Beeovita

Синусын түгжрэлийг арилгах, амьсгалыг сайжруулах зөвлөмжүүд

Синусын түгжрэлийг арилгах, амьсгалыг сайжруулах зөвлөмжүүд

Синус бөглөрөл нь олон хүнд нөлөөлдөг бөгөөд ихэвчлэн харшил, ханиад, синусын халдвараас үүдэлтэй байдаг. Энэ нь өдөр тутмын амьдралд нөлөөлж, таагүй байдал, даралт, амьсгалахад хүндрэл учруулж болзошгүй юм. Аз болоход синусын түгжрэлийг арилгах, амьсгалыг сайжруулах үр дүнтэй аргууд байдаг.

Синусын түгжрэл гэж юу вэ?

Синусыг бүрхсэн эдүүд хавдаж, үрэвсэх үед синусын бөглөрөл үүсдэг. Синусын бөглөрөл үүсэх хэд хэдэн нийтлэг шалтгаан байдаг бөгөөд үүнд:

    \r\n
  • Харшил: Цэцгийн тоос, шороо, гэрийн тэжээвэр амьтдын үснээс бүрдсэн харшил үүсгэгч нь харшил үүсгэж, синусын үрэвсэл үүсгэдэг.
  • \r\n
  • Хүйтэн: Вирусын халдварууд нь ердийн бус ханиадны хамт синусыг хавдаж, илүүдэл салиа үүсгэж улмаар түгжрэлд хүргэдэг.
  • \r\n
  • Синусын халдвар (синусит): Бактерийн болон вируст халдварууд нь синусит үүсгэдэг бол синусууд үрэвсэж, шингэнээр дүүрч, даралт, түгжрэл үүсгэдэг.
  • \r\n
  • Хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлс: Хуурай агаар, бохирдуулагч бодис, утаа зэрэг цочроох бодисууд нь синусын мембраныг цочроох замаар синусын бөглөрөл үүсгэдэг.
  • \r\n
\r\n\r\n

Синусын түгжрэлийг арилгах байгалийн болон өөр аргууд

\r\n\r\n

Эфирийн тос

Эфирийн тос нь синусын түгжрэл, үрэвслийг намдаах, ялангуяа синусын болон амьсгалын дээд замын халдварын үед хэрэглэх алдартай ургамлын гаралтай эм юм. Хамгийн үр дүнтэй тос нь эвкалипт, гаа, цайны модны тосыг агуулдаг бөгөөд хамрын хөндийг цэвэрлэж, синусын даралтыг бууруулдаг нь батлагдсан.

    \r\n
  • Eucalyptus Oil: Eucalyptus нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд хамрын нүхийг нээж, даралтыг бууруулдаг. Эвкалипт тосоор уураар амьсгалах нь цочроох синусыг тайвшруулж, амьсгалын замын халдварын үед амьсгалыг сайжруулдаг. Мөн эвкалипт болон мирт навчны 300 мг нэрмэл эфирийн тос агуулсан Gelodurat капсулыг анхаарч үзээрэй. , түүнчлэн чихрийн жүрж, нимбэгний хальс. Энэ хэрэгслийг цочмог ба архаг бронхит, мөн хамрын синусын халдварын үед (цочмог ба архаг синусит) хэрэглэдэг.
  • \r\n
  • Гаганы тос: Гаа тосонд агуулагдах ментол нь сэрүүцүүлэх үйлчилгээтэй тул синусын түгжрэлийг арилгаж, агаарын урсгалыг сайжруулдаг. Энэ нь ихэвчлэн уураар амьсгалахад ашиглагддаг, эсвэл бөглөрсөн хамрын хэсгүүдийг цэвэрлэхийн тулд диффузорт авчирдаг.
  • \r\n
  • Цайны модны тос: Бактерийн эсрэг болон үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй гэдгээрээ алдартай цайны модны тос нь синусын үрэвслийг багасгаж, халдвартай тэмцэхэд тусалдаг. Үүнийг уураар амьсгалах эсвэл шингэлж, цээжиндээ түрхэж, түгжрэлийг арилгах боломжтой.
  • \r\n
\r\n
 
Gelodurat kaps 120 ширхэг

Gelodurat kaps 120 ширхэг

 
5139464

GeloDurat Kaps-ийн шинж чанар 120 ширхэгАнатомийн эмчилгээний химийн бодис (АТС): R05CA99Хадгалах температур мин/макс 15/25 хэмХэмжээ багц : 120 ширхэгЖин: 148г Урт: 62мм Өргөн: 99мм Өндөр: 126мм >GeloDurat Kaps 120 ширхэгийг Швейцариас онлайнаар худалдаж аваарай..

