Мөөгөнцрийн батгааас урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх өдөр тутмын арьс арчилгааны журам
Мөөгөнцрийн батга нь ердийн батгатай андуурдаг боловч үсний уутанцар дахь мөөгөнцрийн хэт их өсөлтийн үр дүнд үүсдэг тусдаа арьсны өвчин юм. Уламжлалт батгагаас ялгаатай нь ихэвчлэн нян ба илүүдэл тослогоос шалтгаалдаг мөөгөнцрийн батга нь өөр төрлийн халдвараас үүдэлтэй бөгөөд эмчилгээний нарийн арга барилыг шаарддаг. Мөөгөнцөр болон байнгын батга хоорондын ялгааг ойлгох нь хүчтэй урьдчилан сэргийлэх, арилгахад чухал ач холбогдолтой.
Мөөгөнцрийн батга гэж юу вэ?
Мөөгөнцрийн батга, өөрөөр хэлбэл Malassezia folliculitis гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь арьсан дээр мөөгөнцрийн хэт их өсөлтөөс үүдэлтэй арьсны өвчин юм. Уламжлалт батгагаас ялгаатай нь ихэвчлэн нянгийн үр дүнд үүсдэг мөөгөнцрийн батга нь арьсанд байгалиасаа байдаг Малассезиа гэгддэг мөөгөнцөр нь үсний уутанцарт хэт их ургаж, халдвар авсан үед үүсдэг. Энэ өсөлт нь арьсыг цочроох, батгатай төстэй овойлт үүсэхэд хүргэдэг.
Шинж тэмдэг
Мөөгөнцрийн батга нь ихэвчлэн улаан эсвэл цагаан өнгөтэй жижиг, жигд батга хэлбэрээр илэрдэг бөгөөд бөөгнөрөл хэлбэрээр илэрдэг. Эдгээр бөөгнөрөл нь ерөнхийдөө ижил хэмжээтэй бөгөөд ихэнхдээ цээж, буцаж ирсэн, мөрөн, заримдаа нүүрэн дээр байдаг. Мөөгөнцрийн батгыг ердийн батгагаас ялгах чухал шинж тэмдгүүдийн нэг нь энэ эмгэгийг байнга дагалддаг байнгын загатнах явдал юм. Зарим тохиолдолд хүн өртсөн хэсэгт түлэгдэх мэдрэмжийг нэмж мэдэрч болно.
Мөөгөнцрийн батга үүсэхэд нөлөөлдөг хүчин зүйлүүд
Мөөгөнцрийн батга нь арьсны мөөгөнцрийн хэт өсөлтөд таатай орчинг бүрдүүлдэг олон хүчин зүйлээс үүдэлтэй байж болно. Эдгээр нийтлэг өдөөгч хүчин зүйлсийг ойлгох нь энэ нөхцөл байдлаас урьдчилан сэргийлэх, амжилттай шийдвэрлэхэд тусалж чадна.
- Чийглэг орчин: Мөөгөнцрийн батга нь чийгшил нь арьсан дээр тогтсон халуун, чийглэг нөхцөлд үрждэг. Өндөр чийгшил нь мөөгөнцрийн өсөлтийг өдөөж, голчлон хөлрөх эрсдэлтэй газруудад үрэвслийг үүсгэдэг.
- Бариу хувцас: Бариу хувцас, ялангуяа арьс амьсгалахыг зөвшөөрдөггүй даавуугаар өмсөх нь хөлсийг барьж, чийглэг орчинг бий болгодог. Үүний үр дүнд үсний уутанцар бөглөрч, ялангуяа нуруу, цээж, мөрөнд мөөгөнцрийн батга үүсэх эрсдэл нэмэгддэг.
- Хэт их хөлрөх: Хэт их хөлрөхөд хүргэдэг үйл ажиллагаа, идэвхтэй дасгал хөдөлгөөн эсвэл дулаан уур амьсгалтай хамт батга гарахыг улам хүндрүүлдэг. Хөлс нь халуунтай хослуулан мөөгөнцрийн үржих нарийн орчинг бүрдүүлдэг бөгөөд энэ нь үрэвсэл, үрэвслийг үүсгэдэг.
- Арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн: Хүнд тосонд суурилсан арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь нүх сүвийг бөглөж, мөөгөнцрийн өсөлтийг дэмждэг тослог гадаргуу үүсгэдэг. Комедоген бус, тослоггүй бүтээгдэхүүнийг сонгох нь мөөгөнцрийн батга үүсэх аюулыг багасгахад тусалдаг.
Мөөгөнцөрт батга арилгах арьс арчилгаа
Зөөлөн цэвэрлэгч
Арьсны үр дүнтэй арчилгаа нь батгатай тэмцэхэд чухал ач холбогдолтой бөгөөд энэ нь батга арилгах зөв цэвэрлэгчийг сонгохоос эхэлдэг. Зөөлөн мөөгөнцрийн эсрэг нүүр угаагч хэрэглэх нь арьсыг цочроохгүйгээр мөөгөнцрийн эсрэг тэмцэхэд тусалдаг.
Кетоконазол эсвэл цайрын пиритион агуулсан мөөгөнцрийн эсрэг найрлагатай мөөгөнцрийн батга цэвэрлэгчийг сонгох нь арьсны мөөгөнцрийн өсөлтийг бууруулахад тусална. Эдгээр найрлага нь арьсны байгалийн тэнцвэрийг хадгалахын зэрэгцээ мөөгөнцөрийг устгадаг. Хатуу цэвэрлэгч нь арьсыг байгалийн тосноос нь салгаж, асуудлыг улам хүндрүүлдэг тул цочроохгүйн тулд хангалттай зөөлөн бүрэлдэхүүн хэсгийг сонгох нь чухал юм. Жишээлбэл, Lubex Extra Mild нь цэвэрлэх зориулалттай зөөлөн ариутгагч бодис нь арьсны мөөгөнцрийн өвчний эдгэрэлтийг дэмждэг. Lubex нүүр угаагч нь бага зэрэг хүчиллэг буфер рН нь 5. Таван бөгөөд энэ шалтгааны улмаас бидний арьсны физиологийн гидролипидийн хальсыг (хүчиллэг нөмрөг) хадгалдаг.
Батгад зориулагдсан ретиноид болох третиноин хэрэглэдэг хүмүүсийн хувьд третиноин тостой нүүр угаах хамгийн сайн аргыг олж мэдэх нь маш чухал юм. Энэхүү цэвэрлэгч нь комедоген бус, тайвшруулах үйлчилгээтэй, батгатай тэмцэхээс гадна арьсны саадыг арилгах чадвартай байх ёстой. Третиноин агуулсан зөөлөн, чийгшүүлэгч цэвэрлэгч нь арьсыг хуурайшуулж, цочроохгүйгээр цэвэрхэн байлгахад тусалдаг. Цэвэрлэх явцад арьсыг үр дүнтэй арчилдаг Lubex хөгшрөлтийн эсрэг цэвэрлэгч сүүнд анхаарлаа хандуулаарай. Провитамин С, Е, коэнзим Q10-ийн ачаар сүү нь чөлөөт радикалуудтай тэмцэж, коллаген үүсэхийг нэмэгдүүлж, арьсны эдийг чангалж, үрчлээг багасгадаг.
Чийгшүүлэгч
Мөөгөнцөртэй батгатай харьцахдаа чийгшүүлэх, нүх сүвийг бөглөрөхгүй, батга гарахад хариуцдаг мөөгөнцрийг тэжээхгүй хөнгөн жинтэй, комедоген бус чийгшүүлэгч сонгох нь чухал юм.
- Хөнгөн найрлага: Арьсанд хурдан шингэдэг хөнгөн чийгшүүлэгчийг сонго. Гель эсвэл усан суурьтай чийгшүүлэгч нь арьсанд хүнд, тослог үлдэгдэл үлдээхгүйгээр чийгшүүлдэг тул гайхалтай сонголт юм.
