Цагаан гааны гайхамшиг: Хоол боловсруулах үйлчилгээнээс авахуулаад дархлааг дэмжигч хүртэл
Үр дүнтэй, анхилуун үнэртэй үндэс болох цагаан гаа нь олон зууны турш хоол хийх, анагаах ухаанд олон талт хэрэглээгээрээ үнэлэгдэж ирсэн. Цагаан гаа нь мөн адил өөр өөр амт, эрүүл мэндэд тустай, ялангуяа хоол боловсруулалтыг сайжруулж, дархлааг бэхжүүлдэг гэдгээрээ алдартай.
Цагаан гаа нь хоол боловсруулахад тусалдаг
Цагаан гааны шинж чанар нь хоол боловсруулах эрхтний янз бүрийн асуудлыг хөнгөвчлөхөд тусалдаг бөгөөд энэ нь таны хоолны дэглэмд нандин нэмэлт болдог.
- Ходоодны гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг сайжруулна: Цагаан гаа нь ходоодны гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлнэ, энэ нь ходоодны хоолыг хоол боловсруулах замаар зөөх чадвар юм. Энэ нь ходоодны хямрал, диспепси өвчтэй хүмүүст ашигтай байдаг. Мөн цагаан гаа нь ходоод гэдэсний булчингийн эдийг идэвхижүүлснээр хоол идээний шилжилтийг түргэсгэж, ходоодны сулралыг зогсооно.
- Дотор муухайрах, бөөлжихөөс урьдчилан сэргийлэх: Цагаан гаа нь хөдөлгөөний эмгэг, жирэмслэлт, хими эмчилгээтэй холбоотой дотор муухайрах, бөөлжих үед тогтмол хэрэглэдэг. Цагаан гаа дахь нэгдлүүд нь гингерол, шогаол зэрэг нь хоол боловсруулах эрхтэн, тархины рецепторуудтай харилцан үйлчилж, бөөлжих хүслийг бууруулдаг.
- Ферментийн үйлдвэрлэлийг сайжруулах: Цагаан гаа нь хоолыг задлах, шим тэжээлийг шингээх үүрэгтэй хоол боловсруулах ферментийн үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг. Цагаан гаа нь амилаза ба липазаас бүрдэх ферментүүдэд онцгой нөлөө үзүүлдэг. Ферментийн үйлдвэрлэл ихэссэнээр хоол боловсруулах үйл явц илүү үр дүнтэй болж, шим тэжээлийг шингээхэд хүргэдэг бөгөөд хавчих, гэдэс дүүрэх, өвдөх магадлалыг бууруулдаг.
- Цочролыг багасгах: Цагаан гаа нь хоол боловсруулах замыг тайвшруулдаг үрэвслийн эсрэг хүчтэй үйлчилгээтэй. Гэдэсний үрэвсэл нь цочромтгой гэдэсний хам шинж (IBS), ходоод гэдэсний үрэвсэл зэрэг олон асуудал үүсгэдэг. Цочролыг бууруулснаар цагаан гаа нь хоол боловсруулах замын эрүүл мэндэд тустай бөгөөд хоол боловсруулах эрхтний байнгын өвчинтэй холбоотой шинж тэмдгүүдийг арилгадаг.
- Хий болон гэдэс дүүрэхийг намдаана: Цагаан гаа нь хоол боловсруулах эрхтэний хийг гадагшлуулах үйлчилгээтэй. Энэ нь илүүдэл хийнээс болж гэдэс дүүрэх, таагүй мэдрэмжийг арилгахад маш их тустай байж болох юм. Цагаан гаатай цай уух эсвэл хоолондоо цагаан гаа нэмэх нь хий хуримтлагдахаас сэргийлж, хоол боловсруулалтыг сайжруулдаг. Цагаан гааны үндсийг агуулсан Сидрога цайнд хүүгээ төлнө үү. Цагаан гааны ердийн амтыг хариуцдаг эфирийн тос, хурц бодисуудаас гадна кали, кальци, төмөр зэрэг олон витамин, эрдэс бодис агуулдаг. Сидрога цай нь дотоод дулааныг асаах чадвартай бөгөөд ходоод, гэдэсний эрүүл мэндийг дэмждэг.
