வானிலை ஏற்ற இறக்கங்களுக்கு உடலின் எதிர்வினைகள்: உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்புக்கு வைட்டமின்களை ஆதரிக்கிறது
வானிலை, அதன் வழக்கமான மாற்றங்கள் மற்றும் கேப்ரிசியோஸ் இயல்பு, நீண்ட காலமாக மனிதகுலத்தின் கவர்ச்சியான தலைப்பு. வெளிப்புறத் திட்டங்கள் மற்றும் அன்றாட அலமாரிகளில் செல்வாக்கு செலுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், நமது உடலின் செயல்பாட்டில் வானிலை முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. காலநிலை ஏற்ற இறக்கங்களுக்கும் நமது நோயெதிர்ப்பு இயந்திரத்திற்கும் இடையிலான சிக்கலான தொடர்பு ஆர்வத்தை அதிகரித்து வருகிறது, மேலும் இந்த இணைப்பைப் புரிந்துகொள்வது நமது ஆரோக்கியத்தின் மர்மங்களை வெளிச்சம் போட்டுக் காட்டலாம். வானிலை நிலையை மாற்றுவது நமது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது மற்றும் நமது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பாதிக்கும் என்பதை ஆராய்வது மிகவும் முக்கியமானது. இயற்கையின் விருப்பத்திற்கு எதிராக உங்கள் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க உதவும் புதுமையான தீர்வுகளை வழங்குவதன் மூலம், இந்த இணைப்புகளை மனதில் கொண்டு சுவிஸ் சுகாதார தயாரிப்புகள் உருவாக்கப்பட்டுள்ளன.
வானிலை மற்றும் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு
ஆரோக்கியத்தில் வானிலையின் தாக்கம்
காலநிலை மாற்றங்கள் ஒரு நபரின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்தலாம். நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு என்பது செல்கள், திசுக்கள் மற்றும் உறுப்புகளின் சிக்கலான தொகுப்பாகும், இது உடலை தொற்றுநோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கிறது, மேலும் அதன் செயல்பாடு பல வானிலை கூறுகளால் பாதிக்கப்படலாம்.
அசாதாரணமான குறைந்த வெப்பநிலைக்கு வெளிப்பாடு நோயெதிர்ப்பு இயந்திரத்தை பலவீனப்படுத்தும். குளிர்ந்த நிலையில் உடல் அதிக சக்தியை செலவழிக்கிறது, நோயெதிர்ப்பு செயல்பாட்டிற்கு குறைவான வளங்களை விட்டுச்செல்கிறது. இது சளி மற்றும் காய்ச்சல் உள்ளிட்ட சுவாச நோய்த்தொற்றுகளுக்கு மனிதர்களை அதிக வாய்ப்புள்ளது. அதிக வெப்பநிலைக்கு நீண்டகால வெளிப்பாடு நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை அழுத்துகிறது. வெப்பமான காலநிலையில் அதிகமாக ஏற்படும் நீரிழப்பு, நோய்த்தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடும் உடலின் திறனைக் குறைக்கும்.
ஈரப்பதம் அளவு நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தையும் பாதிக்கிறது. குறைந்த ஈரப்பதம் சுவாசக் குழாயின் சளி சவ்வுகளை உலர்த்தும், உடலில் வைரஸ்கள் ஊடுருவுவதை எளிதாக்குகிறது. இது சுவாச நோய்த்தொற்றுகளின் நீட்டிக்கப்பட்ட ஆபத்தை விளைவிக்கும், குறிப்பாக குளிர் காலநிலை மாதங்களில் உட்புற வெப்பமாக்கல் அமைப்புகள் உட்புற ஈரப்பதத்தை குறைக்கின்றன. அதிக ஈரப்பதம் அச்சு, பூஞ்சை காளான் மற்றும் தூசிப் பூச்சிகளுக்கு ஒரு இனப்பெருக்க தளத்தை உருவாக்கலாம், இது பாதிக்கப்படக்கூடிய நபர்களுக்கு ஒவ்வாமை மற்றும் ஆஸ்துமாவை அதிகரிக்கலாம்.
காற்றழுத்த அழுத்தத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், அடிக்கடி வானிலை முன்கணிப்புகளுடன் தொடர்புடையவை, ஒரு சில மனிதர்களுக்கு தலைவலி, ஒற்றைத் தலைவலி மற்றும் மூட்டு வலியை உண்டாக்கும். இது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை நேரடியாக பாதிக்கவில்லை என்றாலும், இந்த நிலைமைகள் பொது நல்வாழ்வை பாதிக்கலாம்.
மாறிவரும் பருவங்கள் மகரந்தத்தின் வெவ்வேறு நிலைகளைக் கொண்டு வருகின்றன, இது பலருக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தும். ஒவ்வாமை நோயெதிர்ப்பு சாதனத்தை பலவீனப்படுத்தலாம், தொடர்ச்சியான எரிச்சலை ஏற்படுத்தும் மற்றும் பல்வேறு நோய்களுக்கு சட்டத்தை கூடுதல் வாய்ப்பாக மாற்றும்.
