Pemakanan Kesihatan Dan Kesejahteraan
(144 Muka Surat)
Perincian Pencarian
sifat whey MORGA can 500 g
Ciri-ciri whey MORGA Ds 500 gJumlah dalam pek : 1 gBerat: 574g Panjang: 100mm Lebar: 100mm Tinggi: 1..
14.26 USD
MULTI Biane Cape 30 pcs
MULTI Biane Cape 30 pcs MULTI Biane Cape 30 pcs adalah cara yang inovatif untuk meningkatkan rutin ..
35.68 USD
Morga Vegetable Bouillon menjadi organik bebas lemak 250 g
MORGA Gemüse Bouillon go clean fettfrei Bio MORGA Gemüse Bouillon go clean fettfrei Bio ialah bou..
16.79 USD
Morga ubi kayu mutiara bebas gluten 350 g
Ciri-ciri mutiara ubi kayu Morga bebas gluten 350 gJumlah dalam pek : 1 gBerat: 360g Panjang: 55mm L..
11.81 USD
Morga tepung kelapa tanpa gluten Bio dinyahminyak 500 g
Morga Coconut Flour Gluten Free De-Oiled Bio 500 g The Morga Coconut Flour Gluten Free De-Oiled Bio ..
11.56 USD
Morga oat sangat Bio 5 kg
Ciri-ciri oat Morga sangat Bio 5 kgJumlah dalam pek : 1 kgBerat: 0.00000000g Panjang: 0mm Lebar: 0mm..
37.51 USD
Morga millet flakes bio 500 g bag
Ciri-ciri Morga millet flakes bio 500 g BtlJumlah dalam pek : 1 gBerat: 0.00000000g Panjang: 70mm L..
8.22 USD
MORGA jem buckthorn hagebuttenmark 350 g
Ciri-ciri jem MORGA buckthorn hagebuttenmark 350 gJumlah dalam pek : 1 gBerat: 566g Panjang: 71mm Le..
9.56 USD
MORGA articok aperitif 380 ml
MORGA Artichokes Aperitif 380ml Experience pure indulgence with MORGA Artichokes Aperitif. This aut..
28.85 USD
Morga Aceto Balsamico di Modena organik 5 dl
Morga Aceto Balsamico di Modena bio 5 dl Experience the authentic taste of Italy with Morga Aceto B..
17.83 USD
Minyak zaitun morga ditekan sejuk 5 dl
Ciri-ciri minyak zaitun Morga cold pressed 5 dlJumlah dalam pek : 1 dlBerat: 0.00000000g Panjang: 0m..
19.45 USD
Minyak zaitun Morga bio ditekan sejuk 5 dl
Ciri-ciri minyak zaitun Morga cold pressed bio 5 dlJumlah dalam pek : 1 dlBerat: 0.00000000g Panjang..
23.39 USD
Minuman kesihatan MORGA ara 380 ml
Ciri-ciri minuman kesihatan MORGA figs 380 mlJumlah dalam pek : 1 mlBerat: 1003g Panjang: 50mm Lebar..
25.54 USD
Batalion Demeter Morga Dinkelflocken 500 g
Ciri Batalion Demeter Morga Dinkelflocken 500 gJumlah dalam pek : 1 gBerat: 0.00000000g Panjang: 0mm..
10.06 USD
Batalion Bio Demeter Morga biji rami 250 g
Ciri-ciri Morga flaxseed Bio Demeter Battalion 250 gJumlah dalam pek : 1 gBerat: 0.00000000g Panjang..
7.61 USD
(144 Muka Surat)
Terlaris
Kesihatan + pemakanan ialah dua aspek terpenting dalam kehidupan kita. Tanpa mereka, kita tidak akan bertahan. Pemakanan ialah proses membekalkan badan dengan nutrien yang diperlukan untuk berfungsi dengan baik, manakala kesihatan ialah keadaan kesejahteraan di mana seseorang mempunyai fungsi fizikal, mental dan sosial yang optimum.
Pemakanan yang baik membantu kita mengekalkan berat badan yang sihat dan mengurangkan risiko kita untuk banyak penyakit kronik termasuk penyakit jantung, diabetes dan beberapa bentuk kanser. Ia juga membantu kita menguruskan tekanan dengan lebih baik dan meningkatkan tahap tenaga kita. Makan diet seimbang yang merangkumi pelbagai jenis makanan daripada semua kumpulan makanan seperti buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin, sumber protein (seperti daging tanpa lemak atau protein berasaskan tumbuhan), produk tenusu dan lemak sihat membekalkan tubuh dengan vitamin, mineral dan nutrien lain yang diperlukan untuk kekal sihat.
Untuk memastikan pemakanan yang betul dan kesihatan optimum adalah penting untuk mendengar keperluan badan anda, berunding dengan profesional penjagaan kesihatan dengan kerap jika perlu dan buat keputusan termaklum tentang jenis makanan yang anda ambil setiap hari – ini termasuk makan hasil segar berbanding makanan yang diproses apabila boleh kerana makanan segar mengandungi lebih banyak vitamin dan mineral penting daripada pilihan yang diproses.
Selain itu, adalah penting untuk minum banyak air sepanjang hari (sekurang-kurangnya 2 liter) untuk kekal terhidrat yang bukan sahaja akan memberikan anda tenaga tambahan tetapi juga akan membantu menggalakkan pencernaan yang sihat.
Kesimpulannya, pemakanan yang betul digabungkan dengan jumlah vitamin yang mencukupi adalah penting untuk kesihatan keseluruhan. Makan diet seimbang yang penuh dengan makanan yang kaya dengan nutrien bersama-sama dengan mengambil suplemen vitamin tambahan apabila diperlukan memastikan bahawa kita mendapat semua komponen yang diperlukan untuk kesihatan yang optimum dan membantu memastikan kita berasa bertenaga sepanjang hayat!