Prehrana za zdravje in dobro počutje
(144 strani)
Podkategorije
Himalajska kristalna sol v kosih 1 kg
Lastnosti Himalajske kristalne soli v kosih 1 kgKoličina v pakiranju: 1 kgTeža: 1096g Dolžina: 89 mm..
23.70 USD
Hawlik Hericium izvleček v prahu + Kaps 120 kos
Hawlik Hericium Extract Powder + Kaps 120 pcs Discover the incredible health benefits of the Hawlik ..
115.99 USD
Extra Cell Matrix C-II Curma Plus Knorpel, Bindegewebe can 120 Stk
Extra Cell Matrix C-II Curma Plus Knorpel, Bindegewebe Ds 120 Stk The Extra Cell Matrix C-II Curma ..
128.80 USD
Ensure Compact 2,4 kcal Pijača Vanilija 4 x 125 ml
Značilnosti pijače Ensure Compact 2,4 kcal Drink Vanilla 4 x 125 mlAnatomska terapevtska kemikalija ..
32.46 USD
BIOSANA MSM Tabl
Odkrijte transformativno moč tablet BIOSANA MSM. Te tablete, ki so posebej oblikovane za podporo vaš..
33.90 USD
Bio energija BIOTTA
BIOTTA Bio Energy BIOTTA Bio Energy is a refreshing and energizing juice made from a blend of org..
51.11 USD
Bauckhof Flammkuchen glutenfrei 2 x 200 g
Bauckhof Flammkuchen glutenfrei 2 x 200 g Gluten-free flame-grilled pizza made easy Looking for a de..
6.52 USD
BADKAN TM plus caps blister 150 kos
Karakteristike BADKAN TM plus Caps Blist 150 kosTemperatura skladiščenja min/max 15/25 stopinj Celzi..
78.28 USD
babys best formula Kaps 60 kos
Lastnosti babys best formula Kaps 60 kosTemperatura shranjevanja min/max 15/25 stopinj CelzijaKoliči..
125.98 USD
Yogi Tea Green Harmony 17 vrečk 1,8 g
Lastnosti Yogi Tea Green Harmony 17 Btl 1,8 gKoličina v pakiranju: 17 gTeža: 0,00000000g Dolžina: 0 ..
6.60 USD
VANADIS Haferflocken fein Demeter
VANADIS oatmeal finely Demeter Battalion 500g Start your day with the nutritious and delicious VANA..
6.40 USD
Sponser L-Glutamine 100% Neutral Can 350 g
Sponser L-Glutamine Pure is a vegetable food supplement with 100% L-Glutamine in freely available fo..
44.73 USD
Soyana Sojini beljakovinski cmoki Bio naravna barva 200g
Lastnosti Soyana Sojini beljakovinski cmoki Organsko naravno barvilo 200gKoličina v pakiranju: 1 gTe..
9.58 USD
Sonnentor Schafgarbe Tee BIO vrečka 50 g
Sonnentor Schafgarbe Tee BIO vrečka 50 g Izkusite pomirjujoče učinke Sonnentor Schafgarbe Tee BIO, z..
10.70 USD
SONNENTOR Probier mal kennenler Tee ass BIO
SONNENTOR Probier mal kennenler Tee ass BIO The SONNENTOR Probier mal kennenler Tee ass BIO is a per..
13.20 USD
(144 strani)
Najbolj Prodajano
Zdravje in prehrana sta dva najpomembnejša vidika našega življenja. Brez njih ne bi preživeli. Prehranjevanje je proces oskrbe telesa s hranilnimi snovmi, ki jih potrebuje za pravilno delovanje, medtem ko je zdravje stanje dobrega počutja, v katerem človek optimalno telesno, duševno in socialno deluje.
Dobra prehrana nam pomaga ohranjati zdravo težo in zmanjšuje tveganje za številne kronične bolezni, vključno s srčnimi boleznimi, sladkorno boleznijo in nekaterimi oblikami raka. Pomaga nam tudi pri boljšem obvladovanju stresa in poveča raven energije. Uravnotežena prehrana, ki vključuje različna živila iz vseh skupin živil, kot so sadje, zelenjava, žitarice, viri beljakovin (kot je pusto meso ali rastlinske beljakovine), mlečni izdelki in zdrave maščobe, zagotavlja telesu bistvene vitamine, minerale in drugih hranilnih snovi, ki jih potrebuje, da ostane zdrav.
Za zagotovitev pravilne prehrane in optimalnega zdravja je pomembno, da prisluhnete potrebam svojega telesa, se po potrebi redno posvetujete z zdravstvenimi delavci in sprejemate informirane odločitve o tem, katere vrste hrane uživate vsak dan – to vključuje uživanje svežih proizvodov namesto predelanih živil kadar koli je to mogoče, saj sveža živila vsebujejo več osnovnih vitaminov in mineralov kot predelana živila.
Poleg tega je pomembno, da ves dan pijete veliko vode (vsaj 2 litra), da ostanete hidrirani, kar vam ne bo samo zagotovilo dodatne energije, ampak bo tudi pomagalo spodbujati zdravo prebavo.
Za zaključek je pravilna prehrana v kombinaciji z ustreznimi količinami vitaminov bistvena za splošno dobro počutje. Uravnotežena prehrana, polna živil, bogatih s hranili, skupaj z jemanjem dodatnih vitaminskih dodatkov, kadar je to potrebno, zagotavlja, da dobimo vse potrebne sestavine za optimalno zdravje in nam pomaga, da se počutimo polni energije vse življenje!