிபுணர்களுடன் தவறாமல் கலந்தாலோசித்து, தினசரி அடிப்படையில் நீங்கள் எந்த வகையான உணவை உட்கொள்கிறீர்கள் என்பது பற்றிய தகவலறிந்த முடிவுகளை எடுங்கள் - இதில் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை விட புதிய தயாரிப்புகளை சாப்பிடுவது அடங்கும். முடிந்தவரை, புதிய உணவுகளில், பதப்படுத்தப்பட்ட விருப்பங்களை விட அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன.
கூடுதலாக நீரேற்றமாக இருக்க நாள் முழுவதும் நிறைய தண்ணீர் (குறைந்தது 2 லிட்டர்) குடிப்பது முக்கியம், இது உங்களுக்கு கூடுதல் ஆற்றலை வழங்குவதோடு மட்டுமல்லாமல் ஆரோக்கியமான செரிமானத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும்.
முடிவில், போதுமான அளவு வைட்டமின்களுடன் சரியான ஊட்டச்சத்து ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு அவசியம். ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவுகள் நிறைந்த சமச்சீரான உணவை உண்பதுடன், தேவைப்படும் போது கூடுதல் வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்டுகளை எடுத்துக்கொள்வது, உகந்த ஆரோக்கியத்திற்கு தேவையான அனைத்து கூறுகளையும் பெறுவதை உறுதிசெய்து, வாழ்நாள் முழுவதும் உற்சாகமாக உணர உதவுகிறது!