67.94 USD

\r\n

Уураар амьсгалах

Уураар амьсгалах нь синусын түгжрэлийг арилгах энгийн боловч хүчирхэг арга юм. Дулаан, нойтон агаараар амьсгалснаар уур нь салстыг сулруулж, синусыг чийгшүүлж, амьсгалыг хялбар болгодог. Дулаан ба чийг нь хамрын хөндийн үрэвслийг багасгаж, синусын түгжрэлийн өвдөлтийг намдаах үйлчилгээтэй.

Уураар үр дүнтэй амьсгалах зөвлөмж:

    \r\n
  • Сав хийх арга: Том аяганд халуун усаар дүүргээд, савыг нь бөхийлгөж, толгойгоо алчуураар боож, уур гарахаас сэргийлнэ. Таван-10 минутын турш гүнзгий амьсгалж, уур нь салстыг сулруулж, хамрын хэсгүүдийг цэвэрлэх боломжийг олгоно.
  • \r\n
  • Бүлээн шүршүүр: Өөр нэг гөлгөр арга бол угаалгын өрөөг уураар дүүргэхийн тулд халуун усанд орох явдал юм. Дулаан ба чийгийн холимог нь салстыг зөөлрүүлж, синусын даралтыг бууруулж, амьсгалахад тань туслах болно.
  • \r\n
\r\n\r\n

Давстай хамрын шүршигч

Давстай хамрын шүршигч нь хамрын хөндийн бохирдол, цэцгийн тоос, харшил үүсгэгчтэй хамт салстыг нимгэрүүлж, цочроох бодисыг угаахад тусалдаг. Энэ нь ханиад, харшил, синусын үрэвслийн үед хамрын бөглөрөлтөөс ангижрахыг хүсдэг. Эмийн хамрын шүршигчээс ялгаатай нь давстай шүршигч нь өдөр тутмын хэрэглээнд аюулгүй бөгөөд донтуулдаггүй тул бүх насны хүмүүст тохиромжтой сонголт юм.

Гэртээ давсны уусмалыг хэрхэн яаж хийх вэ

\r\n\r\n

Гэртээ өөрийн гараар хамрын шүршигч хийх нь маш энгийн бөгөөд хямдхан юм. Таны хүссэн зүйл бол давс, ус юм. Энд хялбар гарын авлага байна:

1 аяга ус буцалгаад өрөөний температурт хөргөнө. 1/4 халбага иоджуулаагүй давс (ширээний давс) нэмнэ. Давс бүрэн уусах хүртэл хутгана. Уусмалыг цэвэр талбайд хадгалж, хамрын шүршигч эсвэл дусаагуураар түрхэнэ. Энэхүү өөрөө хийсэн давсны уусмал нь хамрын хэсгүүдийг зөөлөн цэвэрлэж, тайвшруулж, амьсгалыг хөнгөвчлөх, таагүй мэдрэмжийг бууруулдаг.

Лангуугүй (OTC) шийдлүүд

Хөлдөөсөн хатаасан нянгийн лизаттай хамт эмийн жоргүй худалдаалагддаг (OTC) дархлаа сайжруулах эм нь амьсгалын замын давтагдах халдвараас урьдчилан сэргийлэх, синусын халдвар, хамрын битүүмжлэлийг бууруулах зорилгоор улам бүр түгээмэл болж байна. Эдгээр иммуномодуляторууд нь бие махбодийн байгалийн хамгаалалтын механизмыг идэвхжүүлж, дархлааны системийг амьсгалын замын нийтлэг эмгэг төрүүлэгчдийг таньж, илүү үр дүнтэй хариу үйлдэл үзүүлэхэд заадаг. Энэ нь ханиад, синусит зэрэг амьсгалын дээд замын халдварын давтамж, хүндрэлийг бууруулахад тусална.