சூரிய ஒளியின் வெளிப்பாடு குறைதல், குறிப்பாக குளிர் காலநிலை மாதங்களில் சில கட்டத்தில், வைட்டமின் டி குறைபாடு ஏற்படலாம். வைட்டமின் டி ஆரோக்கியமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்புக்கு அவசியம். போதுமான அளவுகள் நோய்த்தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடும் உடலின் திறனைக் குறைக்கும்.
எப்பொழுதும் ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கும், வலுவான நோயெதிர்ப்பு சாதனத்தைக் கொண்டிருப்பதற்கும், உறுதியான விதிமுறைகளுக்கு இணங்குவது மிகவும் முக்கியம். தீவிர வெப்பநிலையிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள வானிலைக்கு ஏற்ப ஆடை அணியுங்கள். வெப்பமான காலநிலையில் நீரேற்றமாக இருங்கள் மற்றும் குளிர், வறண்ட நிலையில் உட்புற ஈரப்பதத்தை பராமரிக்கவும். காற்று சுத்திகரிப்பான்களைப் பயன்படுத்துதல் மற்றும் அதிக மகரந்தச் சீசன்களில் ஜன்னல்களை மூடி வைத்திருப்பது போன்ற ஒவ்வாமைகளுக்கு வெளிப்படுவதைக் குறைக்க நடவடிக்கை எடுக்கவும்.
கை கழுவுதல் மற்றும் நோய்வாய்ப்பட்டவர்களுடன் நெருங்கிய தொடர்பைத் தவிர்ப்பது போன்ற நல்ல சுகாதாரத்தை கடைபிடிக்கவும். வைட்டமின் சி மற்றும் துத்தநாகம் போன்ற நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் சத்துக்கள் நிறைந்த சீரான உணவு முறைகளை உண்ணுங்கள். சில நேரங்களில், நம் உணவில் போதுமான வைட்டமின் சி கிடைக்காது. அதனால் தான் உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ் போன்றவை பர்கர்ஸ்டீன் வைட்டமின் சி , இது ஊட்டச்சத்து C குறைபாட்டிற்கு சிகிச்சையளிக்கவும் தடுக்கவும் பயன்படுகிறது, மீட்புக்கு வாருங்கள். பர்கர்ஸ்டீன் வைட்டமின்கள் உயர் சுவிஸ் தரத்தை வழங்குகின்றன, எனவே நமது ஆரோக்கியம் பாதுகாப்பான கைகளில் உள்ளது என்பதை உறுதியாக நம்பலாம். வானிலை நிலைமைகள் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதைப் புரிந்துகொள்வது மற்றும் அவற்றின் விளைவுகளைத் தணிக்க பொருத்தமான நடவடிக்கைகளை எடுப்பது ஆண்டு முழுவதும் ஆரோக்கியமாக இருக்க அவசியம்.
Burgerstein வைட்டமின் சி ரிடார்ட் 500 mg 100 காப்ஸ்யூல்கள்
Burgerstein Vitamin C retard என்றால் என்ன, அது எப்போது பயன்படுத்தப்படுகிறது?பர்கர்ஸ்டீன் வைட்டமின் சி ரிடார்டில் சுத்தமான வைட்டமின் சி உள்ளது (அஸ்கார்பிக் அமிலம்) ஒரு செயலில் உள்ள பொருளாக உள்ளது.வைட்டமின் சி பல்வேறு வழிமுறைகள் மூலம் பல்வேறு முக்கிய வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் தலையிடுகிறது. வைட்டமின் சி குறைபாடுகளை குணப்படுத்தவும் தடுக்கவும் பர்கர்ஸ்டீன் வைட்டமின் சி ரிடார்ட் பயன்படுத்தப்படுகிறது. வைட்டமின் சி 8-24 மணி நேரத்திற்கு மேல் வெளியிடப்படுகிறது. இன்றுவரை, இது விளைவுக்கு பொருத்தமானதா என்பது தெரியவில்லை. இது ஸ்கர்வி மற்றும் அதன் முன்னோடிகள் போன்ற வைட்டமின் சி குறைபாடுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் தடுக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பின்வரும் நோய்களின் விஷயத்தில் அல்லது பின்வரும் சூழ்நிலைகளில், வைட்டமின் சி தேவை அதிகரிக்கலாம் மற்றும்/அல்லது கூடுதல் டோஸ் தேவைப்படலாம்: வைட்டமின் சி குறைபாட்டால் ஈறுகளில் இரத்தப்போக்கு; காயத்தை குணப்படுத்துதல், உதாரணமாக பல் பிரித்தெடுத்த பிறகு; செயல்பாடுகள்; தொற்று நோய்கள்; சளி; வயிற்றை அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்றிய பிறகு (இரைப்பை நீக்கம்) அல்லது இரைப்பைக் குழாயில் உள்ள நோய்களுக்குப் பிறகு மறுஉருவாக்கக் கோளாறுகள்; புகைப்பிடிப்பவர்கள்; கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால் காலம்; நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுடன் சிகிச்சை; இரத்தம் கழுவுவதில் (டயாலிசிஸ்). என்ன முன்னெச்சரிக்கைகள் எடுக்க வேண்டும்?