Батгатай арьсанд зориулсан байгалийн гаралтай арьс арчилгааны шийдэл
Батга нь наснаас хамаардаггүй арьсны өвчин бөгөөд зөвхөн дааврын өөрчлөлтөд орсон өсвөр насныхан төдийгүй насанд хүрэгчдэд стресс, дааврын тэнцвэргүй байдал, удамшлын урьдал нөхцөл байдлаас шалтгаалдаг. Батга, хар батга, уйланхай харагдахаар тодорхойлогддог батга нь бие махбодийн таагүй байдал, сэтгэл санааны дарамтад хүргэдэг бөгөөд хүний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж, амьдралын чанарт сөргөөр нөлөөлдөг. Уламжлалт батганы эмчилгээнд хүчтэй химийн бодисууд болон хүсээгүй гаж нөлөө бүхий эмүүд багтдаг тул байгалийн гаралтай арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг сонирхож байна.
Батга гэж юу вэ?
Батга нь батга, хар батга, цагаан батга, уйланхай гэх мэт олон төрлийн нөсөө толбоор илэрдэг арьсны өвчин юм. Энэ нь голчлон нүүр, нуруу, цээж зэрэг олон тооны тосны булчирхайтай арьсны хэсгүүдэд нөлөөлдөг. Өвчин нь арьсны нүхэнд хэт их хэмжээний тос (sebum), үхэжсэн эд эс, бактери хуримтлагдсанаас болж үрэвсэл, батга үүсдэг.
Батганы төрлүүд
- Хар батга (нээлттэй комедонууд): арьсны гадаргуу дээрх жижиг хар толбо шиг харагддаг. Хар батга нь арьсны нүх сүв болон үхэжсэн эд эсээр бөглөрсөн ч ил задгай хэвээр үлдэж, доторх материал нь исэлдэж, харанхуйлахад хүргэдэг.
- Цагаан батга (хаалттай комедонууд): Хар батгатай адил цагаан батга нь нүх сүв бөглөрсөнөөс үүсдэг боловч тэдгээр нь битүү бөгөөд арьсны өнгөн доорх өөх тос, арьсны эсийг барьж, жижиг цагаан овойлт хэлбэрээр илэрдэг.
- Батга (папулууд болон идээт үрэвсэл): хүрэхэд эмзэг байж болох үрэвсэлт улаан овойлт. Хүчтэй үрэвслийн улмаас нүх сүвийг тойрсон хана задрах үед папулуляци үүсдэг ба идээт идээт папулууд.
- Цист ба зангилаа: Бохирдол нь арьсны гүнд нэвтэрч, том, өвдөлттэй, нэмэлт байнгын гэмтэл үүсгэдэг хүнд хэлбэрийн батга юм. Цистүүд нь идээ бээрээр дүүрсэн байдаг бол зангилаа нь арьсны өнгөн доорх хатуу, өвдөлттэй овойлт юм.
Арьсны нүх сүв, арьсны хүсээгүй эс, бичил биетээр бөглөрөх үед батга үүсдэг. Энэ аргад хэд хэдэн хүчин зүйл нөлөөлдөг:
- Гормоны өөрчлөлт: Гормоны хэлбэлзэл, ялангуяа бэлгийн бойжилт, жирэмслэлт, сарын тэмдгийн мөчлөгийн үед арьсны өөхний ялгаралт нэмэгдэж, батга гарахад хүргэдэг.
- Хоолны дэглэм: Сүү, гликемийн агууламж өндөртэй хоол хүнс зарим хүмүүст батга үүсгэдэг ч хоолны дэглэм ба батга хоёрын хоорондын хамаарлыг судалсаар байна.
- Стресс: Стресс нь өөхний булчирхайг идэвхжүүлдэг дааврын үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлснээр батгыг улам дордуулдаг.
- Бактери: Арьсан дээр тодорхой төрлийн бактери байгаа нь батга үүсэх, хүндрэх шалтгаан болдог.
- Зарим эмүүд: Кортикостероид, тестостерон, лити зэрэг зарим эмүүд нь гаж нөлөөний улмаас батга үүсгэдэг.
Зөөлөн цэвэрлэгээний ач холбогдол
Батгад өртөмтгий арьсны өдөр тутмын арчилгаа нь батга гарахаас сэргийлж, эдгэрэлтийг түргэсгэхийн тулд нарийн бөгөөд зөөлөн арга хэмжээ шаарддаг. Арьсны байгалийн тосыг тайлахгүйгээр илүүдэл тос, хөлс, тоос шороо, үхэжсэн арьсны эсийг арилгах чухал алхам бол цэвэрлэгээ юм.
Хатуу цэвэрлэгч нь энгийн цэвэрлэгчээс илүү их хор хөнөөлтэй бөгөөд арьсны байгалийн хамгаалалтын бүрхүүлийг тайлж, тослогжилт, үрэвслийг нэмэгдүүлдэг. Зөөлөн цэвэрлэгээ нь арьсны бүрэн бүтэн байдлыг хадгалж, чийглэг хэвээр байлгаж, арьсны толбо үүсэх магадлалыг мэдэгдэхүйц бууруулна. Архи, үнэртэн, түрэмгий элемент агуулаагүй эмзэг арьсанд зориулсан байгалийн гаралтай арьс арчилгаанд анхаарлаа хандуулаарай. Жишээлбэл, CeraVe Foaming Cleansing нь арьсны хамгаалалтын давхаргад нөлөөлөлгүйгээр илүүдэл тослогийг зөв цэвэрлэж, арилгадаг керамид агуулсан хөөсөн цэвэрлэгч гель юм. Хэвийн болон тослог арьсанд өдөр бүр нүүр, биеийн цэвэрлэгээ хийхэд тохиромжтой.
