Hälsa Och Wellness Nutrition
Underkategorier
Bauckhof havregryn Kleinblatt glutenfri bag 475g
Egenskaper hos Bauckhof havregryn Kleinblatt glutenfri Btl 475gMängd i förpackning: 1 gVikt: 498g Lä..
8.62 USD
BAMBOO TEA Temple of Heaven 20 Bags 2 g
BAMBOO TEA Temple of Heaven 20 Bags 2 g..
30.47 USD
ARKOMAG Triple Magnesium Sachets 20 Pieces
ARKOMAG Triple Magnesium Sachets 20 Pieces..
53.62 USD
Arkocaps nässelrot 45 kapslar
Arkocaps® nettle root is a dietary supplement Ingredients Nettle root powder (Urtica dioica, Urt..
41.96 USD
APRICOT Scar Pad reusable scar away 2 pieces
APRICOT Scar Pad reusable scar away 2 pieces..
76.63 USD
Allvita ögon Kaps 90 st
Kännetecken för Allvita ögon Kaps 90 stFörvaringstemperatur min/max 15/25 grader CelsiusMängd i förp..
99.73 USD
VITAM jästextrakt R Örter tube 80 g
Njut av de rika smakerna och näringsfördelarna med VITAM Yeast Extract R Herbs Tb. Denna produkt på ..
11.90 USD
Vita Mag 375 Kaps 120 st
Vita Mag 375 Kaps 120 pcs The Vita Mag 375 Kaps is a dietary supplement made of high-quality magnesi..
96.76 USD
VITA ENERGY COMPLEX för kvinnor Kaps
Kännetecken för Vita energikomplex för kvinnor Kapglas 90 stLagringstemperatur min/max 15/25 grader ..
236.28 USD
VELIFE Magnesium Citrate Powder Ds 150 g
VELIFE Magnesium Citrate Powder Ds 150 g..
31.28 USD
VELIFE Children's Vital Multi Powder Ds 100 g
VELIFE Children's Vital Multi Powder Ds 100 g..
50.83 USD
A.Vogel Bamboo Instant Powder 200 g
A.Vogel Bambu Instant is a caffeine-free coffee substitute extract made from chicory, wheat, malted ..
22.04 USD
A. Vogel Herbamare kryddigt örtsalt 250 g
Vogel Herbamare kryddigt örtsalt 250 g Egennamn Havssalt med grönsaker, örter och kryddor Kompositi..
21.57 USD
Bästsäljare
OYONO Night N Table Intense 20 Pieces
Produktkod: 1113089OYONO Night N Table Intense 20 Pieces..
47.87 USD
Trisa ersättningsuppsättning Sonic Ultimate
Produktkod: 1009965Produktnamn: trisa ersättningsuppsättning Sonic Ultimate varumärke/tillverkare: trisa Förvan..
38.80 USD
Avene Sun Repair Lotion 200 ml
Produktkod: 7851110Reparationsemulsionen kyler och reparerar skadad hud efter solbad och återställer fukt. EgenskaperDe..
52.89 USD
Burgerstein Magnesium Vital 120 tabletter
Produktkod: 5377991Burgerstein Magnesiumvital is a food supplement with a relaxing effect on the entire musculature. Ma..
70.22 USD
Burgerstein Vitamin D3 kapslar 2000 IE burk 60 stycken
Produktkod: 7777558Burgerstein Vitamin D3 is a dietary supplement to compensate for insufficient endogenous production ..
37.41 USD
CALMOR hörselskydd sfärer vax 20 st
Produktkod: 702009Egenskaper hos CALMOR hörselskydd sfärer vax 20 stCertifierad i Europa CEFörvaringstemp min/max 15/3..
26.09 USD
Daylong after sun Repair tube 100 ml
Produktkod: 5412279Kännetecken för Daylong after sun Repair Tb 100 mlFörvaringstemperatur min/max 15/25 grader CelsiusM..
28.74 USD
DeflaGyn Vaginal Gel (3 x 28 applications) 3 x 150 ml
Produktkod: 7739517Oklart utstryk från livmoderhalsen? PAP III eller PAP IID? Upprepa smeten om 3 – 6 månader? DeflaGyn..
286.82 USD
Dosett Mini Dosering
Produktkod: 1198872The dosing box is the medicine dispenser for small medicines. This makes taking medication clear and..
32.48 USD
Durex Intense Orgasmic Gel 10ml
Produktkod: 6862211Durex Intense Orgasmic Gel intensifierar kvinnans tillfredsställelse. Gelen innehåller Stimulans Des..
31.05 USD
EMOFLUOR Twin Care Zahnpaste
Produktkod: 7737156EMOFLUOR Twin Care Zahnpaste EMOFLUOR Twin Care Zahnpaste is a German-made toothpaste that is desig..