வைட்டமின் சியை உடலாலேயே உற்பத்தி செய்ய முடியாது. , இது உணவுடன் உட்கொள்ளப்பட வேண்டும். காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களில் வைட்டமின் சி நிறைந்துள்ளது, குறிப்பாக ஆரஞ்சு, எலுமிச்சை மற்றும் திராட்சைப்பழங்கள் போன்ற சிட்ரஸ் பழங்கள். அதிக அளவு வைட்டமின் சி கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகங்களில் காணப்படுகிறது, ஆனால் இறைச்சி, தானியங்கள் மற்றும் பால் பொருட்களில் இல்லை. தயாரிப்புகள்.சமைத்தல், நீர் பாய்ச்சுதல், சூடாக வைத்திருத்தல் மற்றும் சேமிப்பது (உறைபனி உட்பட) வைட்டமின் சி உள்ளடக்கத்தை வெகுவாகக் குறைக்கலாம். இந்த மருத்துவப் பொருளில் தோராயமாக ஒரு காப்ஸ்யூலுக்கு 65 மி.கி ஜீரணிக்கக்கூடிய கார்போஹைட்ரேட்டுகள். பர்கர்ஸ்டீன் வைட்டமின் சி ரிடார்ட் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஏற்றது. நீரிழிவு நோயாளிகள் தங்கள் சிறுநீரில் உள்ள சர்க்கரையை தாங்களாகவே நிர்ணயம் செய்யும் பர்கர்ஸ்டீன் வைட்டமின் சி ரிடார்டை பரிசோதனைக்கு சில நாட்களுக்கு முன்பு எடுக்கக்கூடாது, ஏனெனில் வைட்டமின் சி விளைவை பாதிக்கிறது. எப்போது Burgerstein வைட்டமின் C ரிடார்ட் எடுக்கக்கூடாது?உங்களுக்கு ஏதேனும் ஒவ்வாமை இருந்தால் பொருட்கள், நீங்கள் Burgerstein வைட்டமின் C retard எடுத்து நிறுத்த வேண்டும். அதே நேரத்தில் அதிக ஆக்ஸாலிக் அமிலம் வெளியேற்றத்துடன் சிறுநீரகக் கற்களால் நீங்கள் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், இரும்புச் சேமிப்பு நோய் அல்லது சிறுநீர் விஷம் இருந்தால், நீங்கள் Burgerstein வைட்டமின் C ரிடார்ட் எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது. Burgerstein வைட்டமின் C ரிடார்டை எடுத்துக்கொள்ளும்போது எச்சரிக்கை தேவை?சிறுநீரகக் கற்கள் உள்ள நோயாளிகள் இருக்கலாம் தினமும் 500 மில்லிகிராம் வைட்டமின் சி-ஐ தங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசித்த பிறகே எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் வேறு நோய்களால் அவதிப்பட்டாலோ, ஒவ்வாமை இருந்தாலோ அல்லது வேறு மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டாலோ (நீங்களே வாங்கியவை உட்பட!) உங்கள் மருத்துவர், மருந்தாளர் அல்லது மருந்தாளரிடம் சொல்லுங்கள். கர்ப்ப காலத்தில் அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது Burgerstein வைட்டமின் C ரிடார்ட் எடுக்கலாமா? இல்லை கர்ப்ப காலத்தில் அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது வைட்டமின் சி எடுத்துக்கொள்வது பற்றிய கவலைகள். Burgerstein Vitamin C Retard ஐ எப்படிப் பயன்படுத்துகிறீர்கள்? மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படாவிட்டால்: 12 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெரியவர்கள் மற்றும் இளம் பருவத்தினர்:குறைபாடு ஏற்பட்டால் ஒரு நாளைக்கு ஒன்று முதல் இரண்டு காப்ஸ்யூல்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சளிக்கு, தினமும் 2 காப்ஸ்யூல்கள் எடுக்கப்படுகின்றன. பர்கர்ஸ்டீன் வைட்டமின் சி ரிடார்ட் 12 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை. காப்ஸ்யூல்களை நிறைய தண்ணீர் அல்லது சாறு சேர்த்து முழுவதுமாக விழுங்க வேண்டும். தொகுப்பு துண்டுப்பிரசுரத்தில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள அல்லது உங்கள் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவைப் பின்பற்றவும். மருந்து மிகவும் பலவீனமாக அல்லது மிகவும் வலிமையானது என்று நீங்கள் நினைத்தால், உங்கள் மருத்துவர், மருந்தாளர் அல்லது மருந்தாளரிடம் பேசவும். Burgerstein Vitamin C retard என்ன பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம்?