Zdravie a wellness výživa
(272 stránok)
Upresniť vyhľadávanie
Tablety Marcus Rohrer Spirulina sck2 (nové) 60 ks
Názov produktu: Tablety Marcus Rohrer Spirulina sck2 (nové) 60 ks značka: Marcus Rohrer Table..
74,48 USD
Sirocco čajové vrecúška Jasmine Green 20 ks
Charakteristika čajových vrecúšok Sirocco Jasmine Green 20 ksSkladovacia teplota min/max 15/25 stupň..
39,56 USD
Phytopharma Propolis Pastillen can 55 g
Objavte prirodzenú silu Phytopharma Propolis Pastilles, prémiového doplnku stravy určeného na podpor..
20,32 USD
NESTLE Junior Cereals Crisps Strawberry 200 g
NESTLE Junior Cereals Crisps Strawberry 200 g..
27,42 USD
Morga Kaiser Rolls bez lepku 240 g
Morga Kaiser Rolls bez lepku 240 g od renomovanej značky Morga je nádherným doplnkom vášho dennéh..
20,06 USD
ISOSTAR Red Fruits Liquid in 500 ml PET Bottle
ISOSTAR Red Fruits Liquid in 500 ml PET Bottle..
17,28 USD
Harmona Plantex Pasta č. 3 Zeleninový bujón s himalájskou kryštálovou soľou 450 g
HARMONA Plantex Paste Nr 3 Gemüsebouillon HARMONA Plantex Paste Nr 3 Gemüsebouillon je vysokokval..
26,62 USD
FRESUBIN Protein Energy DRINK Multifru
FRESUBIN Protein Energy DRINK Multifru – Vaša denná dávka výživy Hľadáte lahodný a pohodlný spôsob, ..
39,76 USD
Fresubin Energy DRINK vanilka 4 Fl 200 ml
Fresubin Energy DRINK Vanilla 4 Fl 200 ml Treat yourself to the delicious and energizing Fresubin E..
39,53 USD
Fresubin 3.2 kcal drink hazelnut 4 x 125 ml
Fresubin 3.2 kcal drink hazelnut 4 x 125 ml..
51,69 USD
FRENCH MUSH Triple Mushroom Extract Blend Capsules 56 Pcs
FRENCH MUSH Triple Mushroom Extract Blend Capsules 56 Pcs..
77,10 USD
FORTIMEL Compact Protein Vanille (n)
Inhaltsverzeichnis Indikation ..
37,17 USD
Floradix HA vitamíny + organické železo 500 ml
Floradix HA Vitamins + Organic Iron is a dietary supplement with vitamins and iron based on herbal e..
81,74 USD
ČISTÝ vitamín D3 tekutý CH
PURE Vitamin D3 Liquid CH Do you struggle with vitamin D deficiency? If yes, then the PURE Vitamin ..
35,24 USD
Bio Sun Snack Goji Bobule Bio 150 g
Characteristics of Bio Sun Snack Organic Goji Berries 150gKeep out of the sunAmount in pack : 1 gWei..
19,31 USD
(272 stránok)
Najpredávanejšie
Zdravie + výživa sú dva najdôležitejšie aspekty nášho života. Bez nich by sme neprežili. Výživa je proces dodávania telu živín, ktoré potrebuje na správne fungovanie, zatiaľ čo zdravie je stav pohody, v ktorom má človek optimálne fyzické, duševné a sociálne fungovanie.
Správna výživa nám pomáha udržiavať si zdravú váhu a znižuje riziko mnohých chronických ochorení vrátane srdcových chorôb, cukrovky a niektorých foriem rakoviny. Pomáha nám tiež lepšie zvládať stres a zvyšuje našu energetickú hladinu. Konzumácia vyváženej stravy, ktorá obsahuje rôzne druhy potravín zo všetkých skupín potravín, ako je ovocie, zelenina, obilniny, zdroje bielkovín (ako chudé mäso alebo rastlinné bielkoviny), mliečne výrobky a zdravé tuky, poskytuje telu základné vitamíny, minerály a ďalšie živiny, ktoré potrebuje, aby zostal zdravý.
Na zabezpečenie správnej výživy a optimálneho zdravia je dôležité počúvať potreby svojho tela, v prípade potreby pravidelne konzultovať so zdravotníckymi pracovníkmi a prijímať informované rozhodnutia o tom, aké druhy potravín denne konzumujete – to zahŕňa konzumáciu čerstvých produktov namiesto spracovaných potravín. vždy, keď je to možné, pretože čerstvé potraviny obsahujú viac základných vitamínov a minerálov ako spracované potraviny.
Okrem toho je dôležité piť veľa vody počas dňa (aspoň 2 litre), aby ste zostali hydratovaní, čo vám nielen dodá energiu, ale tiež pomôže podporiť zdravé trávenie.
Na záver, správna výživa v kombinácii s primeraným množstvom vitamínov je nevyhnutná pre celkové zdravie. Konzumácia vyváženej stravy plnej potravín bohatých na živiny spolu s prídavnými vitamínovými doplnkami v prípade potreby zaisťuje, že získame všetky potrebné zložky pre optimálne zdravie a pomáha nám udržať si energiu po celý život!



















































