Prehrana za zdravje in dobro počutje
(144 strani)
Podkategorije
MORGA marmelada iz krhlika hagebuttenmark 350 g
Lastnosti MORGA marmelada rakitovca hagebuttenmark 350 gKoličina v pakiranju: 1 gTeža: 566g Dolžina:..
9,56 USD
Moltein PRO 1.5 Geschmacksneutral can 340 g
Moltein PRO 1.5 brez okusa Ds 340 g Moltein PRO je beljakovinsko, kalorično in uravnoteženo pitno ž..
124,15 USD
LitoFlex originalni danski puder Hagen Butt can 125 g
Lastnosti LitoFlex original Danish Hagen Butt puder Ds 125 gTemperatura skladiščenja min/max 15/30 s..
63,86 USD
Lima Tahini 500g kozarec
Lastnosti kozarca Lima Tahini 500gKoličina v pakiranju: 1 gTeža: 777g Dolžina: 85 mm Širina : 85 mm ..
14,64 USD
LACTIBIANE Iki PLV 30 bag
Lactibiane Iki is a dietary supplement based on lactic acid bacteria, which is particularly suitable..
163,75 USD
Kingnature Origano Vida 614 mg kozarec 60 kapsul
Which packs are available? Kingnature Oregano Vida 614 mg jar 60 capsules..
85,06 USD
Isostar Whey Protein powder chocolate Battalion 570 g
Napolnite svoje telo z Isostar sirotkinimi beljakovinami v prahu z okusom čokolade, vrhunskim virom ..
61,05 USD
HOLLE Tasty Turtle Apfel Birne mit Joghurt
Predstavljamo HOLLE Tasty Turtle jabolko hruška z jogurtom, hranljiv in okusen prigrizek, prilagojen..
3,82 USD
FRESUBIN Pro Drink lešnik
FRESUBIN Pro Drink Hazelnut – vaša prehranska moč Prepustite se bogatemu okusu po oreščkih FRESUBI..
51,03 USD
EXTRA CELL Beauty Collagen Drink Choco
ExtraCell BeautyCollagen Aroma Chocolate: popolna in ekskluzivna formulacija za kožo, lase in nohte ..
161,51 USD
Dixa olive leaves PhEur BIO cut 500 g
Dixa Olive Leaves PhEur BIO Cut 500 g Introducing the Dixa Olive Leaves PhEur BIO Cut, a high-quali..
36,00 USD
Cystiphane Biorga tablets blister 120 Stk
Cystiphane Biorga Tabl Blist 120 Stk Cystiphane Biorga Tabl Blist 120 Stk is a dietary supplement th..
66,89 USD
Biotta Vita 7 Bio 12 x 250 ml
Characteristics of Biotta Vita 7 Bio 12 x 250 mlStorage temp min/max 15/25 degrees CelsiusAmount in ..
42,60 USD
Biosana Xylitol Malinove sladice 80 kosov
Biosana Xylit Bonbons Mint are sugar-free sweets for practical dental care on the go. Raspberry flav..
18,74 USD
Biosana ksilitol sladkorni nadomestek 850 g
Birch sugar from Finland 100 percent natural xylitol: Xylitol has the same taste and almost the same..
38,54 USD
(144 strani)
Najbolj Prodajano
Zdravje in prehrana sta dva najpomembnejša vidika našega življenja. Brez njih ne bi preživeli. Prehranjevanje je proces oskrbe telesa s hranilnimi snovmi, ki jih potrebuje za pravilno delovanje, medtem ko je zdravje stanje dobrega počutja, v katerem človek optimalno telesno, duševno in socialno deluje.
Dobra prehrana nam pomaga ohranjati zdravo težo in zmanjšuje tveganje za številne kronične bolezni, vključno s srčnimi boleznimi, sladkorno boleznijo in nekaterimi oblikami raka. Pomaga nam tudi pri boljšem obvladovanju stresa in poveča raven energije. Uravnotežena prehrana, ki vključuje različna živila iz vseh skupin živil, kot so sadje, zelenjava, žitarice, viri beljakovin (kot je pusto meso ali rastlinske beljakovine), mlečni izdelki in zdrave maščobe, zagotavlja telesu bistvene vitamine, minerale in drugih hranilnih snovi, ki jih potrebuje, da ostane zdrav.
Za zagotovitev pravilne prehrane in optimalnega zdravja je pomembno, da prisluhnete potrebam svojega telesa, se po potrebi redno posvetujete z zdravstvenimi delavci in sprejemate informirane odločitve o tem, katere vrste hrane uživate vsak dan – to vključuje uživanje svežih proizvodov namesto predelanih živil kadar koli je to mogoče, saj sveža živila vsebujejo več osnovnih vitaminov in mineralov kot predelana živila.
Poleg tega je pomembno, da ves dan pijete veliko vode (vsaj 2 litra), da ostanete hidrirani, kar vam ne bo samo zagotovilo dodatne energije, ampak bo tudi pomagalo spodbujati zdravo prebavo.
Za zaključek je pravilna prehrana v kombinaciji z ustreznimi količinami vitaminov bistvena za splošno dobro počutje. Uravnotežena prehrana, polna živil, bogatih s hranili, skupaj z jemanjem dodatnih vitaminskih dodatkov, kadar je to potrebno, zagotavlja, da dobimo vse potrebne sestavine za optimalno zdravje in nam pomaga, da se počutimo polni energije vse življenje!