பின்வரும் பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம் Burgerstein வைட்டமின் C ரிடார்டை எடுத்துக் கொள்ளும்போது: மிக அதிக அளவுகளுக்குப் பிறகு (4-5 g மற்றும் அதற்கு மேல்), லேசான வயிற்றுப்போக்கு அல்லது அதிகரித்த சிறுநீர் கழித்தல் எப்போதாவது கவனிக்கப்படுகிறது. சமீபத்திய கண்டுபிடிப்புகளின்படி, அதிக அளவு வைட்டமின் சி உட்கொள்வதன் விளைவாக சிறுநீரக கற்கள் உருவாகின்றன. நீண்ட காலம் எதிர்பார்க்க முடியாது. இங்கே விவரிக்கப்படாத பக்கவிளைவுகளை நீங்கள் கண்டால், உங்கள் மருத்துவர், மருந்தாளர் அல்லது மருந்தாளரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும். மேலும் கவனிக்க வேண்டியது என்ன? பர்கர்ஸ்டீன் வைட்டமின் சி ரிடார்ட் இறுக்கமாக சீல் வைக்கப்பட வேண்டும், உலர் மற்றும் அறை வெப்பநிலையில் (15-25 °C) குழந்தைகளுக்கு எட்டாத வகையில் இருக்கும். கொள்கலனில் "EXP" எனக் குறிக்கப்பட்ட தேதி வரை மட்டுமே மருந்துப் பொருளைப் பயன்படுத்த முடியும். உங்கள் மருத்துவர், மருந்தாளர் அல்லது மருந்தாளர் கூடுதல் தகவல்களை உங்களுக்கு வழங்க முடியும். இவர்களிடம் நிபுணர்களுக்கான விரிவான தகவல்கள் உள்ளன. Burgerstein வைட்டமின் C ரிடார்டில் என்ன இருக்கிறது?1 delayed-releaseகாப்ஸ்யூல் கொண்டுள்ளது: செயலில் உள்ள பொருள்:வைட்டமின் சி 500 மி.கி. Excipients:Excip.per caps.ret. பதிவு எண்44259 (Swissmedic). Burgerstein Vitamin C retard எங்கே கிடைக்கும்? என்ன பேக்குகள் கிடைக்கும்? மருந்தகங்களில் மற்றும் மருந்து கடைகள், மருத்துவ பரிந்துரை இல்லாமல். 30 அல்லது 100காப்ஸ்யூல்கள். மார்க்கெட்டிங் அங்கீகாரம் வைத்திருப்பவர்ஆண்டிஸ்ட்ரஸ் ஏஜி, சொசைட்டி ஃபார் ஹெல்த் ப்ரொடெக்ஷன், 8640 ராப்பர்ஸ்வில்-ஜோனா. ..
45.76 USD
நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் முக்கிய பங்கு
மனித நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதில் முக்கியமான மற்றும் அவசியமான செயல்பாட்டை செய்கிறது மற்றும் விரிவான அச்சுறுத்தல்களிலிருந்து உடலைப் பாதுகாக்கிறது. நுண்ணுயிரிகள், வைரஸ்கள், பூஞ்சைகள் மற்றும் ஒட்டுண்ணிகள் ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்து நோய்க்கிருமிகளிடமிருந்து சட்டத்தை பாதுகாப்பது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் முதன்மை அம்சங்களில் ஒன்றாகும்.
நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு தொடர்ந்து உடலில் தொற்று மற்றும் செல்லுலார் அசாதாரணங்களின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகளை சரிபார்க்கிறது. வெளிநாட்டு நுண்ணுயிரியாக இருந்தாலும் அல்லது புற்றுநோய் உயிரணுவாக இருந்தாலும், சொந்தமில்லாத எதையும் அடையாளம் கண்டு குறிவைக்க சிறப்பு செல்கள் மற்றும் புரதங்கள் கூட்டாக வேலை செய்கின்றன. நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு ஒரு அச்சுறுத்தலைக் கண்டறிந்தால், அது ஒரு அழற்சி எதிர்வினையைத் தூண்டுகிறது. அழற்சி என்பது ஒரு இயற்கையான பாதுகாப்பு பொறிமுறையாகும், இது உடைந்த திசுக்களை குணப்படுத்தவும் சரிசெய்யவும் உடலை அனுமதிக்கிறது.
சரியாக செயல்படும் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு ஹோமியோஸ்டாஸிஸ், உடலின் உள் நிலைத்தன்மையை பாதுகாக்க உதவுகிறது. இது உடலின் உள் சூழலைக் கட்டுப்படுத்துகிறது, இது நோய்க்கிருமிகளுக்கு விருந்தோம்பல் இல்லாததை உறுதிசெய்கிறது, மேலும் அனைத்து அமைப்புகளையும் உகந்ததாகச் செயல்பட வைக்கிறது. நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மிகவும் இணக்கமானது. இது பலவிதமான நோய்க்கிருமிகளை அடையாளம் காண முடியும், முன்பு அது எந்த வகையிலும் சந்தித்ததில்லை. இந்த இணக்கத்தன்மை நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை நினைவகத்தை வளர்க்கவும் குறிப்பிட்ட அச்சுறுத்தல்களுக்கு எதிராக நீண்டகால பாதுகாப்பை வழங்கவும் அனுமதிக்கிறது. நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு வெளிப்புற அச்சுறுத்தல்களுக்கு எதிராக எளிமையாக பாதுகாப்பது மட்டுமல்லாமல், தன்னுடல் தாக்க நோய்களைத் தடுப்பதில் ஒரு பங்கையும் செய்கிறது. இது உடலின் ஆரோக்கியமான செல்கள் மற்றும் திசுக்களைத் தாக்காமல் இருப்பதை உறுதிசெய்து, சுய மற்றும் சுயமற்றதை வேறுபடுத்துகிறது.