Зөв угаалгын нунтаг сонгох
Батгатай арьсанд зориулсан цэвэрлэгч сонгохдоо мэдрэмтгий арьсыг цочроох архи, үнэртэй бүтээгдэхүүнээс зайлсхий. Батгатай арьсанд тохиромжтой хэд хэдэн төрлийн цэвэрлэгчийг энд оруулав.
- Салицилийн хүчил: Бета гидрокси хүчил (BHA) нь нүх сүвийг гүн цэвэрлэж, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. Одоо байгаа батгыг эмчлэхэд үр дүнтэй бөгөөд шинэ батга гарахаас сэргийлнэ. Нүх сүв, арьс цэвэрлэх зөөлөн, хүчтэй саван ZENIAC батгатай танилцаарай. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь арьсны асуудлуудыг арилгах, илүүдэл тос, бохирдлыг арилгах, нүх сүвийг бөглөрөхөөс урьдчилан сэргийлэх зорилготой юм. Энэхүү гель нь салицилийн хүчил агуулсан бөгөөд тослогийн ялгаралтыг зохицуулдаг ба гликолийн хүчил нь арьсыг зөөлөн гуужуулж, үхэжсэн эд эсийг арилгана. Гель нь халдвараас сэргийлж, бичил биетний эсрэг тэмцдэг цайрын PCA болон цайны модны тосоор баяжуулсан.
- Байгалийн цэвэрлэгч: Цайны модны тос, ногоон цай, зуун настын ургамал нь байгалийн бактерийн эсрэг, тайвшруулах үйлчилгээтэй. Эдгээр нь үрэвслийг намдааж, батга арилгахын тулд цэвэрлэгч үр дүнтэй байдаг.
Асуудалтай арьсыг чийгшүүлнэ
Чийгшүүлэгч нь батгад өртөмтгий арьс зэрэг бүх төрлийн арьсны эрүүл мэнд, уян хатан байдлыг дэмждэг. Мөн тослог, толботой арьсыг чийгшүүлэх нь зохисгүй мэт санагддаг ч чийгшүүлэх нь эрүүл арьсанд маш чухал юм. Арьс хуурайших үед арьсны чийгийн дутагдлыг нөхөх гэж оролддог тул тослогийн үйлдвэрлэл нэмэгддэг. Нэмэлт тос нь нүх сүвийг бөглөж, илүү их сэвсгэр үүсэхэд хүргэдэг. Арьсны тэнцвэрийг хадгалахын тулд зөв чийгшүүлэгч хэрэглээрэй, хэт их тос ялгарах магадлалыг бууруулж, дараа нь толбо үүсэх магадлалыг бууруулна.
Батга болон тослог арьстай тэмцэж буй хүмүүст зориулагдсан Exfoliac Global 6-г үзээрэй. Арьсны өөхний ялгаралтыг бууруулж, бохирдлыг арилгах, нүх сүвийг бөглөрөх хүчтэй идэвхтэй найрлагатай. Энэхүү тос нь гликолийн хүчил, салицилийн хүчлээр баяжуулсан бөгөөд арьсыг гуужуулж, нүх сүвийг бөглөж, үхэжсэн арьсны эсийг арилгахаас гадна арьсан дахь тослогийг тэнцвэржүүлнэ. Уг бүтээгдэхүүн нь комедоген бус тул нүх сүв бөглөрөхгүй, батга ихтэй бүх төрлийн арьсанд тохиромжтой.
Эрэгтэйчүүд ч гэсэн батгад өртөмтгий байдаг тул арьсыг чийгшүүлэхийн тулд органик арьс арчилгааг сонгох шаардлагатай гэдгийг мартаж болохгүй. Түргэн шингэж, арьсны уян хатан чанарыг өгч, уян хатан болгодог Weleda эрэгтэй тосыг анхаарч үзээрэй. Түүний найрлагад жожоба, кунжут, шулам, эм, шар лав, карнауба лав, карагеенан (E407), линалол, гераниол, цитрал, фарнесол зэрэг бодисууд багтдаг тул тос нь эмзэг арьсанд зориулсан маш сайн веган арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн юм.
Батгад өртөмтгий арьс нь хуурайшилт, үрэвслийг үүсгэдэг эмчилгээний аргад тогтмол өртдөг бөгөөд зохих чийгшлийг хадгалах нь одоо байгаа батганы эдгэрэлтийг хурдасгаж, батганы сорвийг багасгахад тусалдаг. Сайн чийгшүүлсэн арьс нь хуурай, цочромтгой арьсыг бодвол илүү амжилттай, хурдан нөхөн төлждөг.
Мөн зөв чийгшүүлсэн арьс нь булбарай, толигор харагдах бөгөөд нүхжилт болон батганы сорвийг багасгахад тусалдаг. Комедоген бус чийгшүүлэгч бүтээгдэхүүн (нүх сүвийг бөглөрөхгүй гэсэн үг) нь арьсны толбо үүсэхэд хувь нэмрээ оруулахгүйгээр шаардлагатай чийгшлийг хангана.
Анхааруулга: Батгад өртөмтгий арьс арчилгааны талаархи мэдээлэл нь зөвхөн ерөнхий мэдээлэл юм. Асуудалтай арьс арчилгааны бүтээгдэхүүний үр нөлөө нь хүн бүрт маш өөр байж болно. Арьс арчилгааны шинэ горимыг эхлүүлэхийн өмнө арьсны эмчтэй зөвлөлдөх нь чухал юм.
Р.Касер