Pemakanan Kesihatan Dan Kesejahteraan
(144 Muka Surat)
Perincian Pencarian
Sirap maple Morga Gred A bio 2.5 dl
Morga Maple Syrup Grade A Bio 2.5 dl Indulge in the rich, pure, and organic goodness of Morga Maple..
22.98 USD
Phytopharma Pro Biotic 30 kapsul
The Phytopharma Pro Biotic capsules are food supplements with the Lactobacillus rhamnosus and the La..
49.08 USD
Phytopharma Lingonberry Plus 150 tablet
Dietary supplement with cranberry juice powder, horseradish root powder and vitamin C...
52.40 USD
Phytopharma burdock Kaps 350 mg 80 pcs
Phytopharma Burdock Kaps 350 mg 80 pcs Phytopharma Burdock Kaps 350 mg 80 pcs is an herbal supplemen..
34.04 USD
OMNI-LOGIC Immun Plv
OMNI-LOGIC Immun Plv OMNI-LOGIC Immun Plv is a high-quality, natural supplement that enhances the i..
103.88 USD
NOVA KRILL NKO minyak krill Kaps 500 mg daripada 60 pcs
Introducing NOVA KRILL NKO Krill Oil Capsules NOVA KRILL NKO Krill Oil Capsules are a dietary suppl..
86.25 USD
NATURSTEIN Vitamin C 600 DR Kaps
NATURSTEIN Vitamin C 600 DR Kaps NATURSTEIN Vitamin C 600 DR Kaps is a dietary supplement that prov..
46.28 USD
NATURSTEIN Men Vital Kaps
NATURSTEIN Men Vital Kaps | Product Description NATURSTEIN Men Vital Kaps Introduct..
47.23 USD
Naturkraftwerke Spirulina California 500 mg 200 tablet
Spirulina California is a natural dietary supplement and has proven itself as a purely herbal donor ..
64.12 USD
Naturkraftwerke Serbuk Rumput Barli Demeter 130 g
Naturkraftwerke Barley Grass Powder Demeter 130 g Get your daily dose of nutrients with Naturkraftw..
82.69 USD
Naturkraftwerke Minyak Biji Rami Ditekan Sejuk Demeter Asli 250 ml
The native natural power plants linseed oil was cold-pressed and is Demeter-certified. The product w..
32.08 USD
Morga Vegetable Bouillon menjadi organik bebas lemak 250 g
MORGA Gemüse Bouillon go clean fettfrei Bio MORGA Gemüse Bouillon go clean fettfrei Bio ialah bou..
20.99 USD
MORGA minyak bijan panggang Organik Fl 1.5 dl
Ciri-ciri minyak bijan MORGA panggang Organik Fl 1.5 dlJumlah dalam pek : 1 dlBerat: 0.00000000g Pan..
20.01 USD
Biji labu Morga Batalion Bio 250 g
Ciri-ciri biji labu Morga Bio Battalion 250 gSuhu penyimpanan min/maks 15/25 darjah CelsiusJumlah da..
18.97 USD
Beg Organik Morga Quinoa 350 g
Ciri Batalion Bio Morga quinoa 350 gJumlah dalam pek : 1 gBerat: 353g Panjang: 55mm Lebar: 90mm Ting..
16.14 USD
(144 Muka Surat)
Terlaris
Kesihatan + pemakanan ialah dua aspek terpenting dalam kehidupan kita. Tanpa mereka, kita tidak akan bertahan. Pemakanan ialah proses membekalkan badan dengan nutrien yang diperlukan untuk berfungsi dengan baik, manakala kesihatan ialah keadaan kesejahteraan di mana seseorang mempunyai fungsi fizikal, mental dan sosial yang optimum.
Pemakanan yang baik membantu kita mengekalkan berat badan yang sihat dan mengurangkan risiko kita untuk banyak penyakit kronik termasuk penyakit jantung, diabetes dan beberapa bentuk kanser. Ia juga membantu kita menguruskan tekanan dengan lebih baik dan meningkatkan tahap tenaga kita. Makan diet seimbang yang merangkumi pelbagai jenis makanan daripada semua kumpulan makanan seperti buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin, sumber protein (seperti daging tanpa lemak atau protein berasaskan tumbuhan), produk tenusu dan lemak sihat membekalkan tubuh dengan vitamin, mineral dan nutrien lain yang diperlukan untuk kekal sihat.
Untuk memastikan pemakanan yang betul dan kesihatan optimum adalah penting untuk mendengar keperluan badan anda, berunding dengan profesional penjagaan kesihatan dengan kerap jika perlu dan buat keputusan termaklum tentang jenis makanan yang anda ambil setiap hari – ini termasuk makan hasil segar berbanding makanan yang diproses apabila boleh kerana makanan segar mengandungi lebih banyak vitamin dan mineral penting daripada pilihan yang diproses.
Selain itu, adalah penting untuk minum banyak air sepanjang hari (sekurang-kurangnya 2 liter) untuk kekal terhidrat yang bukan sahaja akan memberikan anda tenaga tambahan tetapi juga akan membantu menggalakkan pencernaan yang sihat.
Kesimpulannya, pemakanan yang betul digabungkan dengan jumlah vitamin yang mencukupi adalah penting untuk kesihatan keseluruhan. Makan diet seimbang yang penuh dengan makanan yang kaya dengan nutrien bersama-sama dengan mengambil suplemen vitamin tambahan apabila diperlukan memastikan bahawa kita mendapat semua komponen yang diperlukan untuk kesihatan yang optimum dan membantu memastikan kita berasa bertenaga sepanjang hayat!