ஒழுங்காக செயல்படும் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு நீடித்த மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையுடன் தொடர்புடையது. இது கடுமையான நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் நாள்பட்ட நோய்களின் ஆபத்தை குறைக்கிறது, வயதுக்கு ஏற்ப சிறந்த வாழ்க்கைத் தரத்திற்கு பங்களிக்கிறது. நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மாசுபாடு அல்லது தீங்கு விளைவித்த பிறகு மீட்பு செயல்முறைக்குள் ஒரு முக்கிய செயல்பாட்டை செய்கிறது. இது நோய்க்கிருமி நுண்ணுயிரிகளை சுத்தப்படுத்துகிறது, மீட்பு தொடங்குகிறது மற்றும் உடலை முற்றிலும் சரிசெய்ய அனுமதிக்கிறது.
ஒரு வலுவான நோயெதிர்ப்பு இயந்திரத்தை தொடர்ந்து வைத்திருக்க, சீரான உணவு முறை, வழக்கமான உடற்பயிற்சி மற்றும் சரியான தூக்கத்துடன் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைக் கடைப்பிடிப்பது முக்கியம். அழுத்தத்தை நிர்வகிப்பதும் இன்றியமையாதது, ஏனெனில் நாள்பட்ட அழுத்தம் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலவீனப்படுத்தும். புகைபிடிப்பதைத் தவிர்க்கவும் மற்றும் மது அருந்துவதைக் கட்டுப்படுத்தவும், இவை இரண்டும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்தும்.
வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் மூலம் உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்துதல்
மல்டிவைட்டமின் மற்றும் கனிம சப்ளிமெண்ட்ஸ்
நோயெதிர்ப்பு இயந்திரத்தின் மிகவும் பொருத்தமான செயல்பாட்டை உறுதி செய்ய, முக்கிய வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களுடன் வழங்குவது மிகவும் முக்கியமானது. ஒரு நேர்த்தியான-சமச்சீரான உணவு அந்த ஊட்டச்சத்துக்களின் முதன்மை விநியோகமாக இருந்தாலும், பலர் தங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்த மல்டிவைட்டமின் மற்றும் தாது உணவுப்பொருட்களுக்கு திரும்புகின்றனர்.
மல்டிவைட்டமின்கள் மற்றும் மினரல் சப்ளிமென்ட்கள் போதுமான அளவு முக்கியமான ஊட்டச்சத்துக்களுடன் சட்டத்தை வழங்குவதற்கு வசதியான வழியாகும். இந்த சப்ளிமெண்ட்ஸ் பொதுவாக வைட்டமின் சி, வைட்டமின் டி, துத்தநாகம் மற்றும் செலினியம் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் தொகுப்பை உள்ளடக்கியது, இது அவரது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் வீடுகளுக்கு அறியப்படுகிறது.
வைட்டமின் சி, அஸ்கார்பிக் அமிலம் என்றும் குறிப்பிடப்படுகிறது, இது ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் உற்பத்தி மற்றும் செயல்பாட்டை ஊக்குவிப்பதன் மூலம் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்திற்கு உதவுகிறது, இது தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு அவசியம். காயம் குணமடைவதற்கும் ஆரோக்கியமான சருமத்தை பராமரிப்பதற்கும் முக்கியமான புரதமான கொலாஜனை உற்பத்தி செய்யவும் இது உடலை அனுமதிக்கிறது. நோயெதிர்ப்பு மறுமொழியை மாற்றியமைப்பதில் வைட்டமின் டி ஒரு முக்கிய செயல்பாட்டை செய்கிறது. இது நோய்க்கிருமிகளுக்கு எதிரான போரில் மோனோசைட்டுகள் மற்றும் மேக்ரோபேஜ்களின் இயக்கத்தை மேம்படுத்துகிறது, மேலும் தொற்றுநோயைக் குறைக்கிறது. பலருக்கு குறைந்த அளவு வைட்டமின் டி உள்ளது, முக்கியமாக சூரிய ஒளி தடைபடும் பகுதிகளில், சப்ளிமெண்ட் மிகவும் முக்கியமானது.
துத்தநாகம் நோயெதிர்ப்பு செயல்பாட்டிற்கு ஒரு முக்கியமான கனிமமாகும். இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை சீராக்க உதவுகிறது மற்றும் பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்களை எதிர்க்கும் உடலின் திறனை ஆதரிக்கிறது. நோயெதிர்ப்பு உயிரணுக்களின் வளர்ச்சி மற்றும் செயல்பாட்டிற்கும் துத்தநாகம் பங்களிக்கிறது. செலினியம் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்திற்கு இன்றியமையாத ஒரு சுவடு உறுப்பு ஆகும். இது ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாக செயல்படுகிறது, நோயெதிர்ப்பு செல்களை சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது. டிஎன்ஏ உற்பத்தி மற்றும் தைராய்டு செயல்பாட்டிலும் இது முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.
