Prehrana za zdravje in dobro počutje
(144 strani)
Podkategorije
Herboristeria fruit strawberry raspberry 135 g
Privoščite si čudovit sadni čaj Herboristeria s popolno mešanico zrelih jagod in pikantnih malin. Ta..
12.95 USD
Hawlik Reishi izvleček v prahu + Kaps 60 kos
Lastnosti Hawlik Reishi ekstrakta v prahu + Kaps 60 kosTemperatura skladiščenja min/max 15/25 stopin..
62.44 USD
Floradix Folsäure Kaps 60 Stk
Floradix kapsule folne kisline nudijo priročen način za podporo vašega zdravja in dobrega počutja. Z..
22.87 USD
express slim 1-2-3 Kaps s 3-kratnim učinkom 180 kos
Značilnosti express slim 1-2-3 Kaps s 3-kratnim učinkom 180 kosovCertificirano v Evropi CETemperatur..
201.10 USD
Ensure Plus liquid jagoda 30 stekleničk po 200 ml
Ensure Plus Strawberry – vaš dnevni odmerek prehrane Izkusite slasten okus Ensure Plus Strawberry,..
203.32 USD
Chrisana HPU Regulans Kaps can 120 Stk
Chrisana HPU Regulans Kaps Ds 120 Stk The Chrisana HPU Regulans Kaps Ds 120 Stk is a dietary supplem..
70.20 USD
Chondrova tablete 90 kosov
Chondrova Tablets 90 pcs Chondrova Tablets 90 pcs is a dietary supplement that contains Glucosamine ..
95.74 USD
Chondrova granules 90 kom
The Chandrova granules are a dietary supplement with glucosamine sulfate and chondroitin sulfate to ..
114.76 USD
Chondro Collagen Drink powder can 200 g
Prehransko dopolnilo s hidrolizatom kolagena, glukozamin sulfatom, hondroitin sulfatom, šipkovim pra..
90.45 USD
Biotta Vita 7 Bio 12 x 250 ml
Characteristics of Biotta Vita 7 Bio 12 x 250 mlStorage temp min/max 15/25 degrees CelsiusAmount in ..
42.60 USD
Biotta Bio Mango Mix 6 Fl 5 dl
Lastnosti Biotta Bio Mango Mix 6 Fl 5 dlTemperatura skladiščenja min/max 15/25 stopinj CelzijaKoliči..
35.36 USD
Biosana Xylitol Nature Sweets 80 kosov
Biosana Xylit Bonbons Mint are sugar-free sweets for practical dental care on the go. Nature...
16.82 USD
Biosana Bee Pollen granulesules 250 g
Biosana Bee Pollen Granules 250 g Looking for the perfect addition to your diet that comes straight..
33.90 USD
BIOnaturis Wake up Cape Fl 60 kos
Lastnosti BIOnaturis Wake up Cape Fl 60 kosTemperatura skladiščenja min/max 15/25 stopinj CelzijaKol..
51.27 USD
BIOnaturis OPC iz grozdnih pečk Kaps 100 mg 120 kos
Lastnosti BIOnaturis OPC iz grozdnih pečk Kaps 100 mg 120 kosKoličina v pakiranju: 120 kosTeža: 50g ..
63.97 USD
(144 strani)
Najbolj Prodajano
Zdravje in prehrana sta dva najpomembnejša vidika našega življenja. Brez njih ne bi preživeli. Prehranjevanje je proces oskrbe telesa s hranilnimi snovmi, ki jih potrebuje za pravilno delovanje, medtem ko je zdravje stanje dobrega počutja, v katerem človek optimalno telesno, duševno in socialno deluje.
Dobra prehrana nam pomaga ohranjati zdravo težo in zmanjšuje tveganje za številne kronične bolezni, vključno s srčnimi boleznimi, sladkorno boleznijo in nekaterimi oblikami raka. Pomaga nam tudi pri boljšem obvladovanju stresa in poveča raven energije. Uravnotežena prehrana, ki vključuje različna živila iz vseh skupin živil, kot so sadje, zelenjava, žitarice, viri beljakovin (kot je pusto meso ali rastlinske beljakovine), mlečni izdelki in zdrave maščobe, zagotavlja telesu bistvene vitamine, minerale in drugih hranilnih snovi, ki jih potrebuje, da ostane zdrav.
Za zagotovitev pravilne prehrane in optimalnega zdravja je pomembno, da prisluhnete potrebam svojega telesa, se po potrebi redno posvetujete z zdravstvenimi delavci in sprejemate informirane odločitve o tem, katere vrste hrane uživate vsak dan – to vključuje uživanje svežih proizvodov namesto predelanih živil kadar koli je to mogoče, saj sveža živila vsebujejo več osnovnih vitaminov in mineralov kot predelana živila.
Poleg tega je pomembno, da ves dan pijete veliko vode (vsaj 2 litra), da ostanete hidrirani, kar vam ne bo samo zagotovilo dodatne energije, ampak bo tudi pomagalo spodbujati zdravo prebavo.
Za zaključek je pravilna prehrana v kombinaciji z ustreznimi količinami vitaminov bistvena za splošno dobro počutje. Uravnotežena prehrana, polna živil, bogatih s hranili, skupaj z jemanjem dodatnih vitaminskih dodatkov, kadar je to potrebno, zagotavlja, da dobimo vse potrebne sestavine za optimalno zdravje in nam pomaga, da se počutimo polni energije vse življenje!