Prehrana za zdravje in dobro počutje
(272 strani)
Podkategorije
YFOOD Drink Meal Heavenly Hazelnut Fl 500 ml
YFOOD Drink Meal Heavenly Hazelnut Fl 500 ml..
24.59 USD
Vita Neuro xanthine Cape 60 kos
Nutritional supplements. Capsules with turmeric root extract, astaxanthin, magnesium, coenzyme Q10, ..
111.23 USD
SHINE Organic Coconut Blossom Sugar Bag 200 g
SHINE Organic Coconut Blossom Sugar Bag 200 g..
28.52 USD
SALUS Neuro Balance Ashwagandha Capsules 30 Pieces
SALUS Neuro Balance Ashwagandha Capsules 30 Pieces..
40.81 USD
RAPUNZEL Chocolate 55% Noir Nirwana 100 g
RAPUNZEL Chocolate 55% Noir Nirwana 100 g..
19.15 USD
PURAL Organic Spelt Sea Buckthorn Orange 300 g
PURAL Organic Spelt Sea Buckthorn Orange 300 g..
20.45 USD
PURAL E'sener Spelt Bread 500 g
PURAL E'sener Spelt Bread 500 g..
29.73 USD
Pukka Lemongrass and Ginger Tea Organic bag 20 kos
Finest organic tea - exhilaratingly refreshing citrus kick Refreshing and exhilarating tea with tang..
14.40 USD
Procectis proflex Nutra 2 v 1 kapsuli steklenici 60 kosov
Ime izdelka: proscitis proflex Nutra 2 v 1 kapsule steklenice 60 kosov blagovna znamka/proizvaj..
79.96 USD
Phytopharma Kids Vit 10 vitamini and cink 50 pastil
This food supplement with 10 vitamins and zinc is suitable for children from 4 years of age. VeganWi..
26.92 USD
NUTRIFREE Toasted Bread Slices Gluten-Free 75 g
NUTRIFREE Toasted Bread Slices Gluten-Free 75 g..
13.21 USD
Morga Bio rezanci široki sojin popek 250 g
Lastnosti Morga Bio rezanci široki sojini popki 250 gKoličina v pakiranju: 1 gTeža: 264g Dolžina: 70..
6.02 USD
MA VIE S GLUT Rice Crackers Sweet Chilli 40 g
MA VIE S GLUT Rice Crackers Sweet Chilli 40 g..
13.71 USD
Čokolada Resource 2.0 Fiber 4 x 200 ml
The importance of disease-related malnutrition is often underestimated. Resource 2.0 Fiber Drink Cho..
49.28 USD
Bio koruzne palčke Smelties (proizvedeno CH) 50 g
Lastnosti bio koruznih palic Smelties (proizvedeno CH) 50 gTemperatura skladiščenja min/max 15/25 st..
6.99 USD
(272 strani)
Najbolj Prodajano
Zdravje in prehrana sta dva najpomembnejša vidika našega življenja. Brez njih ne bi preživeli. Prehranjevanje je proces oskrbe telesa s hranilnimi snovmi, ki jih potrebuje za pravilno delovanje, medtem ko je zdravje stanje dobrega počutja, v katerem človek optimalno telesno, duševno in socialno deluje.
Dobra prehrana nam pomaga ohranjati zdravo težo in zmanjšuje tveganje za številne kronične bolezni, vključno s srčnimi boleznimi, sladkorno boleznijo in nekaterimi oblikami raka. Pomaga nam tudi pri boljšem obvladovanju stresa in poveča raven energije. Uravnotežena prehrana, ki vključuje različna živila iz vseh skupin živil, kot so sadje, zelenjava, žitarice, viri beljakovin (kot je pusto meso ali rastlinske beljakovine), mlečni izdelki in zdrave maščobe, zagotavlja telesu bistvene vitamine, minerale in drugih hranilnih snovi, ki jih potrebuje, da ostane zdrav.
Za zagotovitev pravilne prehrane in optimalnega zdravja je pomembno, da prisluhnete potrebam svojega telesa, se po potrebi redno posvetujete z zdravstvenimi delavci in sprejemate informirane odločitve o tem, katere vrste hrane uživate vsak dan – to vključuje uživanje svežih proizvodov namesto predelanih živil kadar koli je to mogoče, saj sveža živila vsebujejo več osnovnih vitaminov in mineralov kot predelana živila.
Poleg tega je pomembno, da ves dan pijete veliko vode (vsaj 2 litra), da ostanete hidrirani, kar vam ne bo samo zagotovilo dodatne energije, ampak bo tudi pomagalo spodbujati zdravo prebavo.
Za zaključek je pravilna prehrana v kombinaciji z ustreznimi količinami vitaminov bistvena za splošno dobro počutje. Uravnotežena prehrana, polna živil, bogatih s hranili, skupaj z jemanjem dodatnih vitaminskih dodatkov, kadar je to potrebno, zagotavlja, da dobimo vse potrebne sestavine za optimalno zdravje in nam pomaga, da se počutimo polni energije vse življenje!


















































