Prehrana za zdravje in dobro počutje
(144 strani)
Podkategorije
Floradix HA vitamini + organsko železo 500 ml
Floradix HA Vitamins + Organic Iron is a dietary supplement with vitamins and iron based on herbal e..
67.64 USD
RICOLA Original Bonboni oZ m Stevia
RICOLA Original Bonbons with Stevia RICOLA Original Bonbons with Stevia are a perfect mixture of tr..
4.88 USD
Resource beljakovine marelice 4 x 200 ml
Resource Protein is a protein-rich drink with a very high proportion of protein (18.8g per bottle).A..
30.78 USD
Phytopharma Propolis Pastillen can 55 g
Odkrijte naravno moč Phytopharma Propolis pastil, vrhunskega prehranskega dopolnila, namenjenega pod..
16.82 USD
Milupa Aptamil Comfort 1 800g
Aptamil Confort 1 je bil posebej razvit za dojenčke od rojstva s kolikami in zaprtjem.Edinstvena for..
58.49 USD
Resource Whey Protein can 300 g
Lastnosti Resource Whey Protein Ds 300 gTemperatura skladiščenja min/max 15/25 stopinj CelzijaKoliči..
37.12 USD
Holle mali kmečki keksi 100 g
Holle Little Farm Biscuits 100 g Introduce your little one to the world of healthy snacking with t..
8.04 USD
VITAMINA D3 orodispersible tablets 2000 I.E.
..
26.05 USD
SONNENTOR osnova kompenzacijski čaj 50g
SONNENTOR Base Balancing Tea 50 g Ekološka zeliščna čajna mešanica z zelo velikimi lističi. Sesta..
12.75 USD
Sonnentor čaj iz koprive 50 g
Lastnosti Sonnentor čajne vrečke kopriva 50 gKoličina v pakiranju: 1 gTeža: 67g Dolžina: 60 mm Širin..
9.81 USD
Kanso MCT olje 100% Fl 500 ml
Lastnosti Kanso MCT olja 100% Fl 500 mlAnatomska terapevtska kemikalija (АТС): V06DAktivna sestavina..
38.48 USD
HOLLE Fruity Fox Apfel Banane Beeren Joghurt
HOLLE Fruity Fox Apfel Banane&Beer Joghurt Introduce your child to a fruity and delicious brea..
3.82 USD
Cystus 052 Bio pastile 132 kos
Lastnosti Cystus 052 Bio pastile 132 kosKoličina v pakiranju: 132 kosTeža: 106g Dolžina: 43mm Širina..
75.36 USD
Bioking Braunhirse cel prah 500 g
Lastnosti Bioking Braunhirse cel prašek 500 gKoličina v pakiranju: 1 gTeža: 565g Dolžina: 101 mm Šir..
16.41 USD
Bioking borovnice liofilizirane 40g
Bioking Blueberries Freeze-Dried 40g Looking for a delicious and healthy snack that you can enjoy a..
20.64 USD
(144 strani)
Najbolj Prodajano
Zdravje in prehrana sta dva najpomembnejša vidika našega življenja. Brez njih ne bi preživeli. Prehranjevanje je proces oskrbe telesa s hranilnimi snovmi, ki jih potrebuje za pravilno delovanje, medtem ko je zdravje stanje dobrega počutja, v katerem človek optimalno telesno, duševno in socialno deluje.
Dobra prehrana nam pomaga ohranjati zdravo težo in zmanjšuje tveganje za številne kronične bolezni, vključno s srčnimi boleznimi, sladkorno boleznijo in nekaterimi oblikami raka. Pomaga nam tudi pri boljšem obvladovanju stresa in poveča raven energije. Uravnotežena prehrana, ki vključuje različna živila iz vseh skupin živil, kot so sadje, zelenjava, žitarice, viri beljakovin (kot je pusto meso ali rastlinske beljakovine), mlečni izdelki in zdrave maščobe, zagotavlja telesu bistvene vitamine, minerale in drugih hranilnih snovi, ki jih potrebuje, da ostane zdrav.
Za zagotovitev pravilne prehrane in optimalnega zdravja je pomembno, da prisluhnete potrebam svojega telesa, se po potrebi redno posvetujete z zdravstvenimi delavci in sprejemate informirane odločitve o tem, katere vrste hrane uživate vsak dan – to vključuje uživanje svežih proizvodov namesto predelanih živil kadar koli je to mogoče, saj sveža živila vsebujejo več osnovnih vitaminov in mineralov kot predelana živila.
Poleg tega je pomembno, da ves dan pijete veliko vode (vsaj 2 litra), da ostanete hidrirani, kar vam ne bo samo zagotovilo dodatne energije, ampak bo tudi pomagalo spodbujati zdravo prebavo.
Za zaključek je pravilna prehrana v kombinaciji z ustreznimi količinami vitaminov bistvena za splošno dobro počutje. Uravnotežena prehrana, polna živil, bogatih s hranili, skupaj z jemanjem dodatnih vitaminskih dodatkov, kadar je to potrebno, zagotavlja, da dobimo vse potrebne sestavine za optimalno zdravje in nam pomaga, da se počutimo polni energije vse življenje!