Zdravie a wellness výživa
(272 stránok)
Upresniť vyhľadávanie
TAM PLENUS High Collagen Shots 7 Drink Ampoules 25 ml
TAM PLENUS High Collagen Shots 7 Drink Ampoules 25 ml..
57.30 USD
SHINE Oat Breakfast Chia & Peanut 300 g
SHINE Oat Breakfast Chia & Peanut 300 g..
40.28 USD
RHYTHM108 Coconut Cookie Bottle 135 g
RHYTHM108 Coconut Cookie Bottle 135 g..
19.18 USD
PROBIOS Crispy Rice Crackers 120 g
PROBIOS Crispy Rice Crackers 120 g..
17.11 USD
Prírodný kameň Moringa kapsuly sklenená fľaša 75 kusov
Produkt: Prírodný kameň Moringa Capsules sklenená fľaša 75 kusov značka: naturstein Zažite n..
43.44 USD
Phytopharma Eucalyptus 40 pastilles
Lozenges without sugar, with sweeteners. Flavored with eucalyptus oil. Properties Sugar-free lozeng..
14.30 USD
PHARMALP FEMINA CYCLES Tablets 20 Pieces
PHARMALP FEMINA CYCLES Tablets 20 Pieces..
49.68 USD
Nápojový koncentrát Alpinamed Cranberry 100 ml
?Alpinamed's lingonberry drink concentrate contains concentrated liquid extracts from lingonberries ..
48.88 USD
HOLLE Blueberry Bear Pouchy Heide Apf Ban Jog
Predstavujeme HOLLE Blueberry Bear Pouchy, lahodný a výživný snack navrhnutý špeciálne pre bábätká a..
4.61 USD
Fresubin Pro Drink Apricose Peach 4 Fl 200 ml
Fresubin Pro Drink Apricose Peach 4 Fl 200 ml..
61.61 USD
Dr. Jacob's Chi-Cafe Balance powder can 450 g
Introducing the amazing Dr. Jacob's Chi-Cafe Balance Plv Ds 450 g - a powerful blend of natural ingr..
78.23 USD
Basica Compact 120 tabliet minerálnej soli
BASICA Kompaktné tablety minerálnej soli 120 ks Správne meno Základné tablety minerálnej soli so st..
46.62 USD
Vita Collagen Complex Plus Drink Vrecúška 20 Stk
Vita Collagen Complex Plus Drink Sachets 20 Stk Introducing the Vita Collagen Complex Plus Drink Sa..
244.34 USD
VITA amaraxantín Kaps
VITA amaraxanthin Kaps VITA amaraxanthin Kaps is a nutritional supplement that offers a range of he..
199.83 USD
VELIFE Zinc Tablets divisible Box 120 Pieces
VELIFE Zinc Tablets divisible Box 120 Pieces..
30.92 USD
(272 stránok)
Najpredávanejšie
Zdravie + výživa sú dva najdôležitejšie aspekty nášho života. Bez nich by sme neprežili. Výživa je proces dodávania telu živín, ktoré potrebuje na správne fungovanie, zatiaľ čo zdravie je stav pohody, v ktorom má človek optimálne fyzické, duševné a sociálne fungovanie.
Správna výživa nám pomáha udržiavať si zdravú váhu a znižuje riziko mnohých chronických ochorení vrátane srdcových chorôb, cukrovky a niektorých foriem rakoviny. Pomáha nám tiež lepšie zvládať stres a zvyšuje našu energetickú hladinu. Konzumácia vyváženej stravy, ktorá obsahuje rôzne druhy potravín zo všetkých skupín potravín, ako je ovocie, zelenina, obilniny, zdroje bielkovín (ako chudé mäso alebo rastlinné bielkoviny), mliečne výrobky a zdravé tuky, poskytuje telu základné vitamíny, minerály a ďalšie živiny, ktoré potrebuje, aby zostal zdravý.
Na zabezpečenie správnej výživy a optimálneho zdravia je dôležité počúvať potreby svojho tela, v prípade potreby pravidelne konzultovať so zdravotníckymi pracovníkmi a prijímať informované rozhodnutia o tom, aké druhy potravín denne konzumujete – to zahŕňa konzumáciu čerstvých produktov namiesto spracovaných potravín. vždy, keď je to možné, pretože čerstvé potraviny obsahujú viac základných vitamínov a minerálov ako spracované potraviny.
Okrem toho je dôležité piť veľa vody počas dňa (aspoň 2 litre), aby ste zostali hydratovaní, čo vám nielen dodá energiu, ale tiež pomôže podporiť zdravé trávenie.
Na záver, správna výživa v kombinácii s primeraným množstvom vitamínov je nevyhnutná pre celkové zdravie. Konzumácia vyváženej stravy plnej potravín bohatých na živiny spolu s prídavnými vitamínovými doplnkami v prípade potreby zaisťuje, že získame všetky potrebné zložky pre optimálne zdravie a pomáha nám udržať si energiu po celý život!





















