Лиофилжүүлсэн бактерийн лизатыг идэвхгүйжүүлсэн бактериас гаргаж авдаг бөгөөд тэдгээр бичил биетүүдийг аюулгүй хэлбэрээр бага хэмжээгээр хордуулах замаар дархлааны системийг \"дээд\" байлгах зорилготой. Энэхүү өртөлт нь дархлааны хариу урвалыг бэхжүүлж, дахин давтагдах халдвараас урьдчилан сэргийлэх, хамрын бөглөрөл үүсэхэд нөлөөлдөг үрэвслийг бууруулахад тусалдаг. Broncho-Vaxom нь лиофильжүүлсэн бактерийн лизат агуулсан бөгөөд таны байгалийн гаралтай дархлааг сайжруулах зорилгоор дархлаа тогтворжуулагч болгон ашигладаг. хамгаалалт.

 
Broncho-vaxom adult 30 capsules

Broncho-vaxom adult 30 capsules

 
829690

Broncho-Vaxom Насанд хүрэгчдийн капсул гэж юу вэ, хэзээ хэрэглэдэг вэ?Бронхо-Ваксом Насанд хүрэгчдийн капсулыг хэрэглэдэг байгалийн хамгаалалтыг нэмэгдүүлэх дархлааны өдөөгч болгон. Broncho-Vaxom Насанд хүрэгчдийн капсул нь насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд амьсгалын замын давтагдах халдвараас урьдчилан сэргийлэх эсвэл архаг бронхитын дэгдэлтийг намдаана. Хэзээ Broncho-Vaxom Насанд хүрэгчдийн капсулыг ууж болохгүй вэ?Мэдэгдэж буй хэт мэдрэгшил (харшил) Насанд хүрэгчдийн Broncho-Vaxom капсул эсвэл түүний туслах бодисууд (Бронхо-Ваксом насанд хүрэгчдэд зориулсан капсулууд юу агуулдаг вэ? хэсэгт жагсаасан). Хэрэв та Broncho-Vaxom-ийн насанд хүрэгчдийн капсулыг авах/хэрэглэхдээ хэзээ болгоомжтой байх хэрэгтэй вэ?Хэрэв та Broncho-Vaxom Adult Capsules-д харшилтай бол эмчилгээг даруй зогсоож, эмчид хандана уу. Broncho-Vaxom насанд хүрэгчдийн капсулыг 6 сараас доош насны хүүхдэд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Уушгины хатгалгаа өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд Broncho-Vaxom Насанд хүрэгчдийн капсулыг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, учир нь ийм үр нөлөөг харуулсан эмнэлзүйн судалгаанууд байдаггүй. Хэрэв та эсвэл таны хүүхэд бол эмч, эм зүйч, эм зүйчдээ хэлээрэй: бусад өвчнөөр өвчилсөн болхаршилтай байх, эсвэлөөр эм (өөрийнхөө худалдаж авсан эмүүдийг оруулаад) ууж эсвэл гадуур хэрэглэх. Бронхо-Ваксом насанд хүрэгчдийн капсулыг жирэмсэн болон хөхүүл үед ууж болох уу?ЖирэмслэлтХэдийгээр амьтдын судалгаагаар хорт нөлөөг нотлоогүй ч урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Жирэмсэн үед Broncho-Vaxom насанд хүрэгчдийн капсул. Хэрэв та жирэмсэн эсвэл жирэмслэхээр төлөвлөж байгаа бол Broncho-Vaxom насанд хүрэгчдийн капсулыг хэрэглэхээсээ өмнө эмчээсээ зөвлөгөө авах хэрэгтэй. Саалийн хугацааОдоогоор тодорхой судалгаа, холбогдох мэдээлэл байхгүй байна. Гэсэн хэдий ч аюулгүй байдлын үүднээс Broncho-Vaxom Насанд хүрэгчдийн капсулыг хэрэглэх нь зүйтэй. Хөхөөр хооллох үед боломжтой бол зайлсхийх хэрэгтэй. Хэрэв та хүүхдээ хөхөөр хооллож байгаа бол Broncho-Vaxom насанд хүрэгчдийн капсулыг хэрэглэхээсээ өмнө эмчээсээ зөвлөгөө авах хэрэгтэй. Та Broncho-Vaxom-ийн насанд хүрэгчдийн капсулыг хэрхэн хэрэглэдэг вэ?Broncho-Vaxom насанд хүрэгчдийн капсулыг аман хэрэглээнд зориулагдсан. Насанд хүрэгчид болон 12-аас дээш насны залуучуудАмьсгалын замын давтагдах халдвараас урьдчилан сэргийлэх эмчилгээний хувьд санал болгож буй тун нь: 1 Broncho-Vaxom « Насанд хүрэгчдийн » капсулыг өдөрт 10 хоног дараалан 3 сараар хийнэ. Бронхо-Ваксом Насанд хүрэгчдийн капсулыг амьсгалын замын цочмог халдварын эмчилгээнд зориулаагүй, харин дахилтаас урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хэрэглэдэг. Амьсгалын замын халдварын цочмог үе шатанд урьдчилан сэргийлэх эмчилгээг бусад эмчилгээтэй нэгэн зэрэг эхлүүлж болно. 