Prehrana za zdravje in dobro počutje
(144 strani)
Podkategorije
Fresubin Hepa DRINK cappuccino 4 Fl 200 ml
Lastnosti Fresubin Hepa DRINK cappuccino 4 Fl 200 mlAnatomska terapevtska kemikalija (АТС): V06DBUči..
46.36 USD
Čisti magnezijev magnezijev glicinat can 180 kos
Pure Magnesium Magnesium Glycinate DS 180 pcs | Essential Health Mineral Pure Magnesium Magnesium..
115.43 USD
Biotta Vital Shot Ingwer 16 x 60 ml
Biotta Vital Shot Ingwer 16 x 60 ml Biotta Vital Shot Ingwer 16 x 60 ml is a powerful drink made wi..
83.98 USD
Yogi Tea After Meal Tea 17 vrečk 1,8 g
Mešanica ajurvedskega zeliščnega čaja s kardamomom, koromačem in ingverjem. Okusna ajurvedska zelišč..
6.60 USD
NORSAN Omega-3 Kaps vegan can 80 Stk
NORSAN Omega-3 Kaps Vegan Ds 80 Stk NORSAN Omega-3 Kaps Vegan Ds 80 Stk is a vegan dietary suppleme..
66.12 USD
LACTIBIANE Plus 5M Kaps
LACTIBIANE Plus 5M Kaps LACTIBIANE Plus 5M Kaps is a dietary supplement designed to support gut heal..
88.52 USD
GrooVia Stevia vrečka 400 g
Odkrijte naravno sladkost GrooVia Stevia - vrhunske 400 g vrečke čistega izvlečka stevije, popolne z..
25.82 USD
Aktivna podpora GenuTrain Gr3 titanium
Aktivna podpora GenuTrain Gr3 titanium – najboljši prijatelj vašega kolena Ali ste utrujeni od boleč..
143.13 USD
VIVITZ Bio ledeni čaj zeleni čaj 6 x 0,5 lt
Lastnosti VIVITZ Bio ledeni čaj zeleni čaj 6 x 0,5 ltKoličina v pakiranju: 6 ltTeža: 3260 g Dolžina:..
22.00 USD
Vitafor probi-intestis Cape 40 kos
Vitafor Probi-Intestis Capsules - Keep Your Gut Healthy and Happy The Vitafor Probi-Intestis Capsul..
69.11 USD
Sun grain laneno seme Gold Bio bud 500 g
Lastnosti Sun grain laneno seme Gold Bio bud 500 gKoličina v pakiranju: 1 gTeža: 521g Dolžina: 74 mm..
11.94 USD
Resource proteinske jagode 4 x 200 ml
A protein deficiency can lead to a reduction in muscle mass - with increasing age this poses a highe..
30.01 USD
NORSAN Omega-3 Fischöl Kaps
Composition 4 g fish oil, 2.4 mg vitamin E, 1500 mg omega-3 fatty acids, 707 mg of which eicosapenta..
62.03 USD
Barvilo za živila Trawosa Violet 10 ml
Composition Water, Propylene Glycol, E151, E124. . Properties Suitable for all food, baked goods and..
9.84 USD
Barvilo za živila Trawosa jagoda 10 ml
Lastnosti barvila za živila Trawosa jagoda 10 mlKoličina v pakiranju: 1 mlTeža: 16g Dolžina: 23mm Ši..
9.51 USD
(144 strani)
Najbolj Prodajano
Zdravje in prehrana sta dva najpomembnejša vidika našega življenja. Brez njih ne bi preživeli. Prehranjevanje je proces oskrbe telesa s hranilnimi snovmi, ki jih potrebuje za pravilno delovanje, medtem ko je zdravje stanje dobrega počutja, v katerem človek optimalno telesno, duševno in socialno deluje.
Dobra prehrana nam pomaga ohranjati zdravo težo in zmanjšuje tveganje za številne kronične bolezni, vključno s srčnimi boleznimi, sladkorno boleznijo in nekaterimi oblikami raka. Pomaga nam tudi pri boljšem obvladovanju stresa in poveča raven energije. Uravnotežena prehrana, ki vključuje različna živila iz vseh skupin živil, kot so sadje, zelenjava, žitarice, viri beljakovin (kot je pusto meso ali rastlinske beljakovine), mlečni izdelki in zdrave maščobe, zagotavlja telesu bistvene vitamine, minerale in drugih hranilnih snovi, ki jih potrebuje, da ostane zdrav.
Za zagotovitev pravilne prehrane in optimalnega zdravja je pomembno, da prisluhnete potrebam svojega telesa, se po potrebi redno posvetujete z zdravstvenimi delavci in sprejemate informirane odločitve o tem, katere vrste hrane uživate vsak dan – to vključuje uživanje svežih proizvodov namesto predelanih živil kadar koli je to mogoče, saj sveža živila vsebujejo več osnovnih vitaminov in mineralov kot predelana živila.
Poleg tega je pomembno, da ves dan pijete veliko vode (vsaj 2 litra), da ostanete hidrirani, kar vam ne bo samo zagotovilo dodatne energije, ampak bo tudi pomagalo spodbujati zdravo prebavo.
Za zaključek je pravilna prehrana v kombinaciji z ustreznimi količinami vitaminov bistvena za splošno dobro počutje. Uravnotežena prehrana, polna živil, bogatih s hranili, skupaj z jemanjem dodatnih vitaminskih dodatkov, kadar je to potrebno, zagotavlja, da dobimo vse potrebne sestavine za optimalno zdravje in nam pomaga, da se počutimo polni energije vse življenje!