Ядарсан арьсыг тэжээх: Өдөр тутмын чийгшүүлэх хэрэгцээнд зориулсан Шулмын Hazel тос
Ядарсан арьсны байгалийн туяаг сэргээхийн тулд өдөр тутмын зөв арчилгаа шаардлагатай. Байгалийн гаралтай арьс арчилгааны орцуудын дотроос шулам нь ядарсан, уйтгартай арьсыг тайвшруулж, зөөлрүүлж, залуужуулах чадвартай. Шулмын хацар, үрэвслийн эсрэг болон антиоксидант шинж чанарууд нь арьсны өнгө үзэмжийг сэргээж, чийгшлийг нэмэгдүүлж, хүрээлэн буй орчны стрессээс хамгаалдаг.
Ядарсан арьс гэж юу вэ?
Арьсны ядарсан шинж тэмдэг
- Арьс ядарч сульдах нь арьс нь уйтгартай, хуурайшиж, хүрэхэд удааширдаг нийтлэг нөхцөл юм. Энэ нөхцөл байдал нь зөвхөн нойр дутуугаас үүдэлтэй биш юм; Энэ нь янз бүрийн хүчин зүйл, хөгшрөлт, хүрээлэн буй орчны стресс, арьсны зохисгүй арчилгаа зэргээс шалтгаална.
- Уйтгартай байдал: эрүүл арьс гэрлийг тусгаж, байгалийн гэрэлтдэг. Ядарсан арьс хавтгай, уйтгартай харагдана.
- Шингэн алдалт: Хуурайшсан арьс ихэвчлэн чангарч, нарийн үрчлээстэй байдаг. Чийгшүүлсэн арьс илүү толигор, уян хатан болдог тул чийгийн дутагдал нь элэгдэж хуучирсан харагдуулдаг.
- Тэгш бус бүтэц, өнгө: Ядарсан арьс нь жигд бус өнгө, нүдний доорх хар хүрээ, гиперпигментаци эсвэл улайлт зэргийг багтаасан байдаг. Бүтэц нь барзгар эсвэл толботой болдог бөгөөд энэ нь арьсны ядарсан байдлыг онцолж өгдөг.
- Хөгшрөлтийн харагдахуйц шинж тэмдэг: Хөгшрөлт нь байгалийн үйл явц боловч ядарсан арьс коллаген, эластины ялгаралт багассанаас үрчлээ, нарийн үрчлээ, унжсан байдлыг улам тодотгож өгдөг. Хэт ягаан туяанд өртөх зэрэг хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлүүд нь эдгээр шинж тэмдгүүдийн илрэлийг түргэсгэдэг.
- Мэдрэмтгий байдал нэмэгддэг: ядарсан арьс нь цочрол, улайлт, урвалд илүү мэдрэмтгий болдог. Мэдрэмжийн өсөлт нь арьсны саадыг зөрчсөнтэй холбоотой бөгөөд энэ нь арьсыг гадны нөлөөнд өртөмтгий болгодог.
Арьсыг ядрахад нөлөөлдөг хүчин зүйлүүд
Ядарсан арьсанд хүрээлэн буй орчны нөхцөл, амьдралын хэв маягаас эхлээд физиологийн өөрчлөлт хүртэл олон хүчин зүйл нөлөөлдөг.
Байгаль орчны стресс хүчин зүйлүүд
- Хэт ягаан туяа: Нарны хэт ягаан туяанд удаан хугацаагаар өртөх нь арьсыг гэмтээж, хөгшрөлтийг хурдасгаж, уян хатан чанар, чийгшлийг алддаг.
- Бохирдол: Агаарын бохирдол арьсанд нэвчиж, исэлдэлтийн стрессд хүргэдэг бөгөөд энэ нь арьсан дахь антиоксидантыг шавхаж, үрэвслийг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь элэгдэж, хөгшрөхөд хүргэдэг.
- Цаг агаарын эрс тэс нөхцөл: Өвлийн хахир хүйтэн, зуны хэт халалт нь арьсны байгалийн өөх тосыг хуулж, шингэн алдалт, уйтгартай арьсанд хүргэдэг.
Амьдралын хэв маягийн хүчин зүйлүүд
- Буруу хооллолт, чийгшлийн дутагдал: Чухал шим тэжээл, антиоксидант дутагдсан хоолны дэглэм нь арьсыг нөхөн төлжүүлж, өөрийгөө хор хөнөөлөөс хамгаалах чадварт нөлөөлдөг. Үүнд ус хангалтгүй хэмжээгээр хэрэглэх нь шингэн алдалтанд хүргэдэг бөгөөд энэ нь арьсыг үрчлээстэй болгож, ядаргааны шинж тэмдгийг улам хурцатгадаг.
- Нойр дутуу, стресстэй байх: Хангалттай амрахгүй байх нь арьсыг нөхөн сэргээхээс сэргийлж, хар хүрээ, хаван, гунигтай болдог. Өндөр түвшний стресс нь кортизол дааврын үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь арьсны уян хатан чанар, чийгшлийг бууруулдаг.
Арьс арчилгааны алдаа
- Харшилтай бүтээгдэхүүн: Арьс арчилгааны хатуу бүтээгдэхүүн хэрэглэх эсвэл гуужуулагчийг хэт их хэрэглэх нь байгалийн тосыг арилгаж, арьсны хамгаалалтын саадыг эвддэг.