இன்றைய வேகமான உலகில், சரியான சமநிலையான உணவைப் பராமரிப்பது எப்போதும் எளிதானது அல்ல. மல்டிவைட்டமின்கள் மற்றும் மினரல் சப்ளிமெண்ட்ஸ், உணவில் மட்டும் எஞ்சியிருக்கும் ஊட்டச்சத்து இடைவெளிகளை நிரப்ப உதவும், இது நோயெதிர்ப்பு அமைப்புக்கு தேவையான கூடுதல் ஆதரவை அளிக்கிறது. நீங்கள் விழிப்புடன் இருக்குமாறு நாங்கள் முன்மொழிகிறோம் பர்கர்ஸ்டீன் CELA , இதில் பி வைட்டமின்கள், துத்தநாகம், இரும்பு, ஃபோலிக் அமிலம், தாமிரம் மற்றும் செலினியம் ஆகியவை அடங்கும், இது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் அன்றாட செயல்பாட்டிற்கு பங்களிக்கிறது. அத்துடன் பயோட்டின், கால்சியம், இரும்பு, அயோடின், தாமிரம், மாங்கனீசு, மெக்னீசியம், நியாசின் மற்றும் பாந்தோத்தேனிக் அமிலம் ஆகியவை அன்றாட ஆற்றல் வளர்சிதை மாற்றத்தில் பங்களிக்கின்றன. CELA மல்டிவைட்டமின் மினரல் ஒரு பிரபலமான ஊட்டச்சத்து நிரப்பியாகும், இது முழு குடும்பத்திற்கும் அதிகபட்ச முக்கிய குறிப்பு கூறுகளை நம்பகத்தன்மையுடன் வழங்குகிறது.
Burgerstein cela மல்டிவைட்டமின் மினரல் 100 மாத்திரைகள்
The Burgerstein CELA multivitamin mineral tablets are a popular dietary supplement that reliably provides the whole family with the most important micronutrients. Taking the Cela tablets is particularly suitable in the following situations Basically suitable for the whole family (adults & children from 4 years).Ingestion during the cold seasontaken during a dietFor people taking birth control pills The Burgerstein Cela multivitamin mineral tablets support the following functions Immune system: Vitamins B6, B12, C and D as well as zinc, iron, folate/folic acid, copper and selenium contribute to the normal functioning of the immune system.Nerves and psyche: Vitamins B1, B6, B12 and C as well as biotin, magnesium and niacin contribute to normal mental and nerve function.Metabolism: Vitamin B1 (thiamine), B2, B6, B12 and C as well as biotin, calcium, iron, iodine, copper, manganese, magnesium, niacin and pantothenic acid contribute to a normal energy-yielding metabolism.Muscle function: Magnesium, calcium and vitamin D contribute to normal muscle function.Growth in children: Iodine contributes to the normal growth of children. Application Take 2 tablets daily with some liquid. composition Dicalcium phosphate, bulking agents (cellulose, cross-linked sodium carboxymethylcellulose, modified starch, gum arabic), vitamin C (L-ascorbic acid), magnesium oxide, release agent (mono- and diglycerides of fatty acids, silicon dioxide, magnesium salt of fatty acids), magnesium bisglycinate, vitamin E (mixed tocopherols, D-alpha-tocopheryl acid succinate), glazing agents (polydextrose, hydroxypropylmethylcellulose, titanium dioxide, triglycerides), Atlantic kelp, ferrous fumarate, zinc bisglycinate, calcium bisglycinate, manganese gluconate, nicotinamide, vitamin A acetate (retinyl acetate), copper gluconate, calcium D-pantothenate, vitamin B6 ( pyridoxal-5-phosphate), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B1 (thiamine mononitrate), folic acid (pteroylglutamic acid), chromium picolinate, biotin, sodium selenate, sodium molybdate, vitamin K1 (phylloquinone),Vitamin D3 (cholecalciferol), vitamin B12 (cyanocobalamin). ..
60.01 USD
நமது நோயெதிர்ப்பு அமைப்புக்கு கூடுதல் ஆதரவு தேவைப்படும் நேரங்கள் உள்ளன, அதாவது குளிர் மற்றும் காய்ச்சல் காலங்களில், அதிகரித்த மன அழுத்தம் அல்லது பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உள்ளவர்களுக்கு. மல்டிவைட்டமின்கள் மற்றும் மினரல் சப்ளிமெண்ட்ஸ் இந்த காலகட்டங்களில் கூடுதல் பாதுகாப்பை வழங்குகின்றன. ஒவ்வொருவரின் ஊட்டச்சத்து தேவைகளும் தனிப்பட்டவை என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம். வயது, ஊட்டச்சத்து கட்டுப்பாடுகள் மற்றும் ஆரோக்கியம் உள்ளிட்ட காரணிகள் உங்களுக்கு அதிக அளவு வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் தேவைப்படுவதில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். மல்டிவைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்ஸ் அந்தத் துல்லியமான தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய ஏற்றவாறு தயாரிக்கப்படலாம்.