6 сартайгаас 12 хүртэлх насны хүүхдүүд:Амьсгалын замын давтагдах халдвараас урьдчилан сэргийлэх эмчилгээний тун нь: 1 капсул Broncho. -Ваксом "Хүүхдүүд" эсвэл 1 уут Broncho-Vaxom "Хүүхдүүд" өдөрт 3 сар дараалан сар бүр 10 хоног. Бронхо-Ваксом Насанд хүрэгчдийн капсулыг амьсгалын замын цочмог халдварын эмчилгээнд зориулаагүй, харин дахилтаас урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хэрэглэдэг. Амьсгалын замын халдварын цочмог үе шатанд урьдчилан сэргийлэх эмчилгээг бусад эмчилгээтэй нэгэн зэрэг эхлүүлж болно. Тэмдэглэл: Хэрэв хүүхэд капсулыг залгихад хүндрэлтэй байгаа бол капсулыг онгойлгож, уутанд хийж буй тунгийн оронд ундаа (ус, жимсний шүүс, сүү) хийж болно. Холимог зөөлөн хутгана. агуулгыг бүрэн уусгах хүртэл хэдэн минутын турш. Дараа нь бүх хольцыг ууна. Багцын зааварт заасан эсвэл эмчийн зааж өгсөн тунг дагаж мөрдөөрэй. Хэрэв та эмийг хэт сул эсвэл хэт хүчтэй гэж үзвэл эмч, эм зүйч, эм зүйчтэйгээ ярилцаарай. Broncho-Vaxom Насанд хүрэгчдийн капсулууд ямар гаж нөлөө үзүүлж болох вэ?Насанд хүрсэн Broncho-Vaxom хэрэглэх нь Капсул нь дараах гаж нөлөөг үүсгэж болно: Нийтлэг (100-д ​​1-10 хэрэглэгч нөлөөлдөг):Толгой өвдөх, ханиалгах, суулгах, хэвлийгээр өвдөх, арьсны тууралт Хэвийн бус (1000-д 1-10 хэрэглэгч нөлөөлдөг):Дотор муухайрах, бөөлжих, бөөлжих, ядрах. Тууралт, улайлт, зовхи, нүүр, шагай, хөл, хуруу хавагнах, загатнах, гэнэт амьсгал давчдах, амьсгалахад хэцүү болох зэрэг харшлын урвал Ховор тохиолдолд:Халуурах Мэдэхгүй:арьс, салст бүрхэвч хавагнах Хэрэв ходоод гэдэс, амьсгалын замын асуудал хэвээр байвал эмчилгээгээ зогсоож, эмчид хандана уу. Хэрэв та гаж нөлөөг анзаарсан бол эмч, эм зүйч, эм зүйчтэйгээ холбоо барина уу. Энэ нь ялангуяа энэ ухуулах хуудсанд ороогүй гаж нөлөөнд мөн хамаарна. Мөн юуг анхаарах ёстой вэ?Эмийг зөвхөн хэрэглэх хугацаа хүртэл хэрэглэж болно. саванд "EXP" гэж тэмдэглэгдсэн огноо. Хадгалалтын мэдэгдэлТасалгааны температурт (15-25°C) анхны савлагаанд нь хадгална. Хүүхдийн гар хүрэхгүй газар хадгална. Дэлгэрэнгүй iмэдээлэлТаны эмч, эм зүйч эсвэл эм зүйч танд нэмэлт мэдээлэл өгөх боломжтой. Эдгээр хүмүүс мэргэжилтнүүдэд зориулсан дэлгэрэнгүй мэдээлэлтэй байна. Насанд хүрэгчдийн Broncho-Vaxom капсулд юу байдаг вэ?Идэвхтэй найрлага1 Broncho-Vaxom «Adult»капсул ньHaemophilus influenzae-ийн 7 мг хөлдөөж хатаасан бактерийн лизат агуулдаг. , Streptococcus (Diplococcus) pneumoniae, Klebsiella pneumoniae ssp.pneumoniaeболонssp ozaenae, Staphylococcus aureus, Streptococcus pyogenesболонsanguinis (viridansranella/Neellalisa) em>. 1 капсулBroncho-Vaxom «Children» ньHaemophilus influenzae, Streptococcus (Diplococcus) pneumoniae, Klebsiella pneumoniae sspneumoniaessp.ozaenae, Staphylococcus aureus, Streptococcus pyogenesболонsanguinis (viridans), Moraxella (Branhamella/Neisseria) catarrhalis. туслах бодисКапсул: эрдэнэ шишийн цардуул (урьдчилан желатинжуулсан), магнийн стеарат, маннитол, натрийн глутамат, антиоксидант: пропил галлат (E310), титаны давхар исэл (E171), өнгө: индиго кармин (E132) ба желатин. Саутанд хийсэн мөхлөгүүд: эрдэнэ шишийн цардуул (урьдчилан желатинжуулсан), магнийн стеарат, магнийн силикат, натрийн глутамат, маннитол, пропил галлат (E310). Бүртгэлийн дугаар00596 (капсул, насанд хүрэгчид) (Swissmedic). 00597 (капсул, хүүхэд) (Swissmedic). 00667 (уутанд хийсэн мөхлөг, хүүхдүүд) (Swissmedic). Та Broncho-Vaxom Насанд хүрэгчдийн капсулыг хаанаас авах вэ?Ямар багцууд байдаг вэ?Дотор эмийн сан, эмийн сан, эмчийн жоргүйгээр. Broncho-Vaxom Насанд хүрэгчдийн капсул:10 ба 30 капсул. Бронхо-Ваксом хүүхдүүд, капсулууд:10 ба 30 капсул. Бронхо-Ваксом Хүүхдүүд, уутанд хийсэн мөхлөгүүд:10 ба 30 уут. Маркетингийн зөвшөөрөл эзэмшигчOM Pharma SA 22, Rue du Bois-du-Lan, 1217 Meyrin (Швейцарь), ..

