Pemakanan Kesihatan Dan Kesejahteraan
(272 Muka Surat)
Perincian Pencarian
Serbuk Minuman Segera Basica Tin Oren 300 g
A balanced acid-base balance is very important for our general well-being and can support the body's..
40.23 USD
Aptamil PRONUTRA SELAMAT MALAM can 400 g
Aptamil PRONUTRA GOOD NIGHT Ds 400 g Description: Aptamil PRONUTRA Good Night is a specialized milk ..
36.56 USD
Alpinamed Glucosamine Chondroitin 120 kapsul
Dietary supplements with glucosamine and chondroitin Glucosamine and chondroitin are natural compone..
62.55 USD
STOLI Deluxe Nut Mix Promotion with Sea Salt 10 x 30 g
STOLI Deluxe Nut Mix Promotion with Sea Salt 10 x 30 g..
33.70 USD
Sirap maple Madal Bal Gred C + 500 ml
Ciri-ciri sirap maple Madal Bal Gred C + 500 mlJumlah dalam pek : 1 mlBerat: 786g Panjang: 60mm Leba..
34.42 USD
Schoenenberger Nettle Jus Fresh Juice Organik 200 ml
Schoenenberger Nettle Fresh Juice Organic 200 ml adalah produk berkualiti premium dari jenama terke..
30.12 USD
Phytopharma zink + c + d lozenges beg 48 keping
Phytopharma zink + c + d lozenges beg 48 keping adalah produk suplemen kesihatan yang dihasilkan ol..
39.58 USD
Phytopharma Elderflower 40 pastilles
Pastilles with elderflower extract. Without sugar, with sweetener. Good for the throat, throat and v..
14.24 USD
Pernaton plus kapsul glukosamin can 90 pcs
Property name Dietary supplements, capsules Composition Glucosamine chloride from shellfish, green-..
85.66 USD
NATURKRAFTWERKE Nettle Powder Demeter 160 g
NATURKRAFTWERKE Nettle Powder Demeter 160 g..
48.12 USD
Moltein plus 2.5 neutral 6 fl 50 g
Moltein plus 2.5 neutral 6 fl 50 g..
101.18 USD
MiKROSan Konz 1000 ml
MiKROSan Composition Oligomeric proanthocyanidins, thyme, Grapefruit, rosehip, elderberry, angelica..
97.84 USD
Lactibiane Travel Family Pack Capsules 42 unit
Lactibiane Travel Family Pack Capsules 42 Units by lactibiane adalah teman perjalanan utama anda...
123.56 USD
Iswari Oat Bar Choco Chip Bio Bag 40 g
Iswari Oat Bar Choco Chip Bio Bag 40 g adalah snek yang lazat, berkhasiat, dan organik yang dihasil..
16.79 USD
Beg teh wormwood pur 20 keping
Pur Wormwood Tea Bags 20 keping adalah produk premium yang dibawa kepada anda oleh jenama terkenal,..
23.82 USD
(272 Muka Surat)
Terlaris
Kesihatan + pemakanan ialah dua aspek terpenting dalam kehidupan kita. Tanpa mereka, kita tidak akan bertahan. Pemakanan ialah proses membekalkan badan dengan nutrien yang diperlukan untuk berfungsi dengan baik, manakala kesihatan ialah keadaan kesejahteraan di mana seseorang mempunyai fungsi fizikal, mental dan sosial yang optimum.
Pemakanan yang baik membantu kita mengekalkan berat badan yang sihat dan mengurangkan risiko kita untuk banyak penyakit kronik termasuk penyakit jantung, diabetes dan beberapa bentuk kanser. Ia juga membantu kita menguruskan tekanan dengan lebih baik dan meningkatkan tahap tenaga kita. Makan diet seimbang yang merangkumi pelbagai jenis makanan daripada semua kumpulan makanan seperti buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin, sumber protein (seperti daging tanpa lemak atau protein berasaskan tumbuhan), produk tenusu dan lemak sihat membekalkan tubuh dengan vitamin, mineral dan nutrien lain yang diperlukan untuk kekal sihat.
Untuk memastikan pemakanan yang betul dan kesihatan optimum adalah penting untuk mendengar keperluan badan anda, berunding dengan profesional penjagaan kesihatan dengan kerap jika perlu dan buat keputusan termaklum tentang jenis makanan yang anda ambil setiap hari – ini termasuk makan hasil segar berbanding makanan yang diproses apabila boleh kerana makanan segar mengandungi lebih banyak vitamin dan mineral penting daripada pilihan yang diproses.
Selain itu, adalah penting untuk minum banyak air sepanjang hari (sekurang-kurangnya 2 liter) untuk kekal terhidrat yang bukan sahaja akan memberikan anda tenaga tambahan tetapi juga akan membantu menggalakkan pencernaan yang sihat.
Kesimpulannya, pemakanan yang betul digabungkan dengan jumlah vitamin yang mencukupi adalah penting untuk kesihatan keseluruhan. Makan diet seimbang yang penuh dengan makanan yang kaya dengan nutrien bersama-sama dengan mengambil suplemen vitamin tambahan apabila diperlukan memastikan bahawa kita mendapat semua komponen yang diperlukan untuk kesihatan yang optimum dan membantu memastikan kita berasa bertenaga sepanjang hayat!






















