இருப்பினும், சப்ளிமெண்ட்ஸ் ஒரு சீரான உணவை நிரப்ப வேண்டும், அதை மாற்றக்கூடாது என்பதை நினைவில் கொள்வது மிகவும் அவசியம். உங்கள் நபரின் விருப்பத்தின் பேரில் சரியான சப்ளிமெண்ட்களைத் தீர்மானிக்கவும், ஏற்கனவே உள்ள எந்த மருத்துவ மருந்துகளுடனும் அவர்கள் ஈடுபடவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்தவும் ஒரு சுகாதார நிபுணர் அல்லது ஊட்டச்சத்து நிபுணரை அணுகவும். புத்திசாலித்தனமாகப் பயன்படுத்தும்போது, மல்டிவைட்டமின் மற்றும் தாதுப் பொருட்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு ஆதரவு உத்திக்கு மதிப்புமிக்க கூடுதலாக இருக்கும்.
நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஆதரிப்பதில் ஒமேகா -3 இன் பங்கு
ஒமேகா-மூன்று கொழுப்பு அமிலங்கள் அவற்றின் சக்திவாய்ந்த அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகளுக்கு ஒப்புக் கொள்ளப்படுகின்றன. அழற்சி என்பது காயம் அல்லது தொற்றுக்கு நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் இயற்கையான எதிர்வினை. இருப்பினும், தொற்று தொடர்ந்து இருக்கும் போது, அது நோயெதிர்ப்பு கேஜெட்டை பலவீனப்படுத்த முடியும். ஒமேகா -3 கள் அதிகப்படியான தொற்றுநோயை மாற்றவும் குறைக்கவும் உதவுகின்றன, இதனால் சீரான நோயெதிர்ப்பு மறுமொழியை ஆதரிக்கிறது. ஒமேகா -3 நோயெதிர்ப்பு உயிரணுக்களின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தும். அவை பாகோசைட்டுகளின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கின்றன, தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களை உறிஞ்சி ஜீரணிக்கும் வெள்ளை இரத்த அணுக்கள். கூடுதலாக, ஒமேகா -3 கள் சைட்டோகைன்களின் உற்பத்திக்கு உதவுகின்றன, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை ஒழுங்குபடுத்தும் மற்றும் ஒருங்கிணைக்கும் மூலக்கூறுகள்.
ஒமேகா-த்ரீயின் வழக்கமான உட்கொள்ளல் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு முன்னோக்கி எதிர்ப்புடன் தொடர்புடையது. இதில் பொதுவான சளி, காய்ச்சல் மற்றும் பிற வைரஸ் நோய்கள் அடங்கும். ஒரு வலுவான நோயெதிர்ப்பு எதிர்வினை அந்த நோய்த்தொற்றுகளின் தீவிரத்தையும் கால அளவையும் குறைக்கலாம். கவனம் செலுத்துமாறு நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம் பர்கர்ஸ்டீன் ஒமேகா-3 - குழந்தையின் மூளையின் வளர்ச்சிக்கு DHA இன்றியமையாதது என்று நீங்கள் கருதும் போது, மீன் எண்ணெயின் மகத்தான செறிவூட்டப்பட்ட மற்றும் இயற்கையான தயாரிப்பாகும், இது கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்களுக்கு ஊட்டச்சத்து நிரப்பியாக குறிப்பாக பொருத்தமானது. டிஹெச்ஏவின் உயர் உள்ளடக்கம் பார்வை மற்றும் மன செயல்திறனையும் உகந்ததாக ஆதரிக்கிறது, இதற்கு நன்றி செறிவு, நினைவகம் மற்றும் கற்றுக்கொள்ளும் திறனை மேம்படுத்துவதுடன், நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்திற்கான சிறந்த ஆதரவையும் மேம்படுத்த முடியும். ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் சமநிலைக்கு பங்களிப்பு செய்கின்றன. அவை உடலின் இயல்பான, ஆரோக்கியமான செல்கள் மற்றும் வெளிநாட்டு படையெடுப்பாளர்கள் அல்லது அசாதாரண செல்களை வேறுபடுத்தி அறிய உதவுகின்றன, இது தன்னுடல் தாக்கக் கோளாறுகளைத் தடுப்பதற்கு முக்கியமானது.
Burgerstein omega-3 dha 100 காப்ஸ்யூல்கள்
Burgerstein Omega-3 DHA is a highly concentrated and pure fish oil preparation that is particularly suitable as a food supplement for pregnant and breastfeeding women, as DHA is important for the brain development of the child. The high content of DHA also optimally supports vision and mental performance, so that concentration, memory and learning ability can be increased. Contains Omega-3 DHAMade from natural fish oilNo fish flavourContributes to the maintenance of normal visionContributes to the maintenance of normal brain functionFriend of the sea certifiedWithout artificial flavoursLactose-free, gluten-free, yeast-free and peanut-freeWithout granulated sugar Application It is recommended to take 1 Burgerstein Omega-3 DHA capsule daily with some liquid. Ingredients Fish oil, coating agent (edible gelatine (fish)), humectant (glycerine), mixed tocopherols, D-alpha-tocopherol, colouring agent (sugar couleur)...