- Комедоген бус: Комедоген бус гэж ангилдаг чийгшүүлэгчийг сонго, учир нь энэ нь нүх сүв бөглөрөхөөс хамгаалах зорилготой юм. Энэ нь арьсны үрэвсэх, цочролд хүргэж болзошгүй өөх тос, үхсэн эсүүд үүсэхээс сэргийлдэг. La Roche Posay Toleriane нь арьсыг тайвшруулж, арьсыг гүн чийгшүүлж, эрүүл харагдуулна. Цөцгий нь комедоген бус тул нүх сүвийг бөглөхгүй, толбо үүсгэхгүй гэсэн үг. Мөн үнэртэн, хадгалалтын бодис, парабен агуулаагүй тул эмзэг арьсанд ч тохиромжтой.
- Тосгүй: Арьсан дээрээ батга гарахыг улам хүндрүүлэхгүйн тулд тосгүй чийгшүүлэгч сонгоорой.
Мөөгөнцрийн батгагаас нарны хамгаалалт
Өргөн цар хүрээтэй нарнаас хамгаалах тос нь хэт ягаан туяаны болон хэт ягаан туяанаас хамгаалж, нарны хордлогоос сэргийлж, батга эдгэсний дараа үүсэх үрэвсэлт гиперпигментацийн эрсдлийг бууруулдаг. Мөөгөнцрийн батгатай хүмүүсийн хувьд нүх сүвийг бөглөрөхгүй, мөөгөнцөрийг тэжээхгүй байх тос түрхээгүй нарнаас хамгаалах тосыг сонгох нь чухал юм.
Эмзэг, батгад өртөмтгий арьсанд тусгайлан боловсруулсан нарнаас хамгаалах тосыг сонгоорой. Эдгээр найрлага нь ерөнхийдөө хөнгөн, комедоген бус, хүнд тос агуулаагүй тул цочрол, үрэвслийг арилгахгүйгээр шаардлагатай хамгаалалтыг хангадаг.
Давхар цэвэрлэгээ
Давхар цэвэрлэгээ нь өдрийн төгсгөлд арьсаа маш сайн цэвэрлэх үр дүнтэй арга юм, ялангуяа та батга гарч байгаа тохиолдолд. Энэ техник нь хоёр үе шаттай: эхлээд нүүр будалт, нарнаас хамгаалах тос, гадаргуугийн бохирдлыг арилгахын тулд тослоггүй будалт арилгагч эсвэл мицелляр ус хэрэглэж, мөөгөнцрийн эсрэг цэвэрлэгчээр эрчимтэй цэвэрлэнэ.
- Алхам 1: Оройн дасгалаа тосгүй нүүр будалт арилгагч эсвэл мицелляр усаар эхлүүлээрэй. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь нүх сүв бөглөрөх эсвэл батга үүсгэдэг мөөгөнцрийг тэжээх тос нэмэлгүйгээр нүүр будалт, нарнаас хамгаалах тос, бохирдлыг үр дүнтэй уусгана. Мицеллар ус нь ялангуяа арьсанд зөөлөн байдаг бөгөөд зайлах шаардлагагүй тул мэдрэгчтэй, батгатай арьсанд тохиромжтой.
- Алхам 2: Бохирдлын эхний давхаргыг арилгасны дараа мөөгөнцрийн батгатай тэмцэхийн тулд тусгайлан боловсруулсан мөөгөнцрийн эсрэг цэвэрлэгчийг хэрэглээрэй. Энэхүү 2d алхам нь хөлс, тос, хог хаягдлыг бүрэн арилгах баталгаа юм.
Анхааруулга: Энэхүү нийтлэл нь мөөгөнцрийн батга үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх өдөр тутмын арьс арчилгааны талаархи мэдээллийг агуулсан бөгөөд эмнэлгийн зөвлөгөө өгдөггүй. Арьс арчилгаа, мөөгөнцрийн батга эмчлэх талаар асууж лавлах зүйл байвал арьсны эмчээсээ үргэлж зөвлөгөө аваарай.
Н. Хубер