- Гэдэсний эрүүл мэндийг дэмжих: Зарим судалгаагаар цагаан гаа нь гэдэсний ашигтай нянгийн өсөлтийг дэмждэг пребиотик нөлөөтэй болохыг харуулж байна. Гэдэсний эрүүл микробиом нь хоол боловсруулах эрхтний эрүүл мэндэд чухал ач холбогдолтой бөгөөд хоол боловсруулах замын янз бүрийн асуудлаас хамгаалдаг. Цагаан гаа тогтмол хэрэглэх нь гэдэсний бичил биетийг тэнцвэржүүлж, бүх нийтийн хоол боловсруулах үйл ажиллагаа, эрүүл мэндийг сайжруулдаг.
Цагаан гааны дархлааг сайжруулах шинж чанарууд
Үрэвсэл нь халдвар, хор хөнөөлийн эсрэг байгалийн дархлааны хариу үйлдэл боловч архаг цочрол нь дархлааг сулруулж, янз бүрийн өвчинд хүргэдэг. Цагаан гаа нь үрэвслийн эсрэг хүчтэй нөлөө бүхий gingerol-аас бүрдэх биологийн идэвхт нэгдлүүдийг агуулдаг. Цагаан гаа тогтмол хэрэглэх нь халдварыг бууруулж, дархлааны аппаратыг хэт их ачаалалгүйгээр аюулд үр дүнтэй хариу өгөх чадварыг дэмждэг.
Мөн цагаан гааны тухай сонирхолтой зүйл бол COX-2 зэрэг үрэвслийн эсрэг цитокин, ферментийг үйлдвэрлэхээс сэргийлдэг. Эдгээр замыг дарснаар цагаан гаа нь биеийн доторх үрэвслийн ерөнхий хариу урвалыг бууруулдаг. Энэ нь цочролыг багасгах нь зөвхөн үрэвсэлт өвчинтэй холбоотой өвдөлт, таагүй мэдрэмжийг арилгахаас гадна дархлааны үйл ажиллагааг сайжруулж, архаг үрэвслээр устгахгүй байх боломжийг олгодог.
- Цусны цагаан эсийн өсөлт: Цусны цагаан эсүүд нь эмгэг төрүүлэгчдийг илрүүлж, гэмтээдэг тул дархлааны хариу урвалд чухал үүрэгтэй. Цагаан гаа нь лейкоцитын үйлдвэрлэл, үр ашгийг нэмэгдүүлдэг нь батлагдсан. Лейкоцитүүдийн идэвхжил нэмэгдэж байгаа нь бие махбодийн халдвартай тэмцэх чадварыг сайжруулж, өвчнийг хурдан эдгээдэг.
- Цусны эргэлт сайжирсан: Сайн цусны эргэлт нь дархлааны машинд маш чухал ач холбогдолтой байж болох юм, учир нь энэ нь дархлааны эсийг бие махбодид үр дүнтэй тээвэрлэх боломжийг олгодог. Цагаан гаа нь цусны бүлэгнэлтийг бууруулж, цусны урсгалыг сайжруулж, цусны судсыг эрүүл байлгах боломжийг олгодог.
Дархлааг дэмжих зорилгоор цагаан гааны практик хэрэглээ
Цагаан гаа нь таны өдөр тутмын хэрэглээнд амархан шингэж, дархлаагаа сайжруулахад тусалдаг олон талын үндэс юм. Дархлаа сайжруулахын тулд цагаан гаа хэрэглэх хэд хэдэн аргыг авч үзье.