73.10 USD
வானிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் நாம் கற்பனை செய்வதை விட கூடுதலாக நமது ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கிறது. ஒரு வலுவான நோயெதிர்ப்பு இயந்திரம் மற்றும் ஆரோக்கியமான இரத்த நாளங்களுக்கு உதவ, மல்டிவைட்டமின் மற்றும் தாதுப்பொருளை உங்கள் நாளுக்கு நாள் பழக்கப்படுத்துவதை மறந்துவிடாதீர்கள். ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட்ஸ் உலகில் நம்பகமான பெயர் Burgerstein, உங்கள் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க உதவும் தரமான தயாரிப்புகளை வழங்குகிறது. உங்கள் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்த பீயோவிடாவில் கிடைக்கும் பரந்த அளவிலான சுவிஸ் சுகாதார தயாரிப்புகளை வெளியிடுங்கள்.
மறுப்பு: இந்த கட்டுரை வானிலை ஏற்ற இறக்கங்கள், நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மற்றும் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் பங்கு ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான உறவின் மேலோட்டத்தை வழங்குகிறது. இது தகவல் நோக்கங்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனையை மாற்றக்கூடாது. ஒவ்வொரு நபரின் உடல்நலத் தேவைகளும் தனிப்பட்டவை, எனவே தனிப்பட்ட வழிகாட்டுதல் மற்றும் பரிந்துரைகளுக்கு ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுகுவது முக்கியம்.
என். ஹூபர்
சமீபத்திய செய்தி
அனைத்து செய்திகளையும் காண்க
11/10/2024
வீக்கத்தைக் குறைப்பதற்கும் சுளுக்கு மற்றும் காயங்க ...
வீக்கத்தைக் குறைப்பதற்கும், சுளுக்கு மற்றும் காயங்களில் உள்ள ஹீமாடோமாக்களை குணப்படுத்துவதற்கும் பயனு...
11/10/2024
உங்கள் பசியைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்: பசியை அதிகரிப் ...
பசியைக் கட்டுப்படுத்தவும், தேவைப்படும்போது இயற்கையாகவே பசியை அதிகரிக்கவும் விரைவான மற்றும் பயனுள்ள த...
09/10/2024
சளி மற்றும் காய்ச்சலுக்கு முன்னால் இருங்கள்: சிறந் ...
சிறந்த வைட்டமின்களுடன் உங்கள் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பதன் மூலம் சளி மற்றும் காய்ச்சல் பருவத்தி...
07/10/2024
சிறந்த வைட்டமின்களுடன் இந்த இலையுதிர்காலத்தில் முட ...
இந்த இலையுதிர்காலத்தில் முடி உதிர்வை எதிர்த்துப் போராடுங்கள், உங்கள் தலைமுடியை வலுப்படுத்தவும் வளர்க...
04/10/2024
உங்கள் வயிற்று பிரச்சனைகளை எளிதாக்குங்கள்: நெஞ்செர ...
நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் அஜீரணம் உள்ளிட்ட வயிற்றுப் பிரச்சனைகளை எளிதாக்கும் இயற்கை வழிகள், விரைவான நிவா...
02/10/2024
எளிய இயற்கை வைத்தியம் மூலம் வீழ்ச்சி இருமல் மற்றும ...
வீழ்ச்சி இருமல் மற்றும் தொண்டை எரிச்சலை தணிக்க எளிய மற்றும் பயனுள்ள இயற்கை வைத்தியம், நீங்கள் வசதியா...
28/09/2024
இயற்கையான நரம்பு மண்டல ஆதரவுடன் மன அழுத்தத்திலிருந ...
மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், சிறந்த மன ஆரோக்கியம் மற்றும் தளர்வுக்காக உங்கள் நரம்பு மண்டலத்தை ஆதரிக்...
25/09/2024
இலையுதிர்காலத்தில் சன்ஸ்கிரீனை மறந்துவிடாதீர்கள்: ...
இலையுதிர்காலத்தில் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள், ஏனெனில் புற ஊதா கதிர்கள் குளிர்ந்த மாதங்க...
23/09/2024
இந்த இலையுதிர்காலத்தில் சரியான வைட்டமின்களுடன் உங் ...
இந்த இலையுதிர்காலத்தில் உங்கள் குடும்பத்தின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க சிறந்த வைட்டமின்கள், க...
20/09/2024
சைனஸ் நெரிசலைக் குறைப்பதற்கும் சுவாசத்தை மேம்படுத் ...
சைனஸ் நெரிசலைக் குறைப்பதற்கும் சுவாசத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் பயனுள்ள உதவிக்குறிப்புகள், நீங்கள் தெளி...