Pemakanan Kesihatan Dan Kesejahteraan
(272 Muka Surat)
Perincian Pencarian
Vitamin Floradix HA + Zat Besi Organik 500 ml
Floradix HA Vitamins + Organic Iron is a dietary supplement with vitamins and iron based on herbal e..
81,37 USD
Kapsul Reishi Perancis DS 56 keping
Capsul Reishi Capsules Perancis DS 56 keping dibawa kepada anda oleh cendawan Perancis jenama terke..
76,76 USD
Kalsium D3 Mepha effervescent tablets 1200/800 20 pcs
Ciri-ciri Kalsium D3 Mepha Brausetabl 1200/800 20 pcsKimia Terapeutik Anatomi (АТС): A12AXSuhu penyi..
35,73 USD
HEIDAK Wellnesstea 1 kg
Ciri HEIDAK Wellnesstea 1 kgJumlah dalam pek : 1 kgBerat: 1067g Panjang: 130mm Lebar : 278mm Tinggi:..
112,55 USD
Dr. Jacob's Chi-Cafe Balance powder can 450 g
Introducing the amazing Dr. Jacob's Chi-Cafe Balance Plv Ds 450 g - a powerful blend of natural ingr..
77,88 USD
Calcimagon D3 Chewable Spearmint can 120 pcs
Calcimagon-D3 dan Calcimagon-D3Forte mengandungi bahan aktif kalsium dan vitamin D3, yang penting un..
76,56 USD
Biscuiterie kek lembut badam lemon gf organik 225 g
Biscuiterie Soft Cake Almond Lemon GF Organik 225 G adalah makanan istimewa yang dibawa kepada anda..
30,46 USD
BiGaia chewable tablets dengan Lactobacillus reuteri 30 pcs
Ciri-ciri BiGaia Kautabl dengan Lactobacillus reuteri 30 pcsSuhu penyimpanan min/maks 15/25 darjah C..
55,07 USD
YFOOD Vegan Drinkable Meal Banana Flavor 500 ml
YFOOD Vegan Drinkable Meal Banana Flavor 500 ml..
25,58 USD
Tab Kuasa Isostar effervescent tablets Jingga 10 keping
Ciri-ciri Isostar Power Tabs Brausetabl Orange 10 pcsJumlah dalam pek : 10 kepingBerat: 150g Panjang..
19,07 USD
SONNENTOR Little Angel Calm Tea ORGANIC Bags 18 Pieces
SONNENTOR Little Angel Calm Tea ORGANIC Bags 18 Pieces..
24,49 USD
ISWARI Energy Bar Carob&Hazelnut ORGANIC 35 g
ISWARI Energy Bar Carob&Hazelnut ORGANIC 35 g..
16,12 USD
Fortimel Protein padat cappuccino 4 Fl 125 ml
Ciri-ciri Fortimel Compact protein cappuccino 4 Fl 125 mlKimia Terapeutik Anatomi (АТС): V06DBBahan ..
36,95 USD
BLUMENBROT Special Morning Chestnut Organic 230 g
BLUMENBROT Special Morning Chestnut Organic 230 g..
28,76 USD
Beg serbuk velife d-mannose 100 g
Velife D-Mannose Powder Bag 100 g adalah produk berkualiti premium dari jenama terkenal, Velife . ..
33,70 USD
(272 Muka Surat)
Terlaris
Kesihatan + pemakanan ialah dua aspek terpenting dalam kehidupan kita. Tanpa mereka, kita tidak akan bertahan. Pemakanan ialah proses membekalkan badan dengan nutrien yang diperlukan untuk berfungsi dengan baik, manakala kesihatan ialah keadaan kesejahteraan di mana seseorang mempunyai fungsi fizikal, mental dan sosial yang optimum.
Pemakanan yang baik membantu kita mengekalkan berat badan yang sihat dan mengurangkan risiko kita untuk banyak penyakit kronik termasuk penyakit jantung, diabetes dan beberapa bentuk kanser. Ia juga membantu kita menguruskan tekanan dengan lebih baik dan meningkatkan tahap tenaga kita. Makan diet seimbang yang merangkumi pelbagai jenis makanan daripada semua kumpulan makanan seperti buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin, sumber protein (seperti daging tanpa lemak atau protein berasaskan tumbuhan), produk tenusu dan lemak sihat membekalkan tubuh dengan vitamin, mineral dan nutrien lain yang diperlukan untuk kekal sihat.
Untuk memastikan pemakanan yang betul dan kesihatan optimum adalah penting untuk mendengar keperluan badan anda, berunding dengan profesional penjagaan kesihatan dengan kerap jika perlu dan buat keputusan termaklum tentang jenis makanan yang anda ambil setiap hari – ini termasuk makan hasil segar berbanding makanan yang diproses apabila boleh kerana makanan segar mengandungi lebih banyak vitamin dan mineral penting daripada pilihan yang diproses.
Selain itu, adalah penting untuk minum banyak air sepanjang hari (sekurang-kurangnya 2 liter) untuk kekal terhidrat yang bukan sahaja akan memberikan anda tenaga tambahan tetapi juga akan membantu menggalakkan pencernaan yang sihat.
Kesimpulannya, pemakanan yang betul digabungkan dengan jumlah vitamin yang mencukupi adalah penting untuk kesihatan keseluruhan. Makan diet seimbang yang penuh dengan makanan yang kaya dengan nutrien bersama-sama dengan mengambil suplemen vitamin tambahan apabila diperlukan memastikan bahawa kita mendapat semua komponen yang diperlukan untuk kesihatan yang optimum dan membantu memastikan kita berasa bertenaga sepanjang hayat!



















































