Prehrana za zdravje in dobro počutje
(144 strani)
Podkategorije
Resource Dessert 2.0 vanilla 4 cups 125 g
Characteristics of Resource Dessert 2.0 vanilla 4 cups 125 gAnatomical Therapeutic Chemical (АТС): V..
25,84 USD
Rabenhorst granulesatapfel Muttersaft Bio Fl 7,5 dl
Lastnosti Rabenhorst soka granatnega jabolka mati Bio Fl 7,5 dlKoličina v pakiranju: 1 dlTeža: 1230 ..
18,59 USD
RAAB Himalaya Salz gemahlen im Streuer 200 g
RAAB Himalaya Salz gemahlen im Streuer 200 g RAAB Himalaya Salz gemahlen im Streuer 200 g is a premi..
11,78 USD
PURE Folsäure Kaps
Karakteristike Pure folic Cape Ds 90 kosTemperatura skladiščenja min/max 15/25 stopinj CelzijaKoliči..
52,60 USD
PURE Boswellia Kaps
PURE Boswellia KapsPURE Boswellia Kaps je naravno prehransko dopolnilo, ki je pridobljeno iz drevesa..
73,25 USD
Pukka Organic Herbal Tea selection Nemški bataljon 20 kosov
Pukka's herbal tea selection consists entirely of organically verified, ethically sourced ingredient..
13,38 USD
Phytopharma zeleni čaj 180 tablet
Dietary supplement with green tea powder and vitamin C. Composition Green tea powder 60% (300 mg), ..
33,45 USD
PHYTOPHARMA MAGNESIUM TRIO DS 100 PCS
Sestava Magnezijev citrat 25,5 % (312,5 mg), magnezijev bisglicinat 17 % (208,3 mg), magnezijev mala..
37,10 USD
Pharmalp Hibiscol 90 tablet
The Pharmalp Hibiscol are suitable as a dietary supplement to maintain normal heart function and sup..
151,84 USD
Pharmalp Hibiscol 30 tablet
The Pharmalp Hibiscol are suitable as a dietary supplement to maintain normal heart function and sup..
58,72 USD
Pharmalp Defenses 30 tablet
Pharmalp Defenses helps to strengthen the body's defenses and stimulates the immune system to fight ..
67,95 USD
NATURSTEIN Vitamin B12 sprej
NATURSTEIN Vitamin B12 Spray Introducing the NATURSTEIN Vitamin B12 Spray ? a revolutionary product..
31,55 USD
Morga tapioka perle brez glutena 350 g
Lastnosti Morga tapioka perle brez glutena 350 gKoličina v pakiranju: 1 gTeža: 360g Dolžina: 55 mm Š..
11,81 USD
MORGA marmelada iz brinovega izvlečka 450 g
Lastnosti marmelade MORGA brinov ekstrakt 450 gKoličina v pakiranju: 1 gTeža: 704g Dolžina: 82mm Šir..
29,10 USD
Bio sok Naturkraftwerke Aronia 330 ml
Introducing Naturkraftwerke Aronia Organic Juice 330 ml Experience the refreshing taste of Naturkra..
15,27 USD
(144 strani)
Najbolj Prodajano
Zdravje in prehrana sta dva najpomembnejša vidika našega življenja. Brez njih ne bi preživeli. Prehranjevanje je proces oskrbe telesa s hranilnimi snovmi, ki jih potrebuje za pravilno delovanje, medtem ko je zdravje stanje dobrega počutja, v katerem človek optimalno telesno, duševno in socialno deluje.
Dobra prehrana nam pomaga ohranjati zdravo težo in zmanjšuje tveganje za številne kronične bolezni, vključno s srčnimi boleznimi, sladkorno boleznijo in nekaterimi oblikami raka. Pomaga nam tudi pri boljšem obvladovanju stresa in poveča raven energije. Uravnotežena prehrana, ki vključuje različna živila iz vseh skupin živil, kot so sadje, zelenjava, žitarice, viri beljakovin (kot je pusto meso ali rastlinske beljakovine), mlečni izdelki in zdrave maščobe, zagotavlja telesu bistvene vitamine, minerale in drugih hranilnih snovi, ki jih potrebuje, da ostane zdrav.
Za zagotovitev pravilne prehrane in optimalnega zdravja je pomembno, da prisluhnete potrebam svojega telesa, se po potrebi redno posvetujete z zdravstvenimi delavci in sprejemate informirane odločitve o tem, katere vrste hrane uživate vsak dan – to vključuje uživanje svežih proizvodov namesto predelanih živil kadar koli je to mogoče, saj sveža živila vsebujejo več osnovnih vitaminov in mineralov kot predelana živila.
Poleg tega je pomembno, da ves dan pijete veliko vode (vsaj 2 litra), da ostanete hidrirani, kar vam ne bo samo zagotovilo dodatne energije, ampak bo tudi pomagalo spodbujati zdravo prebavo.
Za zaključek je pravilna prehrana v kombinaciji z ustreznimi količinami vitaminov bistvena za splošno dobro počutje. Uravnotežena prehrana, polna živil, bogatih s hranili, skupaj z jemanjem dodatnih vitaminskih dodatkov, kadar je to potrebno, zagotavlja, da dobimo vse potrebne sestavine za optimalno zdravje in nam pomaga, da se počutimo polni energije vse življenje!