106.57 USD

\r\n

Антигистаминууд

Антигистаминууд нь харшлын урвалаар дархлааны системийг ашиглан ялгардаг химийн бодис болох гистамины үйл ажиллагааг зогсоодог эм юм. Гистамин ялгарах үед хавдах, загатнах, салиа үүсэх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрч, хамрын бөглөрөл үүсгэдэг. Антигистаминууд нь гистамины үр дүнг дарангуйлснаар хамрын бөглөрөлд хувь нэмэр оруулдаг үрэвсэл, салсжилтыг багасгаж, амьсгалыг хөнгөвчлөхөд тусалдаг.

Антигистаминууд нь хамрын битүүрэх, найтаах, хамрын нүх гоожих зэрэг хадлан халуурах, гэрийн тэжээвэр амьтдын харшил зэрэг харшлын улмаас үүссэн синусын түгжрэлд хүчтэй нөлөө үзүүлдэг. Эдгээрийг ихэвчлэн улирлын чанартай харшил, амьсгалын тогтолцоонд нөлөөлдөг янз бүрийн харшлын эмгэгийн эмчилгээний нэг хэсэг болгон ашигладаг.

Татгалзах: Нийтлэл нь синусын түгжрэлийг арилгах, амьсгалыг сайжруулах зөвлөмжийг агуулсан бөгөөд эмчийн зөвлөгөө биш юм. Ямар нэгэн шинэ эмчилгээг эхлэхээс өмнө, ялангуяа эрүүл мэндийн байдал эсвэл байнгын синусын түгжрэл байгаа бол эмчтэйгээ үргэлж зөвлөлд.