- Цагаан гаатай цай: Цагаан гааны үндсийг хэсэгчлэн хайчилж, буцалж буй усанд хийнэ. Ойролцоогоор 10-15 минут буцалгана. Цайгаа шүүж, амтлахын тулд зөгийн бал, нимбэг нэмнэ. Хэрэв танд гялалзсан цагаан гаа байхгүй ч нунтаг цагаан гаа байгаа бол 1 цайны халбага нунтаг цагаан гаа нэг аяга бүлээн усанд хийж сайтар хутгана. Уухаасаа өмнө хэдэн минут байлгана. Хэрэв та цагаан гаатай цай ууж хурдан амрах арга хайж байгаа бол Sidroga Wellness-ийг анхаарч үзээрэй, үүнд цагаан гааны үндэс (33%), чихэр өвсний үндэс, цагаан хибискус ургамал, кориандра, нимбэгний мирт, нимбэгний хальс (2%) болон халуун ногоо орно. .
Цагаан гааны цай нь тайвшруулах үйлчилгээтэй бөгөөд таны дархлааг сайжруулахын тулд өдөр бүр хооллож болно. Цайны халуун нь цагаан гааны идэвхтэй нэгдлүүдийг ялгаруулж, бие махбодийг шингээхэд хүндрэл учруулдаг. Үрэвслийн эсрэг үйлчилгээ үзүүлэхийн тулд цагаан гаатай цайндаа чимх турмерик эсвэл цагаан гааны зүсмэлүүдтэй буцалж буй усанд нэг чимх шанцай хийж дулаацуулж, дархлааг сайжруулах ундаа уугаарай.
- Цагаан гаа нэмэлтүүд: Нэмэлтүүд нь цагаан гааны төвлөрсөн тунгаар хангаж, дархлааг дэмжихийн тулд шаардлагатай хэмжээгээр идэхэд хүндрэл учруулдаг. Тэд цагаан гааны амтанд дургүй хүмүүст ялангуяа ашигтай байдаг. Эдгээр нэмэлтүүд нь цагаан гааны үндэстэй нунтагтай phytopharma Fly And Drive элсэн чихэртэй пастилуудыг агуулдаг бөгөөд энэ нь аялал жуулчлалын гомдолоос үүдэлтэй дотор муухайрахыг багасгахад маш сайн байдаг.
Цагаан гаа нь ханиад томуунаас урьдчилан сэргийлэх, тайвшруулах үйлчилгээтэй
Үрэвсэл нь вируст халдварын нийтлэг хариу үйлдэл бөгөөд ихэвчлэн хоолой өвдөх, хүндрэл, булчин өвдөх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Цагаан гааны үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй бодисууд нь энэ халдварыг багасгаж, холбогдох шинж тэмдгүүдийг арилгадаг. Мөн цагаан гаа нь цочромтгой эдийг тайвшруулж, ханиалгах, хоолой өвдөхөд тусалдаг. Хоолой, залгиурын үрэвсэл, халдварыг эмчлэх байгалийн гаралтай Эмсер Пастиллесийг авч үзье. БОМС-ийн эрдэсийн цогцолборын томъёо нь үрэвслийн системийг зогсоож, уур хилэнтэй салст бүрхэвчийг тайвшруулж, чийгшүүлж, эдгээдэг.
Цагаан гаа нь салст бүрхэвчийг задлах, гадагшлуулах үйлчилгээтэй ургамлын гаралтай цэр хөөх үйлчилгээтэй. Энэ нь хамрын түгжрэлийг арилгах, амьсгалын замыг цэвэрлэхэд тустай.
Цагаан гаатай цай уух эсвэл цагаан гааны уураар амьсгалах нь хамрын хэсгүүдийг нээж, амьсгалыг хөнгөвчлөхөд тусалдаг.
Анхааруулга: Нийтлэл нь цагаан гаагийн адислалуудын тухай мэдээллийг агуулсан бөгөөд эмнэлгийн зөвлөмж биш юм. Таны нөхцөл байдлын талаар асуух зүйл байвал эмчээсээ үргэлж зөвлөгөө аваарай
В.Биглер