Prehrana za zdravje in dobro počutje
(144 strani)
Podkategorije
NaturKraftWerke Matcha fino mleti bio zeleni čaj 30 g
NATURKRAFTWERKE Matcha Grüntee Bio NATURKRAFTWERKE Matcha Grüntee Bio Predstavljamo naš najn..
34.52 USD
Naturkraftwerke Grapefruit Seed Extract Organic 20 ml
Naturkraftwerke Grapefruit Seed Extract Organic 20 ml Introducing the Naturkraftwerke Grapefruit See..
36.18 USD
Nature & Cie riževa moka brez glutena 500 g
Nature & Cie Rice Flour Gluten Free 500g Are you looking for a versatile gluten-free flour that..
9.96 USD
MORGA marmelada kutinov žele Fruchtz 350 g
Lastnosti MORGA marmelade kutinov žele Fruchtz 350 gKoličina v pakiranju: 1 gTeža: 563g Dolžina: 69m..
9.56 USD
MORGA Gemüse Bouillon pasta Bio
MORGA Gemüse Bouillon Paste Bio Introducing MORGA Gemüse Bouillon Paste Bio ? a versatile..
21.62 USD
MOLTEIN PRO 1.5 Nevtralno
MOLTEIN PRO 1.5 Neutral Moltein PRO je beljakovinsko, kalorično in uravnoteženo pitno živilo. Molte..
86.73 USD
MILUPA TYR 3-advanta Plv od 15 let
Table of Contents Advertisement ..
760.64 USD
Merz Spezial Eye Health drag Ds 60 kos
Lastnosti Merz Spezial Eye Health drag Ds 60 kosovKoličina v pakiranju: 60 kosovTeža: 126 g Dolžina:..
33.58 USD
Isostar Whey protein PLV vanilla Btl 570 g
Poživite svoje fitnes potovanje z Isostar sirotkinimi beljakovinami v prahu s slastnim okusom vanili..
61.05 USD
Holle Happy Sticks buča z rožmarinom Battalion 100 g
The Holle Happy Sticks Pumpkin with Rosemary are a vegetable snack that is suitable as a snack for y..
5.34 USD
Holle Gemüseallerlei Glas 190 g
Holle Gemüseallerlei Glas 190 g Holle Gemüseallerlei Glas 190 g is a convenient and health..
4.68 USD
GrooVia Stevia vrečka 400 g
Odkrijte naravno sladkost GrooVia Stevia - vrhunske 400 g vrečke čistega izvlečka stevije, popolne z..
25.82 USD
FRUCHTBAR Riegel Bio Erdbeere Apfel Hafer
FRUCHTBAR Riegel Bio Erdbeere Apfel Hafer FRUCHTBAR Riegel Bio Erdbeere Apfel Hafer is a breakfast b..
10.12 USD
Fresubin 2 kcal chocolate cream 4 x 125 g
Fresubin 2 kcal Chocolate Cream 4 x 125 g Looking for a delicious and nutritious snack that's easy ..
26.85 USD
Fortimel Compact Fiber jagoda 4 Fl 125 ml
Fortimel Compact Fiber Strawberry is a fully balanced, high-calorie liquid food, which is enriched w..
30.63 USD
(144 strani)
Najbolj Prodajano
Zdravje in prehrana sta dva najpomembnejša vidika našega življenja. Brez njih ne bi preživeli. Prehranjevanje je proces oskrbe telesa s hranilnimi snovmi, ki jih potrebuje za pravilno delovanje, medtem ko je zdravje stanje dobrega počutja, v katerem človek optimalno telesno, duševno in socialno deluje.
Dobra prehrana nam pomaga ohranjati zdravo težo in zmanjšuje tveganje za številne kronične bolezni, vključno s srčnimi boleznimi, sladkorno boleznijo in nekaterimi oblikami raka. Pomaga nam tudi pri boljšem obvladovanju stresa in poveča raven energije. Uravnotežena prehrana, ki vključuje različna živila iz vseh skupin živil, kot so sadje, zelenjava, žitarice, viri beljakovin (kot je pusto meso ali rastlinske beljakovine), mlečni izdelki in zdrave maščobe, zagotavlja telesu bistvene vitamine, minerale in drugih hranilnih snovi, ki jih potrebuje, da ostane zdrav.
Za zagotovitev pravilne prehrane in optimalnega zdravja je pomembno, da prisluhnete potrebam svojega telesa, se po potrebi redno posvetujete z zdravstvenimi delavci in sprejemate informirane odločitve o tem, katere vrste hrane uživate vsak dan – to vključuje uživanje svežih proizvodov namesto predelanih živil kadar koli je to mogoče, saj sveža živila vsebujejo več osnovnih vitaminov in mineralov kot predelana živila.
Poleg tega je pomembno, da ves dan pijete veliko vode (vsaj 2 litra), da ostanete hidrirani, kar vam ne bo samo zagotovilo dodatne energije, ampak bo tudi pomagalo spodbujati zdravo prebavo.
Za zaključek je pravilna prehrana v kombinaciji z ustreznimi količinami vitaminov bistvena za splošno dobro počutje. Uravnotežena prehrana, polna živil, bogatih s hranili, skupaj z jemanjem dodatnih vitaminskih dodatkov, kadar je to potrebno, zagotavlja, da dobimo vse potrebne sestavine za optimalno zdravje in nam pomaga, da se počutimo polni energije vse življenje!