Р. Käser

Сүүлийн мэдээ

Бүх мэдээг харах
Хавдалтыг багасгах, шөрмөс, хөхөрсөн гематомыг эдгээх үр дүнтэй арга 2024/10/11

Хавдалтыг багасгах, шөрмөс, хөхөрсөн гематомыг эдг ...

Хурдан эдгэрэх, өвдөлт намдаахад хувь нэмэр оруулдаг сунах, хөхөрсөн үед хаван багасгах, гематомыг э...

Хоолны дуршилаа хянах: Өлсгөлөнг нэмэгдүүлэх хурдан шийдэл 2024/10/11

Хоолны дуршилаа хянах: Өлсгөлөнг нэмэгдүүлэх хурда ...

Хоолны дуршлыг хянах, шаардлагатай үед өлсгөлөнг нэмэгдүүлэх хурдан бөгөөд үр дүнтэй шийдэл.......

Ханиад томууны улирлаас өмнө байгаарай: Дархлааны хамгийн сайн витаминаар арга хэмжээ аваарай 2024/10/09

Ханиад томууны улирлаас өмнө байгаарай: Дархлааны ...

Ханиад томуунаас урьдчилан сэргийлж дархлаагаа хамгийн сайн витаминаар нэмэгдүүлээрэй.......

Энэ намар хамгийн сайн витаминаар үс уналттай тэмцээрэй 2024/10/07

Энэ намар хамгийн сайн витаминаар үс уналттай тэмц ...

Таны үсийг бэхжүүлж, тэжээл өгч, эрүүл ургалтыг дэмжих шилдэг витаминаар энэ намрын үс уналтын эсрэг...

Ходоодны асуудлаа хөнгөвчлөх: зүрхний шарх, ходоодны хямралыг арилгах байгалийн аргууд 2024/10/04

Ходоодны асуудлаа хөнгөвчлөх: зүрхний шарх, ходоод ...

Ходоодны өвчин, түүний дотор цээж хорсох, хоол боловсруулах эрхтний хямралыг арилгах байгалийн аргуу...

Байгалийн энгийн эмчилгээний тусламжтайгаар намрын ханиалга, хоолойн цочролыг хөнгөвчлөх 2024/10/02

Байгалийн энгийн эмчилгээний тусламжтайгаар намрын ...

Намрын ханиалгыг хөнгөвчлөх, хоолойн цочролыг намдаах энгийн бөгөөд үр дүнтэй байгалийн гаралтай эмү...

Байгалийн мэдрэлийн системийн тусламжтайгаар стрессээс ангижрах болно 2024/09/28

Байгалийн мэдрэлийн системийн тусламжтайгаар стрес ...

Стрессээс ангижруулж, мэдрэлийн системээ дэмжих байгалийн аргууд нь сэтгэцийн эрүүл мэнд, тайвшралыг...

Намрын улиралд нарнаас хамгаалах тосыг бүү мартаарай: Хэт ягаан туяа нь хор хөнөөл учруулдаг 2024/09/25

Намрын улиралд нарнаас хамгаалах тосыг бүү мартаар ...

Хэт ягаан туяа нь сэрүүн саруудад ч таны арьсыг гэмтээдэг тул намрын улиралд нарнаас хамгаалах тосыг...

Энэ намар гэр бүлийнхээ дархлааг зөв витаминаар дэмжээрэй 2024/09/23

Энэ намар гэр бүлийнхээ дархлааг зөв витаминаар дэ ...

Энэ намар гэр бүлийнхээ дархлааг сайжруулж, хүйтний улиралд хүн бүрийг эрүүл, хүчтэй байлгах шилдэг ...

Синусын түгжрэлийг арилгах, амьсгалыг сайжруулах зөвлөмжүүд 2024/09/20

Синусын түгжрэлийг арилгах, амьсгалыг сайжруулах з ...

Синусын түгжрэлийг арилгах, амьсгалыг сайжруулах үр дүнтэй зөвлөмжүүд нь таныг илүү цэвэр, тав тухта...

Beeovita
Huebacher 36
8153 Rümlang
Switzerland
Free
expert advice