25.75 USD
Emser nässköljsalt 20 x 2,5 g
Produktkod: 3055705Emser nasal rinsing salt physiologically is a salt mixture which Contains natural Emser salt as wel..
24.05 USD
Epi No Delphine Plus birth trainer with pressure display
Produktkod: 2689394EPI-NO Delphine Plus bäckenbottentränare för förlossningsförberedelser och återhämtning har utveckla..
258.42 USD
Ialuril Soft Gels 60 pieces
Produktkod: 7806864Komposition Medelkedjiga triglycerider, gelatin, kondroitinsulfat (10,2%), quercetin (10,2%), gurkm..
83.91 USD
LEUKOMED T plus hudkänslig 5x7,2cm
Produktkod: 7766338LEUKOMED T plus skin sensitive 5x7.2cm The LEUKOMED T plus skin sensitive 5x7.2cm is a sterile, sel..
16.44 USD
MAM sugdropp 4 månader + 2 st
Produktkod: 5114754Egenskaper för MAM-sugdropp 4 månader + 2 stLagringstemperatur min/max 15/25 grader CelsiusMängd i f..
18.24 USD
Micropur Classic MC 1T tabletter 100 st
Produktkod: 2681553Preserves drinking water in water tanks and water containers for up to 6 months using silver ions. T..
37.04 USD
Perkindol termisk Hot Roll-on 75 ml
Produktkod: 7408218The Perskindol Thermo Hot Roll-On helps with neck and back pain. Thanks to the essential oils contai..
30.08 USD
Perskindol termisk Hot Gel 100 ml
Produktkod: 7408224The Perskindol Thermo Hot Gel helps with neck and back pain. Thanks to the essential oils contained,..
31.95 USD
Regulatpro Bio Fl 350 ml
Produktkod: 6314107Regulatpro Bio is a cascade-fermented liquid BIO concentrate. It contributes to a healthy energy met..
122.93 USD
Revalid Complex Biotin+ Kaps 90 Stk
Produktkod: 7774371Revalid Complex Biotin+ Kaps 90 Stk The Revalid Complex Biotin+ Kaps 90 Stk is a dietary supplement..
88.14 USD
Sirocco tepåsar Gentle Blue 20 st
Produktkod: 6499673Egenskaper hos Sirocco tepåsar Gentle Blue 20 stMängd i förpackning: 20 styckenVikt: 0,00000000g Län..
32.24 USD
Valley Med handkräm reparation exklusivt tube 75 ml
Produktkod: 6563885Tal Med handkrämreparations exklusiv Tb 75 ml Handkrämreparation p> Komposition Vatten; Glycerin,..
27.45 USD
Hälsa + näring är de två viktigaste aspekterna av vårt liv. Utan dem skulle vi inte överleva. Näring är processen att förse kroppen med näringsämnen som den behöver för att fungera korrekt, medan hälsa är det tillstånd av välbefinnande där en person har optimal fysisk, mental och social funktion.
Bra kost hjälper oss att hålla en hälsosam vikt och minskar risken för många kroniska sjukdomar inklusive hjärtsjukdomar, diabetes och vissa former av cancer. Det hjälper oss också att hantera stress bättre och ökar vår energinivå. Att äta en balanserad kost som innehåller en mängd olika livsmedel från alla livsmedelsgrupper såsom frukt, grönsaker, spannmål, proteinkällor (som magert kött eller växtbaserade proteiner), mejeriprodukter och hälsosamma fetter förser kroppen med viktiga vitaminer, mineraler och andra näringsämnen den behöver för att hålla sig frisk.
För att säkerställa rätt näring och optimal hälsa är det viktigt att lyssna på din kropps behov, rådgöra med sjukvårdspersonal regelbundet om det behövs och fatta välgrundade beslut om vilka typer av mat du konsumerar dagligen – detta inkluderar att äta färskvaror framför bearbetade livsmedel när det är möjligt eftersom färska livsmedel innehåller mer viktiga vitaminer och mineraler än bearbetade alternativ gör.
Det är dessutom viktigt att dricka mycket vatten under dagen (minst 2 liter) för att hålla dig hydrerad, vilket inte bara ger dig extra energi utan också hjälper till att främja en hälsosam matsmältning.
Sammanfattningsvis är rätt näring i kombination med tillräckliga mängder vitaminer avgörande för övergripande välbefinnande. Att äta en balanserad kost full av näringsrik mat tillsammans med att ta ytterligare vitamintillskott vid behov säkerställer att vi får i oss alla nödvändiga komponenter för optimal hälsa och hjälper oss att känna oss energiska hela livet!