Prehrana za zdravje in dobro počutje
(144 strani)
Podkategorije
Vita Chondrocurma kapsule 90 kosov
Prehransko dopolnilo z glukozaminom, hondroitin sulfatom, astaksantinom, rastlinskimi izvlečki (kurk..
152.68 USD
Sun grain mak 150 g bio
Lastnosti makovih semen Sun grain 150 g bioKoličina v pakiranju: 1 gTeža: 163g Dolžina: 35 mm Širina..
11.89 USD
Soyana Swiss Rice Drink Bio rjavi riž 1 lt
The Soyana Swiss rice drink is a delicious, purely plant-based organic drink. The mild sweetness com..
5.46 USD
Sirocco čajne vrečke Bela breskev 20 kos
Sirocco Teabags White Peach 20 pcs Sirocco Teabags White Peach 20 pcs Indulge in the r..
26.37 USD
Resource Instant Protein can 400 g
Značilnosti Resource Instant Protein Ds 400 gAnatomska terapevtska kemikalija (АТС): V06DBAktivna se..
51.16 USD
PHYTOPHARMA Bitter Tropfen
Phytopharma bitter drops are nevertheless tasty and contain choline. Choline contributes to maintain..
25.11 USD
Morga laneno olje hladno stiskano bio Fl 5 dl
Property name Linseed oil, cold-pressed organic Composition Linseed oil 100%*. *from organic farming..
25.73 USD
IBONS ingverjev bonbon display limona brez sladkorja 10x75g
Lastnosti IBONS ginger candy display limona brez sladkorja 10x75gTemperatura skladiščenja min/max 15..
72.42 USD
DR. JACOB'S Vitamin D3K2 Oil forte
Uporabljeni vitamin D3 je pridobljen z UV-svetlobo obsevanjem volnenega voska (lanolina), ki izvira ..
78.95 USD
Yogi Tea Women Balance 17 bag 1,8 g
Ayurvedic herbal tea blend with raspberry leaves, lemon verbena and lavender blossoms. This mild, li..
6.60 USD
VIVITZ organski jabolčnik jabolčni bezg 6 x 0,5 lt
Lastnosti VIVITZ bio jabolčnega jabolčnega bezga 6 x 0,5 ltKoličina v pakiranju: 6 ltTeža: 3260 g Do..
21.28 USD
Thromboflow Dr. Wolz Cape 60 kos
Composition 52 % water-soluble dried tomato concentrate (WSTC II, Germany), 150 mg corresp.: Tomato ..
83.62 USD
Soyana Swiss sojin napitek Originalni kalcij Bio Tetra 1 lt
Značilnosti Soyana Swiss Soy Drink Original calcium Bio Tetra 1 ltKoličina v pakiranju: 1 ltTeža: 0,..
6.27 USD
Soyana švicarski žitni ovseni napitek Organic Tetra 1 lt
Soyana Swiss Cereal Organic Oat Drink is a delicious, purely plant-based organic drink. It develops ..
5.49 USD
Ricola Zitronenmelisse Bonbons ohne sugar mit Stevia Box 50 g
Ricola Zitronenmelisse Bonbons ohne Zucker mit Stevia Box 50 g Looking for a sugar-free yet flavorf..
4.88 USD
(144 strani)
Najbolj Prodajano
Zdravje in prehrana sta dva najpomembnejša vidika našega življenja. Brez njih ne bi preživeli. Prehranjevanje je proces oskrbe telesa s hranilnimi snovmi, ki jih potrebuje za pravilno delovanje, medtem ko je zdravje stanje dobrega počutja, v katerem človek optimalno telesno, duševno in socialno deluje.
Dobra prehrana nam pomaga ohranjati zdravo težo in zmanjšuje tveganje za številne kronične bolezni, vključno s srčnimi boleznimi, sladkorno boleznijo in nekaterimi oblikami raka. Pomaga nam tudi pri boljšem obvladovanju stresa in poveča raven energije. Uravnotežena prehrana, ki vključuje različna živila iz vseh skupin živil, kot so sadje, zelenjava, žitarice, viri beljakovin (kot je pusto meso ali rastlinske beljakovine), mlečni izdelki in zdrave maščobe, zagotavlja telesu bistvene vitamine, minerale in drugih hranilnih snovi, ki jih potrebuje, da ostane zdrav.
Za zagotovitev pravilne prehrane in optimalnega zdravja je pomembno, da prisluhnete potrebam svojega telesa, se po potrebi redno posvetujete z zdravstvenimi delavci in sprejemate informirane odločitve o tem, katere vrste hrane uživate vsak dan – to vključuje uživanje svežih proizvodov namesto predelanih živil kadar koli je to mogoče, saj sveža živila vsebujejo več osnovnih vitaminov in mineralov kot predelana živila.
Poleg tega je pomembno, da ves dan pijete veliko vode (vsaj 2 litra), da ostanete hidrirani, kar vam ne bo samo zagotovilo dodatne energije, ampak bo tudi pomagalo spodbujati zdravo prebavo.
Za zaključek je pravilna prehrana v kombinaciji z ustreznimi količinami vitaminov bistvena za splošno dobro počutje. Uravnotežena prehrana, polna živil, bogatih s hranili, skupaj z jemanjem dodatnih vitaminskih dodatkov, kadar je to potrebno, zagotavlja, da dobimo vse potrebne sestavine za optimalno zdravje in nam pomaga, da se počutimo polni energije vse življenje!