Pemakanan Kesihatan Dan Kesejahteraan
(272 Muka Surat)
Perincian Pencarian
Nutriathletic Greens Caps Bottle 30 Piece
Nutriathletic Greens Caps Bottle 30 Pieces adalah suplemen diet premium dari jenama terkenal, nutr..
78.04 USD
NESTLE Yogolino Organic Strawberry 4 x 90 g
NESTLE Yogolino Organic Strawberry 4 x 90 g..
25.33 USD
ENERVIT Sport Liquid Gel Orange Bottle 60 ml
ENERVIT Sport Liquid Gel Orange Bottle 60 ml..
17.88 USD
Beutelsbacher Blueberry Juice Ibu Botol 200 ml
Nama Produk: Beutelsbacher Blueberry Juice Ibu Botol 200 ml Jenama/Pengilang: Beutelsbacher ..
19.63 USD
Wakkers lozenges kafein dan aroma herba 22 pcs
Wakkers ToffeesThe ultimate pick-me-up. Herbal candy with caffeine and plant extracts. One chewy can..
25.88 USD
Vogel Bambu Früchtekaffee isi semula segera 2 x 200 g
Vogel Bambu Früchtekaffee instant refill 2 x 200 g Experience a delicious cup of coffee without..
30.80 USD
Vita Pro Collagen Kaps Jar 90 pcs
Property name Capsules, 90 pieces Composition Methylsulfonylmethane, vegetable capsule shell (Hydrox..
219.39 USD
Trichosense Intensive 15 bag 20 ml
Ciri-ciri Trichosense Intensive 15 Btl 20 mlSuhu penyimpanan min/maks 15/25 darjah CelsiusJumlah dal..
57.25 USD
Tebal and Mudah Neutral 225 g
Ciri-ciri Neutral Tebal & Mudah 225 gKimia Terapeutik Anatomi (АТС): V06DXBahan aktif: V06DXJumlah d..
36.07 USD
Tablet rambut Trichosense untuk wanita 30 pcs
Ciri-ciri tablet rambut Trichosense untuk wanita 30 pcsSuhu penyimpanan min/maks 15/25 darjah Celsiu..
58.73 USD
Saliran jelatang EssenzaVita nipis Kaps 30 pcs
Nutritional supplements in the form of diuretic capsules with nettle, juniper, asparagus and potassi..
30.77 USD
Gusi buah Vibovit Dino can 50 pcs
Food supplement with vitamins and minerals. The food supplement Vibovit® dino contains vitamins ..
33.12 USD
A. Vogel Kelpamare cecair 500 ml
A. Vogel Kelpamare liq 500 ml The A. Vogel Kelpamare liq 500 ml is a unique and delicious tasting s..
27.01 USD
A. Minyak Kuman Gandum Vogel 200 ml
Wheat germ oil is rich in unsaturated fatty acids, which have a beneficial effect on cell metabolism..
40.08 USD
A. garam herba Vogel Herbamare can 250 g
A. Vogel Herbamare Herbal Salt Ds 250g Enhance the taste of your dishes with A. Vogel Herbamare Her..
10.53 USD
(272 Muka Surat)
Terlaris
Kesihatan + pemakanan ialah dua aspek terpenting dalam kehidupan kita. Tanpa mereka, kita tidak akan bertahan. Pemakanan ialah proses membekalkan badan dengan nutrien yang diperlukan untuk berfungsi dengan baik, manakala kesihatan ialah keadaan kesejahteraan di mana seseorang mempunyai fungsi fizikal, mental dan sosial yang optimum.
Pemakanan yang baik membantu kita mengekalkan berat badan yang sihat dan mengurangkan risiko kita untuk banyak penyakit kronik termasuk penyakit jantung, diabetes dan beberapa bentuk kanser. Ia juga membantu kita menguruskan tekanan dengan lebih baik dan meningkatkan tahap tenaga kita. Makan diet seimbang yang merangkumi pelbagai jenis makanan daripada semua kumpulan makanan seperti buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin, sumber protein (seperti daging tanpa lemak atau protein berasaskan tumbuhan), produk tenusu dan lemak sihat membekalkan tubuh dengan vitamin, mineral dan nutrien lain yang diperlukan untuk kekal sihat.
Untuk memastikan pemakanan yang betul dan kesihatan optimum adalah penting untuk mendengar keperluan badan anda, berunding dengan profesional penjagaan kesihatan dengan kerap jika perlu dan buat keputusan termaklum tentang jenis makanan yang anda ambil setiap hari – ini termasuk makan hasil segar berbanding makanan yang diproses apabila boleh kerana makanan segar mengandungi lebih banyak vitamin dan mineral penting daripada pilihan yang diproses.
Selain itu, adalah penting untuk minum banyak air sepanjang hari (sekurang-kurangnya 2 liter) untuk kekal terhidrat yang bukan sahaja akan memberikan anda tenaga tambahan tetapi juga akan membantu menggalakkan pencernaan yang sihat.
Kesimpulannya, pemakanan yang betul digabungkan dengan jumlah vitamin yang mencukupi adalah penting untuk kesihatan keseluruhan. Makan diet seimbang yang penuh dengan makanan yang kaya dengan nutrien bersama-sama dengan mengambil suplemen vitamin tambahan apabila diperlukan memastikan bahawa kita mendapat semua komponen yang diperlukan untuk kesihatan yang optimum dan membantu memastikan kita berasa bertenaga sepanjang hayat!



















