- Арьс арчилгааны хангалтгүй байдал: Арьсыг цэвэрлэж, чийгшүүлж, зохих ёсоор хамгаалахыг үл тоомсорлох нь арьсыг гэмтээх, чийгшүүлэхэд эмзэг болгодог.
Физиологийн хүчин зүйлүүд
- Гормоны өөрчлөлт ба хөгшрөлт: Сарын тэмдэг, жирэмслэлт, цэвэршилт зэрэг дааврын хэлбэлзэл нь арьсны чийгшил, уян хатан байдалд нөлөөлдөг. Хөгшрөлт нь эргээд коллаген, эластины үйлдвэрлэл буурахад хүргэдэг.
Ядарсан уйтгартай арьсанд зориулсан гоо сайхны арчилгаа
Ядарсан, уйтгартай арьсыг сэргээхийн тулд арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг зөв сонгох хэрэгтэй. Витамин С эсвэл гликолийн хүчил зэрэг гэрэлтүүлэгч бодис агуулсан зөөлөн цэвэрлэгч нь арьсны үхэжсэн эсийг арилгаж, арьсыг гэрэлтүүлнэ. Чийгшүүлэгч тоник нь арьсны рН-ийг тэнцвэржүүлж, дараах бүтээгдэхүүнийг илүү сайн шингээхэд бэлтгэнэ.
Витамин С агуулсан ийлдэс нь арьсыг цайруулж, нөсөө толбыг багасгаж, коллагены үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлнэ. Өглөө нь витамин С серум түрхэж өдрийн турш арьсыг чөлөөт радикалуудаас хамгаална. Гиалуроны хүчилээр баяжуулсан чийгшүүлэгчийг хэрэглэснээр арьсыг гүн чийгшүүлж, чангалж, үрчлээг багасгана.
Арчилгааандаа шулам тос нэмнэ
Шулмын шавар нь агшилт, үрэвслийн эсрэг, антиоксидант шинж чанартай байгалийн ургамлын ханд юм. Шулмын агшилтын шинж чанар нь нүх сүвийг агшааж, илүүдэл тосыг хэт хатаахгүйгээр арилгахад тусалдаг бөгөөд энэ нь ялангуяа тослог, батгатай арьсанд тустай. Шулмын тос нь sebum ялгаралтыг зохицуулснаар батга гарахыг багасгаж, арьсыг цэвэр, царцсан болгодог.
Hamamelis virginiana буюу онгон шуламны ургамлын идэвхтэй бодис агуулсан Hametum Crema- д анхаарлаа хандуулаарай. Олон зуун жилийн өмнө шулам нь Хойд Америкийн индианчуудын анагаах ухааны мэдлэгийн салшгүй хэсэг байсан. Хаметум нь стресст өртсөн хуурай, ялангуяа мэдрэмтгий арьсыг арчлахад зориулагдсан зөөлөн тос юм. Цөцгий нь хөнгөн бөгөөд хурдан шингэдэг, ялангуяа ядарсан арьсыг арчлахад тохиромжтой. Улайлт, загатнах нь багасч, арьс уян хатан, толигор болно.
Шуламд агуулагддаг галлийн хүчил ба таннин нь үрэвслийн эсрэг үр нөлөөтэй байдаг. Шулмын тос нь цочромтгой арьсыг үр дүнтэй тайвшруулж, улайлтыг багасгаж, экзем, psoriasis, rosacea зэрэг өвчнийг тайвшруулна. Шулмын тос нь эрт хөгшрөлтөөс сэргийлж, арьсны уян хатан чанарыг хадгалж, үрчлээ, үрчлээг багасгана. Мөн арьсны гэмтсэн эсийг сэргээж, арьсыг гэрэлтсэн болгоно.
Нүүр будалтын зөв техникийг ашиглах
- Гэрэлтүүлэгч праймер: Гэрэлтүүлэгч праймерыг нүүрний бүх хэсэгт эсвэл хацрын яс, хөмсөг, хамрын гүүр зэрэг гол хэсэгт түрхэнэ. Праймер нь нүүр будалтын гэрэлтсэн суурийг бий болгож, удаан үргэлжлэх боломжийг олгодог.
- Гэрэл тусгагч суурь: Арьсаа эрүүл өнгөлөг болгохын тулд тод сүүдэртэй суурь сонгоорой. Ядарсан арьсыг бүдгэрсэн харагдуулдаг царцсан суурь тосноос зайлсхий.
- Өвдөгний будаг болон крем ичих: Өвдөгний будаг хэрэглэснээр нүдний доорх хар хүрээ, хамар эсвэл янз бүрийн хэсгийн улайлтыг далдлах болно. Арьсны өнгөнөөс нэг сүүдэр илүү цайвар өнгөлөгчийг сонгоорой. Цөцгийтэй ичих нь эргээд арьстай холилдож, ядарсан арьсыг гэрэлтүүлж, байгалийн, эрүүл ичих өнгө үүсгэдэг.
Анхааруулга: Хэдий шулам нь сэдэвчилсэн хэрэглээнд аюулгүй гэж тооцогддог ч хувь хүний хариу үйлдэл нь хүн бүрт өөр өөр байдаг. Шинэ бүтээгдэхүүн хэрэглэхээсээ өмнө нөхөөсийн шинжилгээ хийлгэж, мэдрэмтгий арьстай эсвэл арьсны урьд өмнө тохиолдсон эмгэгтэй бол арьсны эмчээс зөвлөгөө аваарай.
В.Биглер